КОД здоровья

О поликлиниках шутить мы не перестанем. Однако это не значит, что мы их не любим)

Американские учёные опасаются, что олени способствуют новой вспышке коронавируса ❓Недавно Министерство сельского хозяйства США выпустили исследование, в котором белохвостые олени указаны как угроза новой вспышки коронавируса. 🦌 Учёные проанализировали несколько сотен оленей, свободно живущих на территории США, и показали, что треть из них болели коронавирусом, а 12% заражены. 🏥 Проблема в том, что зафиксировано сто случаев передачи вируса от человека к оленям. Обратных случаев пока только три. ☹️ Оленей, в отличии от людей, никто не лечит и в их популяции вирус мутирует, как угодно, и впоследствии может передаваться людям. Предсказать и контролировать этот процесс крайне сложно. 🇷🇺 В России белохвостых оленей мало и обитают они только в Ленинградской области. Однако подобные коронавирусные популяции могут формироваться и у других животных, что представляет реальную опасность. Лайк если радуешься, что в России и США не принято есть всех без разбору животных, как в Китае.

Древние альтернативы бинтам ❓В прошлых постах мы рассказывали об открытии аспирина и ибупрофена. Однако тут стало интересно - а что в древности применяли как альтернативу современным медицинским бинтам? 🤓Поэтому вот топ-3 древних альтернатив бинтам: 1️⃣ Листья. ☘️В детстве все верили в силу подорожника - аналогичным образом мыслили, и наши предки и изначально использовали листья для лечения всего в т.ч. остановки кровотечений. 2️⃣ Полоски из кожи и меха. 🦊Кожа и мех не настолько эластичны и наматывать на рану их сложно, поэтому просто прикладывали. 3️⃣ Медные пластины. 🥄В древности считалось, что медь останавливает кровь. Поэтому любые металлические предметы опять-таки прикладывали к ране. ❗️А первые полноценные бинты появились конечно же в Древнем Египте и тогда же уже появились кожаные жгуты и начали использовать противовоспалительные мази из трав. Лайк если всё ещё веришь в силу подорожника.

Не зевайте в самолёте При взлёте и посадке самолёта атмосферное давление в салоне падает, а давление внутри среднего уха остается прежним. Выровнять давление позволяет Евстахиева труба, которая соединяет среднее ухо с задними частями горла. Она открывается или закрывается, и воздух перемещается между средним ухом и окружающей средой. Если труба Евстахия не открывается или закрывается неполностью, может возникнуть заложенность в ухе. Уравновесить давление по обеим сторонам барабанной перепонки помогут: ✈️ зевание; ✈️ частое проглатывание; ✈️ жевание жвачки или проглатывание слюны; ✈️ ушные пробки или специальные вкладыши для полетов; ✈️ метод "Вальсальвы": зажать нос и рот, затем попытаться выдохнуть воздух через закрытые ноздри, одновременно делая усилие.

ВОЗ призывает отказаться от диетической Кока-Колы ❓Недавно Всемирная организация здравоохранения признала, что искусственный подсластитель аспартам (Е951) может вызвать рак у людей. 🥤 Аспартам используется в диетической Кока-Коле и продуктах питания без сахара. 🧪 Исследования аспартама проводятся уже несколько десятилетий. Некоторые из них показали, что употребление более десяти банок Колы не гарантирует развитие рака. Однако есть мета-анализы исследований, которые показывают возможную канцерогенность аспартама. 🍽 ВОЗ утверждает, что стоит минимизировать употребление продуктов с аспартамом. 🏥 ВОЗ и ряд других организаций, занимающихся изучением онкологии, указывают в своём заявлении, что на текущий момент есть только ограниченные доказательства опасности аспартама, а доказанный эффект работает только при употреблении более 5 литров напитка в день. ❗️Наша рекомендация - пейте минеральную воду и ставьте лайк посту.

Упражнения для тренировки вестибулярного аппарата 🤷‍♀️ Поворачивайте голову в разные стороны, словно ищете второй носок. 🥁 Маршируйте на месте, поднимая колени выше, чем ваше настроение по понедельникам. 🎪 Прыгайте и поворачивайтесь на 180 градусов в воздухе, будто вы на арене цирка. 🐈 Переключайте взгляд с точки на точку, будто следите то за воробьём на ветке, то за мышкой на полу. 🦩 Стойте на правой ноге, сколько сможете. Потом столько же на левой. Повторите упражнение с закрытыми глазами. 🙈 Ходите по прямой линии с закрытыми глазами. Затем добавьте наклоны головы в разные стороны. 👣 Ходите по лабиринту с разнонаправленными поворотами. Повторите упражнение с закрытыми глазами. Зажигайте 🔥, если выполнили все упражнения и ни разу не упали 😉

Кинетоз Кинетоз, также известный как морская болезнь, является распространенным явлением, которое может возникнуть при путешествии на автомобиле. Он часто встречается у детей и может основательно испортить впечатление от поездки. Когда человек находится в движении, мозг получает противоречивые сигналы от глаз и уха, что вызывает дезориентацию и возможные симптомы кинетоза: ⚠️ головокружение, ⚠️ тошноту, ⚠️ бледность, ⚠️ слабость, ⚠️ потерю аппетита. Вот несколько приёмов, которые помогают облегчить симптомы укачивания: 🟠 ʙыбᴩᴀᴛь ʍᴇᴄᴛᴏ ʙ ᴀʙᴛᴏʍᴏбиᴧᴇ, ᴦдᴇ ᴩᴇбᴇнᴏᴋ будᴇᴛ иʍᴇᴛь ᴧучɯий ᴏбɜᴏᴩ, нᴀᴨᴩиʍᴇᴩ, нᴀ ᴨᴇᴩᴇднᴇʍ ᴄидᴇньᴇ иᴧи ᴏᴋᴏᴧᴏ ᴏᴋнᴀ; 🟠 ᴨᴩᴇдᴧᴏжиᴛь ᴩᴇбᴇнᴋу ᴄʍᴏᴛᴩᴇᴛь нᴀ ᴦᴏᴩиɜᴏнᴛ, ϶ᴛᴏ ᴨᴏʍᴏжᴇᴛ ᴄинхᴩᴏниɜиᴩᴏʙᴀᴛь инɸᴏᴩʍᴀцию ᴏᴛ ᴦᴧᴀɜ и ʙᴇᴄᴛибуᴧяᴩнᴏᴦᴏ ᴀᴨᴨᴀᴩᴀᴛᴀ; 🟠 ᴨᴩᴏʙᴇᴛᴩиʙᴀᴛь ᴄᴀᴧᴏн ᴀʙᴛᴏʍᴏбиᴧя и иɜбᴇᴦᴀᴛь ᴄиᴧьных ɜᴀᴨᴀхᴏʙ; 🟠 дᴇᴧᴀᴛь ᴨᴀуɜы ʙ ᴨуᴛи. От укачивания врач может назначить противорвотные препараты и препараты от головокружения. Однако чаще всего морская болезнь проходит по мере взросления детей без лечения.

Что будет с медициной в ближайшие 50 лет? ❓В этом году вышла статья-прогноз о развитии медицины на следующие полвека от европейских экспертов - ведущих врачей, учёных, политиков и бизнесменов. 👩‍🔬 Эксперты считают, что: 1️⃣ В ближайшие годы искусственный интеллект будет внедряться шире и произойдёт взрывной рост робототехники и телемедицины. 2️⃣ Спонсирование здравоохранения перейдёт от показателей количества пациентов к показателям результатов лечения. 3️⃣ В связи с ростом количества фитнес-браслетов и иных аналогичных устройств будет развиваться персонализированная медицина, основанная на индивидуальном подходе к лечению. 4️⃣ В ближайшие десятилетия продолжится рост аффективных расстройств в т.ч. депрессии. 5️⃣ В период до 50 лет будут найдены препараты для лечения ВИЧ и гепатита С. 6️⃣ В указанный период не будет разработаны методы окончательного лечения онкологии, но скорее всего это произойдёт чуть позже, чем через 50 лет. А как кажется вам, медицина развивается в правильном направлении? 👍 Да 👎 Нет

«БАД» – not bad Десятки БАДов в таблетках, капсулах, порошках, экстрактах пестрят на полках аптек. Если вы выбираете биологически активную добавку без рекомендации врача, то голова идёт кругом. Давайте разберёмся вместе, что к чему. 🔸 Железо — предотвращает анемию. 🔸 Витамин С — укрепляет имунную систему. 🔸 Кальций —для костей и зубов. 🔸 Пробиотики — улучшают пищеварение и иммунитет. 🔸 Коэнзим Q10 — заряжает энергией и защищает клетки. 🔸 Женьшень – для активности и устойчивости к стрессу. 🔸 Лецитин — для мозга, нервной системы и правильного обмена веществ. 🔸 Фолиевая кислота— для здоровья плода во время беременности. 🔸 Омега-3 жирные кислоты —для сердца, сосудов и мозга. 🔸 Коллаген – для упругой кожи и крепких суставов. 🔸 Хондроитин – помощь хрящам и костной ткани. Если вы веган и желаете пополнить запасы омега-3 жирных кислот, коллагена или хондроитина за счёт БАДов, придётся вас расстроить. Эти вещества не могут быть получены из растений 🤷.

Ибупрофен: молодой, но крайне популярный лекарственный препарат ❓Ранее мы рассказывали о том, как в конце позапрошлого века синтезировали аспирин. Сегодня расскажем об ибупрофене. 🏥 В середине позапрошлого века Джон Бут открыл аптеку в городе Ноттингем. Сын Джона - Джесси Бут работал в аптеке отца с десяти лет, а в дальнейшем расширил сеть аптек, что в результате привело к появлению фармкомпании Boots. 💊 К 1950 годам компания Boots активно развивалась и занималась фармакологическими исследованиями. Два их работника Стюарт Адамс и Джон Николсон искали альтернативу аспирину и в 1962 году синтезировали ибупрофен. 📈 Сегодня ибупрофен выпускается в более, чем в ста странах и считается одним из самых продаваемых лекарственных препаратов в России. 😅 Забавный факт. Стюарт Адамс изначально проводил испытания ибупрофена как средства от похмелья. Лайк если тоже иногда проводишь клинические испытания ибупрофена при похмелье на себе.

Сексолог в поликлинике: вылечат и это ❓В соответствии с новым приказом Минздрава об оказании помощи людям с психическими расстройствами в поликлиниках страны с 1го июля могут начать открывать кабинеты сексолога. 😘 Врач-сексолог занимается расстройствами половой сферы. 👩‍❤️‍👨 Сексологи в поликлиниках будут заниматься не только пациентами с психическими заболеваниями, но также и теми, кто страдает от поведенческих расстройств, связанных в т.ч. с сексуальностью и развитием сексуального контакта. Иначе говоря, к этому специалисту пойдут с расстройствами половой идентификации, фригидностью, импотенцией и семейно-сексуальными проблемами. 🤫 На сегодняшний день сексологическая служба развита слабо, и пациенты привыкли обращаться к врачам-сексологам частным образом. Надеемся, что сексологи приживутся в поликлиниках и заслужат доверие населения. А вы готовы пойти на приём к сексологу в поликлинику? 👍 да 👎 нет 🤓 только если приём будет конфиденциальным

Интерпретация 🎉 1–5 баллов: Вы - настоящий пофигист! Лекарства — заговор против здоровья. 🎉 6–10 баллов: Вы не перегружаете аптечку. Зачем, ведь вокруг столько ипохондриков. 🎉 11–20 баллов: Поздравляем! Вы истинный ипохондрик, всегда готовый к любым ситуациям.

ТЕСТ: «Ипохондрик или пофигист» 1. Что обязательно есть в вашей аптечке? 😄 Всё. И запасная печень. 🔟 😄 Восстановливаю органы силой мысли. 0️⃣ 😄 Зарядка для телефона. Телемедицина рулит. 5️⃣ 2. Как часто вы проверяете срок годности лекарств? 🤪 Никогда. Успеваю употребить всё до истечения срока годности. 5️⃣ 🤪 Только если что-нибудь начало вонять. 0️⃣ 🤪 Регулярно после ужина. 🔟 3. Что такое хлорамфеникол? 😉 Антибибиотик. 🔟 😉 «Хлорам-феникол!» — это заклинание для очистки воды от хлора. 5️⃣ 😉 Это что-то на конспирологическом. 0️⃣ 4. Нужен ли в аптечке противогаз? 😁 Непременно! Аптечка без противогаза, как Новый год без Сердючки. 🔟 😁 Лучше баллон с кислородом. Тяжелее, но практичнее. 5️⃣ 😁 Я живу рядом с горно-обогатительным комбинатом, мне пофигу. 0️⃣ 5. Как часто вы используете циклопентанпергидрофенантрен? 😆 Постоянно. Совместно с тригидрокситриметилглутарилкоаредуктазой. 🔟 😆 Принципиально не пользуюсь препаратами, названия которых не могу прочитать. 5️⃣ 😆 Предпочитаю лист подорожника. 0️⃣

Хочешь мира — готовься к войне. Хочешь на море — готовь аптечку. Всем, кто уже на чемоданах, или только собирается в поездку, напоминаем бᴀɜᴏʙый ᴄᴏᴄᴛᴀʙ дᴏᴩᴏжнᴏй ᴀᴨᴛᴇчᴋи: 💊 Жаропонижающие и обезболивающие: парацетамол, ибупрофен. 💊 Препараты против желудочно-кишечных расстройств:  сорбенты, ферменты, пробиотики. 💊 Первая помощь при травмах: перекись водорода, мазь с антибиотиком, троксерутин, стерильный перевязочный материал. 💊 Солнцезащитный крем и крем от ожогов. 💊 Симптоматические препараты при простуде: сосудосуживающие капли в нос, ушные капли антибактериальные, спрей для горла. 💊 Ацикловир против гепреса. 💊 Капли с феназолом и лидокаином при боли  в ушах. 💊 Тобрамицин при конъюнктивите. 💊 Против аллергии — лоратодин. 💊 Средство от укачивания. ❗️Применение любых медицинских препаратов необходимо согласовывать со специалистом. Надеемся, что во время отдыха вам не понадобится ничего, кроме солнцезащитного крема 🏖️🐚

Президентский сон с препятствиями ❓ Недавно стало известно, что президент США Джо Байден страдает от апноэ - остановки дыхания во сне и спит в аппарате для искусственной вентиляции лёгких постоянным положительным давлением СИПАП-аппарат (от англ. Constant Positive Airway Pressure т.е. CPAP). ❗️ СИПАП введён в медицинскую практику в 1981 году для лечения апноэ. 🚑 СИПАП-аппарат подаёт поток воздуха в дыхательные пути через трубку и носовую маску. Таким образом, дыхательные пути не блокируют поступление воздуха, и исключается риск внезапной смерти от отсутствия кислорода. ⛑ СИПАП используется для лечения храпа, артериальной гипертонии, дыхательной недостаточности, сердечно-сосудистых заболеваниях, дневной сонливости и пр. 🇷🇺 СИПАП-аппараты производятся по всему миру и в т.ч. в России. 👍 Лайк посту если желаешь, здоровья Байдену, но порекомендовал бы ему не идти на второй срок, а заняться прогулками на природе и поддержанием хорошего самочувствия.