Роберт Адамс

«Я»-мысль, личное «я», эго, ум – все это синонимы. На самом деле, они не существуют. Когда я говорю, что вы ищете источник «я»... источник «я» - это ничто. Оно появляется из ничто. Но вы будете задавать вопрос: «Тогда почему оно вообще появилось?» И ответ такой: Оно не появлялось. По мере того, как вы будете практиковать, придет ответ: «Никто его не порождал, оно никогда не обретало существование». Потом будет тишина, спокойствие... Пребывание в тишине – это не медитация. Мы ни на что не медитируем. Мы просто смотрим. Мы бдительны. Смотреть на себя, наблюдать себя, быть свидетелем. Это ведет к тишине. Вы начнете чувствовать и осознавать ваше Истинное Я.

Вас так воспитывали, всё воспринимать серьезно, иметь цели и амбиции. К чему все это приводит? Посмотрите на то, в каком опасном состоянии находится мир сегодня. Повсюду превалирует человеческая жестокость друг к другу. Войны, все эти подлые обстоятельства происходят с незапамятных времен. Однако, какое вы имеете отношение к этим вещам? Вы пришли сюда не для того, чтобы исправлять этот мир. Вы не пришли сюда для того, чтобы заключить мир. Вы не пришли сюда для того, чтобы чему-то учить людей или что-либо кому-то продемонстрировать. Вы здесь для того, чтобы пробудиться, пробудиться от смертного сна. Вот и все для чего вы здесь. Нет никакой другой причины. Что по поводу вашей жизни? Какая жизнь? Как вы считаете, какая у вас жизнь? На самом деле, у вас нет жизни. Кажется, что у вас есть жизнь. Вода в мираже тоже кажется, но вы настолько же живы, как и вода в мираже. Другими словами, вы – оптическая иллюзия. Вы не тот, кем себя считаете. Вы не то, что о себе думаете. Вы не что-то. О чем бы вы ни подумали, вы не это. Однако вы можете думать. У вас есть способность думать, и именно ваше мышление выведет вас из великого обмана существования, поскольку вы начнете рассматривать свой ум. Вы начнете понимать, что ваш ум – это всего лишь скопление мыслей, просто мыслей, постоянное мышление, мышление, мышление о чем-то. Редко бывает такое время, когда вы не думаете. И это мышление всегда о вас самих в отношении чего-то еще. С утра до ночи вы озабочены «я», «мне», «моим». Но вы не «я», и вы не «мое». Поэтому, почему вы должны быть озабочены? Вы все время считаете, что должны следить за своими интересами, беспокоиться о своих проблемах, своем мире, и вы представляете, что могут произойти самые разные вещи. Некоторые из вас много лет трудоустроены, но вы все время беспокоитесь о том, что вы окажетесь без работы. Вы считаете, что это худшее, что может случиться с вами в этом мире. Возможно, это лучшее, что может случиться с вами, поскольку это заставит вас перейти к новому начинанию, к новым опытам. Истина в том, что вы не можете страдать. В этой вселенной нет ничего, что может заставить вас страдать. Если вы страдаете, это ваш ум рассказывает вам какие-то вещи о ком-то или о чем-то, о каком-то месте, о каком-то обстоятельстве, и именно поэтому вы страдаете. Вы позволили себе думать. Вы верите в ваши мысли. Ваши мысли полностью вас контролируют, целиком и полностью. Ваши мысли – ваш худший враг. Поэтому вы учитесь ловить ваши мысли, практикуя самоисследование или наблюдая свои мысли, становясь свидетелем своих мыслей, наблюдая за собой, как вы думаете. По мере того, как вы продолжаете практиковать духовную практику, вы движетесь к просветлению.

Что бы вы ни считали неправильным в своей жизни или в чьей-то жизни, нет ничего, кроме развития сознания, и это необходимо для вашей эволюции.

Разве вы не говорите: «Я чувствую то, я чувствую это?». Или: «Я есть то, и я есть это?». Вы круглые сутки используете свое «я». Весь день вы говорите: «Я такой-то. Я счастлив. Мне грустно. Я болен. У меня все в порядке. Я устал. Я — это все». Но если вы практикуете самоисследование, то начинаете осознавать, полностью осознавать, что вы постоянно говорите: «Я есть то и я есть это». И тогда вы спрашиваете: «Хорошо, но кто я? Кто это «я»? ... Вопрос: Иногда, когда я пытаюсь практиковать самоисследование, оно, на самом деле, раздражает меня, будто у меня работает ум, в то время, как я предпочитаю просто молчать. Роберт: Тогда вы должны молчать во что бы то ни стало. Самоисследование хорошо для многих людей. Но многие не могут делать его. Поэтому во что бы то ни стало, делайте то, что вы должны делать. Пребывайте в безмолвии. Пребывайте в покое. Все дороги ведут к одной и той же цели. Все дороги ведут на вершину. Поэтому делайте то, что вам нужно сделать, чтобы стать свободным и освобожденным.

Что бы ни происходило, вы задаете себе тот же вопрос: «К кому это приходит? Что дает этому рождение? Как я получил это чувство?»

Вы все время думаете о себе: «Мне это нужно. Я хочу это. Это неправильно. Это правильно». Всегда что-то есть. Вы думаете, что вы — личность, что вы — эго. Вы все время возвращаетесь ко «мне», «мне», «мне», «мне», «мне». Правда? Подумайте, сколько лет вы проходили через жизнь, полагая, что вы тело, ум, эго. В каких ситуациях вы были: агония, восторг, двойственность. Теперь вы начинаете видеть, что все эти вещи относятся к я-мысли, личному «я», которое на самом деле, не вы. Вы - полная свобода, не имеющая ничего общего с личным «я». Вы просто должны спросить себя: «Кто это личное «я»? Откуда оно произошло? Как оно возникло? Как оно овладело мной и заставило меня поверить, что я человек? Которое заставляет меня чувствовать, что я был рожден и что я должен умереть? Что это за личное «я»? Откуда оно взялось?». И по мере того, как вы будете следовать за личным «я», я-мыслью, вы начнете видеть, что оно никогда не существовало. Оно никогда не было рождено. Это абсолютное Ничто. И вы становитесь лучезарно счастливы, полны любви, полны мира.

Вы заслужили то, чтобы быть здесь, чтобы постичь Реальность, понять, как выйти за пределы ума, эго, личного «я». Когда вы начинаете практиковать самоисследование, свидетельствование, медитацию «я есть», что-то начинает происходить. Вы стремитесь к самореализации, когда все это время самореализация была именно там, где вы есть. Вы всегда были этим, однако вы верите, что должны искать, должны читать книги, глубокие философии. Но все, что вы должны сделать, это пробудиться. Все, что вам нужно сделать, это пробудиться, точно так же, как вы пробуждаетесь утром от сна. Это то же самое. Вы просто должны пробудиться. Однако, что удерживает вас от пробуждения? Ваше отношение. Вы привязаны к своим эмоциям, и в своей жизни вы видите вещи, которые кажутся правильными или неправильными. Пока у вас есть концепция правильного и неправильного, вы никогда не сможете превзойти ваше тело и стать свободными. Некоторые люди утверждают: «Но в этом мире есть правильные и неправильные вещи. Я должен иметь твердую позицию». У меня всегда один и тот же вопрос к таким людям: «Для кого есть правильное и неправильное? Кто чувствует правильно, и кто чувствует неправильно?» Только эго. В действительности, нет ни правильного, ни неправильного.

Просто успокойтесь и поймите, что вам не с чем бороться, нечего бояться, ничего не надо изменять. Вы — это чистое Осознавание. Ничего внутри не удерживает вас. Это всё - ваше воображение. Этого не существует. Пробудитесь! Вы свободны. Вы понимаете, что я имею в виду?

Забудьте о времени. Не о чем беспокоиться. Проведите время сами с собой. Большинство людей не способны тратить время на себя. Многие говорят, что они надолго остаются одни, но если вы зайдете к ним домой, то увидите, что у них включены телевизор и радио. Это все равно, что другой человек находится в вашем доме. Когда я говорю потратить время на себя, то имею в виду, провести его в тишине. Не торопитесь. Сядьте в кресло, наблюдайте свои мысли и начинайте вопрошать: «К кому приходят эти мысли? Я думаю эти мысли? Кто этот я? Что является источником я? Откуда оно взялось?» "Кто я?" Это означает следующее: каков источник этого? Если вы практикуете самоисследование, то весь секрет заключается в том, чтобы понять, что у ваших мыслей нет никакого источника. Реальность такова, что они не существуют. Это только концепция, идея, принятая личным, маленьким «я». Давайте практиковать это вместе, потому что многие из вас говорили, что их практика бывает намного успешнее, когда мы делаем это вместе. Устраивайтесь поудобнее. Лучше, если вы закроете глаза. Это удаляет препятствия. Не имеет никакого значения, сколько раз вы практиковали это раньше. Всякий раз, когда вы это делаете, это как впервые. Это может быть моментом для вашего пробуждения. Вот почему вы никогда не должны сдаваться. Просто сидите спокойно. Не пытайтесь не думать, потому что, если вы стараетесь не думать, то у вас будут мысли, от которых вы не сможете избавиться. Если вы стараетесь не думать, то вы будете полны мыслей. Вы не делаете ничего, абсолютно ничего. Вы смотрите, как приходят мысли. Как только мысли приходят, вы мягко спрашиваете: «Для кого приходят эти мысли? Кто это я? Откуда оно взялось? Как оно возникло? Откуда оно возникло? Кто я? Кто я есть?». Вы остаетесь спокойны. Мысли приходят снова. Вы делаете то же самое мягко и спокойно снова, снова, и снова. Так давайте сделаем это. (Медитация)

Я приветствую вас от всего сердца. Хорошо снова быть с вами. Все хорошо. Времени у вас остается все меньше. Как вы думаете, сколько еще лет вам осталось пребывать в этом теле? Вы никогда не знаете, когда будете уходить. Может быть, через час, может быть, через день, неделю, месяц, год. Что вы будете делать с собой до этого времени? Что вы будете делать с собой каждый день? Каковы ваши заботы, ваши привязанности? Подумайте об этих вещах, потому что это определяет, что произойдет с вами. На этой земле нет абсолютно ничего, что имело бы что-то общее с вашей духовной жизнью. Все ваши мечты, ваши земные мечты, ваши желания, ваши потребности, все, что вы хотите — все это ерунда. Они кажутся важными, но всё это - полная ерунда. Вы никуда не пойдете, если привяжете себя к мирским вещам. Вы просто крутитесь вокруг, не попадая никуда. Большинству людей трудно понять, что вы можете сидеть в кресле и внутри вас произойдет нечто, что будет заботиться обо всех ваших потребностях и ваших желаниях. Обо всем, происходящем в вашей жизни, позаботятся в правильном направлении. Вы думаете, что вы должны быть деятелем. Вы думаете, вы верите, что должны бегать и делать так, что бы что-то происходило. Ничто не может быть дальше от истины, чем это. Существуют Сила и Присутствие, которые позаботится обо всем за вас. Ваша задача в том, чтобы расслабиться, успокоиться, быть спокойным. Следить, наблюдать, смотреть, не реагировать. Когда вы начнете погружаться глубже в себя, тогда все, что вам нужно знать, будет открыто вам. Все, что вы должны сделать, будет сделано. Хорошие вещи, плохие вещи, все, что вы называете хорошим и плохим, все это одно и то же. Они — это не вы. Вы — это абсолютная свобода. Вы должны пробудиться, сейчас. Многие из вас так обеспокоены своим будущим. Вы так обеспокоены своим прошлым. В ваших умах — множество планов. Вы обусловлены верить в это, верить в то. Это то, что препятствует вашему пробуждению. Вы должны отпустить, полностью отпустить все, чем мир удерживает вас. Вы должны предстать обнаженными перед Богом. В конце концов, вы должны быть своим собственным Истинным Я без помощи книг, учителей, систем, правительств, религий. Вы должны выйти из этой колеи вашей обусловленности. Стать полностью необусловленными, как если бы вы только что родились.

Поэтому вопрос таков: «Что вы думали о себе? Как вы думаете, что вы такое?» И вы можете ответить на основании того, как вы смотрите на себя, как вы обращаетесь к себе, кем вы себя представляете. Большинство людей встают утром, полагая, что они есть тело, и тут же их ум наполняется их личными проблемами. Они проживают день, пытаясь решать проблемы и придумать, как они могут насладиться. Этому нет конца. Для реализованного существа нет ни того, кто спит, ни того, кто просыпается, ни того, кто что-то делает, ни того, кто ничего не делает. Абсолютно ничего не происходит. Теперь вы можете увидеть истину о себе? Чем больше вы боитесь, чем больше волнуйтесь, чем больше беспокоитесь, чем большего хотите, чем больше вы думаете о том, что должны сделать, чтобы заставить мир повернуться так, как этого хотите вы, тем больше иллюзия и тем глубже и глубже вы погружаетесь в трясину заблуждения. Становится трудно пробудиться. Вы должны каким-то образом схватить быка за рога. Но вы должны схватить самого себя. Вы можете схватить себя? Вы должны сделать что-то с собой. Вы должны увидеть то, что делали все эти годы, как вы думали о себе, что вы думали о себе, что вы есть. Вот почему во всех великих духовных руководствах (подобно руководствам для автомобилистов, есть духовные руководства) говорится, что пока вы не созрели духовно, вы никогда не сможете по-настоящему понять это.

Мы проходим через множество опытов. Мы снова и снова что-то повторяем. Мы покидаем одно тело и приобретаем новое. Проходим через столько жизней. Ищем, боремся, пытаемся улучшить нашу жизненную ситуацию. Когда же мы выясним, что это не тот путь? Мы должны устранить представление, что где-то что-то неправильно, или что-то где-то правильно. А не пытаться выучить что-то новое, чтобы прибавить к тому, что у нас уже есть. Это только увеличивает размер эго. Мы гоняемся за одним, мы гоняемся за другим, мы ищем новых докторов, новых учителей, новые советы, новые смыслы. Мы все время приобретаем все больше и больше информации. Мы читаем новые книги и говорим: «Ух ты! Я раньше никогда не знал об этом. Это такая интересная книга». Мы прибавляем это ко всему тому, что уже знаем, и мы становимся еще более умными. Вот так мы становимся умными дураками. Мы знаем самые разные слова, знания, идеи, цитаты. И мы продолжаем прибавлять и прибавлять. Мы идем в неверном направлении. Нам нужно снимать, снимать, снимать, а не прибавлять. Нам следует разучиться всему тому, чему мы учились с детства. Нам нужно стать пустыми не для того, чтобы приобретать новые знания. Пустота – это знание. Пустота – это еще одно название мудрости, джняны. Постарайтесь не забывать, что чем больше вы с себя снимаете, тем больше будет гармонии, покоя и счастья в вашей жизни. Пустота всегда чем-то заполняется. Место, которое вы оставляете, когда отпускаете, будет наполняться Богом, Сознанием, нирваной, называйте это, как вам нравится. Вы начнете испытывать такие покой и радость, которые вы никогда не испытывали ранее. Так что вы являетесь причиной своего несчастья, причиной всего, что случается в вашей жизни просто потому, что нет никого, кроме вас. Кажется, что есть другие. Кажется, что есть мир. Кажется, что есть происшествия. Кажется, что есть человеческая жестокость друг к другу. И эти видимости очень сильные. Но происходит ли это на самом деле, и с кем это происходит? По какой-то странной причине, нечто под названием «эго», как кажется, обрело существование. И это эго проходит через все эти опыты, не вы, а эго. Если бы вы только отсоединились от эго, понаблюдали и посмотрели, как эго проходит через все эти опыты, плача, смеясь, испытывая боль, испытывая здоровье, беспокоясь, раздражаясь… Просто понаблюдайте, как эго занимается всеми этими вещами. В той мере, в которой вы сможете это наблюдать, в той мере эго будет ослабевать. Эго не нравится наблюдать самому себя. Оно хочет быть хозяином и иметь полный контроль. Когда вы начинаете смотреть, не реагируя, просто смотреть, без чувств к чему-либо, эго начинает растворяться. Как только эго растворяется, появляется беспримесное счастье.

Чего вы действительно хотите? Что бы это ни было, это неправильно. Как Истинное Я может хотеть чего-нибудь? Если у вас есть догадка о том, кто вы есть, то вы понимаете, что вы всепроникающи. Вы - Осознавание без усилий. Как вы можете желать чего-то? Это кощунство, думать, что вы нуждаетесь в чем-то, когда вы чувствуете, что с вами или с кем-то еще что-то не так, когда вы чувствуете, что ваша жизнь не ладится. Вы яркие и сияющие прямо сейчас, именно такие, какие вы есть. Конечно, как только вы начинаете думать, это меняется, не так ли? Вы думаете о своих ошибках, о счетах, по которым должны заплатить, о жизни, о том, как она обходится с вами, в общем, обо всем. Тогда вы можете назвать себя человеком, и можете сказать: «Все хорошо». Но если вы спонтанны, и вы живете в вечном здесь и сейчас, и вы понимаете, что нет другого времени, а есть только сейчас, прямо сейчас, в эту секунду... Нет абсолютно ничего неправильного в этот момент, не так ли? Поэтому вы должны прийти к выводу, что этот момент — это все, что есть, потому что этот момент становится следующим моментом, и следующим моментом, и следующим моментом. Если в этот момент вы находитесь в мире с самим собой, то всегда будете в покое. Но если вы не можете быть в покое в данный момент, то становитесь мирскими, вы волнуетесь и беспокоитесь о своем теле, своих делах, ситуации в мире и вселенной. Вы думаете о черных дырах, которые могут образоваться и поглотить вас, о загрязнении окружающей среды и обо всем остальном, что кажется происходящим в этом мире. Если вы сосредотачиваетесь на этом, то всегда будете несчастны. Это всё происходило с начала времен, в течение миллионов лет и многих цивилизаций. Те же проблемы, те же заботы, те же страхи. Тем не менее, были люди, которые сумели измениться, превзойти все это, и стать свободными.

Те преданные, кто ставит реализацию на первое место в своей жизни и желают реализации больше всего остального в этом мире, становятся тихими, и Милость начинает течь сама по себе.

Истинное Я не может быть известно обычному уму. Поэтому, в чем же состоит решение? Больше садханы? Более интенсивная медитация? Нет. Решение в том, чтобы выпить чашку чая для того, чтобы расслабиться. Метафора, «выпить чашку чая» на самом деле означает отпустить. Перестать думать об этом. Полностью расслабиться. Истинное Я в свое время само даст вам знать о себе. Вы действительно не должны ничего делать. Интенсивная практика садханы приведет вас к спокойствию ума, но никогда не приведет к полной реализации, потому что для обычного ума не может быть реализации. Нет абсолютно ничего, что вы могли бы сделать со своим умом, чтобы пробудиться. Все это лишь может сделать вас более спокойными. Поэтому вы должны учиться расслабляться, отпускать, не иметь желаний. Вам не нужно ничего, тем не менее, вам нужно все. У вас нет желаний или потребностей, тем не менее, обо всем нужно позаботиться. Не имеет значения, больны вы или здоровы, богаты или бедны, грустны или счастливы. Все это не имеет ничего общего с реализацией. Вам нужно забыть о феномене своего тела-ума. Просто наблюдайте свое тело, но никогда не реагируйте на него. Наблюдайте мир, но никогда не реагируйте на него. Наблюдайте свои мысли, но никогда не реагируйте на них. Позвольте происходить тому, что происходит. Причина, по которой вы действуете так, будто сошли с ума, в том, что все в мире преходяще и изменчиво. В мире нет ни одной вещи, насколько значимой, насколько важна Реализация. Мир затягивает вас все глубже и глубже в майю. Это своего рода игра. Чем больше вы вовлекаетесь в мир, тем большей становится иллюзия и вы становитесь очень серьезным человеком. Оставьте мир в покое. Попытки преодолеть мир — это ошибка. Не пытаться преодолеть мир — это также ошибка. Пытаться стать реализованным — это ошибка. Не пытаться стать реализованным — это ошибка. Вы должны быть своим Истинным Я, не пытаясь понять, что есть Истинное Я. Вы должны быть свободны, не пытаясь понять, что такое свобода. Вы должны быть счастливы, не пытаясь выяснить, что такое счастье. Вы должны стать спокойны, не пытаясь понять, что такое покой. Вы должны быть. Не этим и не тем. Просто быть. Когда вы понимаете, о чем я говорю, ваш ум становится совершенно неподвижным и, в конечном счете, исчезает.

Свидетельствование нужно для того, чтобы удерживать свой ум в состоянии покоя. Чтобы сделать ваш ум однонаправленным, чтобы вы могли умолкнуть и пробудиться. Но если мы смотрим на различные промежуточные шаги, то все усложняем. Поэтому мы заинтересованы в том, чтобы не было никаких шагов, а просто было пробуждение, вот и все. И если мы не можем этого сделать, то должны сделать все, что нам следует сделать, чтобы добраться до этого места. Не думая об этом слишком много. Вот почему очень многие из нас настолько сильно впутались в эту процедуру, так вовлеклись в игру, пытаясь быть свидетелем или пытаясь практиковать само-исследование. Не фиксируйте свой ум на этих вещах, но делайте их как бы попутно, не думая о них. Если вы делаете их, не думая о них, тогда тот, кто думает, исчезнет.

Нам нужно приклеиться к Реальности. Реальность в том, что ничего не происходит.

И то, и другое – концепции. У Реальности нет системы убеждений. Реальность – это Я ЕСТЬ. Это Бытие. Не бытие этим или бытие тем, а чистое Бытие. Однажды вы поглотитесь Истинным Я и исчезнете. Никого не будет, ни образов, ни концепций, ни ума. Но вы будете знать, что вы - экран, на который наложены все эти изображения. Вы - не эти изображения, которые меняются. Вы - вечный, бессмертный, нерожденный. Вы есть Одно. Вы есть тотальная свобода. Просто вы пробудились к Реальности. Снова, что вы сейчас делаете со своей жизнью? Во что вы верите? Чем вы занимаетесь каждый день? Вы позволяете тягостям мира обрушиваться на вас? Оставьте мир в покое. Не пытайтесь в нем разобраться.

Как нечто может быть реальным, если оно изменчиво? Это правда обо всем, включая ваше тело. Вы появились из семени, семя превратилось в младенца, младенец превратился в подростка, и теперь вы – это ваше собственное безобразное «я». Что вы такое? Вы младенец? Вы подросток? Вы взрослый? Вы безобразный? Вы красивый? Все эти концепции ошибочны. Вы ничто из этого. Вы, как кажется, страдаете, и у вас есть, так называемые проблемы, по той причине, что вы воспринимаете жизнь слишком серьезно. У вас есть собственные догматические убеждения о том, что должно быть правильным и неправильным, что хорошо, что плохо. Какими должны быть вещи. Если кто-то противоречит вашей системе убеждений, вы выходите из себя, вы злитесь, вы срываетесь с катушек.

«Я» - это только представление, мысль. Оно в действительности не существует. Такой образ мышления сам по себе освобождает от власти вашего ума. Уходит напряжение. Даже если ваша ситуация меняется не сразу, вы не пытаетесь ее изменить. Когда вы начинаете это видеть, то начинаете все меньше и меньше беспокоиться по поводу ваших затруднений. Теперь позвольте мне сделать это предельно ясным. Это не означает, что вы будете от чего-то отказываться. Это не означает, что вы откажетесь от своей семьи, работы, что вам все будет до лампочки. Это не то отношение, о котором я говорю. Отношение, о котором я говорю, это просто следующее. Вы начинаете осознавать, что «я», которым вы себя называли, нереально. Все эти годы с тех пор, как вы родились, вы говорили: «Я чувствую это, я чувствую то. Мне нужно это, мне нужно то. Я есть это, я есть то». Теперь вы начинаете видеть, что «я» нереально. Поэтому, естественно, если «я» нереально, все эти годы нужды, желаний, стремлений, верований были фальшивыми. Это было подобно оптической иллюзии. Ничто из этого нереально, потому что нереально мое «я».