Лена, которая keep face 🐾

мооскоу невер слип!) проснуться и уехать к друзьям гулять, смеяться и наслаждаться жизнью, радуясь как ребенок всяким мелочам 💔

встречались сегодня с друзьями и они подарили Дане игрушку таксу, чтобы он не грустил из-за кошки 🤣 Гуччи передаёт им спасибо 💅🏽 как вы поняли игрушка больше не принадлежит мужу ахах

✨утро✨ у меня прогресс: я теперь ем творог без мёда и мне вкусно!!) 1-е фото назовем: *скажи, что у тебя есть кот, не говоря об этом 🫠*

она все-таки хочет меня съесть..

такое гуд мо у нас было 💔 друг сказал, что судя по её поведению мясом её лучше не начинать кормить 🤣

человек, который не любит кошек чеек: «да просто лежать по-другому неудобно» 🤣🤣

интересно как плавно меняется мой ритм жизни 💔 планов, задач и разных интересных ситуаций меньше не становится, но кажется у меня начинает получаться быть более размеренной) жизнь становится более яркой и насыщенной — а я в то время замедляюсь, ловлю моменты и успеваю замечать и «жить» жизнь в самых глубоких пониманиях этой фразы 🙏🏽

мы передаем вам спокойной ночи 🥹

лондон из э кэпитал оф грейт британ!

тайм ту инглиш виз bulochki фром Евгений, тэйсти брэкфест ин найс плэйс энд гоу ту tiskat' kota

однозначно день в копилку лучших 💔

Л Ю Б О В Ь

сегодня наша цитата дня «маленькие девочки — большие проблемки» 🤪 сестра говорит, если мой психолог отправит меня в дурку, то мне там не будет скучно, ведь она уже будет там меня ждать 😂))

сестра у меня уже чисто: «в зал на такси сегодня едь, я заберу» 💔 сегодня Макс убил мои ноги до такой степени, что я не могу сесть — ноги прям жестко трясутся 😂 теперь вот обэд и домой поедем отдыхать)

если я захотела тортик с кофе без 15 минут до закрытия кофейни, то извините конечно, но никто не сможет меня остановить!! вылетела в машину в чем была 😂 зато теперь поехали кататься на машинке по трассе под музыку и я довольная сижу до безумия 💔

👆🏽 от булочки на английском я, кстати, отказалась 😂 новости по почкам такие: анализы все идеальные от А до Я, что я и предполагала)) по совету своего тренера я начала следить за водным балансом. пью 1,5-2л в день в зависимости от тренировок и количества выпитого кофе в этот день (у Макса была похожая история с тянущими почками, когда он мало воды пил) и уже по своей инициативе из прочитанных книг начала пить кипяток) чай заменила им полностью, чисто горячей воды в день где-то 1л точно получается творог не исключала __________ ВЕРДИКТ: всё, почки больше не болят 😁 видимо, надпочечники ныли на обезвоживание

так прикольно, что я теперь могу говорить: У МЕНЯ ПЕРЕМЕНКААА 😄 как в школе прям)) у меня очень милая группа, сегодня нас четверо (3 девочки включая меня и 1 мужчина) и вот Евгений перед каждым занятием утром заходит в пекарню и берет на перерыв всем девочкам свежие булочки 🥐 к чаю))

ещё у меня сегодня днём растяжка 🤸🏽‍♀️❤️ завтра утром вождение на моте 🏍️ и после тренировка 🏋🏽‍♀️ обожаю такие дни! весна делает из меня супер счастливого и продуктивного человека))

гуд мо ☀️ завтрак, контрастный душ и на английский! как уже пошутили все мои друзья

Хэлен Андревна — теперь официально😎

ps: меня так многие называли, но теперь то я точно англичанка! 😂