fa
Feedback
Это Файб

Это Файб

رفتن به کانال در Telegram

Не просто рассказываю, но и пытаюсь объяснить. Личный канал Александра Файба По рекламе – к @georgy_w, а мне написать – @faibeto Выступления: @EmpireOfMusic_Tabriz Если вы сценарист: CV на faybtube@gmail.com Регистрация в РКН: https://clck.ru/3FtgHY

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Это Файб

کانال Это Файб (@etofaib) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 203 046 مشترک است و جایگاه 21 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 2 166 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 203 046 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 03 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -444 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -69 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید شده (به صورت رسمی توسط تلگرام)
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 22.23% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 12.97% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 45 131 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 26 328 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 1 289 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند муссолини, сарфатти, население, мальтус, молодёжь تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
Не просто рассказываю, но и пытаюсь объяснить. Личный канал Александра Файба По рекламе – к @georgy_w, а мне написать – @faibeto Выступления: @EmpireOfMusic_Tabriz Если вы сценарист: CV на faybtube@gmail.com Регистрация в РКН: https://clck.ru/3F...

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 04 سپتامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

203 046
مشترکین
-6924 ساعت
-2577 روز
-44430 روز
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+19
در 6 کانال‌ها
اوت '26
+884
در 36 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+1 094
در 39 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+2 058
در 48 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+2 172
در 31 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+5 086
در 48 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+3 027
در 33 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+5 086
در 34 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+4 601
در 55 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+2 144
در 45 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+4 378
در 55 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+7 663
در 58 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+7 144
در 58 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+6 603
در 54 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+6 724
در 45 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+4 959
در 32 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+3 760
در 55 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+5 120
در 52 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+7 201
در 63 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+9 258
در 65 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+6 480
در 56 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+7 321
در 34 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+6 669
در 55 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+8 334
در 54 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+5 551
در 34 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+11 533
در 33 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+6 567
در 34 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+4 635
در 35 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+7 192
در 36 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+4 764
در 27 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+4 947
در 50 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+4 359
در 33 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+5 876
در 29 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+5 239
در 24 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+2 673
در 33 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+1 779
در 23 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+3 222
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+3 201
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+5 561
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+1 679
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+1 877
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+2 307
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+1 788
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+629
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+1 737
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+628
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+1 249
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+1 158
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+438
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+496
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+990
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+2 435
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+2 088
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
04 سپتامبر0
03 سپتامبر+5
02 سپتامبر+3
01 سپتامبر+11
پست‌های کانال
Завтра
Завтра

2
Зумерский социализм – что это и где это? Зумерским социализмом The Economist назвал новую волну левой политики, которая отвеч
Зумерский социализм – что это и где это? Зумерским социализмом The Economist назвал новую волну левой политики, которая отвечает запросам тикток-эпохи. Мамдани в Нью-Йорке, партия социалистов в Дании, Хасан Пайкер на Твитче и т.д. Лозунги, как правило, сводятся к тому, что государство должно быстро сделать повседневную жизнь дешевле. В наборе: заморозка аренды, бесплатный транспорт и детские сады, муниципальные магазины, контроль цен, национализация отдельных отраслей и ограничения для ИИ и дата-центров. Платить за все это должны прежде всего миллиардеры, которые жестко не доплачивают налогов. Коминтерна у зумеров-социалистов нет. Их объединяет разве что политический стиль: простые материальные обещания, недоверие к корпорациям и крупному бизнесу и ставка на большое государство. Что про это подумал бы старина Маркс? Для Маркса главным всегда был вопрос собственности: кто контролирует фабрики, землю и результат труда. Он писал о классовой борьбе и отмене буржуазной частной собственности на средства производства. Новые социалисты не предлагают отменять рынок. Капитализм нужно сохранить, но с ценовыми ограничениями, бесплатными услугами, государственными конкурентами и высокими налогами на сверхбогатых. Это ближе к левому популизму и радикальной социал-демократии, чем к классическому марксизму. Почему именно зумерский Мэру Нью-Йорка Мамдани 34 года – он технически миллениал, но активнее всего его поддерживает именно молодежь. И та же история с большинством левых популистов (техническое напоминание: популизм – это не хорошо и не плохо, это техническая характеристика). Жилье дорожает, стабильная работа и собственная квартира для молодых людей отодвигаются на годы, а то и десятилетия вперед. Около 2/5 малообеспеченных арендаторов в развитых странах тратят на жилье больше 40% дохода. Вера в капитализм слабеет даже в Америке, а тут еще и ИИ. К тому же фраза "Мы заморозим вашу аренду" идеально ложится в агитационный тикток-ролик. Чего ждать Борьбу за цены на жилье, транспорт и регулирование ИИ, но не мировую революцию (по версии The Economist). Часть идей зумеров-социалистов уже перехватывают умеренные левые с таким же умеренным электоратом. Но требования снизить счета уже в этом месяце работают тем лучше, чем меньше перспектив у молодежи.
26 226
3
Впервые за полтора года написал колонку в свежий номер журнала "ЧТИВО", посвященный улице. О спальных районах Москвы, которые
Впервые за полтора года написал колонку в свежий номер журнала "ЧТИВО", посвященный улице. О спальных районах Москвы, которые были другим миром в сравнении с жизнью в блатном центре, о моих друзьях и одногруппниках, которые провели молодость в неформальных объединениях разной степени радикальности, об уличных драках, наблюдение за которыми может привести тебя на гуманитарный факультет и фильме "Мама, не горюй", отучающего от ностальгии. Адреса и магазины тут.
29 102
4
Причина, по которой я веду Тикток
Причина, по которой я веду Тикток
34 021
5
Почему все решили, что цивилизация возникла благодаря алкоголю 10 миллионов лет назад у общего предка людей, шимпанзе и горилл изменилась работа фермента ADH4. Ученые выяснили, что после мутации он стал намного эффективнее окислять этанол. Видимо, это помогало есть упавшие и слегка забродившие фрукты. Потом люди превратили брожение в технологию. В китайском Цзяху в сосудах возрастом ~9 тыс. лет остались следы алкогольного напитка из риса, меда и фруктов. Алкоголь отлично подходил для пиров, где принимали чужаков, заключали союзы, распределяли добычу и общались с богами. Китайские древние сосуды использовали как раз на погребальных пирах. Так и родилась "пьяная гипотеза" философа Эдварда Слингерленда: коллективное опьянение помогало ослаблять контроль, доверять незнакомцам, обмениваться идеями, сотрудничать в больших группах, и в конце концов построить цивилизацию. Звучит эффектно, и книжку Слингерленда в 2021 разбирали как горячие пирожки (конкурировал с самим Харари), но у историков и антропологов есть к ней вопросы. "Пьяные общества" Нельзя разделить примитивные поселения на две группы, одним выдать светлое нефильтрованное, другим плацебо и через тысячу лет сравнить, насколько эффективна их бюрократия. Нужно работать с тем, что есть сейчас. В 2025 году исследователи изучили 186 неиндустриальных обществ и соотнесли наличие у них собственного алкоголя с политической сложностью их обществ. Связь нашлась. "Пьяные общества" и правда оказались политически сложнее "трезвых". Но когда в расчеты добавили наличие земледелия, эффект алкоголя резко слабел – сельское хозяйство порождает излишки еды и ресурсы, без которых устойчивую иерархию не построишь. Земледелие оказалось важнее пьянок. Алкоголь, без сомнений, "социальный клей", но не единственный фундамент цивилизации. Слишком много конкурентов: излишки еды, институты, религия и способность людей сотрудничать. Выпивка просто иногда помогала быстрее ударить по рукам, как мы и рассказывали в нашем февральском выпуске.
35 510
6
Я думаю, эти постановочные фото, из года в год, как будто ради отчета, были нужны, чтобы задним числом переписать твои ужасны
Я думаю, эти постановочные фото, из года в год, как будто ради отчета, были нужны, чтобы задним числом переписать твои ужасные ощущения от 1 сентября. Чтобы с течением времени сформировалось заблуждение, что в тот день у тебя было радостное настроение. А ведь это буквально магшот.
35 985
7
Удивительное дело. Гладиолус многие десятилетия считался символом 1 сентября, твоим пропуском на линейке в младших классах. Этот же цветок долгое время считался чуть ли не единственным "мужским"; его без стеснения дарили мужчинам серьезных профессий (на меч похож потому что). При этом 90% педагогического состава, которым эти "мужские" букеты дарили, – женщины. Учителям (знаю, что многие читают) – сил на весь учебный год и осознания, что вы на своем месте занимаетесь любимым делом. Ученикам – по возможности, кайфуйте и не накручивайте себя уж слишком сильно перед экзаменами, если вы начали 9-й или 11-й класс. Студентам ВШЭ – до встречи завтра!
34 636
8
Нужно снести Париж, а на его место построить кварталы бетонных коробок В 1924 Ле Корбюзье показал проект полной перестройки с+5
Нужно снести Париж, а на его место построить кварталы бетонных коробок В 1924 Ле Корбюзье показал проект полной перестройки столицы Франции. Он и раньше хотел "новый лучезарный город", но теперь понял, где: на правом берегу Сены, где Лувр, Опера и толпы туристов. Что шло под снос ~240 га в самом центре Парижа, включая хипстерский квартал Маре, бульвар Севастополь и почти вся историческая застройка между Лувром, площадью Республики, Восточным вокзалом и улицей Риволи. На расчищенном месте Ле Корбюзье хотел поставить 60-этажные небоскребы, окруженные зеленью и связанные широкими автомагистралями. 18 штук. Зачем? Ле Корбюзье считал парижские трущобы урбанистической проблемой, требующей решения. В тесных центральных кварталах свирепствует туберкулез, и ничего ты с этим не сделаешь – только полная перепланировка спасет город. Он хотел расширить улицы под автомобили, убрать с них гужевой транспорт, а кафе, магазины и офисы разместить у подножия новых небоскребов. На верхних этажах – квартиры, которые Корбюзье называл "спальнями": парижане жить должны были в городе, а дома только ночевать. Что в итоге Закон об охране памятников 1913 года защищал большую часть кварталов от сноса. На что рассчитывал Ле Корбюзье – неясно. Никакой господдержки план так и не получил. Посмертная жизнь проекта Если снести все парижские дворцы XVII века всем казалось идеей слегка радикальной, то разобрать трущобы на окраинах под модернистский проект – почему нет? В 1930-х годах в Дранси, к северо-востоку от Парижа, начали возводить пять пятнадцатиэтажных башен и невысокие корпуса-"гребенки" всего на полторы тысячи квартир. Прорывной для тех времен градостроительный проект. Достроить его, правда, не успели. В войну в Дранси разместили казарму, а с 1941 – транзитный лагерь, через который французских евреев и коммунистов отправляли в лагеря смерти. Идея строить вертикальные бетонные города ожила в Европе в 1950-60-х (ныне мертва), а сам Корбюзье после провала "лучезарного города" решил построить хотя бы "лучезарный дом" в Марселе. Построили, сейчас туда водят экскурсии.
36 947
9
Удаленщики мигрируют из кофеен в фитнес-клубы, парки и отели В 2018 полиция Филадельфии арестовала двух мужчин в Starbucks – те просто сидели, ждали делового партнера, но ничего не заказывали, за что их в наручниках вывели из кофейни на глазах у посетителей. Скандал вышел общенациональным, Starbucks был вынужден признать, что туалетом с вайфаем можно пользоваться, даже не заказывая фраппучино. Закат офисов в кофейне В январе 2025 Starbucks отменил эту политику. Залом, туалетом и вайфаем теперь могут пользоваться только гости, сделавшие заказ. В Южной Корее местным фрилансерам (кагонджок) запретили приносить в кафе мониторы и принтеры. Starbucks пользуется исторической возможностью. Кофейни по всей Америке отключают у себя Wi-Fi из-за фрилансеров. В Париже вывески "ноутбуков нет" теперь просто везде, и в путеводителях появились отдельные списки кафе, где присесть с компьютером пока еще можно. В РФ к ноутбукам в кофейнях пока относятся лояльнее, но гайки тоже закручиваются. Куда мигрируют удаленщики, которые не хотят работать дома: • Фитнес-клубы Самые быстрорастущие коворкинг-бизнесы – в качалках. Некоторые нью-йоркские фитнес-клубы предлагают, помимо тренировок, лаунж-зоны для работы. • Музеи и библиотеки В России музеи-коворкинги, как правило, не берут за вход ни рубля. Новая Третьяковка открыла Книжную гостиную еще в октябре 2022 – коворкинг с розетками внутри бесплатного музея. Библиотека ГЭС-2 работает по тому же принципу. В петербургской "Маяковке" давно уже чаще работают, чем читают. • Парки В Нью-Йорке бесплатный Wi-Fi работает в 180 точках 125 парков. Парижские скверы заселили программисты, а в Москве летние павильоны с розетками стоят в Парке Горького, "Музеоне" и в Царицыно. Что угодно, лишь бы не офис. • Отели Гостиничные лобби – популярная альтернатива для удаленщиков. Мировой рынок "работы из отеля" оценили в $6,7 млрд за 2024 с прогнозом роста до 18,9 млрд к 2033. Бизнес-отели в России уже добавляют отдельные коворкинг-зоны с кабинами для звонков и розетками.
43 235
10
Ой что выходит в сентябре. Первый большой фильм об Унабомбере. Наш выпуск о Теде Качинском и почему его не могли поймать 17 л
Ой что выходит в сентябре. Первый большой фильм об Унабомбере. Наш выпуск о Теде Качинском и почему его не могли поймать 17 лет – здесь.
48 356
11
С января 2026 вы прочли:
53 429
12
Конец чтения. Эпоха всеобщей грамотности была исторической аномалией Текстов вокруг стало кратно больше, чем еще 20 лет назад (от лонгридов до субтитров в аниме), но людям все сложнее анализировать написанное и связывать прочитанное в единую картину. Это явление часто называют "постграмотностью". Что происходит с чтением на примере двух главных мировых гигантов – США и Китая. Куда катятся американцы В 2022 меньше половины взрослых американцев прочитали хотя бы одну (!) книгу. Всего одна книга в год. Доля тех, кто в течение дня читал для удовольствия, упала с 28% в 2004 до 16% в 2023. Даже ставки делают чаще, чем открывают книги. Предложения в современных бестселлерах стали примерно на треть короче, чем 100 лет назад. Не вывозят люди толстовские предложения-абзацы, нужно дробить – дешевые нейротексты отражают тренд. Все тянется с детства Почти треть взрослых уже не может пересказать текст на несколько страниц. Среди 13-летних доля тех, кто почти никогда не читает для удовольствия, выросла с 8% в 1984 году до 29% в 2025. Монополия грамотных При этом бумажные книги продаются лучше, чем когда-либо, постоянно открываются новые книжные. Но более 80% (!) всех книг читает лишь пятая (!) часть взрослых. Книжная грамотность образца XX века становится привычкой меньшинства. И книги многие покупают, чтоб стояли, интерьера ради. Китайское решение Си Цзиньпин взялся лично бороться с "постграмотностью". Недавно в журнале "Цюши" (орган ЦК КПК) он процитировал фразу, которую приписывают Мао: Можно прожить день без еды, день без сна, но ни дня без чтения. При Мао грамотность выросла с менее чем 20% в 1949 до 60% в 1976. Сейчас – почти 99%. Мотивация у Мао была политическая: Великий кормчий взращивал сознательный пролетариат для войны с феодалами. С февраля в Китае действует новый регламент о "продвижении чтения", а в апреле прошла первая в истории страны национальная неделя чтения. Тем временем китайцы читают в среднем 4,8 бумажных книги в год. Ситуацию спасают электронные книги. Но в 2025 книги вообще читали только 60% взрослых китайцев (и это данные официального опроса). На бумажное чтение средний китаец тратит ~25 минут в день, на смартфон ~110.
55 209
13
Большой русский артист Максим Mnogoznaal с фанатом творчества
Большой русский артист Максим Mnogoznaal с фанатом творчества
49 536
14
Сегодня весь день продолжали снимать то, что вы увидите ближайшей осенью. Одна из локаций – та самая электричка из "Москва сл
Сегодня весь день продолжали снимать то, что вы увидите ближайшей осенью. Одна из локаций – та самая электричка из "Москва слезам не верит", с ума сойти!
59 639
15
Короткие видео отключают в вашем мозге механизмы контроля (и это ок, почти) 56 человек лежали в томографе в Чжэцзянском униве
Короткие видео отключают в вашем мозге механизмы контроля (и это ок, почти) 56 человек лежали в томографе в Чжэцзянском университете и смотрели тиктоки. За ~14 минут в среднем они просмотрели 71 видео, до конца – 19. Приборы следили за передней поясной и префронтальной корой головного мозга. Обе отвечают за когнитивный контроль (dACC и LdlPFC). Поясная кора отслеживает конфликты – моменты, когда в голове разом включаются два несовместимых импульса и один надо подавить. После того, как конфликт замечен, она "решает", стоит ли напрягаться ради результата. Дальше подключается префронтальная и глушит неправильный вариант. Ваш мозг следит, не сбились ли вы с курса, и прикидывает, стоит ли на него вернуться. "Короткие видео выжигают вашу префронталку" Когда участники смотрели тиктоки, которые им нравились, обе области проваливались ниже базовой линии (если бы на границе резко заснули все пограничники). Зрительная кора при этом всю дорогу работала в штатном режиме. Т.е. глаза-то смотрят, но контроль отрубается. Тут самое место для тревожного заголовка вроде того, что выше, но авторы исследования ведут в другую сторону. Эволюция подготовила нас к тиктоку Отключение контроля – адаптивная настройка. Пассивный просмотр тиктоков не создает конфликтов, там мониторить нечего, и система контроля уходит в фоновый режим. Это состояние потока, его же дают захватывающие видеоигры последние лет 40 и кино последние лет 100. Когда тикток испытуемому не нравился, поясная кора возвращалась к норме. Контроль подавляет не лента видео как таковая, а та ее часть, что пользователю нравится. Но что в этом плохого? Дешевый поток Чтобы попасть в состояние потока, раньше требовалось усилие: дойти до миттельшпиля в шахматах, начать разбирать радиоприемник. Мозг переставал контролировать ситуацию, когда человек уже вложился эмоционально или физически и надзор начинал мешать делу. Короткие видео дают то же состояние в среднем за 23 секунды, и инвестировать в процесс не надо. И важно: ролики, которые смотрели люди, снял сам автор эксперимента на свой Xiaomi. Никакой персонализации, и порядок был строго фиксированный. Реальные рекомендательные алгоритмы дают еще более мощный эффект для нашего когнитивного.
59 176
16
Как топовые CEO справляются со стрессом. Семь советов В журнале HBR вышла подборка советов от пяти CEO из отельного бизнеса, фэшна, консалтинга, корпоративных коммуникаций и сервисов для здоровья. Чем они поделились: 1. Слушайте стресс, а не глушите его. Стресс сигнализирует, что вы столкнулись с чем-то важным или угрожающим. Если подавите реакцию сразу, потеряете информацию, которую она несет. Лучше спросить себя: что меня задело, почему я так реагирую, каков мой первый импульс. Используйте для этого "зеркало" – доверенного друга, коллегу или хорошего бизнес-коуча. 2. Различайте полезный и вредный стресс, как холестерин. Полезный возникает в моменты с высокими ставками, когда задача сложная, но понятная – такой стресс обостряет внимание. Вредный стресс появляется, когда информации много, а контроля над ситуацией мало – мозг перегружается, человек начинает принимать импульсивные решения. В такой ситуации сокращаем поток данных, определяем границы ответственности и верните себе контроль хотя бы над частью ситуации. 3. Не позволяйте стрессу стать хроническим. Разовый стресс полезен, но постоянная перегрузка истощает организм. Особенно опасен накопительный стресс, когда один напряженный эпизод сменяется другим без времени на восстановление. Главная задача – это время найти. 4. Короткая перезагрузка между задачами – спасение. Пауза даже в 60-90 секунд помогает выйти из паттерна "бей, беги или замри". Просто подышите спокойно, включите приятную музыку или полейте цветы – снизите возбуждение и вернете способность думать. Особенно полезно после тяжелых разговоров и между встречами, которые идут подряд. 5. Выстройте устойчивую рутину и сохраняйте ее в поездках. Ранний подъем, физическая активность, завтрак с близкими, спокойные минуты до работы, понятный режим питания – хотя бы это вы всегда можете контролировать, и лучше бы контролировать. В командировках и на пике нагрузки люди чаще всего жертвуют сном, спортом, едой и просто паузами – тем, что помогает эту нагрузку выдерживать. 6. Слушайте тело. Боль в спине, бессонница, усталость, раздражительность и снижение уверенности в себе – не случайные неудобства, которые можно проигнорировать. Определите заранее свои маркеры перегрузки и решите, что будете делать при их появлении. 7. Спорт – рабочий инструмент, а не соревнование за звание самого дисциплинированного человека. Это лучший способ выдерживать рабочую нагрузку, снимать напряжение и прояснять мышление. Пробежки и прогулки упорядочивают мысли и на время выводят вас из потока проблем и их решений, пользуемся.
55 140
17
Снял три кабачка
Снял три кабачка
52 003
18
Мы вырезали 10 историй о Киссинджере из финальной версии выпуска. Вот они Газовые камеры для советских евреев Когда разгорелся спор вокруг эмиграции советских евреев в Израиль, Киссинджер сказал Никсону: "Если евреев в Советском Союзе даже отправят в газовые камеры, это не проблема Америки". Слова стали достоянием общественности после того, как рассекретили стенограмму их разговора. В конце 2010 года Киссинджер за свои слова извинился. Ошибки молодости Однажды юного Киссинджера отправили в Корею. Работа далекая, непонятная, и Киссинджер набрал охапку рекомендательных писем. Правда, корейцев среди его знакомых не было, только японцы. Ну, соседние страны, какая разница? Стоило Киссинджеру показать письма корейцам, его чуть было не выгнали из страны. Киссинджер забыл, что каких-то пять лет назад Корея была японской колонией. Прослушка в помощь Киссинджер передавал ФБР списки людей, которых надо прослушивать. Если кто-то из них узнавал об этом, Киссинджер использовал аргумент, что это идет во благо жертве прослушки: так мы докажем, что ты не крот. Общаясь по телефону, помощники Киссинджера в шутку передавали привет директору ФБР. Ябеда Если чиновник-конкурент (на прослушке) звонил Киссинджеру и ругал Никсона, президент тут же об этом узнавал. Киссинджер постоянно ябедничал. Прослушка быстро превратилась из защиты национальных интересов в кувалду Киссинджера для борьбы внутри аппарата Белого дома. Почет и слава Социологи каждый год проводили опрос среди американцев, кто самый почитаемый человек в стране. Обычно побеждал президент, но Киссинджер трижды обошел начальников: один раз Никсона и дважды – его преемника Форда. Китайский курьез Как-то раз Киссинджер попросил установить прослушку еще одному помощнику. В ФБР ахнули: неизвестный голос что-то долго диктовал жене помощника на китайском. Агенты срочно отыскали переводчика. Оказалось, речь шла о блюдах китайской кухни, а жена помощника просто обсуждала их со своей мамой. Собачий нарушитель Строгих запрета в Гарварде было только два: оружие и животные. Киссинджер нарушил правила: завел рыжего кокер-спаниеля. Когда о пушистом нарушителе узнали, Генри начал его прятать. Каждый день он вставал пораньше, чтобы отвезти пса на передержку, а вечером забирал домой. Привет ЦРУ Как-то раз в бюджет его гарвардского семинара прилетели $250 тыс. от организации под названием "Американские друзья Ближнего Востока". Потом оказалось, что за НКО скрывалось ЦРУ. Там решили, что проект Киссинджера пошел на пользу Штатам. Одно дело, если ЦРУ само скажет: "Приезжайте к нам, у нас здорово", и совсем другое, если так говорит Киссинджер, не афишируя связь со спецслужбами. ЧМ-1994 в Америке Через годы после отставки Киссинджер помогал Штатам, чтобы те получили право на проведение чемпионата мира по футбола 1994 года. Среди прочего он сделал так, что президент ФИФА встретился в Белом доме с президентом Рейганом, который Генри не переваривал. 11 сентября Иногда Киссинджер просил не записывать его советы – только запоминать. Его любовь к секретности никуда не делась даже в совсем преклонном возрасте. После трагедии 11 сентября президент Буш назначил именно Киссинджера главой комиссии, которая расследовала теракты. От Киссинджера требовали назвать список клиентов его консалтинговой компании: чтобы не было конфликта интересов. Вдруг следствие по расследованию теракта выйдет на одного из них. Киссинджер отказался и покинул комиссию. Остальные полтора часа фактов из невероятной биографии Генри – на канале.
53 082
19
Бывают же грустные совпадения; сегодняшняя новость
Бывают же грустные совпадения; сегодняшняя новость
50 039
20
▶️Советник, который распоряжался президентами. Дипломат, который умудрился занять две самых влиятельных должности в Америке одновременно. Охотник за нацистами, использовавший с ними те же методы манипуляции, что потом сработают с лидерами государств и главами корпораций. Несравненный Генри Киссинджер. Им восхищаются, его ненавидят, а мы выпустили его большой профайл. Смотрим, делимся (если было интересно), обсуждаем! https://www.youtube.com/watch?v=iWMbjIgMKSg
57 907