Healing Programs and Facts for Farsi and English based persons
رفتن به کانال در Telegram
Eugene Prewitt shares cutting edge health facts from researchers at Weimar University including Dr Neil Nedley. (Farsi/English)
نمایش بیشتر1 350
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-57 روز
-2330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
![[ تیم علمی سکسولوژی ]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1waLKk%2F5787345874928209159%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '25
ژوئیه '25
+1
در 0 کانالها
ژوئن '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+9
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+42
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+393
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+299
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+198
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+284
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+216
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+383
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+314
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+455
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+412
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+535
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+371
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+1 217
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 ژوئیه | 0 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
12 چیزی که اضطراب رو زیاد میکنه :
• نور صفحه مبایل
• قند بیش از حد
• تا دیر وقت بیدار موندن
• نوشیدن زیاد قهوه
• الکل
• بی نظمی
• رژیم های سخت
• نداشتن هدف
• اخبار منفی
• هوای آلوده
• کم آبی بدن
12 Things That Increase Anxiety:
• Screen Light
• Too Much Sugar
• Staying Up Late
• Drinking Too Much Coffee
• Alcohol
• Irregularity
• Strict Diets
• Lack of Purpose
• Negative News
• Polluted Air
• Dehydration
| 2 | پست 724
آیا ورزش میتواند حساسیت به انسولین را بهبود دهد؟
بله! تحقیقات نشون داده که ورزش، بهویژه تمرینات هوازی و مقاومتی، میتونه حساسیت به انسولین رو به طور چشمگیری بهبود بده.
وقتی ورزش میکنی، عضلاتت گلوکز (قند خون) رو بهتر جذب میکنن و نیاز بدن به ترشح انسولین کمتر میشه. این یعنی کنترل بهتر قند خون و پیشگیری از دیابت نوع ۲.
Post 724
Can exercise improve insulin sensitivity?
Yes! Research has shown that exercise, especially aerobic and resistance training, can significantly improve insulin sensitivity.
When you exercise, your muscles absorb glucose (blood sugar) better, and your body needs less insulin to produce insulin. This means better blood sugar control and prevention of type 2 diabetes. | 304 |
| 3 | پست 723
حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت را ۲۰٪ افزایش داده و میتواند شما را دچار چاقی، بیماریهای قلبی و یا سکته کند
بررسیها نشان داده است كه در افراد دیابتی نخوردن صبحانه موجب میشود تا قند خون بعد از مصرف غذا به حد غیر قابل كنترلی افزایش یابد و این روند همراه میشود با اختلال جدی در میزان انسولین خون در تمام طول روز.
Post 723
Even skipping breakfast once a week increases your risk of diabetes by 20% and can lead to obesity, heart disease, and stroke
Studies have shown that skipping breakfast in diabetics causes blood sugar levels to rise uncontrollably after eating, which can lead to serious disruptions in blood insulin levels throughout the day | 271 |
| 4 | پست 722
خواص ضدسرطانی لوبیا سبز
بسیاری از میوهها و سبزیها دارای آنتیاکسیدانهایی هستند که سبب شده است، خاصیت ضدسرطانی داشته باشند. لوبیا سبز دارای میزان بالایی کلروفیل هستند که به آنها خاصیت ضدسرطان بودن بخشیده است. به همین دلیل افرادی که لوبیا سبز بسیاری مصرف میکنند، بهخصوص اگر آن را بهصورت بخارپز و کم پخت مصرف کنند؛ میتوانند از آن برای پیشگیری از بسیاری از بیماریهای بدخیم کمک بگیرند.
Post 722
Anticancer Properties of Green Beans
Many fruits and vegetables contain antioxidants that have been shown to have anticancer properties. Green beans are high in chlorophyll, which gives them anticancer properties. For this reason, people who consume a lot of green beans, especially if they are steamed and lightly cooked, can benefit from it in preventing many malignant diseases. | 317 |
| 5 | پست 721
خواص زردچوبه:
ضد التهاب طبیعی
ضد انعقاد خون است
ضد سرطان
کاهش سطح کلسترول
پیشگیری از بیماری های کبد
- زیاده روی در زردچوبه برای قلب مضرست
Post 721
Turmeric Properties:
Natural Anti-Inflammatory
Anticoagulant
Anticancer
Lowers Cholesterol Levels
Prevents Liver Disease
- Too Much Turmeric is Bad for the Heart | 362 |
| 6 | پست 720
با نوشیدن آب عفونت کلیه رو از بین ببرید:
افرادی که روزانه 8 الی 13 لیوان آب مینوشند از ابتلا به عفونت کلیوی در امان هستند و همچنین باعث بهبودی عفونت میشود
Eliminate kidney infection by drinking water:
People who drink 8 to 13 glasses of water daily are safe from kidney infection and also help in healing the infection. | 302 |
| 7 |  اشتراک کننده پنجم
یاسر 22 | 107 |
| 8 |  اشتراک کننده چهارم
سحر 17 | 106 |
| 9 |  اشتراک کننده سوم
سمیرا 19 | 83 |
| 10 |  اشتراک کننده دوم
حمید 20 | 92 |
| 11 |  اشتراک کننده اول
سارا 18 | 95 |
| 12 | ⭕️ اکنون زمان رقابت فرا رسیده است!
🔹معیار این چالش، تعداد واکنشهای لایک (👍) است.
🔹برای حضور در رقابت، تصویر موردنظر خود را به آیدی زیر ارسال فرمایید:
@HealingPrograms_Admin
🔹جوایز به سه شرکتکنندهای که بیشترین تعداد لایک را برای عکس ارسالی خود دریافت کنند، اهدا خواهد شد:
تا 23 حمل فرصت دارید!
🥇 رتبه نخست: ۲۰۰ کریدت
🥈 رتبه دوم: ۱۰۰ کریدت
🥉 رتبه سوم: ۵۰ کریدت
فرصت را از دست ندهید؛ خودتان را به چالش بکشید! | 130 |
| 13 | 📣 تا ساعاتی دیگر، چالش عکس برگزار خواهد شد.
جوایزی مثل کریدت در انتظار برندگان است❗️
⭕ اینفرصت را از دست ندهید و به دوستان خود اطلاع دهید❗️ | 135 |
| 14 | نظرتون درمورد برگزاری چالش چیه؟ | 144 |
| 15 | پست 719
3 روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری
- اضافه کردن حبوبات به سالاد
- اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی
- اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی
Post 719
3 Ways to Reduce Hair Loss Due to Weight Loss
- Add Beans to Salad
- Add Fish to Your Diet
- Add Juice to Your Diet | 382 |
| 16 | پست 718
روغن کنجد:
مانع جدی آلزایمر
کاهش کلسترول بد
انعطاف پذیری مفاصل
جلوگیری از سکته قلبی
جلوگیری از سرطان سینه
آنتی اکسیدانی فوق العاده
برای زیبایی پوست و مو عالی
Post 718
Sesame Oil:
Serious prevention of Alzheimer's
Reduces bad cholesterol
Joint flexibility
Prevents heart attack
Prevents breast cancer
Superb antioxidant
Great for beautiful skin and hair | 366 |
| 17 | پست 717
در یک نخ سیگار چه موادی وجود دارد ؟
نیکوتین ⇦ ماده ضدحشره
اسید استریک ⇦ وکس شمع
آرسنیک ⇦ یک سم خطرناک
ان اچ3 ⇦ پاک کننده توالت
متانول ⇦ سوخت موشک و...
مراقب سلامتیتون باشید!
Post 717
What are the ingredients in a cigarette?
Nicotine ⇦ Insecticide
Citric acid ⇦ Candle wax
Arsenic ⇦ A dangerous poison
NH3 ⇦ Toilet cleaner
Methanol ⇦ Rocket fuel and...
Take care of your health! | 295 |
| 18 | پست 716
خواص موزهای لکه دار سیاه برای سلامتی !
مبارزه با سرطان
ضد فشارخون
انرژی زا
درمان سوزش معده
ضد اضطراب و افسردگی
هضم کننده غذا
کاهنده فشارهای روحی
Post 716
Health Benefits of Black Spotted Bananas!
Fights Cancer
Antihypertensive
Energetic
Treats Heartburn
Anti-anxiety and Depression
Digestive
Reduces Stress | 324 |
| 19 | پست 715
فواید لیمو ترش برای افراد مختلف
خانم ها : کاهش عفونت های رحمی
آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان
کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم
Post 715
Benefits of lemon for different people
Women: Reduce uterine infections
Men: Prevent excessive sweating in the summer
Children: Increase appetite for healthy and nutritious foods | 315 |
| 20 | پست 714
خوردن جو نه تنها باعث کاهش وزن می شود،بلکه دارای مواد مغذی مانند ویتامین های A و C، آهن، روی، منیزیم و غیره است که باعث تقویت مو می شود.
Post 714
Eating barley not only helps in weight loss, but also contains nutrients like vitamins A and C, iron, zinc, magnesium, etc. that strengthen hair.
| 344 |
