eat or not??..
дневник машки о похудении ˚ . ✦ ₊ ꒰ 🦇 ✧ ˚ height: 168 cm max: 54 kg 🍚 now: 43.6 kg min: 43.2 kg ( 📽 ) ੭ ࣪ goal: 43 kg
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استزبان مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
302
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
котята, которые смотрят дорамы!!!
посоветуйте пожалуйста несколько интересных или норм сайты, на которых можно их выбрать 𖥻⏱️ ぃ ˑ
15929
𖧷 ˚🔖 || 62 / 360 ༢
сегодня с утра провалялась в кровати до 10, а потом вспомнила о том, что сегодня по планам сходить в кино, на набережную и ещё куда-то там и я опаздываю (っ
◞
‸◟
c)
быстренько съела творог (чет сегодня мне кажется я с конфитюром переборщила), сделала планку и одну из тренировок и вот прямо сейчас пишу вам из автобуса!!! вообще не знаю, когда буду дома и куда пойдём, так что по калориям на день у меня пока что вообще не понятно… ᰍ.°⛰༉‧₊17109
по спорту сегодня все то же самое и блин, изначально я планировала делать побольше трень!!!!!!!🤬🤬 съела 30кк хлебец с 13 кк монстром, сейчас скорее всего добью 360 калорий огурцом
19503
Photo unavailable
⊹.˚꒰ 302 / 360 ࿐.࣪ 🍐
уххх, сегодня прям на сладкое(??) тянет, мне кажется я могу вот эти хлебцы месяцами есть и не надоест, они очень вкусные!!
а ещё у меня блять сейчас три репетитора подряд и я очень устала ааа
20705
Photo unavailable
•🧴Ꮺ// 145 / 360 ๑՞
[ 94кк йогурт, 6кк конфитюр черника, 15кк сыр рикотта, 30кк хлебцы, зелёный чай, витаминки ]
20605
как часто вы взвешиваетесь¿¿Anonymous voting
- каждый день
- через день
- каждую неделю
- каждые две недели
- хз это как-то скорее по настроению
- другой вариант
211014
Photo unavailable
думали я забила на трени??? ну…в целом весь день у меня болели ноги, но это все же было терпимо .⊹ 🐛ָ࣪
꙳࡛. сделала три раза ту модельную тренировку для стройных ног и вот эту , маловато но все же надеюсь скоро тело более менее привыкнет к спорту(????) и мне будет даваться это полегче
а теперь всем, кто ещё так поздно не спит-спать и чтобы вам хотите вы этого или нет, но приснились супер хорошие сны и вы выспались !!!!!!!!!
22000