Беседы у кулера

Удалёнка, кажется, всё. HR-эксперты говорят, что уже в этом году в стране останется всего около 600 тысяч удалёнщиков. А ведь во время пандемии их было больше 6 миллионов. Почему так? Говорят, экономика просела, ВВП снизился на 0,3%, а продуктивность сотрудников на удалёнке якобы упала на 10%. Бизнесу сейчас важны понятные процессы, контроль и предсказуемость, а удалённый формат многие компании всё чаще воспринимают как проблему, а не как плюс. Похоже, что новым стандартом станет гибрид: немного дома, немного в офисе. А полная удалёнка останется в основном у айтишников, креативщиков и других специалистов, за которых компании готовы побороться. Фото: Prostock-studio/Shutterstock/FOTODOM Читайте Беседы у кулера в MAX

Почти все сотрудники в России время от времени делают вид, что активно работают. По данным свежего опроса, 82% участников признались, что иногда создают видимость бурной деятельности, а 40% делают это на постоянной основе. Около половины из них прибегают к этому каждую неделю, еще треть — несколько раз в месяц, а каждый пятый использует такой прием практически ежедневно. Чаще всего, по словам респондентов, это происходит во время онлайн-встреч и совещаний. Фото: ViDI Studio/Shutterstock/FOTODOM Читайте Беседы у кулера в MAX

Минэкономразвития ожидает, что в 2026 году зарплаты и доходы россиян продолжат расти, но темпы будут заметно ниже, чем годом ранее. По прогнозу, реальные зарплаты увеличатся на 2,2%, а реальные располагаемые доходы населения — на 0,8%. Номинальный рост зарплат может составить 7,9% против 13,5% в 2025 году. Более сдержанная динамика доходов связана в том числе со снижением доходов от собственности и предпринимательской деятельности. Одновременно ведомство ожидает рост экономики на 0,4% в 2026 году. Также обновлены макропрогнозы на следующий период: прогноз роста ВВП на 2027 год снижен до 1,4%, а инфляция на конец 2026 года, наоборот, ожидается выше — на уровне 5,2%. Фото: Максим Решетников и Владимир Путин (Фото: Михаил Метцель / РИА Новости) Читайте Беседы у кулера в MAX

Психологи говорят, что снизить стресс на работе помогает банальное наведение порядка: разобрать документы, разложить папки, почистить стол и закрыть мелкие незавершенки. Логика понятная: когда вокруг меньше хаоса, тревога тоже будто бы становится тише. Но есть нюанс. Для людей с высокой тревожностью и склонностью к перфекционизму это может сработать наоборот. Вместо облегчения — еще большее зацикливание на контроле, порядке и «идеальном состоянии». И тогда уборка перестает помогать, а становится еще одной формой компульсии. Официальная отмазка для беспорядка на работе. Забирайте. Читайте Беседы у кулера в MAX

Завтра вторник — и для многих это не только начало рабочей недели, но и возвращение в офисный шум. Опенспейс выматывает сильнее, чем кажется: мозгу приходится одновременно держать фокус на задачах и фильтровать чужие разговоры, звонки, шаги и постоянное движение вокруг. Даже если вы давно привыкли к такой обстановке, она все равно незаметно забирает силы, снижает концентрацию и ускоряет выгорание. Так что если после рабочего дня вы чувствуете себя выжатым, проблема может быть не в вашей лени и не в отсутствии мотивации, а в самой среде. В качестве базового спасения помогут наушники с шумоподавлением, а в идеале — хотя бы несколько дней удаленки в неделю. Читайте Беседы у кулера в MAX

Пенсионеры, получающие пенсию по старости или инвалидности, могут оформить ежемесячную надбавку к страховой пенсии за детей на иждивении. Повышение положено, если на иждивении находятся: — дети до 18 лет — дети до 23 лет, если они учатся очно — дети старше 23 лет, если им установлена инвалидность с детства до достижения 18 лет Размер выплаты: — за одного ребенка — 1/3 фиксированной выплаты к страховой пенсии — за двоих детей — 2/3 фиксированной выплаты — за троих и более детей — полная сумма фиксированной выплаты к страховой пенсии Читайте Беседы у кулера в MAX

Тридцатилетние деды нашли чай, который успокаивает лучше многих таблеток. Обычный пустырник в пакетиках: заваривается как чай и продаётся в любой аптеке. После одной чашки — меньше стресса, быстрее засыпаешь и наконец нормально отдыхаешь. Простая и дешёвая находка для тех, у кого вечером не выключается голова. Читайте Беседы у кулера в MAX

Разница в зарплатах мужчин и женщин в России стала самой большой за последние 13 лет. По данным исследования «Финэкспертизы», в 2025 году женщины на крупных и средних предприятиях в среднем получали на 33,7% меньше мужчин. Самый большой разрыв по зарплатам оказался в Мурманской области, Забайкальском крае и Еврейской автономной области. Самый маленький — в Ингушетии, Кабардино-Балкарии, Ивановской области, Республике Алтай и Северной Осетии. Читайте Беседы у кулера в MAX

Между майскими начальству советуют не ругать сотрудников за просевшую продуктивность Психологи говорят: если человек уже настроился на отдых, быстро вернуть его в рабочий режим сложно. Лучшее решение сейчас — без давления, спокойно договариваться и оставить в приоритете только самые важные и срочные задачи. Читайте Беседы у кулера в MAX

Минтруд представил календарь выходных на 2027 год: новогодние праздники могут продлиться 11 дней — с 31 декабря 2026 года по 10 января 2027 года. Также в течение года запланированы несколько длинных выходных. Читайте Беседы у кулера в MAX

В Госдуме предложили отправлять россиян на удалёнку в промежутке между майскими праздниками. Рекомендации хотят передать работодателям через общественные организации. Идея в том, что официально закреплённый дистанционный формат на эти дни может снизить нагрузку на компании: меньше возни с отпусками, отгулами и индивидуальными просьбами о дистанте. Заодно, считают авторы инициативы, это поможет сохранить баланс между интересами сотрудников и работодателей. Слишком хорошо, чтобы стать правдой😭 Фото: Кирилл Каллиников/РИА Новости Читайте Беседы у кулера в MAX

Ты на окладе, не топи. Просто работай, вот и всё.

Опытный офисный сотрудник честно показал, чем может обернуться чрезмерная инициативность на работе. Читайте Беседы у кулера в MAX

Обеденный перерыв на работе: ваши права Минтруд напоминает, что положено по закону: — Каждый работник имеет право на перерыв для обеда — Длительность: от 30 минут до 2 часов — Время обеда должно быть указано в вашем трудовом договоре — Перерыв дают во время рабочего дня ❌ Плохие признаки: — Нет четкого времени для обеда — Говорят «поешьте, когда освободитесь» — Перерыв зависит от количества работы Без нормального обеда вы быстрее устаете и хуже работаете. Важно: если вы работаете 4 часа или меньше в день — перерыв могут не давать. Читайте Беседы у кулера в MAX

Китайский босс придумал, как мотивировать сотрудников без грамот и пафосных речей Руководитель компании устроил лотерею для тех, кто приезжает на работу в дождь и непогоду. Призы — не символические, а реально полезные: — Право опоздать без последствий — Фены и сушилки для одежды — Резиновые сапоги — Главный приз: 7 дополнительных дней отпуска (можно взять сразу или растянуть на год) Одна из работниц выиграла недельный отпуск. Теперь может остаться дома в сезон дождей или использовать эти дни, когда захочет. Фото: Андрей Сорокин/ЯСИА Читайте Беседы у кулера в MAX

Более 60% компаний в России приостановили расширение штата Центральный банк РФ опубликовал доклад, согласно которому значительная часть российских предприятий — 64% — отказались от увеличения численности персонала до конца текущего года. Главной причиной называется снижение потребительского спроса на выпускаемую продукцию и услуги. Лидером по заморозке найма стала отрасль транспорта и логистики. Наименее подвержены этой тенденции предприятия промышленного сектора, включая добывающие и перерабатывающие производства. Читайте Беседы у кулера в MAX

Пятидневка больше не работает: почему четыре дня эффективнее пяти Ученые выяснили то, что мы все давно чувствовали: на реальную работу уходит всего 33 часа в неделю. Остальное время — это видимость активности, кофе-брейки и бесконечное откладывание дел на потом. Особенно в пятницу, когда продуктивность падает почти до нуля. Компании, которые перешли на четырехдневку, получили неожиданный результат: сотрудники стали здоровее и энергичнее, а прибыль выросла. Когда времени меньше, люди работают концентрированнее и качественнее. Получается, что заставлять людей сидеть в офисе пять дней — просто устаревшая привычка, которая всем только мешает. Фото: Freepik Читайте Беседы у кулера в MAX

За одного практика двух отличников дают Минобрнауки рассказал, что с 1 сентября 2026 у будущих врачей поменяются правила игры. На 15 студентов в поликлинике — не меньше двух врачей-специалистов. Вести практику разрешат только тем, у кого профильного стажа хотя бы 3 года. Семинары — до 12 человек, практика — до 15. Формулировки вроде скучные, но мысль за ними стоит интересная. Молодого специалиста делает не университет. Его лепит живой человек рядом — тот, кто покажет не по учебнику, а как оно в реальности. Врач со стажем, который стоит над душой и говорит: «здесь не так, смотри ещё раз». В корпоративной жизни, кстати, законов таких нет. Джуна можно год гонять по вебинарам и подкастам, а расти он начнёт только когда появится тот, кто рядом скажет: «вот так делают, а вот так не делают, и вот почему». Три года опыта — это тот минимум, после которого человек понимает не «как правильно», а «почему именно так». Интересно, когда в ИТ, маркетинге и продажах придумают своё «не меньше двух сеньоров на 15 джунов». А то сейчас джуна иногда учит тот, кто сам вчера из буткэмпа. 😂 Читайте Беседы у кулера в MAX

Аллергия на офис — это реально 😷 Если вам резко становится плохо, когда приходите на работу — вам не кажется. И это не психосоматика. Просто в самом помещении может быть превышена концентрация пыли, плесени, влажности или вредной химии, которой чистили мебель. Все это называется синдромом больного здания. Главный признак: дурное самочувствие проходит сразу, как только вы выходите на улицу. Чем дальше от офиса — тем лучше себя чувствуете. Так что если каждое утро в офисе начинается с головной боли и недомогания, а к вечеру всё проходит — возможно, дело не в вас, а в здании Читайте Беседы у кулера в MAX

20% россиян признались, что между майскими праздниками создают видимость работы. По данным опроса, большинство в это время предпочитают жарить шашлыки и отдыхать по полной. Треть опрошенных работает вполсилы, решая только срочные задачи. Еще 10% оформляют официальный отпуск, чтобы спокойно насладиться выходными. А мы выбрали свой путь: работаем ровно столько, сколько готовится шашлык Читать Беседы у кулера в MAX

Цитрусы — самый доступный антистресс 🍊 Китайские ученые доказали: один только запах цитрусов благотворно влияет на мозг и нервную систему, почти мгновенно возвращая спокойствие. В эксперименте участники вдыхали ароматические масла с цитрусовыми нотами. Результат впечатляет — снижение пульса, улучшение концентрации и прилив позитивных эмоций. Читать Беседы у кулера в MAX