nato4kaaa👩🏻⚕️🩺
رفتن به کانال در Telegram
3 курс РостГМУ || лечебное дело 🥼🤍 реклама/сотрудничество: https://t.me/pr_nato4kaaa связь со мной: @halzzey [ только этот аккаунт, все остальные — мошенники ] анонимный вопрос: @nato4kaaa_bot
نمایش بیشتر1 426
مشترکین
-124 ساعت
+37 روز
+730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+49
در 0 کانالها
ژوئن '26
+87
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+60
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+34
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+110
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+52
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+52
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+58
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+120
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+159
در 9 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+113
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+229
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+362
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+164
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+57
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+301
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+72
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+98
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+118
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+190
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+449
در 9 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+9
در 1 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+74
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+63
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 31 ژوئیه | 0 | |||
| 30 ژوئیه | +1 | |||
| 29 ژوئیه | 0 | |||
| 28 ژوئیه | 0 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | +7 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | +1 | |||
| 23 ژوئیه | +1 | |||
| 22 ژوئیه | +1 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | +3 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | +2 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +2 | |||
| 10 ژوئیه | +3 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | +3 | |||
| 07 ژوئیه | +4 | |||
| 06 ژوئیه | +2 | |||
| 05 ژوئیه | +5 | |||
| 04 ژوئیه | +3 | |||
| 03 ژوئیه | +6 | |||
| 02 ژوئیه | +2 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
Вайбы после практики такие:
Выматывает больше даже дорога и ростовская жара, час туда и час обратно для меня как для человека, отвыкшего от автобусов как общественного транспорта, да ещё и на дальние расстояния, это жуть 🥺
Держимся...
| 2 |  По заказам: почему кофе и сигарета вместе дают слабительный эффект? 🤨
Напоминаю, что курение вредит вашему здоровью! Я отношусь к курению резко негативно, и вам курить не советую!
Как бы ни было грустно или забавно, и то, и другое действительно вызывает слабительный эффект. И причина снова в механизмах действия:
🐚Кофеин усиливает перистальтику ЖКТ (о чём я говорила в прошлом посте) рефлекторно и засчёт повышения уровня гастрина и холецистокинина (ХЦК) — гормонов, ответственных за увеличение моторики ЖКТ
🐚Никотин — агонист (стимулятор) Н-холинорецепторов (никотиновых), он возбуждает их, усиливает передачу импульсов и также повышает перистальтику кишечника. Кроме того, он также может расслаблять анальный сфинктер => более быстрое опорожнение кишечника
При их совместном употреблении эффект усиливается и получается "бум" 💥
Так что такой завтрак стоит выбирать с осторожностью 😁 | 274 |
| 3 | У меня тут много ребят из медицинского, интересно узнать, как проходила или проходит практика у вас? Делаете все навыки или ходите формально? 😐
Делитесь в комментариях или в анонимке: @nato4kaaa_bot
Будет интересно почитать! | 291 |
| 4 | Немного пропадаю, потому что у нас началась ✨практика✨
🫢 Началась она с организационных мероприятий. Распределили нас по отделениям рандомно, я попала в терапевтическое. По некоторым причинам сначала хотела перевестись в другое, но в итоге сегодня всё обошлось, и я осталась
Сначала переживала, что на практике так и будем "посыльными" по этажам с направлениями без получения необходимых навыков, просто формальности ради. Но как приятно было услышать от заведующей отделением вопрос "какие навыки вы хотите получить?". Чувствовалось, что на нас всё-таки не всё равно, да и недопонимания с тем, какого рода у нас практика, тоже быстро решились
Так что теперь мы помогаем врачам, ходим к пациентам, наблюдаем за тем, как их в целом ведут в рамках стационара. Выписала себе некоторые заметки с обходов, буду разбираться с симптомами и вспоминать фарму. That's all for now :)
🐚А посты про кофе тоже будут, как и обещала! | 320 |
| 5 | Оказывается, так много вообще можно рассказать про кофе... Кофе вообще не просто напиток, а уже как отдельная культура, если сюда ещё присоединить кофейни и всю эту историю 😳
И я подумала: а не устроить ли в канале как раз разбор всего про кофе? В виде таких же коротких постов, как ответы на ваши вопросы и не только
Что думаете, делаем?
❤️ - делаем конечно
🔥 - давай лучше что-нибудь другое
P.S. Кстати, свои вопросы про кофе вы можете написать в комментарии! | 335 |
| 6 | люблю кофе, но меня от него тошнит 🥲
Разберём возможные причины такого состояния от кофе?
🐚 Кофеин стимулирует выработку дофамина (и это, кстати, также является следствием улучшения настроения от кофе 🤗). Дофамин стимулирует свои рецепторы в триггерной зоне рвотного центра => возникает тошнота
🐚 Кофеин также усиливает перистальтику ЖКТ 🤩 => тошнота, рвотный рефлекс, а у некоторых диарея
🐚Увеличивается выделение соляной кислоты в желудке 🫀 => раздражение слизистой (особенно натощак) и тошнота
🐚Совет: лучше пить кофе после еды, а не натощак, чтобы снизить риск тошноты
🐚А у вас как с этим дела? Тошнит от вас от кофе?
#полезное@natochkamouse | 355 |
| 7 |  Почему бодрит кофе? 🧋
Всё дело в механизме действия кофеина. Он является структурным аналогом аденозина (это азотистое основание, которое ещё лежит в основе АТФ). У аденозина есть свои рецепторы (А1, А2А, А2В, А3), связываясь с которыми, он уменьшает высвобождение возбуждающих нейромедиаторов, следовательно снижает возбудимость и вызывает сонливость. 😵
Как действует кофеин? Он тоже связывается с аденозиновыми рецепторами и как бы блокирует их, но не напрямую, а засчёт того, что все рецепторы становятся заняты, и аденозин не может к ним присоединиться. Такое явление называется конкурентным антагонизмом, т.к. кофеин и аденозин структурно похожи, и конкурируют за связывание с рецептором.
Связавшись с рецепторами, кофеин вызывает обратный аденозину эффект: снижает сонливость и утомление, повышает бодрость, концентрацию внимания и когнитивные функции. 🕺
#биохимия@natochkamouse
#фармакология@natochkamouse
#полезное@natochkamouse | 400 |
| 8 |  Вернулась вчера в Ростов, застав какой-то невероятный апокалипсис
🐚мобильного интернета нет, вызвать такси невозможно
🐚дома нет горячей воды (картинка как раз в тему)
🐚к вечеру начался ураган, поваливший деревья и приведший к отключению воды совсем (а у кого-то ещё и света с интернетом вместе)
Какой-то сумбурный день после месяца отдыха, но... Я вернулась!
Обещаю теперь не пропадать так надолго, а в канале появится много интересного 👀 | 382 |
| 9 |  вдохновилась панини из вкусно и точка и решила приготовить что-то похожее на нее, так что вот вам рецепт вкусной и сытной лепешки:
- круглый лаваш
- легкий сыр
- руккола
- помидор
- яйцо и молоко для омлета
- соль, специи по желанию, также можно добавить творожный сыр
я все добавляла на глаз, поэтому четкой граммовки нет ☹️
получается полезное засчет руколы и сытное засчет яйца блюдо, например, на завтрак 🌿 | 424 |
| 10 | Почему люди переживают в период подготовки к ЕГЭ?
Ответы вы видели выше. Потому что люди в течение учебного года ставят себе большие и амбициозные цели, хотят поступить строго в определенный вуз, переживают, что не пройдут по баллам, потом ищут, где будут жить, как будут переезжать в другой город (если переезжают). Каждое такое действие — это стресс для организма. К тому же, все относятся к этому по-разному
Когда я поступала, я тоже переживала из-за того, что до конца не понимала, куда именно я хочу, боялась, что и моих 278 баллов без ИД не хватит
Так что жизнь — она такая. Если человек поступит не в тот ВУЗ, куда хотелось бы, он либо с этим смирится спустя n-ое количество времени, либо перепоступит или переведется. Тем не менее, это все равно стресс 🤷♀️ | 406 |
| 11 | بدون متن... | 419 |
| 12 | بدون متن... | 418 |
| 13 | بدون متن... | 406 |
| 14 | بدون متن... | 428 |
| 15 | всем привет!
сегодня состоялась небольшая дискуссия на тему подготовки к ЕГЭ и поступления в комментариях под постом из одного канала
хочу поделиться с вами своими мыслями по поводу переживания и паники во время подготовки к ЕГЭ и поступления в ВУЗ
а перед этим небольшой соцопрос! 🤩 | 433 |
| 16 |  پیام ویدیو | 499 |
| 17 |  Ростов находит меня даже в Петербурге... | 478 |
| 18 | мы с парнем сейчас стараемся есть меньше сладкого, особенно по вечерам, и уж тем более не баловать себя слишком много кофе [ ведь с белыми ночами в Питере итак сложно засыпать ]
поэтому теперь у нас конкурс, кто лучше спрячет сладости, чтобы не сорваться 😎
а вот про то, почему нам так сильно хочется поесть сладкого вечером, на канале был пост — *тык* ☕
а у вас как дела со сладким?
❤️ — стараюсь есть меньше/заменяю на полезные сладости
🔥 — не слежу за потреблением сладкого | 700 |
| 19 | я уже начала работать над текстом файла про 3 курс, поэтому пока можете ещё задавать свои вопросы!
это мне очень поможет 🥺🙏 | 655 |
| 20 |  +4вчера состоялась прогулка по центру Петербурга
атланты, Дворцовая площадь, Эрмитаж и легендарные питерские пышки 🤩🤩 | 643 |
