حـاء

صوتو لهبه يلا الكل تصوت

اعتذر منكم لان مكدر استمر وياكم واتمنالكم النجاح

ساعات الدراسة بفترة المراجعة علمو نفسڪم من هسة على تڪثيف ساعات الدراسة اول وتالي جايتڪم عطلة وفتره مراجعة طويلة فَـ حتى نتلافة الايام الهواي للمادة الوحدة فلازم نڪثف عدد ساعات الدراسةة يعني مثلاً بلشت ب١٢ الظهر ل ١٢ بالليل هاي ١٢ ساعة اقره ٨ ساعات وارتاح ٤ ساعات (( هالاربع ساعات ڪلش ڪافية لصلاتڪم ولأڪلڪم وشربڪم وحتى لزمة التليفون )) ما عدا عندك ورا ال١٢ بالليل تڪَدر ترتاح بيهن ساعتين وتنام ب٢ وتڪَعد ب٩ الصبح مثل الورد وتتريك وتغسل ساعة وتقره ساعتين من ال١٠ ل١٢ الظهر مثل الورد انت هيج يومك راح ينختم ب ١٠ ساعات دراسة و١٤ ساعة استراحةة لتهمل اڪلك ولتهمل شربك ولتهمل نومك وزيادة ساعات اڪثر من هالعشر ساعات راح يشوش عقلك ويخليك يعني تقره بدون ترڪيز وتنسة هواي لتخافون وقت هواي ڪدامڪم

أقروها شگد متگدرون🤍🦋..

بعد شهرين وتنختم مسيرة الـ 12 سنـةة طلعت مڪمل بنصف السنة؟ عادي لأنو اسئلة الوزاري اسهل من اسئلة نصف السنة درجاتك اجت قليلة ومو استحقاقك؟ هم عادي مو مهم ، المهم انو تدخل وزاري وتتأهل للحرب الاخيرة اللي تندم على تسخيته فـ عنده هالشهرين يڪدر يسوي بيهن ڪلشي بس هالشهرين ڪون ماڪو بعد تسخيت ابد اترك ڪلشي فون لعب طلعة..... الخ اما اللي ماشي تمام التمام وما مسخت فـ عفية عليك واستمر هيچ شدوا حيلڪم واي شي تردوا ڪولوا مراح اقصر وياڪم ان شاء اللّٰـه

التعـب والتفڪـير وخصوصــاً هالفتـرة‼️ تڪول تعبت يأست جزعت ڪرهت نفسي؛ اهلي ڪتبي وڪل شيء طاقتي خلصت وبعد ماتحمل ڪل هذا اڪولكم حقڪم وم ممكن نلومڪم ع وضعڪم ابد ابد بس! لتخلون شيء يڪسرڪم ويعڪر مزاجڪم ما اڪولڪم ميصير وياڪم ظروف لاا يصير والاسو۽ هم بهل فترة توقعو ڪل شيء يصير وياڪم بـس انتم انطو جانب البرود فقط والاهميةة للدراسةة لا غير شيصير وياڪم اعتبرو مموجود ولدخلون نفسڪم بأي امر اجلو ڪل شيء بعد الامتحانات وصبرو نفسڪم وڪونو اقوياء وشجاعين انتم بشر وتحتاجون ترفهون عن نفسڪم والسادس مو اهم من نفسيتڪم نفسيتڪم التعبانةة مـتحققلڪم معدل لذلك لتقلقون نفسڪم وتعبونها و افڪارڪم السيئةة شيلوها والخوف مـيجيبلڪم شيء ڪونو انتم بنفسڪم وتحڪمو بعقلڪم بکل شيء وادرسو ع ڪد متڪدرون لتعبون عقلڪم ولا جسدڪم اي وقت ترتاحون بي ادرسو اي نمط واي نظام يعجبڪم ادرسو علي يوم تدرسون بالليل ويوم تدرسون بالنهار عادي مو مشکلةة تڪولولي نظامي تغير يأثر عليه او لا ,, لاا المراجعةة تحتاج كل يوم روتين وتغيير معين لذلك المهم تدرسون وبالوقت الي يعجبڪم مو مهم تعتمدون نظام معين ڪلش طبيعي الهدف الاساس من مراجعتڪم هو تڪملةة المواد ودراستها بصورة صحيحةة وتحافظون ع صحتڪم ونومڪم بس اما شلون تأڪلون وشلون تاخذون ريست ووين تدرسون وشوڪت تڪعدون مو مهم شوڪت متشوفون نفسڪم مرتاحين وتفهمون اڪثر ادرسوا

طبعاً كلش اعتذر منكم لان رح اترك القناة واتمنالكم كل التوفيق 🤍

هاي الأيام بالذات حـتركض ركض و تبقىٰ ذكرىٰ حلوة بس للي يتعب بيها

اكبر مشكلة🙂💔 انو الطالب قاري كلشي وفاهم ، بس فكرة بعقلة تگوله الاسئلة صعبة وما جيب درجة كاملة يروح للأمتحان يلگة الاسئلة صعبة ليش لان هو خلةة الفكرة بعقله انو الاسئلة صعبة خلص بقه يلطم ويلوم غيره بس اللوم ع الطالب نفسه ياعيني الفكرة السلبية بدلها بفكرة ايجابية بدال صعبة گول ح تجي الاسئلة سهلة ان شاء اللّٰـه واكد ع نفسك هذا وتخيل سهولة الاسئلة ليش تخاف وانت قاري وتعبان تعتقد انو تعبك ح يروح ؟!! لامستحيل عقلك اللاواعي يستلم شكو فكرة سلبية ينفذها ايجابية هم ينفذها مثل طفل يقلد كلشي وطبعاً هذا كنز الك بس لا تستخدمه غلط خوف وصعوبة ومستحيل مموجودة عند الي بباله هدف هدفك طب خلي ابالك وكون عنه فكرة حلوة لما يثبت بعقلك راح فعلاً يتحقق بأذن اللّٰـه ، الثقة بالنفس مهمة كل الي حققوا حلمهم ثقتهم وهدفهم وصلهم لهذا الشي اغلبكم يگول حلمي طب ، هندسة تدريس .....الخ بس خايف اي لعد شلون راح تنجح؟!! ثق بنفسك وخلي عندك أمل بنجاحك وهدفك حاول ع الي تريده اكثر من مرة الي بعقلك من خوف ورعب استبدله بأيجابية وتأكد انو معدلك يكون كذا وقبولك كذا اذا كنت واثق بنفسك 100% وفد شي دوم اسوي انو قبل ما انام وبالي شي احجي عنه بأيجابيه وأكد ع نفسي راح يصير قبل لاتنامون رددو انو الاسئلة سهلة ان شاء اللّٰـه واتخيل تروح وتجاوب صحيح وترجع فرحان .. قبل النوم عقلك اللاواعي راح يستلم كلشي وينفذه الك ..مو سوالف تنمية هاي لا الحقيقة هاي مثل افكاركم السلبية الي تتحقق