Твоє Довголіття

Ваші стопи хочуть ці вправи 🤌🏻 Твоє Довголіття 💊

Він знайшов вбивцю гіпертонії. Ваш тиск буде завжди 120/80 і ви повернетеся до життя!!!! Реальний лікар-терапевт з 23-річним стажем, у своєму БЛОЗІ ділиться секретами здоров'я, про які не розкажуть лікарі: 👨‍🍳Шум і дзвін в голові - це початок ІНСУЛЬТУ! Поки не лопнула судина, випийте це на ніч [рецепт] 👨‍🍳Чому таблетки від тиску смертельно небезпечні? [читати статтю] 👨‍🍳97 річна бабуся: "Ніколи не хворію, бо чищу судини вже 35 років!" Простий спосіб - пити кислий [дізнатися] 👨‍🍳ЄДИНИЙ продукт, який проникає в суглоби і відновлює хрящі на 100%! [є в кожного] 👨‍🍳Вітамінний напій, який виводить увесь ГНІЙ із горла! [спосіб приготування] 👨‍🍳ЯКЩО маєте папіломи на грудях, шиї або пахвах негайно припиніть це робити! [дивитися відео] ⚠️ВІДПОВІДІ на ці та інші питання ви знайдете в цьому каналі, заявки приймаються протягом 24 годин!!!!👇

Чим так корисне какао - ділимося секретами! Чи пробували ви почати ранок із чашечки какао - джерела поживних речовин і одного з найпопулярніших напоїв? Саме це ми вам сьогодні й пропонуємо. А заодно розповімо, чим какао корисне для нашого організму. Дивовижні властивості какао зумовлені їхнім унікальним складом, що містить понад 300 різних елементів. Це амінокислоти, антиоксиданти, клітковина, вітаміни Е, K, майже всі групи В і мінерали: фосфор, магній, цинк, мідь, марганець. Какао - поживний і висококалорійний продукт, тому дарує заряд бадьорості та енергії на весь день. Крім того, він є натуральним антидепресантом. Холодне какао досить швидко відновлює м'язи після спортивних занять. Твоє Довголіття 💊

Корисний напій! ⠀ 🟢1. імбир (2х2 см) 🟢2. лимон (половинка) 🟢3. обліпиха (можна без) 🟢4. Мед (1 столова ложка) 🟢5. Вода (2 склянки гаряченька) Беремо всі інгредієнти, миємо, очищаємо імбир від шкірки (лимон можна не чистити), додаємо обліпиху (столову ложку ягід) і ложку меду, заливаємо гаряченькою водою, але не окропом (до = менше 60 градусів, щоб в імбирі, лимоні і меді збереглися вітаміни). ⠀ Блендеруємо секунд 15, проціджуємо через ситечко і п'ємо дрібними ковтками поки тепленький. Він стане тепло-гарячим коли вступить у взаємодію з компонентами. ⠀ Твоє Довголіття 💊

Наш вихідний розпочався як завжди. Ми з чоловіком прокинулися, повалялися, поснідали. Лінь було кудись їхати, вирішили весь день провести вдома і дивитися фільми. Через пару годин чоловік різко зібрався винести сміття, я не зрозуміла звідки таке бажання. Він пішов, а я сиділа і обирала наступний фільм, через 20 хвилин він повернувся злим, з перекошеним обличчям та скляними очима. Мовчки підійшов і виштовхав мене до під'їзду. Я билася у двері, плакала. Через 15 хвилин він почав викидати мої речі на сходовий майданчик. Пояснювати він нічого не хотів. Тільки кричав, щоб я забиралася, інакше він мене вдарить. Я пішла. Потім він подав на розлучення, мої дзвінки ігнорував, його родичі теж відмовлялися зі мною спілкуватися, друзі тільки розводили руками і говорили, що нічого не знають. Пройшло 5 дітей і ми випадково зустрілися в кафе, у нього 2 дитини та дружина. Я благала розповісти, що ж все таки зруйнувало нашу сім'ю. І він нарешті заговорив… читати повністю..

Народна медицина має свій погляд на вирішення цієї прикрої проблеми. 1. Для початку слід очистити організм від зайвих солей. Залийте увечері 1 ст. л. подрібненого лаврового листя 300 мл води, доведіть до кипіння й вари 5 хв. Перелийте відвар у термос і залиште настоюватися до ранку. Уранці ліки процідіть і вживайте протягом дня потроху, маленькими ковтками (весь відвар одразу не пий). 2. За два місяці ви позбудешся кісточки, що виросла, на нозі, якщо змащуватимете її таким настоєм: 5 великих лаврових листків залий 100 мл горілки і залиш на тиждень, засіб періодично збовтуйте. Розпарте ноги в гарячій воді з содою (1 ст. л. соди на 3 л води) 3. подрібніть 5 таблеток аспірину і розчиніть в 10 мл йоду. Змащуйте отриманими ліками не тільки шишки на ногах. Благотворно він впливає на всі проблемні суглоби: коліна, лікті, щиколотки. Твоє Довголіття 💊

Брак сну - причина ожиріння!

Навіть якщо ви ведете активний спосіб життя, тренуєтеся в спортзалі по 5 разів на тиждень, у вас все одно може залишатися жир на животі. Причина - відсутність повноцінного здорового сну.

Якщо жінка не висипається, то організм відчуває брак енергії, внаслідок чого "відкладає" так званий екстрений запас енергії саме в ділянці живота. Тож запам'ятайте просте правило: хочете плоский і підтягнутий живіт - спіть по 8-9 годин на добу. Твоє Довголіття 💊

🎁 Ви виграли персональний подарунок! Ми звернули увагу, що ви кожного дня користуєтесь телеграмом, відвідуєте канали про здоров'я і проявляєте в них активність. ❗️ За це ми хочемо подарувати вам меню правильного харчування на 2 тижні з простих продуктів доступних кожному! P.S. Меню перевірено особисто, за 2 тижні я скинула 10% від своєї ваги. Я важила 55 кг, а після меню стала 49 кг! І при цьому, жодної хвилини не була голодною! 🥣😻 Якщо вага більше, то і результати будуть краще — подруга, наприклад, скинула 14 кг 😱 А тепер я періодично просто роблю собі і чоловіку двотижневий курс по цьому меню — бо і для здоров'я добре і 14 днів не треба придумувати, що готувати. Ідеально! 😁 📌 Подарунок вже чекає на вас! Щоб його отримати, вам необхідно вступити в закритий канал Панянка 💅. Для цього натисніть кнопку нижче 👇 (пропозиція діє лише 24 години)

Вправи на кожен день❗️ Твоє Довголіття 💊

Підтяжка для очей 👀 Твоє Довголіття 💊