fa
Feedback
عـالــــــم الطــــــــب🫀(𝐌𝐄𝐃𝐈𝐂𝐀𝐋 𝐖𝐎𝐑𝐋𝐃)

عـالــــــم الطــــــــب🫀(𝐌𝐄𝐃𝐈𝐂𝐀𝐋 𝐖𝐎𝐑𝐋𝐃)

رفتن به کانال در Telegram

بِسْمِ الله {ومَنْ أحَيٰاها فَكَأنّمْا أحيا النَاسَ جَميعاً}. قناة عالم الطب✔️ *معلومات طبية 🥼 *اخبار عاجلة⭕ *مصادر طبية✍🏻 *فيديوهات طبية📹 *فيديوهات تشريح 🫁 *ثقافة صحية 🫀 🛑بوت خاص بعالم الطب @ha98bot تاريخ انشاء القناة 2021/11/25

نمایش بیشتر
2 899
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
👨‍⚕مميعات الدم: ⭕️إذا كان الإنسانُ مُصاباً بأحد أنواع أمراض القلب أو الأوعية الدموية، أو إذا كان لديه ضعفٌ في تدفُّق الدم إلى الدماغ، فقد يُوصي الطبيبُ بتناول مسيلات الدم أو مميِّعات الدم. ⭕️ تقلِّل مسيلاتُ الدم أو مميِّعات الدم من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية عن طريق الإقلال من تكوُّن جلطات الدم في الشرايين والأوردة. ⛔️ كما يمكن تناولُ مسيلات الدم أو مميِّعات الدم أيضاً عند وجود: • ضربات القلب غير الطبيعية التي تُسمَّى الرجفان الأذيني. • جراحة صمامات القلب. • العيوب الخلقية في القلب. ⭕هناك نوعان رئيسيان من مسيلات الدم أو مميِّعات الدم؛ 1⃣مضادَّات التخثُّر مثل #الهيبارين أو #الوارفارين (ويُسمَّى الكومادين أيضاً). ⭕️ وهي تؤثِّر من خلال التفاعلات الكيميائية في الجسم والعمل على إطالة الزمن اللازم لتشكيل الجلطة الدموية. 2⃣ وهناك أدوية تُدعى باسم مضادَّات الصفيحات، مثل #الأسبرين، وهي تمنع خلايا الدم التي تُسمَّى بالصفيحات من تشكيل خثرة (جُلطة) دموية. ⛔️عند تناول مميِّعات الدم، يجب على المريض التقيُّد بإرشادات الطبيب بكل عناية، كما يجب على المريض أن يحرص على إخبار طبيبه عن جميع الأدوية والمُضافات الغذائية التي يتناولها. ════════ ❁✿❁ ═══════ ❌ شــارك الــمنـشـور للــجــمـيــع 🚸 #قـــنـــاة_عالم_الطب🥇 https://t.me/kathem_1998

#معتقد_خاطئ "عندي اكزيما.. فما أغسل لان راح تزيد علية" #الصحيح ✅ الاستحمام جداً مهم لمرضى الاكزيما لان يزيل بقايا الجلد الميتة ✅ لا تستخدم الصابون العادي (الي بي عطر) وصابون الرگي (المقدّس 😐) لان تجفف الجلد فتزيد عندك الحكة وتصير الحالة عندك أسوء ✅ استخدم الصابون الطبي المرطب بدلاً من الصابون العادي وخلي المي دافي ✅ من تستخدم أي نوعية صابون اقرا المكونات مالتها وتأكد من عدم وجود مادة صوديوم لايريل سلفيت (SLS) لأن تسبب تهيج. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ════════ ❁✿❁ ═══════ ❌ شــارك الــمنـشـور للــجــمـيــع 🚸 #قـــنـــاة_عالم_الطب🥇 https://t.me/kathem_1998

🧑‍⚕[ الأسبرين ] ♻️ الأسبرين (Aspirin) وهو مضاد اللالتهاب غير إستروئيدي:-- 🌿 يستخدم لتسكين الآلام. 🌿 تخفيض درجة الحرارة. 🌿
🧑‍⚕[ الأسبرين ] ♻️ الأسبرين (Aspirin) وهو مضاد اللالتهاب غير إستروئيدي:-- 🌿 يستخدم لتسكين الآلام. 🌿 تخفيض درجة الحرارة. 🌿 وتقليل أعراض التهاب المفاصل. 🌿 كما أنه يساهم – إذا استخدم بكمية. 🌿 قليلة – بمنع تكوُّن خَثَرات دموية. ♻️ إحدى السيئات في الأسبرين هو ميلهُ لتهييج المعدة، بل وحتى التسبب بالنزيف. 🌿 ليس من المحبذ إعطاء الأسبرين للأطفال دون سن الـ 12 عاماً. ♻️ الجرعة :-- 🌿 أما الجرعة وفقاً للفئة العمرية: ✨ الكبار: فهي على النحو التالي:لتسكين الاوجاع وخفض الحرارة : 300 - 900 مليغرام للجرعة. ✨ لمنع تخثر الدم: 75 - 300 مليغرام في اليوم . ✨ مدة الفعالية يستمر مفعول دواء الأسبرين حتى 12 ساعة. ✨ أما عند الاستعمال لمنع تخثر الدم تاثيره يستمر لعدة أيام. ♻️ عدد الجرعات :-- 🌿 الجرعات الدوائية الخاصة بالأسبرين تؤخذ على النحو التالي: ✨ لتسكين الآلام وتخفيض درجة الحرارة: كل 4 - 6 ساعات، وفق الحاجة، مع الطعام أو شرب الحليب. ✨ لمنع تخثر الدم: مرة واحدة في اليوم

#طب_الاسنان🦷 أهم نصائح بعد القلع🦷🦷 💫- وضع قطنة مكان خلع الضرس أو السنة لمدة ساعة مع الضغط عليها . 💫- الابتعاد عن المشورب
#طب_الاسنان🦷 أهم نصائح بعد القلع🦷🦷 💫- وضع قطنة مكان خلع الضرس أو السنة لمدة ساعة مع الضغط عليها . 💫- الابتعاد عن المشوربات الساخنة أو المأكولات القاسية. 💫- الابتعاد عن التدخين لمدة 24 ساعة. 💫- المواظبة على شرب مشروبات باردة والمأكولات الطرية لمدة 24 ساعة. 💫- الابتعاد عن المضمضة سواء باستخدام الغسول أو المياه والملح أيضا 24 ساعة واستخدامها بعد مرور أول يوم. 💫- يمنع وضع اللسان أو الإصبع على مكان الخلع لتجنب النزيف . 💫- تناول مضاد حيوى يصفه الطبيب الدكتور لمنع العدوى وتسكين الألم

الفرق بين دموع الحزن والفرح تحت المجهر🤔

تقبّل الله منّا ومنكم ما عرجت بهِ أرواحكم للسماءِ من دعوات، كلّ عامٍ واللهُ ملجأكم، ومأواكم، وملاذكم، وناصرُكم. كلّ عامٍ ونحن مُسلمين مُوحّدين، تزدانُ شعائرنا دومًا بـ لا إلهَ إلّا اللهَ، وتحت رايتهَا نسعدُ ونفرَح، الحمدُ للهِ حمدًا كثيرًا مباركًا. جَمع الله بين دعواتكم وقرّ أعينكم بتحقيقها، عسَاكم من عُواده، عيدكم مُبارك ✨♥️

هناك بعض الطرق التي يمكن استخدامها كبديل لفرشاة الأسنان إذا كانت غير متاحة مثل: 1- استخدام الخيط الطبي لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان. 2- استخدام المضامض الفموية المطهرة للقضاء على البكتيريا وتنشيط اللثة. 3- استخدام العصير الطبيعي مثل عصير الليمون الطري او عصير الأناناس أو عصير الخيار لتفتيح وتبييض الأسنان. 4- تناول بعض الأطعمة المناسبة مثل الجزر أو التفاح والذي يساعد على تنظيف الأسنان عن طريق حركة الفم والفكين عند المضغ. ولكن يجب الانتباه لأن هذه الطرق لا تستبدل الفرشاة السنية الشائعة ويجب استخدامها بشكل دوري والتأكد من اختيار فرشاة الأسنان المناسبة واستخدامها بشكل صحيح. ════════ ❁✿❁ ═══════ ❌ شــارك الــمنـشـور للــجــمـيــع 🚸 #قـــنـــاة_عالم_الطب🥇 https://t.me/kathem_1998

🔴 أهم markers -المؤشرات السرطانية 🔬💉 1️⃣ CEA • يرتفع بشكل طبيعي عند المدخنين الكحوليين • تزداد نسبته 50-100 مرة في الحالة السرطانية • أقل كلفة وأكثر استخدما • واسم-مؤشر لأورام النسيج الظهاري 2️⃣ CA72-4 • واسم-مؤشر هام في سرطانات الأنبوب الهضمي • أكثر حساسية من CEA في السرطانات المعدية • واسم هام وليس نوعي لسرطان المبيض • قد يرتفع في بعض الأمراض السليمة: التهاب المعثكلة. 3️⃣ CA19-9 • يزداد في حالات : إلتهاب الكبد - الأقنية الصفراوية - المعدة - الكولون - الرئات. • واسم نوعي لسرطانات المعثكلة والأقنية الصفراوية • واسم ثاني بعد CA125 في مراقبة سرطان المبيض 4️⃣ AFP • مرتبط بالكبد • يوجد بشكل طبيعي عند الجنين • أهميته السريرية في معايرته عند الحوامل في الأسبوع 16-18 من الحمل حيث ارتفاعه يشير إلى عيوب الأنبوب العصبي أما انخفاضه فيشير إلى متلازمة داون 5️⃣ Cyfra21-1 • تشخيص ومتابعة سرطانات الرئة غير صغيرة الخلايا وخاصة سرطانات القصيبية المحرشفة الخلايا. 6️⃣ NSE • واسم نوعي لسرطانات الرئة الصغيرة الخلايا 7️⃣ CA15-3 • أكثر الواسمات المشخصة لسرطان الثدي 8️⃣ CA549 • ترتفع قيمته في : أمراض الثدي السليمة - أمراض الكبد - أمراض البروستات 9️⃣ CA125 • يستخدم بالمرتبة الثانية للكشف عن سرطانات المعثكلة 🔟 PSA • يرتفع في ضخامة البروستات وكذللك في السرطان لكن الإرتفاع الأساسي في السرطان • غير نوعي لأنه سلبي. 1️⃣1️⃣ PAP • أكثر نوعية من PSA ولكنه أقل حساسية 1️⃣2️⃣ HCT • واسم نوعي لسرطان اللبي الدرقي 1️⃣3️⃣ الثيروغلوبلين • بروتين يفرز من الغدة الدرقية • واسم نوعي لسرطان الدرق المتمايز • يزداد تركيزه في : داء غريف - إلتهاب الدرق الحاد - السلعة الدرقية. 1️⃣4️⃣ الكاتيكول أمين • قياس الميتانفرين و فانيلين ماندليك أسيد في البول. 1️⃣5️⃣  B2M • يرتفع في الأمراض المترافقة في اختلال في استقلاب البروتينات وخاصة المناعية 1️⃣6️⃣ CA27-29 • من الواسمات المفيدة في متابعة سرطانات الثدي 1️⃣7️⃣ CgA • من أكثر الواسمات حساسية في سرطان الكارسينوئيد 1️⃣8️⃣ مستقبلات الأستروجين والبروجستيرون • تجرى على الخزعة نفسها • تفحص عينات سرطان الثدي بعد الإستئصال • السرطانات الإيجابية يكون انذارها أفضل من السلبية • يطلب من أجل تحديد مدى فعالية العلاج 1️⃣9️⃣ HER-2/NEU • تجرى على الخزعة مباشرة • يرتفع في سرطان الثدي ولكنه غير نوعي • يستخدم في تحديد الانذار حيث أن الإيجابيون لا يستجيبون للعلاج الكيماوي 2️⃣0️⃣ S100 • في السرطان الميلانيني المنتشر ولكنه ليس نوعي 2️⃣1️⃣ TPA • سرطان المثانة - ليس نوعي ════════ ❁✿❁ ═══════ ❌ شــارك الــمنـشـور للــجــمـيــع 🚸 #قـــنـــاة_عالم_الطب🥇 https://t.me/kathem_1998

كيف يلوث التدخين الأسنان؟ أحد الاثار المباشرة للتدخين هو تلوث الأسنان بسبب تراكم القطران والنيكوتين عند ملامسة دخان السجائر لأنسجة الأسنان. وهذا يؤدي إلى تغيير لون الأسنان من بيضاء الى صفراء وكلما دخنا كميات أكبر من السجائر، فان اللون الأصفر يصبح أغمق. بالإضافة إلى ذلك، تتراكم البقع البنية الداكنة في الفراغات التي بين الأسنان وفي الأجزاء الخلفية من الأسنان. _______* تأثير التدخين والعناية بالأسنان على صحة اللثة  التدخين يمكن أن يؤدي إلى أمراض اللثة. المدخنون يميلون إلى إنتاج المزيد من الترسبات البكتيرية التي تؤدي إلى أمراض اللثة. تتأثر اللثة من التدخين أيضا بسبب وجود كميات أقل من الأوكسجين في الدم، مما يؤدي إلى صعوبة في تعافي اللثة المصابة بالعدوى الجرثومية. بالإضافة إلى ذلك، تدخين السجائر، الذي يزيد من كمية الترسب على الأسنان يسرع حدوث أمراض اللثة ويؤدي لتطورها بوتيرة أعلى منها لدى الاشخاص الغير مدخنين. أمراض اللثة هي السبب الأكثر شيوعا لتساقط الأسنان لدى كبار السن. _______* كيف نتعامل مع اثار التدخين الضارة على الأسنان؟ أولا وقبل كل شيء، توقفوا عن التدخين. اعملوا معروف لجسمكم، لأسنانكم وحتى لمحفظتكم. إذا كنتم تجدون صعوبة في التوقف، فيمكنكم استخدام مجموعة متنوعة من المنتجات التي يمكن أن تساعد في صحة الفم. هناك معاجين أسنان خاصة للأشخاص المدخنين، فهي عادة ما تكون خشنة أكثر من معاجين الأسنان العادية ويجب استخدامها بحذر، في كثير من الحالات، يوصي الأطباء باستخدامها بالدمج مع معاجين الأسنان العادية. ___* بالإضافة إلى ذلك، هناك معاجين لتبييض الأسنان، والتي لا تؤثر على اللون الطبيعي للأسنان، ولكن يمكن أن تساعد بالتأكيد في إزالة البقع وتحسين المظهر العام للأسنان. غسل الأسنان بغسول الفم قد يساعد على تقليل الحموضة بشكل مؤقت في الفم وتقليل البلاك. هكذا تحافظوا على صحة الأسنان - التدخين والعناية بالأسنان : سواء كنتم تدخنون أم لا، انتبهوا لعدد من العادات الأساسية التي تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان. ════════ ❁✿❁ ═══════ ❌ شــارك الــمنـشـور للــجــمـيــع 🚸 #قـــنـــاة_عالم_الطب🥇 https://t.me/kathem_1998

🧑‍⚕🩺 [ الأندومي ] ♻️يعتبر من أسوء الاختيارات الغذائية ليش❓ 🌼🍂- لأنه فقير جداً بالقيمة الغذائية. 🌼🍂- لايوجد فيه الياف ول
🧑‍⚕🩺 [ الأندومي ] ♻️يعتبر من أسوء الاختيارات الغذائية ليش❓ 🌼🍂- لأنه فقير جداً بالقيمة الغذائية. 🌼🍂- لايوجد فيه الياف ولا فيتامينات ولا عناصر مفيدة. 🌼🍂- نوع النشويات اللي فيه مضرة تسبب خربطة بالانسولين عندك. 🌼🍂- يحتوي ع مركبات مسرطنة وهذا بناء ع منظمات صحية. 🌼🍂- الأملاح اللي فيه جداً عالية. 🌼🍂- فيه دهون مهدرجة ومتحولة. ▪ ف اكل الاندومي او النودلز الجاهز باستمرار ممكن يسبب :-- 🍂🌼-السمنة. 🍂🌼-السكري. 🍂🌼-امراض القلب. 🍂🌼-السرطان. ▪ لا تعودوا أطفالكم عليه. # حولوا البوست هذا لمحبين الاندومي😀راح يسون هجوم علينه😾👊 ▪بس الوقاية خير من العلاج💚 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎

#إسعافات_آولية. 🔻 مصاب ينزف بشكل كبير في الطريق و يقول لك. أنا عطشان....؟ ❌ لا تعطيه الماء ..... لكن لماذا...!!؟ # لعدة_أسباب_منها : ▪️من الطبيعي ان يعطش المريض عند النزيف لأنه فقد سوائل كثير لكن اذا اعطيته ماء قد يؤدي ذلك لتوقف قلبه. #الشرح : عند حدوث نزيف تلقائياً القلب سوف يحاول تعويض نقص الدم فيزداد معدل ضربات القلب بشكل يكون أسرع من المعدل الطبيعي وسيكون هناك إجهاد قوي على القلب بالتالي مع شرب الماء سيزداد الإجهاد أضعاف مضاعفة على القلب و سيتوقّف عن ضخ الدم تماماً. ════════ ❁✿❁ ═══════ ❌ شــارك الــمنـشـور للــجــمـيــع 🚸 #قـــنـــاة_عالم_الطب🥇 https://t.me/kathem_1998

#معلومات_طبية🔥 س/ ما سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟؟؟ ج/ السبب: نقص فيتامين D . س/ ما سبب البقع زرقاء على الجلد ؟؟؟؟؟؟ ج/ السبب: نقص فيتامين C , و الصفائح . س/ ما سبب التشنجات في عضلة الساق ؟؟ ج/ السبب: نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم . س/ ما سبب البقع البيضاء على الاظافر ؟؟ ج/ السبب: نقص الزنك و حُمُّض المعدة . س/ ما سبب ظهور الشعر الابيض ؟؟ ج/ السبب: نقص عنصر النحاس . س/ ما سبب ظهور القشرة في الشعر ؟؟ ج/ السبب: نقص الأحماض الدهنية و اوميگا ٣ OM3 . س/ ما سبب خشونة الجلد ؟؟؟؟ ج/ السبب: نقص الزنك و فيتامين A . س/ ما سبب تشقق الشفاه؟؟ ج/ السبب: نقص فيتامين B12 . س/ ما سبب ضعف الشعر و هشاشته ؟؟ ج/ السبب: نقص حمض الفوليك . 🧚‍♀️ ════════ ❁✿❁ ═══════ ❌ شــارك الــمنـشـور للــجــمـيــع 🚸 #قـــنـــاة_عالم_الطب🥇 https://t.me/kathem_1998

ماذا يحصب عند بلع كبسولة 🤔🤔 ════════ ❁✿❁ ═══════ ❌ شــارك الــمنـشـور للــجــمـيــع 🚸 #قـــنـــاة_عالم_الطب🥇 https://t.me/kathem_1998

#تحليل الدم 🎈اختصارات لازم تعرفوها: ‏🌀TSH🌀 تحليل الغدة الدرقيه💉 ‏🌀CBC🌀 تحليل مكونات الدم💉 🌀‏HCT🌀 تحليل نسبة الهيمو كريت💉 🌀‏RBC'S🌀 تحليل عدد كريات الدم الحمراء💉 ‏🌀MCV🌀 تحليل متوسط حجم الكرية الحمراء💉 🌀‏MCH🌀 تحليل متوسط وزن(كمية) هيمو جلوبين الكرية الحمراء💉 🌀‏MCHC🌀 تحليل متوسط تركيز الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء💉 🌀‏PLT🌀 تحليل الصفائح الدموية💉 🌀‏W.B.C🌀 تحليل كريات الدم البيضاء💉 🌀‏R.B.C🌀 تحليل نسبة كريات الدم الحمراء في الجسم💉 🌀‏E.S.R🌀 تحليل سرعه ترسب كريات الدم الحمراء Glucose جلوكوز نسبه السكر بالدم -Creatinine كرياتنين💉 🌀‏Uric Acid🌀 حمض اليوريك💉 ‏🌀BUN OR BLOO UREA🌀 يوريا الدم💉 🌀اCholestero🌀 لكوليسترول وهو نوعان💉 ‏🌀HDL🌀 ذو الكثافة العاليه (الكوليسترول الجيد)💉 ‏🌀LDL🌀 ذو الكثافة المنخفضة (الكوليسترول السئ)💉 ‏🌀TG (Triglycerides)🌀الدهون الثلاثيه التي ترتفع في السمنة والسكري💉 ════════ ❁✿❁ ═══════ ❌ شــارك الــمنـشـور للــجــمـيــع 🚸 #قـــنـــاة_عالم_الطب🥇 https://t.me/kathem_1998

🌟أنواع المناعة ثلاثة انواع وهي🌟 : 1 – مناعة فطرية 2 – مناعة مكتسبة 3 – مناعة سلبية 🌟 المناعة الفطرية: تعتبر احد انواع المناعة ( الطبيعية ) وتكون بالفعل موجودة في جسم الانسان منذ الولادة وتقوم المناعة الطبيعية الي حماية الجسم بشكل كامل بالاضافة الي الاجزاء الخارجية مثل : الاغشية المخاطية للجسم او الجلد. 🌟 المناعة المكتسبة: تسمي ايضاً بالمناعة التكيفية يتم اكتسابها عندما يتعرض الجسم الي مرض ما. وتتطوره باستمرار، ويمكن تحصينها من خلال التطعيم 🌟 المناعة السلبية: هو عبارة عن نوع آخر من المناعة التي تم استعارتها من مصدر آخر وقد تستمر الي فترات قليلة من الزمن. حيث تعطي الأجسام المضادة الموجودة في حليب الأم مناعةً مؤقتةً ضدّ الأمراض التي تعرضت لها الأم 🔚 ════════ ❁✿❁ ═══════ ❌ شــارك الــمنـشـور للــجــمـيــع 🚸 #قـــنـــاة_عالم_الطب🥇 https://t.me/kathem_1998

📍تسمى هذه الحالة milia ✅وهي اكياس صغيرة (cysts) تظهر غالباً حول العينين والأنف 📍السبب: بقاء الكيراتين على سطح البشرة وتشكيل
📍تسمى هذه الحالة milia ✅وهي اكياس صغيرة (cysts) تظهر غالباً حول العينين والأنف 📍السبب: بقاء الكيراتين على سطح البشرة وتشكيله حويصلات صغيرة (small cysts) وقد تظهر نتيجة فرط التعرض للشمس او الاستخدام طويل الامد للكورتيزون الموضعي (topical corticosteroids) 📍العلاج : يمكن علاجها بخطوات روتينية للعناية بالبشرة مثل ⬅️ استخدام الغسول المنظف المناسب ⬅️ تبخير البشرة لفتح المسامات(steam open the pores) ⬅️التقشير الخفيف بانتظام ⬅️ استخدام كريمات فيتامين A (topical retenoid) في حال عدم الاستجابة يتم اللجوء للطبيب لاتخاذ الإجراء المناسب ( التجميد بالنتروجين السائل، ازالة محتوى الاكياس بالإبر وغيرها من الطرق)

👩🏼‍⚕| من أبرز فوائد الماء للجسم. ـ~~~~~ 🍶|| يوفر اللعاب الذي يسهل عملية البلع بسهولة . 🍶|| يحافظ على درجة حرارة الجسم في الحر والبرد . 🍶|| يسهل عملية الهضم والتخلص من السموم في الجسم ، من خلال إدرار البول وتليين البراز . 🍶|| يسمح بزيادة النشاط العصبي في الدماغ ، يحسن عملية التركيز ، يحفز الدورة الدموية ، ويمنح الخلايا الانتعاش لتساعدها في التجدد . 🍶|| يوفر ترطيب الجلد ويمنحه الليونة اللازمة لمقاومة التشققات والتجاعيد . 🍶|| يسمح بامتصاص المعادن والفيتامينات ونقل المواد الغذائية التي تدخل من الفم وتتوزع علي اعضاء الجسم كافة وتخرج في البراز. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ════════ ❁✿❁ ═══════ ❌ شــارك الــمنـشـور للــجــمـيــع 🚸 #قـــنـــاة_عالم_الطب🥇 https://t.me/kathem_1998

🧑‍⚕🩺 [] اعاني من التعب بالرغم من كثرة النوم [] 🏷 تحدث اغلب حالات التعب المزمن الغير مترافق مع اسباب عضوية بسبب الهم المتراكم و قلة الحركة و كلما كان الشخص اكثر كسلاً و اكثر ضيقاً كلما ازداد احساسه بالتعب و قلت رغبته في اداء اي نشاط و هناك طبعاً العديد من الاسباب الاخرى كالوضع العائلي, العمل و الحالة المادية وعليك تحديد السبب وراء الضيق لديك و محاولة التغلب عليه. 🏷 ان اجراء التمارين الرياضية بشكل منتظم لمدة 40 دقيقة كل يوم كفيل بتحسين وضعك الجسدي و تحسين رضاك في النوم و تحسين مزاجك بقية اليوم. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ════════ ❁✿❁ ═══════ ❌ شــارك الــمنـشـور للــجــمـيــع 🚸 #قـــنـــاة_عالم_الطب🥇 https://t.me/kathem_1998

⛔️أدوية تؤخذ على معدة خالية : -💊 دواء الضغط : كابتوبريل ( كابوتين ) -💊 دواء الغدة الدرقية: ليفوثايروكسين ( التروكسين ) -💊 دواء الحساسية : لوراتيدين ( كلاراتين ) -💊 دواء قرحة المعدة : اومبرازول ( لوزك ) -💊 دواء الاضطرابات العصبية : رايلوزل ( ريالوتوك ) 🍀السبب لأن هذه الادوية تتفاعل مع الطعام والي لازم تؤخذ ع معده فارغه اما ناخذها قبل الاكل بساعه او بعد الاكل بساعتين او 3 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ ════════ ❁✿❁ ═══════ ❌ شــارك الــمنـشـور للــجــمـيــع 🚸 #قـــنـــاة_عالم_الطب🥇 https://t.me/kathem_1998