fa
Feedback
Олег Сунцов. Просто и понятно о духовном

Олег Сунцов. Просто и понятно о духовном

رفتن به کانال در Telegram

🔸Лектор, философ. 🔸Вдохновляю на изменение жизни к лучшему. 🔸Помогаю найти в вечной мудрости Вед ответы на реально волнующие вопросы. 🔸Больше обо мне: https://t.me/olegsuntsov108/1191

نمایش بیشتر
4 194
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+417 روز
+13630 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+190
در 2 کانال‌ها
ژوئن '26
+61
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+59
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+140
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+120
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+153
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+285
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+315
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+169
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+88
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+104
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+168
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+131
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+365
در 25 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+234
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+102
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+266
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+103
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+119
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+188
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+80
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+109
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+50
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+49
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+73
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+93
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+71
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+43
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+94
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+77
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+66
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+59
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+349
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+75
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+80
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+864
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
28 ژوئیه+5
27 ژوئیه+2
26 ژوئیه+6
25 ژوئیه+14
24 ژوئیه+22
23 ژوئیه+12
22 ژوئیه+2
21 ژوئیه+1
20 ژوئیه+3
19 ژوئیه+5
18 ژوئیه+1
17 ژوئیه0
16 ژوئیه+5
15 ژوئیه+1
14 ژوئیه+4
13 ژوئیه+2
12 ژوئیه+5
11 ژوئیه+2
10 ژوئیه+5
09 ژوئیه+3
08 ژوئیه+12
07 ژوئیه+14
06 ژوئیه+10
05 ژوئیه+1
04 ژوئیه+5
03 ژوئیه+2
02 ژوئیه+13
01 ژوئیه+33
پست‌های کانال
Дорогие друзья, сегодня последний день, когда можно записаться на курс «7 граней совершенства» по цене 20 000 ₽ вместо 25 000
Дорогие друзья, сегодня последний день, когда можно записаться на курс «7 граней совершенства» по цене 20 000 ₽ вместо 25 000 ₽. Важный момент: оплатить можно позже. Но заявку нужно подать сегодня, чтобы зафиксировать скидку. После полуночи цена вернётся к обычной. Что это за курс и зачем он нужен? Книгу Кови читали миллионы людей. И почти все говорят одно и то же: «Сильная книга. Но как-то ничего особо не изменилось». Это не случайность — между чтением и навыком огромная дистанция. Курс создан именно для того, чтобы эту дистанцию пройти. Антон Кобзев – медиатор, специалист по разрешению конфликтов. Он работает с людьми, у которых что-то зашло в тупик – в отношениях, в работе, в жизни. Он знает, где система Кови реально меняет людей, а где они буксуют. Курс построен из этого живого опыта. 8 недель — 8 граней: Проактивность → Личная миссия → Приоритеты → Выиграл/Выиграл → Эмпатическое слушание → Синергия → Обновление → Интеграция Что входит: – Живой вебинар с Антоном каждую неделю – Групповые Zoom-разборы ваших реальных ситуаций – Ежедневные практики – короткие, но работающие – Куратор в чате – поддержка между занятиями – Все записи и материалы остаются у вас навсегда Почему это работает: Вы не просто слушаете про навыки, вы применяете их к своей жизни – к своим отношениям, своим решениям, своим точкам боли. Это происходит не в теории, а на практике: восемь недель реальной работы над собой в живой группе. Стоимость: 20 000 ₽ только сегодня 14 000 ₽ × 2 – рассрочка Возврат в первые три дня, если вдруг почувствуете, что не ваше. Старт – 4 августа. До него ещё есть время подготовиться. Подайте заявку сегодня, оплатить можно позже. Записаться на курс: 7.club108.online Telegram: t.me/club108 WhatsApp: +7 926 40 108 80

2
Друзья, в пятницу был хороший вечер. Спасибо, что пришли или посмотрели эфир в записи. Знаете, что меня всегда удивляет? Люди
Друзья, в пятницу был хороший вечер. Спасибо, что пришли или посмотрели эфир в записи. Знаете, что меня всегда удивляет? Люди приходят на такие встречи, что-то чувствуют, что-то понимают про себя – и уходят с этим пониманием домой. А дальше жизнь затягивает, и всё возвращается на круги своя. Не потому что люди плохие или ленивые. Просто понимание само по себе ещё не навык. Именно поэтому есть курс. «7 граней совершенства» – восемь недель с Антоном Кобзевым. Каждый навык Кови – не в теории, а в вашей жизни, в ваших ситуациях, с вашими людьми. Рядом группа, куратор, живые разборы. Старт – 4 августа. Для тех, кто был на интенсиве – 20 000 ₽ вместо 25 000 ₽. До 28 июля. Потом обычная цена. Рассрочка: 14 000 ₽ × 2. Возврат в первые три дня – если вдруг почувствуете, что не ваше. Если что-то отозвалось за эти два дня – не дайте этому угаснуть. 7.club108.online Telegram: t.me/club108 WhatsApp: +7 926 40 108 80
411
3
Точка опоры. День 2.mp3
411
4
📌 Запись второго дня интенсива «ТОЧКА ОПОРЫ» с Олегом Сунцовым и Антоном Кобзевым Разобрали все семь навыков Стивена Кови. �
📌 Запись второго дня интенсива «ТОЧКА ОПОРЫ» с Олегом Сунцовым и Антоном Кобзевым Разобрали все семь навыков Стивена Кови. 📌 Навыки 1–3 – частная победа. Проактивность: как расширить пространство между стимулом и реакцией. Личная миссия: зачем она нужна и как её найти. Матрица приоритетов: почему важное всегда уступает место срочному – и как это изменить. 📌 Навыки 4–6 – публичная победа. Выиграл/выиграл: как строить договорённости, в которых обе стороны получают то, что важно. Эмпатическое слушание: почему мы слышим слова, но не слышим человека. Синергия: когда вместе получается больше, чем каждый мог бы по отдельности. 📌 Навык 7 – тот, без которого остальные шесть не держатся. YouTube | Rutube
409
5
Друзья, сегодня в 18:00 я выхожу в эфир. Мы с Антоном Кобзевым проводим второй день интенсива «Точка опоры». Разбираем систем
Друзья, сегодня в 18:00 я выхожу в эфир. Мы с Антоном Кобзевым проводим второй день интенсива «Точка опоры». Разбираем систему Стивена Кови – все семь навыков, по порядку. Знаете, что меня в этой системе цепляет больше всего? Кови не говорит: «Вот техники, применяй». Он говорит: сначала разберись, кто ты есть. Потому что навыки без основания – как яблоневый сад без понимания, зачем он посажен. Выглядит красиво, но урожая нет. Именно об этом будет сегодняшний день. Приходите. Вход свободный. Запись будет Начало в 18:00. Ссылка: https://start.bizon365.ru/room/90003/7_facets_2
606
6
Точка опоры. День 1.mp3
434
7
📌 Запись первого дня интенсива «ТОЧКА ОПОРЫ» с Антоном Кобзевым Разобрали три темы: Парадигмы. Кови говорит: мы видим мир не
📌 Запись первого дня интенсива «ТОЧКА ОПОРЫ» с Антоном Кобзевым Разобрали три темы: Парадигмы. Кови говорит: мы видим мир не таким, какой он есть — мы видим его таким, какие мы сами. Разберём, как это устроено и почему одна и та же ситуация повторяется снова и снова. Этика характера. Почему техники, книги и курсы не меняют жизнь — и что меняет. Кови изучил 200 лет литературы об успехе. Сегодня расскажем, что он нашёл. Архитектура семи навыков. Как они устроены, почему идут именно в таком порядке — и что ломается, если начать не с того конца. YouTube | Rutube
449
8
➡️ Сегодня в 18:00 – первый день интенсива «Точка опоры» Ведёт Антон Кобзев. Первый день не про навыки – за ними придём завтр
➡️ Сегодня в 18:00 – первый день интенсива «Точка опоры» Ведёт Антон Кобзев. Первый день не про навыки – за ними придём завтра. Сегодня про то, без чего они не работают. 🔸 Три темы: Парадигмы. Кови говорит: мы видим мир не таким, какой он есть — мы видим его таким, какие мы сами. Разберём, как это устроено и почему одна и та же ситуация повторяется снова и снова. Этика характера. Почему техники, книги и курсы не меняют жизнь — и что меняет. Кови изучил 200 лет литературы об успехе. Сегодня расскажем, что он нашёл. Архитектура семи навыков. Как они устроены, почему идут именно в таком порядке — и что ломается, если начать не с того конца. Будут упражнения — работаем, не просто слушаем. 🕘 Начинаем в 18:00 Ссылка: https://start.bizon365.ru/room/90003/7_facets_1
477
9
Дорогие друзья, сегодня первый день интенсива "Точка опоры". Я буду проводить второй день, но первый очень важен, так как именно там закладывается необходимый фундамент для второго дня. Поэтому обязательно сходите!
488
10
Хочешь кого-то изменить? Начни с себя Знаете, какой самый частый вопрос мне задавали на моих светских лекциях? «Как помочь человеку?» Я даже отдельный семинар сделал, который так и назвал: «Как помочь человеку». И о чем, по сути, этот вопрос? По сути, человек спрашивает, как он может изменить другого человека, потому что у него с ним сложные отношения. Как изменить другого человека? Мы же не можем его заставить или просто сказать ему: «Не делай так – это неправильно, вот так делай – это правильно». Конечно, мы можем что-то советовать, но эти советы будут только раздражать человека, и ничего не будет меняться. Единственный способ, как можно повлиять на наши отношения с другим человеком, – это подумать о том, что я могу изменить в себе, в своем поведении, в своем отношении к этому человеку, чтобы он вдохновился как-то поменяться в лучшую сторону. И это непросто. Когда объясняешь, что помочь другому человеку непросто, для этого нужно самому поменяться, у большинства людей энтузиазм помогать другим как-то уменьшается. Не все готовы менять себя, но на самом деле это единственный реальный способ, как мы можем изменить отношения с другим человеком, – менять свое поведение. И для этого нужна решимость. Помните: у меня нет других ТГ-каналов, я не пишу подписчикам лично с приглашением на обучение и сбором оплаты на личную карту. Друзья, задавайте свои вопросы в комментариях и пишите, о чем вам еще интересно узнать👇
545
11
🧗‍♀️ Точка опоры Двухдневный интенсив по системе Стивена Кови 23–24 июля · 18:00 мск · Онлайн · Бесплатно «7 навыков» Кови ч
🧗‍♀️ Точка опоры Двухдневный интенсив по системе Стивена Кови 23–24 июля · 18:00 мск · Онлайн · Бесплатно «7 навыков» Кови читали миллионы людей. И почти все признают одно: книга сильная, но в жизни мало что изменилось. Это не про лень. Между чтением и навыком – пропасть. Интенсив про то, как её пройти. 🟣 23 июля · День первый Ведёт Антон Кобзев — медиатор, специалист по разрешению конфликтов Первый день – фундамент. Без него навыки не держатся: понимаешь всё правильно, а ведёшь себя по-старому. Разберём, как формируются паттерны, по которым мы живём, и почему их так сложно поменять одним усилием воли. Поговорим про P/PC-баланс: почему работаешь больше, а сил меньше. И посмотрим на всю архитектуру системы Кови прежде чем идти в каждый навык отдельно. Антон работает с конфликтами каждый день. Он не пересказывает книгу, он знает, где система ломается на практике. 🟣 24 июля · День второй Ведут Антон Кобзев и Олег Сунцов — идейный вдохновитель Клуба 108 Второй день — все семь навыков. С упражнениями и разбором ситуаций участников. Навыки 1–3 — про себя: как выйти из режима автопилота, зачем формулировать личную миссию, почему важное всегда вытесняется срочным. Навыки 4–6 — про отношения: как договариваться, не продавливая и не уступая. Навык 7 — про то, за счёт чего вся система держится в долгую. Олег Сунцов ведёт людей в Клубе 108 больше десяти лет. Хорошо знает, где люди буксуют с этой системой и почему. Два дня, два ведущих, семь навыков. Бесплатно. Берите блокнот — будем работать, не слушать. Ссылка на вебинар будет в ТГ-канале https://t.me/bvpracticum в день эфира!
559
12
🪈 Каждый раз, возвращаясь из Индии, я думал: «Как хорошо, что мы едем снова». В этом году мне придётся пропустить поездку —
🪈 Каждый раз, возвращаясь из Индии, я думал: «Как хорошо, что мы едем снова». В этом году мне придётся пропустить поездку — и это по-настоящему грустно. Но я рад, что Путешествие живёт своей жизнью и не зависит только от меня. 🥭 Дмитрий Калинин, Адриан Крупчанский и Антон Кобзев — люди, которые любят Индию и знают каждую тропу, каждый храм, каждого святого, к которому стоит прийти. С 15 по 30 октября 2026 года они отвезут вас туда, куда я ездил снова и снова: 🔷 Ришикеш — город аскетов у Гималаев 🔷 Девпраяг — место, где рождается Ганга 🔷 Кунджапури на высоте 1750 метров 🔷 Вриндаван — «город 5000 храмов» 🔷 Фатехпур Сикри, Тадж Махал, Красный Форт 🔷 Варшана и Говардхан — самые мистические места Особое событие этого года: 6 дней в ашраме «Шри Рупа Сева Кундж» на Говардхане — месте, которое мы строили с любовью. Свои повара по всему маршруту, встреча в аэропорту, полное сопровождение. Команда с 20-летним опытом позаботится о каждой детали. Не откладывайте. Места ограничены, билеты дорожают каждый месяц. Подробности и запись: bvp.club108.travel По всем вопросам: +7 (961) 766-78-33 (WhatsApp, Telegram)
596
13
Как святые места меняют людей.mp3
769
14
Вчера прошёл вебинар «Как святые места меняют людей» с Олегом Сунцовым. Если пропустили, вот главное 👇 🙇‍♀️ Оказывается, дело не в билетах и не в маршруте. Разница между обычной поездкой и паломничеством в сознании, с которым вы туда едете. Олег Дмитриевич объяснил это просто: представьте барабан из «Поля чудес» – в нашем сознании точно так же спрятаны разные грани, хорошие и не очень. Дома, в привычной рутине, мы годами крутим один и тот же сектор – все нас знают, все ждут от нас одного и того же поведения. А когда вы выходите из этой зоны, особенно в паломничестве, барабан проворачивается, и наружу может выйти то лучшее в вас, что раньше просто не имело шанса проявиться. 👀 И ещё одна важная мысль: Индию нельзя «просто увидеть». Без проводника вы столкнётесь только со внешним слоем – шум, хаос, уличная еда, от которой действительно стоит держаться подальше. А то настоящее золото — духовная культура, ради которой вообще стоит ехать, открывается только тому, кто знает, куда смотреть🤗 Делимся записью вебинара YouTube | Rutube | ВКонтакте
781
15
Главное – не забыть о цели На духовном пути есть много опасностей, и эти опасности подстерегают нас независимо от того, в какой духовной традиции мы находимся. И знаете, какая самая серьезная опасность? Забыть, ради чего я начал заниматься духовной практикой, ради чего я пришел в эту религию. Когда человек забывает об этом, он перестает понимать, зачем нужны правила и практики, существующие в традиции. Я приведу пример. Представьте, что вы посадили яблони с целью получить большой урожай вкусных и красивых яблок. Чтобы достичь этой цели, нужны определенные правила: нужно поливать яблони, защищать их от насекомых, прививать и т. д. Эти правила помогают достичь цели – получить урожай. Если человек понимает цель, то он понимает, зачем нужны эти правила. Если же цель забывается, то возникает вопрос: зачем эти правила? Это как яблоневый сад из нашего примера – он достался по наследству внукам того человека, который его посадил. И эти новые люди смотрят на этот сад и не понимают, зачем он. Все уже забыли, что цель была – получить большой урожай. При этом правила-то остались: яблони нужно поливать, прививать и т. д., и люди делают это механически. И все эти правила начинают людей напрягать, потому что они не понимают, для чего эти правила нужны. И постепенно приходит мысль: «Может, не надо поливать? Зачем? Некогда мне…» И человек начинает как-то мухлевать с этими правилами, а потом и вовсе отвергает их, говоря: «А зачем это нужно? Это же все фанатизм какой-то, главное – в сердце верить!» И в итоге человек становится обычным материалистом, хотя он может отождествлять себя с какой-то религией или духовной практикой, но по факту ничего не происходит. Поэтому нужно сознательно вспоминать, напоминать себе, какова цель той традиции, в которой я нахожусь. Полюби Бога – это цель. И я продвигаюсь к цели, прикладывая усилия, чтобы улучшить свою практику. Помните: у меня нет других ТГ-каналов, я не пишу подписчикам лично с приглашением на обучение и сбором оплаты на личную карту. Друзья, задавайте свои вопросы в комментариях и пишите, о чем вам еще интересно узнать👇
823
16
Дорогие друзья! 📲 Теперь у меня появился канал в Max https://max.ru/channel_olegsuntsov
781
17
🎧 Вебинар начинается через 15 минут! Заходите по ссылке: https://start.bizon365.ru/room/90003/Pilgrimage_4
823
18
🎧 Вебинар начинается через час! Заходите по ссылке: https://start.bizon365.ru/room/90003/Pilgrimage_4
807
19
Дорогие друзья, приглашаю вас на вебинар «Как святые места меняют людей» Вебинар состоится сегодня 15 июля в 18:00 мск На веб
Дорогие друзья, приглашаю вас на вебинар «Как святые места меняют людей» Вебинар состоится сегодня 15 июля в 18:00 мск На вебинаре я расскажу о том, что происходит с человеком, когда он оказывается в месте, которое тысячи лет хранит в себе что-то настоящее. Обычно про поездку в Индию рассказывают так: вот достопримечательности, вот маршрут, вот что посмотреть. Но это как описывать человека через то, во что он одет, а не через то, кто он. Мне интереснее другое — что происходит внутри, когда вы оказываетесь рядом с Гангой, во Вриндаване, на Говардхане. Расскажу свою историю. В 2007 году я тяжело болел. Месяц прожил на берегу Ганги, и эта река в буквальном смысле вернула меня к жизни. Я не образно это говорю, я на своём опыте это проверил. Расскажу про Вриндаван и Говардхан, там даже человек, который вообще ни во что не верит, что-то чувствует, хотя объяснить это не может. За эти годы я видел десятки историй: кто-то ехал из любопытства, кто-то – просто присмотреть за женой, кто-то – за глубоким духовным опытом. И почти всегда происходило одно: человек возвращался домой немного другим. Сегодня на вебинаре поговорим об этом. Ссылка на вебинар будет здесь за час до начала.
967
20
Молитва – это обращение к Личности Бога Сегодня я хотел бы поговорить о том, как так обращаться к Богу, чтобы Он серьезно воспринимал наши обращения, наши просьбы. И здесь важно понимать, что Бог – это личность. Он реагирует на то настроение, с которым мы к Нему обращаемся. И есть четыре правила, которые помогут правильно обращаться к Богу. 1. Уважение. Например, если я подхожу к какому-то человеку и хочу пообщаться с ним, а уж тем более если я хочу что-то попросить, то обязательно нужно проявить уважение. Если мы проявляем наглость, пренебрежение, фамильярность, то ждать каких-то хороших результатов от этого общения не стоит. Как проявляется это уважение? Уважение проявляется в том, что я прославляю Бога, т. е. я говорю, кто Он, я понимаю, кто Он. Допустим, вы подходите к полицейскому. Если вы обратитесь к нему: «О, прекрасная балерина!» – я думаю, он вас не поймет. Это будет оскорбление, потому что вы его не видите, вы не понимаете, к кому обращаетесь, не понимаете его, так сказать, полномочий. Поэтому, если мы говорим об обращении к Богу, первое, что надо сделать, – надо Его прославить, показать, что я понимаю, к кому обращаюсь. Это не Богу надо, это нам надо. Для Бога это важно только потому, что Он хочет понять, видим ли мы Его, понимаем ли, с кем разговариваем, должное ли у нас настроение. Вы можете своими словами прославить Бога, понимая, что Он поддерживает вас, заботится и т. д. Просто какие-то вещи, которые вы понимаете. Если не хватает своих слов, то можно взять молитвы святых, в которых они как раз и делятся своим пониманием Бога. 2. Благодарность. Нужно поблагодарить, потому что если вы постоянно у кого-то что-то просите и не говорите «спасибо», то в следующий раз вы можете ничего не получить, потому что не цените то, что вам дают. И что означает поблагодарить? Надо вспомнить те вещи, которые вы уже получили от Бога, прямо конкретные эпизоды вашей жизни или какие-то конкретные события, и сказать: «Спасибо, я это очень ценю, для меня это важно». Чем больше в нашей жизни энергии благодарности, тем проще, легче и счастливее будет наша жизнь. Кстати, можно вести дневник благодарности. 3. Смирение. Что такое смирение? Это признание своей беспомощности, т. е. «у меня самого это не получится». Представьте, вы с кем-то общаетесь и говорите: «Если ты не дашь, то, в принципе, я и сам разберусь», и напрашивается ответ: «И не надо тебе тогда ничего давать, сам и разбирайся». Смирение означает, что я признаю свою зависимость, и поэтому «мне это очень надо, без тебя я не справлюсь». 4. Просьба. Сейчас можно перейти непосредственно к просьбе. После искреннего прославления, благодарности и смирения наши просьбы будут восприниматься более серьезно. Вот такие законы личностных отношений с Богом. Я на своем опыте все это проверял. У меня есть много-много примеров и в моей жизни, и в жизни тех, с кем я общаюсь, что все это действительно работает. Помните: у меня нет других ТГ-каналов, я не пишу подписчикам лично с приглашением на обучение и сбором оплаты на личную карту. Друзья, задавайте свои вопросы в комментариях и пишите, о чем вам еще интересно узнать👇
1 211