ПИР | ПРАЗДНИК КАЖДЫЙ ДЕНЬ
🥂Новый канал с лучшими рецептами блюд на каждый день и по случаю праздника! 🤔 Вам не хватает идей? 💡Вы попали по назначению! Ссылка для друга👇 https://t.me/+PdI_KF8p8aEyNTNi Сотрудничество: @Vikkki63
نمایش بیشتر40 355
مشترکین
+1124 ساعت
+2157 روز
+70230 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
00:27
Video unavailable
Мой мужчина в восторге от моей готовки 😍
И все благодаря каналу Домашнее меню, который выручает каждый день
✅ Следуя простым рецептам оттуда, ты перестанешь сутками проводить у плиты, а блюда будут съедаться за секунды 😋
Бегом подписывайтесь, такого канала вы больше не встретите 👉 https://t.me/+dbvNpE6hINk0Nzdi
IMG_5747.MP42.37 MB
👍 4
Подписаться 🍳
21300
00:22
Video unavailable
Паста карбонара 🍝
📝Ингредиенты:
▪️Копчёная грудинка - 100 гр
▪️Тертый пармезан - 100 гр
▪️Сливки - 200 мл
▪️Паста - 200 гр
▪️Желтки - 2 шт
Оцените рецепт ❤️
ПИР 🔵
IMG_7140.MP44.29 MB
👍 8❤ 4👌 1
685140
00:29
Video unavailable
Мясо с картофелем и
капустой в горшочках 👩🍳
📝Ингредиенты:
▪️Говядина мякоть - 300 гр
▪️Картофель - 3-4 шт
▪️Нашинкованная капуста - две горсти
▪️Репчатый лук - 0,5 шт
▪️Чеснок - 2 зубчика
▪️Томатный соус или протёртые томаты - 2 ст.л
▪️Соль и перец - по вкусу
Оцените рецепт ❤️
ПИР 🔵
IMG_7138.MP410.56 MB
👍 15❤ 2🔥 1
1 427110
00:29
Video unavailable
🥖Зачем ты покупаешь вредную выпечку в супермаркете? Если можешь приготовить сама 🫶
👨🏻🍳Пекарь с 20 летним опытом создал свой канал, где делится своими главными секретами!
Быстро, просто и ОЧЕНЬ вкусно, а главное ПОЛЕЗНО для здоровья!
👇Каждая хозяйка должна знать эти рецепты, подписывайся
https://t.me/+ITar47IobxM4NDQy
IMG_1584.MP45.66 MB
👍 4
Перейти на канал
Подписаться
1 61500
00:42
Video unavailable
Блины с ветчиной и сыром 🥞
📝Ингредиенты:
Тесто для блинов:
▪️Мука - 150 гр
▪️Молоко - 300 мл
▪️Кипяток - 150 мл
▪️Яйцо - 2 шт
▪️Растительное масло - 50 мл
▪️Сахар - 2 ст.л
▪️Соль - 0,5 ч.л
Для начинки:
▪️Ветчина
▪️Сыр
▪️Сливки - 30%
▪️Сливочное масло
Оцените рецепт ❤️
ПИР 🔵
IMG_7137.MP415.21 MB
👍 7❤ 3🐳 2👌 1
2 021340
00:31
Video unavailable
Интересный рецепт супа с фрикадельками 🍲
📝Ингредиенты:
▪️Куриный фарш - 300 гр
▪️Лук - 1 шт
▪️Морковь - 1 шт
▪️Консервированная фасоль - 1 банка
▪️Сливочный плавленый сыр
▪️Соль, специи - по вкусу
▪️Зелень
Оцените рецепт ❤️
ПИР 🔵
IMG_7136.MP42.65 MB
👍 13❤ 4👌 1🐳 1
2 102210
Photo unavailable
Что не надо есть на завтрак? 🍳
Рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Баранова.
1. Мюсли, хлопья, сухие готовые завтраки. Овсянка и манная каша - это просто атака на наш кишечник.
2. Быстрые сахара и быстрые углеводы: выпечка, печенье, блины тем более с вареньем или со сгущёнкой - чистая углеводная бомба. Она не даёт энергии, а есть хочется уже через час.
А что же тогда можно и полезно есть на завтрак?
Кандидата медицинских наук Ирина Баранова (продвинутый биохакер, человек, который живет без лекарств и лечит почти без них) расскажет всю правду про здоровую пищу.
Вы узнаете:
- Какой завтрак полезен для жёлчного пузыря?
- Может ли порция быть большой?
- ТОП рецептов завтрака от команды Первой Школы Биохакинга.
Сегодня дарим гайд, где мы расскажем, как приготовить здоровый завтрак и почему он так важен для красоты, энергии и здоровья.
Переходите по ссылке и получите бесплатный гайд : https://clck.ru/3B4K3w
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
Erid: 2VtzqveGdfr
👍 9❤ 3👏 1
Получить бесплатно🎁
2 25420
01:00
Video unavailable
Самый вкусный сэндвич 🥪
📝Ингредиенты:
▪️Хлеб ( для тостов )
▪️Колбаса ( докторская )
▪️Сыр плавленный
▪️Помидоры ( черри )
▪️Яйцо 2 шт
Оцените рецепт ❤️
ПИР 🔵
IMG_7135.MP45.22 MB
👍 19❤ 3👏 2🐳 2
2 452290
00:59
Video unavailable
Лимонный кекс с
лимонным сиропом 🍋
📝Ингредиенты:
▪️Сливочное масло - 150 гр
▪️Сахар - 150 гр
▪️Цедра - 2-х лимонов
▪️Яйца - 2 шт
▪️Сметана - 60 гр
▪️Молоко - 80 мл
▪️Лимонный сок - 30 мл
▪️Мука - 210 гр
▪️Разрыхлитель - 1 ч.л
▪️Соль - 0,5 ч.л
Сироп:
▪️Лимоны - 200 гр
▪️Сахар - 100 гр
▪️Вода - 50 мл
Оцените рецепт ❤️
ПИР 🔵
IMG_7133.MP421.21 MB
👍 28❤🔥 3❤ 3
3 073510
00:49
Video unavailable
Фаршированные грибочки к праздничному столу 😋
📝Ингредиенты:
▪️Шампиньоны
▪️Бекон
▪️Фарш
▪️Сыр
▪️Майонез
Оцените рецепт ❤️
ПИР 🔵
IMG_7132.MP417.60 MB
👌 12❤ 5👍 3💋 2✍ 1
3 034350