мама поехала 💋 life

Приехало мое летнее чтение 😍❤️ обычно читаю через Литрес, так глазам удобнее, но книги по телеске захотела иметь в печатном формате - так быстрее находить нужную информацию и практику 💆🏻‍♀️

Нужна помощь ❤️ Ко мне обратилась знакомая, ученица моей мамы, очень милая молодая девушка. У нее сейчас очень непростая ситуация - она вышла из абъюзивных отношений после того, как ее бывший партнер из ревности напал на нее с ножом, душил и грозился убить. Девушка осталась цела, но получила ранение. И вот уже два месяца идет расследование по этому делу, и девушка оплачивает все судебные издержки и все экспертизы самостоятельно - родные и близкие от нее отвернулись. И каждый раз при каждой встрече с адвокатом, во время каждой экспертизы ей нужно платить. И не понятно через сколько это закончится, может месяц, а может год Эта девушка очень классный фитнес тренер и инструктор по растяжке. Она занимается танцами и спортом с самого детства и сейчас работает в фитнес центре во Владимире. Она проводит индивидуальные тренировки в зале, а также у нее есть онлайн курс по растяжке на месяц и на полгода, она проводит консультации по питанию и составление рациона Цены очень демократичные: Курс по растяжке один месяц -1350 Курс на пол года -6800 План питания на месяц -2100 Курс ягодицы 3D -1850 Если кто-то хочет ее поддержать и приобрести ее продукт, напишите мне @ganina_lel я дам вам ссылку на ее страницу в соц сетях ❤️ также все документы она предоставит, если нужно ❤️ А если вы просто хотите помочь любым донатом, ее номер карты: 2202203601070677 или по номеру телефона +79105755154 Благодарю вас, что не прошли мимо 🙏🏻❤️ любой вклад очень важен и поспособствует тому, чтобы девушка наконец почувствовала себя в безопасности 🙏🏻

На вторник места заняли 🔥 поздравляю нас, мы молодцы 👏🏻

Девочки, еще 2 места на вторник 😉🌷 для вас и вашей подруги или мамы/сестры В субботу одна девушка придет со своим молодым человеком 😏 так что тут ограничений нет)

У меня лучший фотограф эвэр ❤️

Ну и для атмосферы

Может фоточки сделаю кому с ней

Я еще закатную лампу принесу )

Места на 10 июня закончились 🔥🔥🔥 активно собираемся на встречу во вторник, есть еще 4 места 💃

На нашу аромавстречу придет фотограф 😉 так что не только с подарочками уйдете, но и с красивыми фоточками из уютной студии ❤️ как может быть еще лучше? 😍

💋Аромавстреча в Питере💋 В честь моего возвращения в активную жизнь объявляю об аромавстрече, которая в первый и последний раз в Питере проходит только за оплату аренды помещения 🔥 450 рублей с человека 🔥 Что будем делать: 🌷 сформулируем запрос 🌷 протестируем 60 ароматов эфирных масел терапевтического качества doTERRA 🌷 выберем из них те, которые будут работать над вашим запросом 🌷 разберём с каждой вашу карту масел, которая уже сможет подсказать пути решения вашего запроса 🌷 по желанию создадим индивидуальную формулу для работы с маслами (духи, гель, крем, пищевые капли - за доплату) Сама по себе процедура ароматестирования равносильна двум дням пребывания в хвойном лесу или в горах 😍 это отличный способ перезагрузить свой организм и побывать за городом на свежем воздухе, не покидая центра Питера 💆🏻‍♀️ Когда: 💋6 июня в 18:00 💋10 июня в 16:00 Где: 💋 Метро Площадь Восстания, точный адрес скину после бронирования Каждая заберет с собой подарочек от меня 🎁 все, кто был на моих мероприятиях, знают, насколько я люблю дарить подарки 😅 Для записи пишите @ganina_lel

Хвастаюсь новым летним маникюром в совершенно не летнюю погоду 😅 И хочу поделиться тем, что восстанавливалась две недели. После поездки в Москву попала под Питерский дождь и приболела, плюс накопилась усталость, да и тело требовало отдыха и восстановления после активной телесной работы на оффлайн обучении. Думаю, вы тоже заметили, что меня тут стало сильно меньше 😅 Но дать себе полноценный отдых я смогла только на этой неделе, когда ученики разъехались на каникулы, и я просто … была! Позволила себе смотреть сериалы, вкусно кушать, готовить и заказывать еду, забить на беспорядок и прибраться, когда захочу, тупить, а еще я нарисовала картину с драконом 😅 про дракона вообще отдельная история И вчера я наконец почувствовала, что все! Я готова вернуться к активной жизни 💆🏻‍♀️💃🏼 написала план на июнь, сходила на ноготочки, записалась к другим бьюти мастерам, завтра иду на танцы и на неделе организую встречи в Питере 💃 Приятно осознавать, что научилась отдыхать и восстанавливаться без чувства вины 💆🏻‍♀️

Ванны с эфирными маслами 💋 💋Как правильно принимать💋 На встрече в Москве очень подробно обсуждали как принимать арома ванны, и я поняла, что на своем канале я давно эту тему не обновляла, хотя она достаточно актуальная! Важно помнить, что эфирные масла в чистом виде мы не наносим на кожу. Только в разведении с базовым маслом, гелем, кремом или другим эмульгатором, чтобы исключить раздражение кожи и обеспечить проникновение эфирного масла в организм быстро и эффективно Эфирное масло не растворяется в воде! Поэтому когда мы принимаем ванну, здесь действует то же правило - эфирное масло нужно растворить в жирной базе, чтобы оно не обожгло кожу и качественно поработало. Ниже я собрала несколько рекомендаций по безопасному принятию арома ванн с пользой для тела 💋 💋 Во-первых, перестаем добавлять эфирные масла в соль для ванн. Соль не растворит эфирное масло - на это способен только жир или спирт. После растворения соли в воде, эфирное масло всплывает на поверхность и образует пленку, которая оседает на коже и вызывает раздражение. Польза для тела тут минимальная 🫥 💋 Лучший эмульгатор для ванн это: сливки в большом количестве (0,5-2л на ванну), жирное молоко, глицерин, полисорбаты (20,60-80) - 1 столовая ложка на ванну Лично я использую молоко 🥛 в жизни я его не пью, использую только для ванн, поэтому на одну ванну могу использовать целую бутылку. После молока, как и после сливок, кожа становится очень мягкой и приятной 👍 💋 Не смешивайте эфирные масла с пеной для ванн. Не всегда их состав может оказаться чистым. К тому же эфирное масло концентрируется на пузырьках, и, также как и в случае с водой, может вызвать раздражение кожи Поэтому ванна с пеной или солью принимается отдельно от арома ванны 🛁 💋 Добавляйте в ванну не более 7-8 капель эфирного масла. Ванну принимайте 10-20 минут 💋 И, конечно, масла должны быть качественными! Иначе смысла от этого не будет и вы напрасно перегрузите свое обоняние и выделительную систему 💋 выбирайте для себя только натуральные масла 🌷

Выпустила сегодня группу третьеклашек по английскому языку 🥹❤️ моя первая группа, девчонки подружились благодаря английскому Сначала не хотела идти на работу из-за усталости, которая накопилась после Москвы и после ярмарки. В диком сопротивлении прошло утро 😅 но потом пришли девочки, подарили шоколадку с моей фотографией, цветочки, сказали много приятных слов и устроили обнимашки на прощание 🥹❤️ Работа с детьми занимает в моем сердце особое место ❤️

Очень интересный разбор по психологическим архетипам и маслам 🔥🔥🔥

Отчаянные домохозяйки - 4 женских архетипа Эфирные масла для Королевы, Дрянной девчонки и других женских архетипов на примере героинь из сериала "Отчаянные домохозяйки" Архетип – это термин в психологии, обозначающий общие образы, идеи, программы в нашем коллективном бессознательном. Для чего стоит в этом разобраться? Архетипы помогают нам лучше осознать себя, своё поведение, увидеть свои теневые стороны, что-то скорректировать. Определение у архетипа довольно путаное, но на практике человек сразу схватывает, о чём идёт речь, поэтому сразу перейдём к делу 😉 Чаще всего в качестве женских архетипов рассматривают систему из 4 светлых и соответствующих им 4 теневых образов. Светлые стороны – это то, куда мы можем стремиться. Например, нам хочется стать успешнее, и мы стремимся прокачать архетип Охотницы. Тень же – это гипертрофированный, вывернутый на изнанку архетип, который может казаться нам очень нелицеприятным. Вроде бы кто в здравом уме мечтает стать стервой и унижать мужчин? Но на самом деле теневые архетипы тоже важны, это часть жизни, которую нужно уметь признавать. К ним можно относиться как к упакованной в уродливую форму большой силе. Бывает очень важно честно поработать с собой, осознать собственную тень – чтобы взять из неё ресурс и выбраться из-под её власти. Ароматерапия может помочь нам погрузиться в любой из образов. 👉 В подборке фоток выше мы приводим свои рекомендации, среди которых вы можете выбрать самые подходящие, откликающиеся лично вам масла. ❗Мы знаем, как чутко в сердце могут отзываться некоторые вещи. Поэтому, если ваш теневой архетип "ужасная мать", это не значит, что вы в действительности ужасная мать! Это гипертрофированное название архетипа, которое мы даже специально поставили в кавычки. В ком из героинь узнали себя?

Я все! Два дня ярмарки закончились 🙃 в этот раз получилось отбить аренду и заработать 🙌🏻 а еще найти новых клиентов - кто подписался, всем привет! Но пока что это все равно не то место, где обитает моя целевая аудитория) подходили в основном молодые девушки, а их там было немного А вот в следующий раз мы с напарницей идем в Севкабель 😍 нам уже одобрили заявку на 17-18 июня, так что если уж там не получится, то с ярмарками будет покончено 😅👌🏻 А вообще у меня два дня какой-то кошачий вайб - вчера таксист приглашал на свидание на разводные мосты смотреть, а сегодня как только вышла из машины и пошла домой с тяжелыми сумками, подошел мужчина и предложил помощь) и я на полном доверии и благодарности отдала ему свою сумку и налегке дошла до дома ☺️ приятно, девочки!!!

Мне тут свечу подарили) обожаю запах вощины 🤤 кстати, вы знали, что существует эфирное масло медовых сот? 😏 невероятно ценное и дорогое 😍

Новый декоративный элемент в виде сруба 😍 по-моему очень красиво и эстетично! А еще разложила вчера МАК карты, и они получили невероятный отклик у людей 😍 сегодня девушка даже захотела выкупить карту 😅 так что теперь вашу любимую карту можно забрать за свободный донейшн 🔥