Soufygaydenko

Если честно самый главный секрет это пахать до конца), не задаваться и пробовать снова,да иногда не хочется, но нужно заставлять себя и всё равно идти на тренировку, а потом уже все пойдёт намного легче) Сейчас режим сна не самый лучший, очень много дел, которые не дают лечь вовремя, но летом есть возможность встать немного попозже ,хотя бы иногда, а так в школьное время стараюсь ложиться до 12)

💬 У тебя новое сообщение!

Привет, как ты добилась такой гибкости и дисциплины? Какой у тебя режим сна?

↩️ Свайпни для ответа.

Было ещё два кувырочка подряд, но они отправляют в доработку

А вот ещё вчера ,это был уже 4 час)

Ручки-мёд🤪

Если заканчивать тренировки то только так, в середине 5-ого часа

Сегодня с @natlya_barsik

Соня🥺🩵 сальто с локтей🫣

И ещё 3 сальто

Старая моя задумка пришла с ещё год назад на прошлом мк в Москве у @RimmaDaniels а модернизировать и воплотить получилось сегодня с @ira_mak1 Огромное спасибо!

17 ноября

💬 У тебя новое сообщение!

когда у тебя др?

↩️ Свайпни для ответа.

Мне 15