fa
Feedback
🐣

🐣

رفتن به کانال در Telegram
3 213
مشترکین
+224 ساعت
+57 روز
+4930 روز

در حال بارگیری داده...

جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+81
در 0 کانال‌ها
اوت '26
+136
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+117
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+162
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+55
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+74
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+56
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+121
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+77
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+104
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+65
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+640
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+220
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+84
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+113
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+113
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+83
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+158
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+160
در 5 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+178
در 3 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+300
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+148
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+171
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+191
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+258
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+337
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+284
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+516
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+218
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+1 074
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
19 سپتامبر0
18 سپتامبر+6
17 سپتامبر+6
16 سپتامبر+5
15 سپتامبر+6
14 سپتامبر+2
13 سپتامبر+4
12 سپتامبر+8
11 سپتامبر+2
10 سپتامبر+7
09 سپتامبر+3
08 سپتامبر+5
07 سپتامبر+1
06 سپتامبر+6
05 سپتامبر+5
04 سپتامبر+3
03 سپتامبر+8
02 سپتامبر+1
01 سپتامبر+3
پست‌های کانال
photo content

2
۱ الی ۲ تومن اکثر باشگاه ها بدون مربی و برنامه
981
3
‌ شهریه چقدره اونجا حدودا؟
983
4
اینو خیلیا به من میگن شاید چون تهران خیلی شهریه های نجومی میگیرن ولی اینجا واقعا نجومی نیست شهریه
975
5
‌ من میخوام کلی کلاسای ورزشی برم ولی پول حتی یدونه کلاسشم ندارممم شما چجوری این همه کلاس میرین😭
958
6
نه
938
7
‌ طناز یسوال شخصی بپرسم؟ چون تو‌ توییترت دیدم دارم میپرسم and I can’t believe my eyes تو خیانت دیدی؟!؟!
933
8
ولی معمولا یکی دو روز در هفته تا عصر کلاس دارم بقیش صبح تا ظهره
892
9
اگه تا این ساعت کلاس داشته باشم سریع میام خونه بدنمو میشورم لباس میپوشم میرم
913
10
کلاسای دانشگاهم تا عصر ساعت ۶ بیشتر نیست
902
11
‌ سوال رندوم - چطوری هم به زندگیت می‌رسی هم رشته های مختلف ورزشی رو میری هم دانشگاه میری و درس میخونی هم کارای دیگه
898
12
حتی شده تک جلسه ای برید باشگاه های مختلف که ببینید از کدوم خوشتون میاد
889
13
بعد از یه مدت دیگه میشه جزو روتین و این که نری عذابت میده
884
14
خیلی توی انتخاب باشگاه و مربی دقت کنیدددد مخصوصا فضای باشگاه خیلی تاثیر داره اگه دوسش داشته باشید خودتون هرروز با ذوق میرید
877
15
استمرارم در حالتی به وجود میاد که شما با عشق اون ورزش رو انجام بدی
870
16
چیزی که نتیجه میده فقط استمراره
863
17
از کم شروع کنید زده نشید
856
18
اره خوبه
849
19
‌ عزیزم من یه مدته خیلی سبک زمدگی کم تحرک داشتم الان از مهر میخام به مدت برم بدنسازی بمظرت خوبه؟ بعدش یت کنارش چه رشته ای میتونه خوب باشه؟
850
20
خوبی من اینه که مربی یوگا و پیلاتسم یکیه و توی یوگا تمرینای ۱ روز در هفتمون همش تمرینات قدرتی و پیلاتسه بیشتر
833