اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
418
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+5
در 1 کانالها
مه '26
+13
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+15
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+28
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+22
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+16
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+22
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+32
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+31
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+17
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+27
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+23
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+13
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+32
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+25
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+41
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 3 کانالها
Get PRO
مه '24
+8
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+103
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 ژوئن | 0 | |||
| 27 ژوئن | 0 | |||
| 26 ژوئن | 0 | |||
| 25 ژوئن | +1 | |||
| 24 ژوئن | 0 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | +1 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | +1 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
В общем и целом сегодня набегано 20 километров! Потрясное утро, люблю такое. После была выставка-раздача животных приюта в парке Победы, затем музыкальный квиз на городище, 16 место из 40, между прочим, а сейчас я уже на работе, потому что мой отпуск со вкусом сессии закончился)
Продолжается челлендж по планке, вторую сотню дней я раскрасила минутой скакалки. 110/500 ✔️
| 2 |  +3Очередной забег BOCCA & LENIVETS COFFEE RUN CLUB. Весело и танцевально прошла пробежка, но вишенкой, конечно, всегда становится завтрак! Мне всегда здесь вкусно 🫶 | 96 |
| 3 |  +9Бывают дни, когда нужно убрать в сторону телефоны и погрузиться в атмосферу сегодняшнего дня!
После экзамена (о, да, я закончила третий курс, но об этом позже) я поехала на 5 верст, а после этого мы решили отметить окончание сессии на даче моих друзей. Вест день мы поливали, пели, пололи, собирали вишню, жарили мясо и рыбу, катались на великах, ходили на пруд! Это словно день отпуска! Я не могу передать всех эмоций даже через фотографии. Но точно скажу, я счастливый человек. | 129 |
| 4 |  +8Пошагала 👣🦥☁️ | 153 |
| 5 |  پیام ویدیو | 146 |
| 6 |  +4111 ленивец 🦥🖤
#бежимвместе | 235 |
| 7 |  +4А вот вечер 21 июня был театральным 🎭
На камерной сцене театра Толстого давали «Последняя жертва» по Островскому. Шедеврально. 2,5 часа на одном дыхании. | 158 |
| 8 |  +921 июня 12:00 облака-трейл 💚☁️
Замыкаю этот ламповый забег второй год, 8 километров щедры на горочки, землянику, чабрец, ромашки)) первые 6 километров бежала с ребятами, которые были с собакой - это ли не сказка?)
Уже жду следующий год 🦥 | 149 |
| 9 |  +228 июня — следующая пробежка bocca & lenivets coffee run club со Светой Драгановой ❤️🔥
Собираемся около Бокки в 10:00, бежим 3 км в комфортном темпе, после завтракаем со скидкой 20% 🫶🏻
Присоединяетесь🏃🏼♀️ | 150 |
| 10 |  25 июня (четверг) в 19:00 бежим 111 ленивца!
Старт от памятника Сорокину, финиш в точке старта, дистанция 10 километров, маршрут классический, темп 7’00’’-7’30’’. Имеется музыкальное сопровождение!
Приходи побегать 🦥🖤 | 165 |
| 11 |  +920 июня 2026 в 20:00 состоялся перенесенный с мая ночной партизанский забег. Особенный забег, от которого действительно мурашки по коже. И пусть мы были без фонариков, пусть было жарче, чем обычно, но мы пробежали его и получили медали. Марина, Леша, Лена, Женя, Артём, Таня, Серёжа, Юля и все-все-все, спасибо за компанию 🫶
Мы помним. Мы гордимся. | 202 |
| 12 |  +95 верст - это по любви ♥️
Безруковы тоже 😻 | 233 |
| 13 |  +8Классика! Марина провожает меня на работу ♥️ | 231 |
| 14 |  +5В мире животных 💚 | 199 |
| 15 |  +9110 ленивец 🦥
Максимально кайфово, какая погода, какое небо, какие люди 🖤 | 194 |
| 16 |  +9Зарисовки лета ♥️ | 200 |
| 17 |  +2Так, а теперь очень серьезный пост))
Ровно 7 лет назад моя подруга, самая близкая, самая родная, вышла замуж. Мы знакомы 15 лет, поэтому ваши отношения развивались на моих глазах)) я очень хорошо помню самое начало, помню, как долго ты не подпускала к себе Попова, а потом утром прислала смс с галочкой, помнишь?) Потом ты улетела в Египет и тогда поняла, что он твоя кровиночка, да?) Потом вы снимали квартиру на Бородинской, потом я рассталась с Генкой и вы меня поддерживали. Потом мы пили егерь, похожий на доктор мом 🤮
А потом он сделал тебе предложение, вы сыграли свадьбу и я стала крестной вашего ребенка. Как мы с тобой делали тест, я напишу 30 июня, когда буду поздравлять Марка с днём рождения))
Пись, с годовщиной! Любите, цените, уважайте, храните друг друга. Спасибо, что вы есть ♥️ | 255 |
| 18 |  18 июня (четверг) состоится 110 ленивец! Старт в 19:00 от памятника Сорокину, дистанция 10 километров, маршрут классический, темп 7’00’’-7’30’’, финиш в точке старта. Тренировка хороша для новичков, с нами легко сделать свою первую десятку, и подходит для опытных спортсменов в качестве восстановительной.
Приходи побегать 🦥🖤 | 367 |
| 19 |  +4Марина 🖤 как я скучала по нашим утренним пробежкам и разговорам 🦥 | 202 |
| 20 |  +9Дом, милый дом 🥰
О самом старте я напишу позже и приложу фотки. А сейчас я только хочу сказать, что я жутко скучала по дому. Меня не было всего три дня, но я так скучала. Первым делом, конечно, я обняла котов, затем достала из сумки кроссовки с землей Ленинградской области, отмыла их, а затем пошла на пробежку, чтоб удостовериться, что ножки помнят, как бежать)) вернулась, разобрала вещи, сделала планку (девяносто шестой день из ста), уборку, искупалась и наконец-то сварила кофе!
P. S. как вкусно дома! Мамуля к моему возвращению напекла сырников и насобирала клубники! Очень круто, когда тебя ждут 🖤 | 232 |
