⋆˚｡୨୧˚ helga's shit ˚୨୧｡˚⋆
رفتن به کانال در Telegram
and only. i will not accept a life i do not deserve на вкусненькое: тиньк 5536914085262503 сбер 2202201955778242 репощу приюты и сборы на лечение 💗 мой рабочий акк: @hehelga_2 консультация, вопросы, вз. репосты и помощь
نمایش بیشتر1 476
مشترکین
+224 ساعت
-57 روز
-1530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+4
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+15
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+21
در 10 کانالها
Get PRO
مه '26
+45
در 20 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+27
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '26
+26
در 12 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+18
در 7 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+17
در 12 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+32
در 10 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+42
در 19 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+40
در 14 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+47
در 21 کانالها
Get PRO
اوت '25
+68
در 24 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+39
در 20 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+47
در 23 کانالها
Get PRO
مه '25
+62
در 40 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+52
در 20 کانالها
Get PRO
مارس '25
+279
در 11 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+439
در 16 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+85
در 16 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+105
در 20 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+172
در 22 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+83
در 17 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+79
در 18 کانالها
Get PRO
اوت '24
+55
در 20 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+70
در 29 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+74
در 28 کانالها
Get PRO
مه '24
+81
در 32 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+117
در 33 کانالها
Get PRO
مارس '24
+111
در 27 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+125
در 42 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+340
در 47 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+214
در 52 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+194
در 43 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+137
در 26 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+911
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 اوت | +1 | |||
| 01 اوت | +3 |
پستهای کانال
| 2 | ❌❌❌ᴀʙᴦуᴄᴛ! 💭❌❌❌ | 71 |
| 3 | https://youtube.com/shorts/6aC1HsfBHk8?si=qZnyl-qjXEvWOpfs | 90 |
| 4 | https://www.apartmenttherapy.com/7-simple-daily-habits-that-will-make-you-less-wasteful-235339 | 95 |
| 5 | https://youtube.com/shorts/4cAqK6rxDeo?si=9As4tOyha5s-82E1 | 108 |
| 6 |  بدون متن... | 106 |
| 7 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩 | 120 |
| 8 |  ИТАК СМОТРИМ ИНТЕРВЬЮ ДЕВЧОНОК АДМИНОВ МЕМ-КАНАЛОВ
одна из них знает РАДИ ЧЕГО ЖИТЬ 💃
а вторая создает ПЕЧЕНЕГОВ С МОЛОКОМ в виде мемов и футболок👕
У каждой почти 10к подписчиков и много медиа-секретов
Еще они настоятельно зовут к себе в чатик если вы хотите органично увеличить свой тг канал | 93 |
| 9 |  بدون متن... | 123 |
| 10 |  بدون متن... | 110 |
| 11 |  بدون متن... | 125 |
| 12 |  🧡 После этой статьи ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ БОЯТЬСЯ ПСИХОЛОГОВ
Ко мне приходят взрослые, умные, успешные (и не очень) люди, которые первое, что говорят в кабинете психолога: "я не знаю, зачем пришел"
Они теряли годы, страдали. А потом всё равно пришли на консультацию, чему безумно радуются и благодарны!
Сегодня я разберу все ваши страхи и дам чек-лист, с чем можно прийти, если в голове каша. Чтобы вы наконец начали жить!
Страх №1. «Меня осудят»
Самый популярный страх. «Я скажу что-то плохое/глупое/постыдное, а психолог подумает, что я урод/истеричка/неудачник».
Психолог — не священник. Не судья и не учитель. Ему неинтересно оценивать вас. Ему интересно понять, как работает ваша психика. Почему вы страдаете и как вам помочь.
То, что вы скажете, он слышал сотни раз. Измена? Слышал. Ненависть к детям? Слышал. Зависимость? Слышал. Сексуальные фантазии? Слышал. Всё. Ничего нового. И ничего постыдного!
Психика человека устроена так, что все мы — с разной степенью «ненормальности». И для психолога это — работа.
Страх №2. «Мне скажут, что я ненормальная»
А что такое «норма»? У каждого она своя. Если вы страдаете, если ваши отношения не работают, если вы не спите по ночам — это и есть «ненормально». Но не в смысле «вы больны», а в смысле «ваша жизнь не соответствует вашим желаниям». И психолог — это не тот, кто скажет: «ты ненормальная», а тот, кто скажет: «Давайте посмотрим, что мешает вам быть счастливой».
Психолог не ставит диагнозы (это к психиатру). Он помогает разобраться. Он — проводник, экскурсовод по вашей голове. Он не говорит «вы ненормальная». Он говорит: «Давайте посмотрим, откуда у вас этот страх/обида/привычка и как это изменить».
Страх №3. «Придётся копаться в детстве»
Этот страх особенно силён. «Я не хочу вспоминать, как меня обижали. Я не хочу обвинять родителей. Я не хочу плакать».
Работа с прошлым — не самоцель. Цель — понять, как ваше прошлое влияет на настоящее, чтобы перестать жить по старым сценариям. Мы не будем копаться просто так — мы будем искать ключи и учиться разбираться со своей жизнью самостоятельно.
Страх №4. «Психолог будет меня жалеть»
Нет. Психолог не жалеет. Психолог СОЧУВСТВУЕТ. Разница огромная. Жалость — это «бедный ты, несчастный, пусть всё будет хорошо». А сочувствие — это «мне знакомо это чувство, я понимаю его, я рядом, давай посмотрим, как с этим жить». Психолог не опускается до жалости. Он поднимает до решения!
Страх №5. «Скажут, что я сама виновата»
Психолог не ищет виноватых. Он ищет причины. Виноватыми вы себя чувствуете сами. Психолог покажет, как вы участвуете в создании проблем, чтобы показать, где есть рычаги влияния.
Страх №6. «Станет ещё хуже»
Может стать временно хуже, но это часть процесса, переосмысления жизни. Вы же будете касаться того, что раньше не касались. Вытаскивать то, что лежало спрятанным. Это как операция: сначала больно, а потом легче. Но без операции вы будете болеть годами. Психолог — не волшебник, а врач, который поможет вам провести операцию.
🗒✍️ Чек-лист: С ЧЕМ ПРИЙТИ К ПСИХОЛОГУ, если в голове каша?
Вы не обязаны приходить с чётким запросом. Но если хотите подготовиться, можно написать ответы на эти вопросы на листочек:
1. Опишите свою проблему. Что вас беспокоит прямо сейчас?
2. Что вы хотите получить? Хотите перестать бояться? Найти партнёра? Улучшить отношения?
3. Что вас не устраивает в вашей жизни?
4. Что вы чувствуете прямо сейчас?
5. Что вы уже пробовали делать?
6. Вспомните важные события.
Этого достаточно. Психолог сам задаст уточняющие вопросы. Просто приходите!
Почему я пишу это всё?
Потому что устал смотреть, как люди мучаются годами, боясь прийти. Устал слышать «я боюсь», «я не знаю, с чего начать», «а вдруг не поможет». Начните с этой статьи. С этого чек-листа. С простого шага!
Запишитесь на бесплатную первичную диагностику. Придите. Спросите. Посмотрите. Психологи — не страшные дядьки в белых халатах.
Хватит бояться. Начните жить.
Бесплатная первичная консультация ✅
Написать мне в ТЕЛЕГРАМ
Связаться со мной в MAX
Написать в ВК
#отношения #психология #психолог #мужскаяпсихология #психологиямужчин #дети | 110 |
| 13 |  بدون متن... | 116 |
| 14 |  بدون متن... | 126 |
| 15 |  بدون متن... | 136 |
| 16 |  +5Футболки Cheetos Escapism/Euthanasia
Расцветки черный/оранжевый
Размеры S-3XL
Доставка сдек/озон
Фишки в подарок
Заказать - @endagony_buy
Предзаказы открыты до 29.07 включительно
Подписаться | 116 |
| 17 | если вы хотите, чтобы у меня была мотивация дальше делать контент — вы можете задонатить копеечку 💞 | 117 |
| 18 | ❌
🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩
❌❌🤩🤩🤩🤩
❌❌🤩🤩🤩🤩
❌ | 124 |
| 19 |  بدون متن... | 132 |
| 20 | кстати кто не знал я принимаю благодарности!
тиньк 5536914085262503
сбер 2202201955778242
озон 2204320390032193
на эти денюжки (даже маленькие) я покушаю, оплачу коммуналку и психолога, и покормлю кота!! 💃
❗️также вы можете подписаться на ежемесячные донаты вот тут https://vk.com/memeforyousir?w=donut_payment-235911711&levelId=3116 чтобы я могла оплачивать коммуналку | 146 |
