Главный Мужской
Авторский блог. Помогаю сохранить мужское здоровье. Объясню простым языком все, что связано с твоим достоинством. По сотрудничеству - @simple_ak Поделиться - https://t.me/+1Hr1c0W-aVU1YTUy
نمایش بیشتر62 421
مشترکین
-6624 ساعت
-4357 روز
-1 23530 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Photo unavailable
✅ Лови топы продуктов, повышающие твое мужское здоровье
Продукты, которые всегда должны быть у тебя в рационе:
🎃Тыква- Её масла благотворно влияют на работу простаты.
🌰Орехи- В преобладающем большинстве именно грецкие, так как она поддерживает сосуды в тонусе.
🥬Сельдерей- Афродизиак, повышающий потенцию и либидо.
💁🏻♂️ Советуем употреблять эти продукты по несколько раз в неделю, можно в виде каши, мюсли или салата.
Главный мужской
👍 27
2 549180
00:02
Video unavailable
☕️Твоя супер сила - хранится в чае
🍀Иван-чай - представляет собой ценный источник пользы для мужчин.
🍵Благодаря своим антиоксидантным свойствам, он помогает защищать организм от повреждений свободными радикалами, снижает воспаление и укрепляет иммунитет.
🍵Иван-чай также известен своим способом снижения стресса и улучшения сна, что особенно важно для занятых мужчин, подверженных повышенному уровню стресса и тревоги.
🍵Кроме того, исследования показывают, что употребление иван-чая может способствовать снижению уровня сахара в крови, поддерживая здоровье сердца и помогая предотвратить развитие диабета.
Главный мужской
telegram-cloud-document-4-5984282451545948955.mp40.77 KB
❤ 12🔥 7👍 3🤔 3
3 334200
00:05
Video unavailable
🥚Запусти руку в штаны и проведи самообследование яичек!
✅ Лучше всего это делать после принятия тёплого душа, так мышцы будут более расслаблены.
👐🏼Каждому яичку нужно уделить обе руки, так что обследовать их необходимо поочередно. Указательным и средним пальцем обхвати яичко снизу, а большим — сверху.
↔️Перекатывающими движениями определи форму и структуру яичка. Оно должно быть овальным и мягким.
❗️Если же твои яички немного иной формы или плотности, то необходимо обратиться к урологу.
Главный мужской
telegram-cloud-document-4-5988767256396432175.mp41.39 KB
👍 13🔥 2❤ 1
3 82880
00:03
Video unavailable
❌Мужики, вы тоже после оргазма чувствуете себя беспомощными?
💤Расслабленность и сонливость после секса связаны с выбросом в организме гормонов и других химических веществ, включая норадреналин, вазопрессин, серотонин, окситоцин и пролактин. Однако нет никаких исследований, подтверждающих, что частая мастурбация и эякуляция делают вас слабее.
🥼Правда, ученые все же говорят о крайне редком синдроме посторгазмического недомогания. В этом состоянии после оргазма люди могут переживать симптомы, напоминающие грипп или простуду.
🙂↕️Можно смело говорить, что связи между эякуляцией и слабостью нет. Ваша сонливость после секса не говорит о том, что вы лишились сил или охладели к партнеру. Это просто гормоны.
Главный мужской
IMG_1887.MP44.89 KB
👍 16❤ 2🔥 1
4 32520
00:01
Video unavailable
🔍 Туберкулез мочевого пузыря
📌Туберкулез мочевого пузыря — это редкое заболевание, вызванное бактерией Mycobacterium tuberculosis, которая обычно поражает легкие, но может также атаковать другие органы, включая мочевой пузырь.
❌Причины: Туберкулез мочевого пузыря обычно развивается при наличии активной туберкулезной инфекции в других частях организма, которая распространяется через кровь или лимфу к мочевому пузырю.
❌Симптомы: Симптомы туберкулеза мочевого пузыря могут включать частые мочеиспускания, боли внизу живота, кровь в моче, общую слабость и повышенную температуру тела.
👨🏻⚕️Раннее обращение за медицинской помощью играет важную роль в успешном лечении этого заболевания.
Главный мужской
IMG_1886.MP41.46 KB
👍 23❤ 1
5 39530
00:01
Video unavailable
🏃🏻Кардиотренировки должны всегда присутствовать в жизни здорового мужика!
🫀Здоровая сердечно-сосудистая система напрямую действует на хорошую эрекцию.
☝🏼Аэробными тренировками даже лечат эректильную дисфункцию, не говоря о профилактике. Поэтому кардионагрузки- отличный способ повышать свою потенцию.
🏊🏽Включай в свою жизнь бег, плавание в бассейне, играй в теннис (хотя бы настольный) или пройди пару-тройку остановок пешком.
😉Всё, что хорошо для сердца, хорошо и для потенции.
Главный мужской
telegram-cloud-document-4-5984388537238160117.mp40.62 KB
👍 42
5 619130
00:04
Video unavailable
☝🏼Полюби финики! Они станут твоим афродизиаком
🤔Не будем забывать, что финики являются отличным дополнением к здоровому рациону, благодаря своему богатому питательному составу и положительному влиянию на организм.
‼️Так же они воздействуют напрямую на улучшение твоего мужского здоровья:
🔺Повышают потенцию
🔺Улучшают качество семенной жидкости благодаря наличию цинка
🔺Повышают общую выносливость организма мужчины.
💁🏻♂️Для усиления воздействия этих сухофруктов на мужскую потенцию полезно сочетать их прием с молоком, медом и кардамоном.
Главный мужской
telegram-cloud-document-4-5835731996772402076.mp42.31 KB
👍 30❤ 3
5 583170
Photo unavailable
ПЕРЕСТАВАЙ ЖИТЬ В СТРАХЕ И НАДЕЯТСЯ НА ЧУДО
Я понимаю, что тебе удобно оставаться в зоне комфорта. Спать, ср#ть, жрать и все 🥴
Пора выходить из этого псевдорая, а как мы расскажем в канале Мужской кодекс 😈
- Как развить свой талант?
- Как повысить свой тестостерон? 💪
- Как научиться понимать и соблазнять женщин?
Прокачай себя как мужика [подписывайся на канал]
Стань королём этой жизни: https://t.me/+jSGE2DF8IQZmMTNi
👍 11
5 39310
00:05
Video unavailable
Вредные советы или как вызвать простатит⛔️
Итак, вы твердо решили заболеть простатитом и обеспечить себе дополнительно еще несколько увлекательных мероприятий: поход по врачам и сдача анализов. С чего же начать?
🔻Проводите время на прогулках вечером, когда солнце садится. Не забудьте позвать друзей, присесть на бетон или холодную скамейку в парке и выпить чего-нибудь горячительного.
🔻Также можно попробовать ночное купание в прохладном водоеме. Начните сидеть больше и забудьте о зарядке и беге утром.
🔻Если рано или поздно пропадет желание интимной близости, не обращайте на это внимания. И вот, проснувшись однажды ночью от легкого жжения и желания побежать в туалет, вы поймете, что достигли цели.
Главный мужской
telegram-cloud-document-4-5984278414276690699.mp41.66 KB
👍 24🙈 3❤ 2
5 58560
00:03
Video unavailable
Чувствуешь усталость? А может дело в еде? 😮💨
🥱Недавно представители науки выяснили, какие продукты питания нагоняют на людей усталость.
🔹Бананы. Фрукт содержит много магния, который расслабляет и успокаивает. Их хорошо съедать незадолго до сна, если мучает бессонница. 🍌
🔹Йогурт. Компоненты йогурта, в частности триптофан, стимулируют выработку мелатонина. Гормон участвует в циркадном ритме и способствует засыпанию. 🥛
🔹Вишневый сок. В вишнях содержится повышенное количество мелатонина. Вещество способствует быстрому засыпанию и крепкому сну. Пить вишневый сок не рекомендуется утром и перед мероприятиями, требующими повышенного внимания. 🍒
🔹Орехи. Они богаты магнием. Минерал оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект. Усталость будет особенно выраженной у людей с дефицитом магния, если они съедят много орехов и бананов. 🌰
Главный мужской
telegram-cloud-document-4-6000158377248817975.mp41.10 KB
❤ 20👍 9
6 021350
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.