Сорокалетние подростки

Обед и ужин у меня могут выглядеть как угодно, но завтрак всегда нарядный. Это как настрой на день. Но украшаю я свои тарелочки всегда с пользой! Ловите топ моих любимых суперфудов: • Пророщенные семена (горошек, руккола, редис и тд покупаю в лоточке, хватает на долго) • Семена чиа • Ядра конопли • Кунжут • Миндальные лепестки • Розмарин • Семечки тыквенные или смесь семян • Сублимированная малина • Мята • Копченая паприка • ягоды Что еще добавим?

Когда ты после 40-ка стал наконец-то блогером и у тебя спросили как дела в Телеграм? 🎶 Видео у вас возможно не загрузится, просто знайте, что там смешно!

Я вот думаю…. Если бы у меня была хозяйка, которая не разрешала есть конфетки, я бы тоже обижалась, и показательно сидела смотрела в стену

Пока в интернете вирусятся леопардовые блины — предлагаю сделать варианты попроще и менее энергозатратные. С зеброй и в горошек идеально подходят под запрос! Кот тоже симпатишный, но это для тех, у кого есть художественное образование и много свободного времени. секреты идеальных блинов тут

Печь ПП версии блинов в масленицу считается особо тяжким преступлением, но не в случае, когда вам за 40 и у вас ЖКТ, ВЧД, ЖКХ и прочее! Поэтому разок побаловались нормальными блинчиками и тормозим…. А это мой любимый рецепт льняных блинов. Если у вас есть вкусные рецепты ПП версий, хвастайтесь в комментариях

Льняные блинчики: 2 яйца 1 стакан молока (я брала кокосовое) 1/2 стакана льняной муки (здесь приблизительно, нужна консистенция блинного теста, мука немного разбухает, регулируйте молоком) Щепотка соли и подсластитель или сахар 1 ложку Выпекать на разогретой сковороде на кокосовом масле. Вкусно с любыми начинками

#рецепты

Несколько человек уже нашли мой засекреченный канал в MAX и добавились раньше всех! Там я буду дублировать все самое полезное, а может даже внесу разнообразия. Ну и у нас обязательно должна быть резервная ниточка для связи.

В начале 90-х у нас во дворе была организована банда подростков от 8 до 16 лет. 8 было мне и я была самой мелкой. Интернета тогда сами понимаете, не было, соответственно, всякую «дичь» нам приходилось придумывать. Мы развлекались как могли. Однажды в нашем доме над одной из дверей появилась вывеска «бухгалтерия». Мы не понимали что это такое, но было страшно интересно. На окнах торчали решетки и висели жалюзи. Мы предполагали, что там хранят сумки с деньгами и возможно что-то продают. На работу приходили нарядные тети в белых блузках. Они были очень крупные, опять же, деньги весят не мало, скорее всего их брали на работу по этому принципу. Сколько проработала эта контора, я уже и не помню, но однажды мы заметили, что дверь открыта, а света нет. Мне велели идти на разведку. Я младшая, меня не жалко. Захожу, вижу разбросанные бумажки и ни души. Бухгалтерия сбежала!!! Ну и все, тут понеслось! Мы завалились всей толпой. Нашли сухие вафли для торта, пустые журналы, книги учета, какие-то документы. Поедая вафли начали в них рисовать, заполнять, ставить подписи в документах. Было нас тогда человек 10. Свет мы конечно вкючили. Ну и какая-то бабуля возьми и вызови милицию!!!! Не знаю как, но кто-то увидел их в окно. Славатехоспади в той бухгалтерии был открыт сквозной выход. Бежали сверкая пятками в соседний двор! Что мы там наподписывали не известно, но я очень рада, что у детей сейчас есть интернет! В начале 90-х у нас во дворе была организована банда подростков от 8 до 16 лет. 8 было мне и я была самой мелкой. Интернета тогда сами понимаете, не было, соответственно, всякую «дичь» нам приходилось придумывать. Мы развлекались как могли. Однажды в нашем доме над одной из дверей появилась вывеска «бухгалтерия». Мы не понимали что это такое, но было страшно интересно. На окнах торчали решетки и висели жалюзи. Мы предполагали, что там хранят сумки с деньгами и возможно что-то продают. На работу приходили нарядные тети в белых блузках. Они были очень крупные, опять же, деньги весят не мало, скорее всего их брали на работу по этому принципу. Сколько проработала эта контора, я уже и не помню, но однажды мы заметили, что дверь открыта, а света нет. Мне велели идти на разведку. Я младшая, меня не жалко. Захожу, вижу разбросанные бумажки и ни души. Бухгалтерия сбежала!!! Ну и все, тут понеслось! Мы завалились всей толпой. Нашли сухие вафли для торта, пустые журналы, книги учета, какие-то документы. Поедая вафли начали в них рисовать, заполнять, ставить подписи в документах. Было нас тогда человек 10. Свет мы конечно вкючили. Ну и какая-то бабуля возьми и вызови милицию!!!! Не знаю как, но кто-то увидел их в окно. Славатехоспади в той бухгалтерии был открыт сквозной выход. Бежали сверкая пятками в соседний двор! Что мы там наподписывали не известно, но я очень рада, что у детей сейчас есть интернет!

Мой горячо любимый бренд Крымская Роза снова выпустил классные подарочные боксы Rosa Ab Origine. К 8 марта просто идеальный подарок. Я такие дарила в прошлом году. И еще именно с этой косметикой я полюбила запах розы. Бренду почти 100 лет, и для производства косметики они используют натуральный гидролат из лепестков розы. Можете себе представить, что для 1 бутылочки гидролата нужно 125 бутонов, а для маленького крема 15?

Что вошло в набор: • натуральный гидролат розы для лица, тела и волос, 100 мл (это моя любимка, уже было три) увлажняет, освежает • молочко для тела, 200 мл, очень нежное, тает на коже. Питает, увлажняет, не оставляет ощущения липкости • крем для рук, 30 мл, натуральные масла очень здорово питают сухую кожу. И мне нравится, что он маленький, удобно закидывать в сумочку • тканевая детокс-маска для лица. Отлично увлажняет.

Соотношение цена/качество у них просто прекрасные. И знаю, что многие уже пробовали многие продукты этого бренда. По секрету скажу, у них просто топ — это крем баттеры и масло для лица, можете себе заодно прихватить. Наборы доступны на WB

Описание полезных свойств черного тахини (кунжута) выглядит так, будто он нужен всем 🤦‍♀️ но продукт калорийный и аллергенный. Аккуратнее!

1. Мощный антиоксидант: черный цвет семян обусловлен высоким содержанием меланина и антоцианов. Меланин защищает клетки кожи от ультрафиолета и свободных радикалов. Антиоксиданты помогают снизить риск развития хронических воспалений и онкологических заболеваний. 2. Рекордсмен по содержанию кальция: содержит значительно больше кальция, чем белый (так как он не очищается от оболочки, где сосредоточены минералы). · Для костей и зубов: Это отличное средство для профилактики остеопороза, укрепления костной ткани и зубной эмали. · Для веганов: Незаменимый источник кальция для людей, не употребляющих молочные продукты. 3. Источник железа и меди: высокое содержание железа помогает поддерживать нормальный уровень гемоглобина. Медь необходима для производства красных кровяных телец и усвоения железа. 4. Полезные жиры и энергия: как и обычный кунжут, черный богат полезными полиненасыщенными и мононенасыщенными жирами (омега-6 и омега-9). 5. Клетчатка для пищеварения: благодаря тому, что семена используются целиком (с оболочкой), в черном тахини больше пищевых волокон. Улучшает перистальтику кишечника, помогает мягко очищать организм от шлаков и надолго дарит чувство сытости. 6. Витамины группы B и цинк: улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Цинк важен для здоровья репродуктивной системы как у мужчин (влияет на выработку тестостерона), так и у женщин.

Ой что я тут вытворила!!!! Представьте меня уже кто-нибудь к награде за вклад в здоровье сорокалетних подростков 🤔 Если нет награды никакой, давайте огонёчки хотя бы, тоже зачту. Короче, это витаминно-минеральная, полезно-ископаемая бомба!!! Но очень калорийная. Если приготовите, держите себя в руках. Тут и магний и железо и вся таблица миндаля 😊

Трюфель полезно-ископаемый • 70 гр тыквенных семечек • 70 гр грецких орехов • 2 финика • 1 ст.л черного тахини • 20-30 мл воды (опционально, если блендер не справляется) Для обвалки подойдет какао, кокосовая стружка, сублимированная малина, дробленые орешки. Все смолоть блендером (или прокрутить через мясорубку), и влажными руками скатать конфетки. Если останутся кусочки орешков и семечек, так даже вкуснее. Охладить, обвалять в чем-нибудь 🤔

#рецепты

Святой Валентин опять облажался? Не беда! Главное, что мы вас любим и готовы дарить подарки ❤️ - Сумка из натуральной замши - Кофемашина - Аэрогриль - Вафельница - Робот мойщик окон - Умные весы - Массажер для шеи - Пылесос для автомобиля - Пароочиститель - Перкуссионный массажер Условия простые! Читать и быть подписанными на: Хьюстон, у нас проблемы Дневник женщины средних лет Сорокалетние подростки Не козерог, а крыса Нажать кнопку «Участвую!» внизу этого поста. Подождать, когда независимый бот-генератор выберет аж целых 10 победителей.

Внимание! Участники чатов-призоловов к участию не допускаются, при их обнаружении подарки будут переигрываться. На линии работает шерлок-бот

Отправка подарков за наш счет по РФ. Результаты будут опубликованы в этом же посте. Желаем всем удачи. Погнали! Участников: 0 Призовых мест: 10 Дата розыгрыша: 19:40, 28.02.2026 MSK (13 дней)

Сегодня мы обсуждаем книгу «Выбор». Если вы не дочитали, бросили читать все равно можно поучаствовать, во второй части книги уже нет как такового сюжета и интриги. Не важно, понравилась книга или нет, можно поделиться своими мыслями. Мне очень интересны такие моменты: • Какой эпизод вас больше всего впечатлил? • Были ли какие-то мысли в книге, которые вы проецировали на свою жизнь? • Какая цитата запомнилась? Я начну в комментариях

Всем, кто вчера оттопыривался на празднике любви, забыв про возраст, но при этом выжил, предлагаю встать на путь истинный!

Льняные вафли • 1 яйцо • 125 гр греческого йогурта • 20 гр растопленного сливочного масла • 3 ст.л льняной муки • 2 финика • щепотка соли • 1/2 ч.л разрыхлителя • корица, ваниль Все пробить блендером, можно выпекать как оладьи. Очень вкусно с арахисовой пастой и ягодами 😠

#рецепты

Еще несколько месяцев назад мы жили в квартире и в соседнем доме творился декаданс в одной из квартир. Так вот, теперь я живу в доме и меня посещают странные мысли….. о рассаде простихоспадееее. Если серьезно, хочу посадить микрозелень 🤦‍♀️ #старостьблизко

Пока утром муж отвозил дочь в школу, я старательно готовила завтрак в виде сердечек. Приготовила новую вазу. Жду. Приезжает, заходит на кухню, и я вижу как у него округляются глаза. Он понимает, что это штрафной. Цветов нет, подарка тоже. Но как человек сообразительный, и знающий меня уже 25 лет, выкрутился моментально! Цветы, говорит, были не свежие, я поеду после обеда еще поищу! Вот был же на волоске, а выкрутился…. Ну короче, ваза моя так и осталась пустая, затооооо у меня новый житель ♥️ кто знает название цветка?

Хотелось бы конечно полностью обновить лицо, но пока нет такой возможности. Поэтому понемножку кое-как обновляю кожу вот такими салфеточками (на старческом) или пэдами (на молодежном). Продукт годный, изумительный я бы даже сказала!

• бережно отшелушивают ороговевший слой эпидермиса • интенсивно увлажняют • устраняют тусклость, придают коже сияние, гладкость, упругость и эластичность • выравнивают тон кожи, осветляют пигментацию и борются с застойными пятнами постакне • профилактируют образование комедонов • контролируют себорегуляцию • обладают противовоспалительным действием, уменьшая количество высыпаний на коже • сужают расширенные поры • способствуют процессам регенерации и обновлению кожи

Всем любви ♥️ Доброе утро!

У нас сегодня пьятница! Поэтому показывайте какой чай пьете! У меня был малина-розмарин

Она, в прямом и переносном смысле, вкалывает весь день! Все для того, чтобы ваша кожа была красивой и здоровой! А если серьезно, то держите явки и пароли закрытого клуба Кремом по лицу, в котором практикующий косметолог Валерия: Раскрывает технику избавления от отеков за 5 минут и лайфхак для улучшения лимфатической системы Делится, чем бороться с закрытыми комедонами Показывает кремы, которые вернут молодость вашей шее и невесомые солнцезащитки, от которых не покрываешься жирным блеском А также объясняет, как вообще строить антивозрастной уход Конечно, вечную молодость вы там не найдете, но доказательная косметология и хорошее настроение точно её продлят! Всем Кремом по лицу!

Мне потребовались серьезные усилия, чтобы во время вождения машины перестать матюкаться. Иногда я забывала, что сзади сидит ребенок, ну и сами понимаете… Но у меня сейчас приемлемая подборка всяких названий для разных ситуаций. Едем сегодня из школы с сыном. Все как обычно, знаменитые Челябинские гонщики подрезали меня сразу с двух сторон. И тут я кричу: — олень! Сын подскакивает и кричит: — вау, а где???? В Лексусе, сынок! У вас какое слово обычно вылетает? Если что, пишем со звездочкой, а то у нас тут детский канал!