آرشیو دوره آنلاین طرحواره‌ها

📖 عقده سیندرلا 👱‍♂اثر کولت داولینگ در ژانر رمان . این کتاب داستان آسیب‌ها و ضربه‌هایی است که از کودکی و بر اساس تماشای کارتون‌های مختلف به ما منتقل‌شده است. باورهای اشتباهی که در روح ما حک‌شده. باورهایی مثل‌اینکه دختران برای خوشبخت شدن به یک مرد نیاز دارند یا اینکه روزی می‌رسد که فرشته‌ای ما را از قعر دردها و رنج‌هایمان نجات می‌دهد و به ما تصویری زیبا از زندگی نشان می‌دهد.  @manebehtar2020 @Arshivedore

ابتدای کانال

. ⚡️ #تجربه_اول صمیمیت ما با پدر و مادر اتفاق میوفته و خب هر تجربه‌ای میتونه تاثیر بزرگی روی رفتار ما تو روابط ما داشته باشه. ‼️ الگوی اول ما تو رابطه اونها هستند؛ * رابطه‌شون باهم، * برخوردشون با شما، * نحوه مراقبتشون و * خیلی اتفاقات دیگه روی شما ممکنه تاثیر مثبت یا منفی بذاره . ⁉️ میدونستین اتفاقات متفاوت برای کودک میفته و این ربطی به خوب یا بد بودن پدرومادر نداره؟ بچه‌ها یه دنیای دیگه دارن و تو کودکی از وقایع، نتیجه‌های خودشونو میگیرن؛ مثلا بچه میخواد به گاز و برق دست بزنه و والدین مجبورن یه برخورد جدی کنن. این کار واقعا عاقلانه و درستیه، ولی بچه حس بدی میگیره! 🌍 پس عملا والدین ایده‌آل بودن ممکن نیست، اما با شناخت تله‌ها و بی‌اثر کردن اونا می‌تونیم پدرومادر برای فرزندان دلبندمون باشیم 😊 @doreonlinetaleha @Arshivedore

@doreonlinetaleha @Arshivedore

، ⁉️ چرا در قلبم رو به روی کسی باز نمیکنم؟ 💥 #رهاشدگی طرحوارهای است  که فرد بی ثباتی و بی اعتمادی نسبت به دریافت محبت و برقراری ارتباط با دیگران را دارد. 💥طوری که فرد احساس می کند افراد مهم زندگی‌اش را به نحوی از دست می‌دهند یا اینکه او را رها کنند و به فرد دیگری علاقه مند می‌شوند و فقط چند صباحی به طور موقت در کنار آن حضور دارند. ‼️ در بزرگسالی وقتی این طرح فعال می‌شود #احساس عدم امنیت و تنهایی به سراغ فرد می آید. ❌ در اجتناب طرحواره رهاشدگی، فرد به منظور جلوگیری از درد ناشی از فقدان غیر قابل اجتناب از برقراری روابط صمیمانه خودداری می کند. به قول حافظ دلا خو کن به تنهایی که از تنها بلا خیزد... ❗️اگر هم بنا به شرایطی رابطه برقرار کند یا بسیار سرد و بی میل به نیازمندی های رابطه پاسخ میدهد یا به صورت افراطی، چسبنده، حساس با جزئیات به همراه واکنش های هیجانی افراطی رفتار می‌کند. @ezdevajesalemm402 @manebehtarr 🍃🍃

دوستان عزیز خاطرتون هست چندوقت پیش یک پرنسس کوچولو توی گروه کار کرد؟؟ ایشون نتیجه اون جلسه رو برای ما فرستاده. من که خیلی خوشحال شدم، گفتم که با شما هم به اشتراک بزارم. مطمئنم شما هم با حس خوب دختر زیبامون انرژی میگیرید 🙏😍 @doreonlinetaleha @Arshivedore

. #جذابیت_طرحواره_ای زوجها معمولاً یکدیگر را بر اساس طرح واره هایشان انتخاب میکنند؛ طرح واره هایی که توسط تجربه مجدد هیجانات دوران کودکی در رابطه فعلی و یادآوری اتفاقات آشفته ساز فعال میشوند. برخلاف فروید ما نیازی نمیبینیم که به جستجوی میل ناخودآگاه بگردیم بلکه صرفاً احساس می کنیم جذب نوعی از افراد میشویم و به صورت ناهشیار فرض میکنیم نسبت به علت جذب خود آگاهی داریم در حالی که این تنها ظاهر امر است. این اتفاق شبیه به کاری است که تبلیغات با ما انجام میدهند ما چیزی را میخریم که میشناسیم یا تمایل به چیزی داریم که با آن آشنا و مأنوس هستیم به همین دلیل است که جفری یانگ چنین رفتارهای مبتنی بر طرح واره را «تله زندگی» نامید. 📙در هم شکستن الگوهای مخرب روابط @doreonlinetaleha @Arshivedore

^.^ ❗️نگرفتن عشق و حمایت (و تروماهای ناکافی‌بودن یا نقص و شرم) در کودکی معمولاً یکی از دو جلوه متضاد زیر رو در بزرگسالی داره: ▫️1. بیش‌رقابتی اعتیادگونه: _ خشم، _ اضطراب، _ نیاز مبرم به نبرد و _ اثبات خود بدون لذت عمیق از بُرد ▫️2. خودکم‌بینی عمیق: _ غم، _ افسردگی، _ تسلیم، _باور بی‌استعدادی و ناتوانی @Arshivedore 🫧

🫵 ⁉️ سوالات شما در مورد دوره #**آموزشی-آنلاین-لوگوسنتز ❓**این دوره از کی شروع میشه؟ 🍃 از اول مهرماه ❓چند روز طول می‌کشه ؟ 🍃 از شنبه تا چهارشنبه ❓چه ساعتی برگزار میشه ؟ 🍃 هر شب ساعت 9 ❓کجا برگزار میشه؟ 🍃 توی تلگرام ❓اگه نتونیم موقع جلسه حاضر باشیم بعدا میتونیم از آموزش‌ها استفاده کنیم ؟ 🍃 حتما! گروه و کانال تشکیل میدیم و همیشه مطالب آموزشی اونجا میمونه. ❓قیمت دوره چنده! 🍃 250 هزارتومان                                                  چنانچه مایل بودید تو این دوره 5 روزه همراه ما باشید به آیدی زیر پیام بدید. 🆔 @naji_naji میتونید مبلغ مورد نظر رو به این شماره کارت به نام #هادی‌زاده واریز کنید و عکس فیش رو به آیدی (بالا) بفرستید. 6037997474933638 مشتاق دیدار شما عزیزان توی این دوره هستیم. 🙏❤️ 💥💥

با تشکر از دوستانی که در دوره #دوره_آموزشی_لوگوسنتز شرکت کرده‌اند به اطلاع می‌رسد که همچنان برای شرکت در دوره #فرصت_باقیست. ‼️ چنانچه مایلید این روش بی‌نظیر را آموزش ببینید و برای #بهبود_فردی از آن بهره ببرید به آی دی و شماره واتساپی زیر پیام بدید. یا #مبلغ‌250هزارتومان‌ به این شماره کارت بنام #هادی‌زاده واریز کنید و عکس فیش را به ای‌دی زیر بفرستید. 🙏 🆔 @naji_naji 📞 09333543749 □■□

‐ ‼️ اگر قالب‌های محرک تغییر کنند، #‌عکس‌العمل‌های مقابل آنها نیز عوض می‌شود و به مرحله بعدی وارد میشویم. اگر شدت آشفتگی ناشی از دنیای منجمد[الگوهای ذهنی] به اندازه کافی کاهش پیدا کند فرد قادر می‌شود که مستقیماً با وقایع زمان حاضر روبرو شود و لذا نقش لوگوسنتز به پایان می‌رسد. ❗️معمولاً انرژی‌های انرژی‌های گیر افتاده و قالب‌های محرک آنها #جنبه‌های متعددی دارند و لذا گشایش آنها موجب خلق فرصت‌هایی برای تغییر #در_همه_ابعاد می‌شود. ✅ استفاده مداوم از لوگوسنتز _ به آرامی و با ظرافت _ به آگاهی بیشتر از ذات خود و هدف زندگی منجر می‌شود. 👌

• 🔥 نحوه کار #لوگوسنتز لوگوسنتز ☄ #لوگوسنتز ابزاری قدرتمند و سریع‌است که،    ♤نابودی قالب‌های انرژی منفی و ♤ برقراری مجدد جریان انرژی را به شکل زیر هدف می‌گیرد. ⚡️ _ موانع جریان انرژی را که به صورت   _ احساسات ناخوشایند، _  علائم جسمانی، _ افکار محدود کننده و رفتارهای ناشی از آنها هستند را تشخیص می‌دهیم، ⚡️ _ آن دسته از قالب‌های انرژی را که موجب آن واکنش‌ها می‌‌شوند، را مشخص میکنیم. ⚡️_ قدرت کلام را در مورد این دنیای منجمد به کار می‌بندیم. هدف از ذکر سه جمله این است که؛ ◇1. انرژی فرد را که در تصاویر ذهنی گیر افتاده است را به او برگردانیم. ◇2‌. انرژی‌های مربوط به افراد دیگر و اشیا را که در این قالب نقش دارند را از او دور سازیم ◇3. آن دسته از انرژی‌های فرد را که در واکنش‌های که نسبت به قالب از خود نشان میدهد، گیرافتاده‌اند را رها کنیم.

تمرین برای تله طرداجتماعی ☄ #باور_مهم_این_طرحواره       «من وصله ناجور هر جمعی هستم»       «هیچ کس مرا تحویل نمیگیرد و آدم حساب نمی‌کند»        «من در اولین دیدار و آشنایی تاثیر بدی روی دیگرون میذارم»        «من به دلیل ... با بقیه فرق دارم ( من متفاوت از دیگرونم) »        «من جذاب و دلربا نیستم »        «چیزی در من هست که دیگران و از من دور میکنه»         «من بد هستم »          «من زشت هستم» #حس_ها منزوی بودن متفاوت بودن بیگانه بودن با تمام گروهها تنهایی (حتی اگر ظاهرا دوروبر شلوغی داشته باشه) درد و آزردگی ( بخاطر اینکه به جایی تعلق نداریم) اضطراب بی قراری ( و جستجو برای یافتن جایی که بتونیم باهاش احساس تعلق کنیم احساس حقارت (در موقعیت های اجتماعی) نگرانی کم رو و خجالتی      #رفتارها _ همیشه تو حاشیه بودن _ اجتناب از وارد شدن به هر جمعی _ منزوی و گوشه گیر بودن _ عدم تلاش برای موفقیت و ارتقای شغلی _ دوستان کمی دارید _ تظاهر _ خیلی محتاطانه با دیگرون رفتار میکنید مبادا که اونا پی به مساله شما ببرن و شما رو پس بزنن _ ممکنه همیشه درتلاش باشید با کارهایی مثل ثروت اندوزی، و ... بر عیب هاتون غلیه کنید _ از ویژگی های ظاهری تون خجالت میکشید و نمیتونید بخشی از وجودتون که احساس میکنید بخاطر اونا شرمگین هستید رو نمیپذیرید _ چون حس زیبایی و دوست داشتنی بودن ندارید سعی میکنید با عمل های زیبایی و ... زیبا و خواستنی بشید چون از درون بشدت احساس بی کفایتی میکنید سعی میکنید جیران مافات کنید و جور دیگه ای خودتونو نشون بدید