Ольга • Контент и тексты по любви ♥️
Копирайтер, эксперт по соцсетям, наставник В своем телеграм канале: ✨ влюбляю в тексты и учу их писать ✨ создаю контент, который попадает прямо в ♥️ ✨ провожу разборы ваших текстов онлайн Отзывы: @olga_raccoonotzivi Для связи: @olga_raccoon
نمایش بیشتر685
مشترکین
-524 ساعت
-627 روز
+25330 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
А лучше подписывайтесь на тех экспертов, блогеров, кто придется вам по душе💚
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
📎 Иван Залесский, психолог, эксперт по психосоматике и телесной терапии. Продолжаю проходить обучение на его курсе по психосоматике и удивляться тому, что можно лечиться без таблеток.
А здесь короткое видео про отдых без чувства вины и его роль в нашей жизни.
📎 Ксения Плаксина, блогер, автор аутентичных стратегий и продаж в Телеграм. Ксюша обучает экспертов выстраивать настоящие стратегии, которые работают (проверено)
Ксения мастер создавать прогревы, продажи в игровой форме. Поиграть и узнать про легендарный friends клуб можно здесь.
📎Юрий Мурадян, тот человек, кто создал академию коучинга 5 призм. Где я продолжаю учебу.
Он невероятно добрый и позитивный человек. В его личном канале и канале про коучинг просто кладезь полезной информации для каждого из нас.
📎 Олеся, мой дорогой друг и настоящая фея визуала.
Она ведёт уютный блог о жизни в лесу и своем интересном хобби. За красотой – только к ней.
Создание эмодзи, визуальная концепция, крутой курс по оформлению в телеграм – спешите к ней.
Один из наборов или вот моя красота :📚💡😂🍃⏺️🚀🚀
📎 Путевой дневник Жени – один из каналов, которые относятся к разделу для души.
Здесь есть переживания автора, минуты счастья, размышления и простые истины, изложенные через призму автора.
Сейчас Женя публикует островные заметки о Бали, где рассказывает про то как перенесла лихорадку Денге, про свои трансформации и восхождения на вулкан.
Отдыхаю душой❤️
Друзья, все каналы – моя личная рекомендация. Буду рада, если найдете, откроете для себя что-то новое.
А пока поделитесь, какой канал вам приглянулся?💚 | 21 | 0 | Loading... |
02 ⛳️Сначала был репост
Мы с вами недавно обсуждали трудоголизм и то, как важно найти баланс между работой и отдыхом
Сегодня встретила полезное видео на тему отдыха и хотела сделать репост.
А потом подумала, проанализировала каналы, на которые я подписана и решила сделать подборку классных каналов в Телеграм.
Их я читаю в первую очередь и честно держу в закрепе.
Остались последние штрихи и подборка будет уже здесь.
Не переключайтесь!💗 | 25 | 0 | Loading... |
03 ⛳️Сначала был репост
Мы с вами недавно обсуждали трудоголизм и то, как важно найти баланс между работой и отдыхом
Сегодня встретила полезное видео на тему отдыха и хотела сделать репост.
А потом подумала, проанализировала каналы, на которые я подписана и решила сделать подборку классных каналов в Телеграм.
Их я читаю в первую очередь и честно держу в закрепе.
Остались последние штрихи и подборка будет уже здесь.
Не переключайтесь!💗 | 1 | 0 | Loading... |
04 🎤Боты бывают разные
Глава первая
📎Одни страшные и ужасные. Те, которых насылают на блогеров. Иногда в совершенном сумасшедшем количестве.
Очистить канал от них проблематично.
Да и статику они портят.
📎Другие боты: классные и прекрасные. Они помогают в продажах, знакомстве с аудиторией, показывают экспертность блогера, дарят подарки, развлекают.
Помните, обещала вам рассказать про своих ботов? Так вот сегодня познакомлю вас с одним из них.
Его цель: узнать, что вам сейчас актуально, какие проблемы в ведении соцсетей.
Мне это нужно не любопытства ради) На основании полученной информации, я смогу публиковать контент, который нужен именно ВАМ. Прямо сейчас.
Переходите в бот: @PROtexty00_bot
Ответьте на 5 коротких вопросов
Заберите свой ценный подарок
Создадим актуальный и ценный контент вместе!
Кстати, если у вас уже есть свой бот, поделитесь им в комментариях⬇️⬇️ | 77 | 0 | Loading... |
05 🎤Боты бывают разные
Часть первая
📎Одни страшные и ужасные. Те, которых насылают на блогеров. Иногда в совершенном сумасшедшем количестве.
Очистить канал от них проблематично.
Да и статику они портят.
📎Другие боты: классные и прекрасные. Они помогают в продажах, знакомстве с аудиторией, показывают экспертность блогера, дарят подарки, развлекают.
Помните, обещала вам рассказать про своих ботов? Так вот сегодня познакомлю вас с одним из них.
Его цель: узнать, что вам сейчас актуально, какие проблемы в ведении соцсетей.
Мне это нужно не любопытства ради) На основании полученной информации, я смогу публиковать контент, который нужен именно ВАМ. Прямо сейчас.
Переходите в бот:
Ответьте на 5 коротких вопросов
Заберите свой ценный подарок
Создадим актуальный и ценный контент вместе!
Кстати, если у вас уже есть свой бот, поделитесь им в комментариях⬇️⬇️ | 9 | 0 | Loading... |
06 ⛳️Вся наша жизнь – игра?!
Сегодня была на спектакле по по произведению А.П.Чехова "Платонов".
Не фанат Чехова, но прочтение, игра актеров, особенно Аверина и Ломоносовой, порадовали. Впечатлили.
Были и мурашки, и слезы, и искренний смех. Все как в жизни. Поймала себя на том, сильные эмоции рождаются, потому что вот они. Ты можешь буквально дотронуться до актера.
Почувствовать его слезы, боль и отчаяние.
В очередной раз убедилась, что именно театр даёт невероятную палитру чувств, которые ты проживает за один вечер. И это волшебно.
А ещё сильнее трогает то, что актеры не играют, а ЖИВУТ на сцене. Очень заметно, как они устали спустя 3 часа, но с какой благодарностью и искренностью выходят на поклон. Потому что отдали частичку себя.
И мне это напомнило Телеграм. То как мы здесь играем живём. Как отдаем частичку себя. Плачем и смеемся. Что-то доказываем.
Где-то играем. Проигрываем или переигрываем. Но самое главное – испытывать эмоции. И уметь их проживать.
Любите ли вы театр так, как люблю его я. | 140 | 0 | Loading... |
07 Media files | 124 | 1 | Loading... |
08 ▶️1️⃣ 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡◀️
У меня сегодня праздник!
Посмотрела финальный эфир на моем обучении в академии 5 призм.
За плечами 5 недель обучения.
Новые знания и осознания уже со мной. Пока другие проводили практики на одногруппниках, я решила пойти в поля.
И провела, достаточно успешно, первые мини-сессии для своих подписчиков, где мы исследовали ваши цели.
В моем арсенале уже несколько рабочих инструментов коучинга и позитивные отзыв от потенциальных клиентов 💚
И это не конец. Я иду в обучение дальше, что бы стать профессиональным коучем.
Зачем? Чтобы помогать и себе, и другим экспертам в жизни. А если точечно, то в вашей работе с соцсетями.
И совсем скоро я добавлю в свои услуги коучинг. Потому что очень важно знать, ЧТО ты действительно хочешь и услышать себя и свои желания. И в этом я смогу уже помочь.
Сейчас испытываю невероятные чувства: волнения, предвкушения, гордости.И конечно сомнений. А смога ли я? А не сольюсь ли я?
Думаю, справлюсь, потому что уже чувствую, что это МОЕ.
Коучинг действительно крутой инструмент, который поможет узнать себя и усилить мои природные качества.
Продолжение следует. Не переключайтесь!📗
П.с.а уже завтра поговорим на обещанную тему про 🤖 | 166 | 0 | Loading... |
09 🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡
Или исповедь трудоголика
Баланс – главное условие насыщенной жизни)
Буквально несколько дней назад я вернулась от своих родителей из Сочи.
Там не было вай-фай, компьютера, напряжённой умственной работы. Ну а в телефоне я проводила час-два.
Я даже позволяла себе спать днём. Ну а если болит голова, то тупо, вот реально тупо лежать и ничего не делать. Такие вольности я себе позволяла не всегда.
Я трудоголик со стажем. И у меня всегда в приоритете была учеба и работа, работа и учеба. Отдыхать? Нет, не умею)
И только полтора года назад я начала работать с головой. Ходила на коуч - сессии, пыталась побороть установки ("через терни к звёздам", "терпение и труд", знаете такие?)
В этом году я близко познакомилась с психосоматикой и телесной терапией.
Наконец-то! Я начала слышать себя и свое тело.
И только сейчас я заметила: когда с пятницы планирую кучу дел на выходные, то просыпаюсь в субботу с головной болью. Совпадение?
Нет, просто тело меня вырубает и я лежу "отдыхаю". Но с головной болью🤪
Поэтому решила разорвать этот трудоголичный круг)
Меня даже иногда пугает тот факт, что сейчас я более спокойно и уверенно позволяю себе ничего не делать. И не корить себя за это.
БАЛАНС – это важная часть нашей жизни. Если мы усердно работаем, то должны отдыхать также. С большой отдачей и усердием 😌
Иначе не будет ничего: ни продаж, ни развития, ни увлечений– никакой счастливой жизни.
Исповедь трудоголика трудоголика в прошлом.
Друзья, расскажите, как у вас с балансом в жизни: работа и отдых? | 232 | 0 | Loading... |
10 Media files | 175 | 0 | Loading... |
11 ⛳️Чего ждать, когда запускаешь рекламу и как готовиться?
Знаю, что многим интересно, как я за два месяца набрала 300+ подписчиков.
Но более важно не КАК набрала, а КАК подготовиться к этому и чего ожидать. Чтобы не расстраиваться.
Этот пост для вас, если вы до сих пор не пробовали запускать рекламу и боитесь слить деньги.
⏸️Первый блок: как подготовиться?
🟢Пройдитесь по своему каналу, посмотрите, понятно ли с точки зрения контента, что происходит на канале
🟢Проверьте закреп. Там что-то полезное или 10 неактуальных постов с непонятными хештегами?
🟢Продумайте, как встретите подписчиков. Можно с хлебом и солью, а лучше вовлекающим постом, полезным или вообще устроить интерактив.
🟢Проверьте аудиторию канала. Это можно сделать через tgstat, но чаще на это нет времени. Обращайте внимание на тему канала, где выйдет реклама и комментарии. Кто комментирует?
🟢Подготовьте оффер. Если вы, как и я, ходите на рекламу в составе с другими блогерами, обязательно нужен оффер о вас и вашем канале. Коротко, ёмко, интересно.
⏸️Второй блок: чего ждать от рекламы?
🟢Ждите подписчиков. Но не расстраивайтесь, если будет 3-5 человек. И не пугайтесь, если к вам постучится в дверь 200+ новеньких.
Оба варианта вполне допустимы и после запуска рекламы на приход определенного количества вы не сможете.
🟢Готовьтесь к отпискам.
С цифры 777 количество гораздо уменьшилось за один день. Причина – закончился розыгрыш на канале, где была реклама.
Поэтому, лучше не покупать рекламу с розыгрышем. Также в погоне за призом осень много подростков, которые точно у вас ничего не купят и им не нужен ваш контент.
Поэтому, спокойствие, только спокойствие!💚
🟢 Расходы. Это пункт для тех, кто боится слить деньги. Я покупаю рекламу в диапазоне примерно от 600 до 2700.
В этом месяце к меня 5 реклам по разной цене. По этому с минимальным бюджетом можно уложиться в 5т. А если купите на пробу одну рекламу, то это может быть сумма 1500+-
Согласитесь, не такая уж страшная цифра.
Вместо заключения, хочу замотивировать вас: не бойтесь идти в рекламу!
Трафик действительно решает, быть вовлечённости в канале и продажам продуктов, или не быть.
Самое главное, проверить готовность своего канала к любого рода рекламе или иным способам продвижения.
Да пребудет с вами сила трафика и продвижения!
С вас 🔥 , если было полезно
И расскажите, друзья, у вас был опыт с закупкой рекламы? Или ещё не решились? | 255 | 5 | Loading... |
12 ⛳️Чего ждать, когда запускаешь рекламу и как готовиться?
Знаю, что многим интересно, как я за два месяца набрала 300+ подписчиков.
Но более важно не КАК набрала, а КАК подготовиться к этому и чего ожидать. Чтобы не расстраиваться.
Этот пост для вас, если вы до сих пор не пробовали запускать рекламу и боитесь слить деньги.
⏸️Первый блок: как подготовиться?
🟢Пройдитесь по своему каналу, посмотрите, понятно ли с точки зрения контента, что происходит на канале
🟢Проверьте закреп. Там что-то полезное или 10 неактуальных постов с непонятными хештегами?
🟢Продумайте, как встретите подписчиков. Можно с хлебом и солью, а лучше вовлекающим постом, полезным или вообще устроить интерактив.
🟢Проверьте аудиторию канала. Это можно сделать через tgstat, но чаще на это нет времени. Обращайте внимание на тему канала, где выйдет реклама и комментарии. Кто комментирует?
🟢Подготовьте оффер. Если вы, как и я, ходите на рекламу в составе с другими блогерами, обязательно нужен оффер о вас и вашем канале. Коротко, ёмко, интересно.
⏸️Второй блок: чего ждать от рекламы?
🟢Ждите подписчиков. Но не расстраивайтесь, если будет 3-5 человек. И не пугайтесь, ес | 1 | 0 | Loading... |
13 7️⃣7️⃣7️⃣🔡 1️⃣2️⃣
За 2 дня ко мне пришло:
3️⃣3️⃣7️⃣подписчиков!
И это ВАУ - ВАУ эффект!
Нужен будет пост-знакомство. Скоро и до него доберусь.
Приветствую всех новеньких и приглашаю на интерактив по описанию ваших каналов.
Он проходит здесь.
И уже 12 заявок на разборы я обработала и жду исправленные версии от экспертов 💚
Интенсив продолжается сегодня и закончится ЗАВТРА в 23:00
Не упустите возможность получить честное и экспертное мнение со стороны💚 | 318 | 0 | Loading... |
14 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
Помните из детства: "Ни в сказке сказать, ни пером описать"
В Телеграм как раз можно и нужно описать свой канал. Да так, чтобы на вас подписались с трёх нот слов)
Помните, вчерашний текст легендарного почти маркетолога Дмитрия? Ну тот, кто чинит машины и знает боли клиентов)
Предлагаю пойти по его следам и проверить описания своих каналов.
А что у вас там? Вы закрываете боли клиентов? Обещаете интересный контент? Или у вас там грандиозные цифры и достижения?💭
Чтобы не мучиться, предлагаю пройти этот путь ВМЕСТЕ.
Интерактив: присылайте в комментарии к этому посту описание своего канала или ссылку на канал, а я дам вам обратную связь (как эксперт и потенциальный подписчик)
🟢Во-первых, взгляд со стороны очень помогает открыть что-то новое.
🟢 Во-вторых, так в комментариях вы можете найти новых подписчиков, а может и клиентов!
Интерактив стартует и продлиться до 23:00 16 мая
Хочу, чтобы все максимально успели поучаствовать!
Ну что друзья, берём перо и присылаем описания своих каналам ⬇️⬇️⬇️
П.с. если канала нет, можно прислать описание из другой соцсети, предполагаемое или из личного аккаунта) | 373 | 0 | Loading... |
15 📌 Мастер по ремонту стиральных машин – тоже маркетолог
Помните старые добрые объявления в газетах "из рук в руки", на столбах по городу в подъездах?
Раньше это было просто: куплю, продам, цена размеры. Без каких-то затей и знаний своего покупателя.
Обратите внимание на это объявление. Текст настолько привлек внимание, что решила написать пост.
Разбираем содержание:
⏺️Проконсультирую, расскажу варианты и стоимость. Вспоминаем, сколько таких выездов мастера, которые цену называют после работы, да такую, что глаза на лоб.
Закрыл возражение мастер? Определенно
⏺️Акцент на то, что ремонтом занимается частное лицо. Как правило, компании накручивают. И все об этом знают. И это возражение закрыто.
⏺️Указал ближайший адрес, что даёт гарантию – приедет через час. И это важный момент, когда мастер едет из другого конца Москвы или Подмосковья, прождать его можно очень долго.
⏺️Не навязываю доп.услуги – это просто фантастика! Вспоминаем, как а любом сервисе вам предлагают кучу и того, и другого, что по сути вам совсем не нужно.
А сколько в инфобизнесе такого добра.
Что тут скажешь. Дмитрий расположил полностью к своей экспертности и личности. И даже захотелось вызвать его или проконсультироваться.
Хотя и особых проблем нет с машинкой)
Вот что значит уметь закрывать возражения. Вы можете расположить к себе клиента независимо от онлайн или оффлайн бизнеса)
Уже завтра вас ждёт полезный
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
А пока, друзья, расскажите, как у вас с возражениями, умеете закрывать? А к Дмитрию обратились бы?)💚 | 472 | 1 | Loading... |
16 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
времени или Дементоры (именно на них я намекала в прошлом посте про Гарри)
Были в фильме про Гарри Поттера такие персонажи, которые высасывали эмоции, жизни из всех, кого встретят на своем пути.
А сегодня хочу рассказать о пожирателях времени. Тоже противные ребята и вы с ними точно знакомы ⚡️
Кто чаще остальных ест наши драгоценные часы?
🟢Соцсети. Да, и не надо говорить, что вы здесь работаете и учитесь)) Я тоже всегда также отмазываюсь. Кроме работы мы можем бездумно листать ленту и проводить так не меньше часа.
А потом: Ой! Я не успела ничего)
🟢 Уведомления. Кто-то удивится и ахнет, а кто-то поддержит мою привычку выключать интернет в телефоне) Да, я так делаю, если в данный момент не работаю и не общаюсь в телефоне.
Если у вас всегда включен интернет, то в выполнении серьезных или муторных дел вам всегда будут мешать уведомления.
Чем больше отвлекаетесь, тем меньше дел успеете переделать.
🟢 Прокрастинация. Вспоминаем, как мы ищем что-то в соцсетях, едим чипсы, смотрим кино, наводим внезапно порядок, лишь бы... Не делать то, что не хочется. Отчёт, домашку, текст, обед и т.д.
Думаю, что трёх дементоров вполне достаточно. А что делать делать? Вызывать Гарри Поттера или вспоминать заклятие Патронуса?🧡
Запоминайте, как победить наших пожирателей времени:
🟠Давайте отдохнуть себе от телефона. Начните с 1-2 часов. Потом и весь день спокойно сможете провести наедине с собой и близкими.
У меня есть приложение, которое каждый день пишет, сколько часов я провела в телефоне.
🟠Отключайте интернет, когда делаете какое-то дело.
Вам не помешают никакие уведомления и напоминалки.
🟠Задайте себе вопрос, почему вы откладываете отчёт, написание поста или сообщение в директ. Что в этом страшного? Может совсем ничего и проще выполнить наконец-то это дело, освободив тем самым уйму времени.
🟠 Используйте второй телефон. У меня такой есть. Там я провожу созвоны, слушаю вебинары. А в будни и выходные именно в нем читаю книги и слушаю медитации.
И знаю наверняка, что меня никто не побеспокоит, а я не буду отвлекаться на соцсети.
Наше время могут съедать вредные привычки, негативные комментарии, бессмысленные диалоги, еда и много чего другого.
Если вас в следующий раз настигнет "дементор", попробуйте задать себе вопрос: а зачем я сейчас делаю то-то? Чтобы что ...?
Ответ вас может очень удивить)
С вас 🔥 , если было полезно.
Друзья, расскажите, а вы знаете, кто съедает ваше время?🐱 | 510 | 2 | Loading... |
17 🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡❗️
Победа!
Славная победа!
Какое счастье было в ней.
Пусть будет ясным вечно небо
И травы будут зеленей♥️
С праздником Великой Победы, друзья! | 272 | 1 | Loading... |
18 ⛳️Гарри Поттер и снег в столице
Эти 2 вещи неразрывно связаны между собой. Уже несколько дней хочу написать пост с определенным заголовком (с отсылкой к Гарри), но вспышки на солнце и снег в мае стучат по моим 🧠
Собственно поэтому после небольших каникул ещё не вернулась с контентом. Но это
скоро исправлю.
А пока попробуйте угадать, с каким персонажем из Гарри Поттера я хочу связать свой заголовок? | 275 | 0 | Loading... |
19 🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🌿
Друзья, поздравляю со Светлой Пасхой!
Желаю вам солнышка за окном, тепла в сердце и ваших домах!
Здоровья и благополучия вам и вашим близким 🌻
Пасхальный кролик в лице Ричи присоединяется к поздравлениям.
🌸🌞🧘♀️🌻 | 412 | 0 | Loading... |
20 Media files | 344 | 0 | Loading... |
21 Media files | 425 | 0 | Loading... |
22 1️⃣🔡🔡🔡 остался до окончания разборок разборов ваших текстов.
Прислать текст и получить обратную связь можно здесь | 403 | 0 | Loading... |
23 🔡🔡 разборки становись!
Конец месяца, а значит я приглашаю вас на разборы текстов.
🔡🔡🔡❓
Прямо здесь в комментариях к этому посту!
🔡🔡🔡🔡🔡❓
Получить обратную связь от профессионального копирайтера, узнать сильные и слабые стороны своего текста.
🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡❓
Наш разборочный движ действует ровно сутки до 12:00 завтрашнего дня)
🔡🔡🔡🔡❓
Это бесплатная активность для всех моих подписчиков, которую я провожу раз в месяц.
Присылайте свой пост в комментарии.
Не упустите шанс получить профессиональную обратную связь от копирайтера 📚
Предложение действует 24 часа.
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡⬇️⬇️⬇️ | 397 | 2 | Loading... |
24 💭 "Международный" скандал или мой первый копирайтерский факап
Примерно в 2019г на меня вышел один клиент. Турфирма с экскурсиями ... в Англии.
Турфирма организовывала туры на территории Англии для русских и для иностранцев.
Помню, как с удовольствием писала продающие посты про очередные туры или романтические описания их экскурсий💚
Получалось здорово, все были довольны. Ребят из агенства называла "англичане".
Однажды мне нужно было написать про королеву английскую.
Просмотрела разные статьи, добавила эмоции, подчеркнула ее отношения с мужем, любовь отца, привязанность к корги🐶
Пост опубликовали, все хорошо. У этого агентства был очень крупный блог в Фейсбук и чуть меньше в Нельзяграм.
Мой текст опубликовали сначала в Фейсбук.
Прошло чуть меньше часа, и я получаю от Сммщика сообщение, которое ей переслали: "Это позор! Мы опозорились на столько-то тысяч подписчиков!!!"
Я выпучила глаза. Меня буквально окатило кипящим коктейлем из эмоций страха и дикого ужаса.
С лицом, цвета спелой вишни, я написала:"Что случилось??"
Международный скандал! Во время написания статьи о Елизавете || я допустила ошибку...
Непростительную. Дерзкую. Неправильно посчитала её правнуков((🤪
1-2 – не досчиталась.
Сразу пошли комментарии, что за тупой копирайтер вам писал текст, да как вы могли и в таком ключе.
Я была в шоке. Материалы искала максимально свежие, но интернет иногда подбрасывает такие казусы.
Своей вины я не отрицала, но для меня было странным, что факты, касающиеся королевской семьи, не были проверены заказчиками, которые живут в Англии..
Страсти полыхали целый день. Я была уверена, что со мной расстанутся. Но слишком хорошо я пишу про путешествия) Поэтому с англичанами нас разъединила пандемия.
Вот такая позорная история произошла в моей практике.
И по сей день не помню сколько у Елизаветы || внуков и правнуков)
Эту историю мало кто знает, поделилась ей в рамках факап-челленджа, под руководством Льва и Ильи.
#про факап 1
Мне 🔥 за смелость
И расскажите, друзья, а какие провалы были в вашей работе? | 387 | 2 | Loading... |
25 ⛳️Обещала историю про международный провал.
Готовьтесь, публикую) | 295 | 0 | Loading... |
26 💭 Это что-то невероятное...
Сегодня я познакомилась со знаменитой мухой академии 5 призм.
Это что-то невероятное!
Может себе представить, что на одну ситуацию можно посмотреть с 4х сторон?)
Каждый раз коучинг открывается для меня с разных сторон и все больше инструментов в моем арсенале появляется.
Дальше – больше!💭
Ждите пост про коучинг)
П.с.муж называет его каучук😂 | 391 | 0 | Loading... |
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
А лучше подписывайтесь на тех экспертов, блогеров, кто придется вам по душе💚
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
📎 Иван Залесский, психолог, эксперт по психосоматике и телесной терапии. Продолжаю проходить обучение на его курсе по психосоматике и удивляться тому, что можно лечиться без таблеток.
А здесь короткое видео про отдых без чувства вины и его роль в нашей жизни.
📎 Ксения Плаксина, блогер, автор аутентичных стратегий и продаж в Телеграм. Ксюша обучает экспертов выстраивать настоящие стратегии, которые работают (проверено)
Ксения мастер создавать прогревы, продажи в игровой форме. Поиграть и узнать про легендарный friends клуб можно здесь.
📎Юрий Мурадян, тот человек, кто создал академию коучинга 5 призм. Где я продолжаю учебу.
Он невероятно добрый и позитивный человек. В его личном канале и канале про коучинг просто кладезь полезной информации для каждого из нас.
📎 Олеся, мой дорогой друг и настоящая фея визуала.
Она ведёт уютный блог о жизни в лесу и своем интересном хобби. За красотой – только к ней.
Создание эмодзи, визуальная концепция, крутой курс по оформлению в телеграм – спешите к ней.
Один из наборов или вот моя красота :📚💡😂🍃⏺️🚀🚀
📎 Путевой дневник Жени – один из каналов, которые относятся к разделу для души.
Здесь есть переживания автора, минуты счастья, размышления и простые истины, изложенные через призму автора.
Сейчас Женя публикует островные заметки о Бали, где рассказывает про то как перенесла лихорадку Денге, про свои трансформации и восхождения на вулкан.
Отдыхаю душой❤️
Друзья, все каналы – моя личная рекомендация. Буду рада, если найдете, откроете для себя что-то новое.
А пока поделитесь, какой канал вам приглянулся?💚
3⚡ 2 2
⛳️Сначала был репост
Мы с вами недавно обсуждали трудоголизм и то, как важно найти баланс между работой и отдыхом
Сегодня встретила полезное видео на тему отдыха и хотела сделать репост.
А потом подумала, проанализировала каналы, на которые я подписана и решила сделать подборку классных каналов в Телеграм.
Их я читаю в первую очередь и честно держу в закрепе.Остались последние штрихи и подборка будет уже здесь. Не переключайтесь!💗
2 2
⛳️Сначала был репост
Мы с вами недавно обсуждали трудоголизм и то, как важно найти баланс между работой и отдыхом
Сегодня встретила полезное видео на тему отдыха и хотела сделать репост.
А потом подумала, проанализировала каналы, на которые я подписана и решила сделать подборку классных каналов в Телеграм.
Их я читаю в первую очередь и честно держу в закрепе.Остались последние штрихи и подборка будет уже здесь. Не переключайтесь!💗
Ольга • Контент и тексты по любви ♥️
🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡 Или исповедь трудоголика Баланс – главное условие насыщенной жизни) Буквально несколько дней назад я вернулась от своих родителей из Сочи. Там не было вай-фай, компьютера, напряжённой умственной работы. Ну а в телефоне проводила час-два. Я даже позволяла себе спать днём. Ну а если болит голова, то тупо, вот реально тупо лежать и ничего не делать. Такие вольности были в моей жизни не всегда. Я трудоголик со стажем. И у меня всегда в приоритете была учеба и работа, работа и учеба. Отдыхать? Нет, не умею) И только 1,5 года назад я начала работать с головой. Ходила на коуч - сессии, пыталась побороть установки ⢒⡐⣀⠴⠇⡄⢤ ⡃⠩⠢⢰⢤ ⠆ ⡌⠎⢔⡅⡊⣠⢤⠓⠇ ⠰⠬⡐⠪⠔⢨⢂⡄⠣ ⠔ ⢨⢆⠢⢁⠥⠆ ⢑⣄⡌⡐⢘⡒ ⢘⡐⣠⢰⠇⣐⢈ Но сдвиги появилась только сейчас. В этом году я близко познакомилась с психосоматикой и телесной терапией. Наконец-то! Я начала слышать себя и свое тело. И только сейчас я заметила: когда с пятницы планирую кучу дел на выходные, то просыпаюсь в субботу с головной болью. Совпадение? Нет, просто тело меня вырубает и я лежу "отдыхаю". Но с головной болью🤪 Поэтому решила разорвать этот трудоголичный круг) Меня даже иногда пугает тот факт, что сейчас я более спокойно и уверенно позволяю себе ничего не делать. И не корить себя за это. Просто лежать. И НИЧЕГО не делать! Можете себе представить как это сложно для трудоголика и человека -плана?? БАЛАНС – это важная часть нашей жизни. Если мы усердно работаем, то должны отдыхать также. С большой отдачей и усердием 😌 Иначе не будет ничего: ни продаж, ни развития, ни увлечений– никакой счастливой жизни. Исповедь трудоголика трудоголика в прошлом. Друзья, расскажите, как у вас с балансом в жизни: работа и отдых?
Photo unavailableShow in Telegram
🎤Боты бывают разные
Глава первая
📎Одни страшные и ужасные. Те, которых насылают на блогеров. Иногда в совершенном сумасшедшем количестве.
Очистить канал от них проблематично.
Да и статику они портят.
📎Другие боты: классные и прекрасные. Они помогают в продажах, знакомстве с аудиторией, показывают экспертность блогера, дарят подарки, развлекают.
Помните, обещала вам рассказать про своих ботов? Так вот сегодня познакомлю вас с одним из них.
Его цель: узнать, что вам сейчас актуально, какие проблемы в ведении соцсетей.
Мне это нужно не любопытства ради) На основании полученной информации, я смогу публиковать контент, который нужен именно ВАМ. Прямо сейчас.
Переходите в бот: @PROtexty00_bot
Ответьте на 5 коротких вопросов
Заберите свой ценный подарок
Создадим актуальный и ценный контент вместе!
Кстати, если у вас уже есть свой бот, поделитесь им в комментариях⬇️⬇️
7🍓 4 4⚡ 2
Photo unavailableShow in Telegram
🎤Боты бывают разные
Часть первая
📎Одни страшные и ужасные. Те, которых насылают на блогеров. Иногда в совершенном сумасшедшем количестве.
Очистить канал от них проблематично.
Да и статику они портят.
📎Другие боты: классные и прекрасные. Они помогают в продажах, знакомстве с аудиторией, показывают экспертность блогера, дарят подарки, развлекают.
Помните, обещала вам рассказать про своих ботов? Так вот сегодня познакомлю вас с одним из них.
Его цель: узнать, что вам сейчас актуально, какие проблемы в ведении соцсетей.
Мне это нужно не любопытства ради) На основании полученной информации, я смогу публиковать контент, который нужен именно ВАМ. Прямо сейчас.
Переходите в бот:
Ответьте на 5 коротких вопросов
Заберите свой ценный подарок
Создадим актуальный и ценный контент вместе!
Кстати, если у вас уже есть свой бот, поделитесь им в комментариях⬇️⬇️
2⚡ 1❤🔥 1
⛳️Вся наша жизнь – игра?!
Сегодня была на спектакле по по произведению А.П.Чехова "Платонов".
Не фанат Чехова, но прочтение, игра актеров, особенно Аверина и Ломоносовой, порадовали. Впечатлили.
Были и мурашки, и слезы, и искренний смех. Все как в жизни. Поймала себя на том, сильные эмоции рождаются, потому что вот они. Ты можешь буквально дотронуться до актера.
Почувствовать его слезы, боль и отчаяние.
В очередной раз убедилась, что именно театр даёт невероятную палитру чувств, которые ты проживает за один вечер. И это волшебно.
А ещё сильнее трогает то, что актеры не играют, а ЖИВУТ на сцене. Очень заметно, как они устали спустя 3 часа, но с какой благодарностью и искренностью выходят на поклон. Потому что отдали частичку себя.
И мне это напомнило Телеграм. То как мы здесь играем живём. Как отдаем частичку себя. Плачем и смеемся. Что-то доказываем.
Где-то играем. Проигрываем или переигрываем. Но самое главное – испытывать эмоции. И уметь их проживать.
Любите ли вы театр так, как люблю его я.
10 7❤🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
▶️1️⃣ 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡◀️
У меня сегодня праздник!
Посмотрела финальный эфир на моем обучении в академии 5 призм.
За плечами 5 недель обучения.
Новые знания и осознания уже со мной. Пока другие проводили практики на одногруппниках, я решила пойти в поля.
И провела, достаточно успешно, первые мини-сессии для своих подписчиков, где мы исследовали ваши цели.
В моем арсенале уже несколько рабочих инструментов коучинга и позитивные отзыв от потенциальных клиентов 💚
И это не конец. Я иду в обучение дальше, что бы стать профессиональным коучем.
Зачем? Чтобы помогать и себе, и другим экспертам в жизни. А если точечно, то в вашей работе с соцсетями.
И совсем скоро я добавлю в свои услуги коучинг. Потому что очень важно знать, ЧТО ты действительно хочешь и услышать себя и свои желания. И в этом я смогу уже помочь.
Сейчас испытываю невероятные чувства: волнения, предвкушения, гордости.И конечно сомнений. А смога ли я? А не сольюсь ли я?
Думаю, справлюсь, потому что уже чувствую, что это МОЕ.
Коучинг действительно крутой инструмент, который поможет узнать себя и усилить мои природные качества.
Продолжение следует. Не переключайтесь!📗
П.с.а уже завтра поговорим на обещанную тему про 🤖
❤🔥 14 12🍾 8
Photo unavailableShow in Telegram
🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡
Или исповедь трудоголика
трудоголика трудоголика в прошлом.
Друзья, расскажите, как у вас с балансом в жизни: работа и отдых?
Баланс – главное условие насыщенной жизни)Буквально несколько дней назад я вернулась от своих родителей из Сочи. Там не было вай-фай, компьютера, напряжённой умственной работы. Ну а в телефоне я проводила час-два. Я даже позволяла себе спать днём. Ну а если болит голова, то тупо, вот реально тупо лежать и ничего не делать. Такие вольности я себе позволяла не всегда. Я трудоголик со стажем. И у меня всегда в приоритете была учеба и работа, работа и учеба. Отдыхать? Нет, не умею) И только полтора года назад я начала работать с головой. Ходила на коуч - сессии, пыталась побороть установки ("через терни к звёздам", "терпение и труд", знаете такие?) В этом году я близко познакомилась с психосоматикой и телесной терапией. Наконец-то! Я начала слышать себя и свое тело. И только сейчас я заметила: когда с пятницы планирую кучу дел на выходные, то просыпаюсь в субботу с головной болью. Совпадение? Нет, просто тело меня вырубает и я лежу "отдыхаю". Но с головной болью🤪 Поэтому решила разорвать этот трудоголичный круг) Меня даже иногда пугает тот факт, что сейчас я более спокойно и уверенно позволяю себе ничего не делать. И не корить себя за это. БАЛАНС – это важная часть нашей жизни. Если мы усердно работаем, то должны отдыхать также. С большой отдачей и усердием 😌 Иначе не будет ничего: ни продаж, ни развития, ни увлечений– никакой счастливой жизни. Исповедь
💔 10🍾 6 6 3