sapi.blog

Привет⛅️улыбнись! Это напоминалка

https://youtu.be/RBAxc83poRY Очень классная лекция Алексея Никишина для Британки Рекомендую всем. Хорошо осветил тренды и переменчивый мир контента

Послание своему внутреннему критику ⛅️🤍

«Все ваши болевые точки могут перерасти в точки роста» Если вы в ступоре, не знаете, как развиваться дальше, рекомендую: - Ограничить коммуникацию с внешним миром (временно) - Коммуницировать исключительно с теми, кто вдохновляет - Читать художественную литературу, потому что она ‘выгребает’ смыслы и наши глубинные потребности. Так мы наполняем свой смысловой контекст. - Окружать себя той красотой, которая вас наполняет К чему приводят точки роста: К пониманию себя. К тому, что вам нравится. (чаще это снимаем, транслируем, показываем) Позже это перерастает в ваш фотографический стиль 💙

Инстаграм напомнил, что ровно 5 лет назад, я проводила первую коммерческую выездную съёмку. Я тааак жутко волновалась, потели ладошки. Потом успокоила себя и дала волю чувствам. Сказала себе: «Просто чувствуй!» Никогда ещё не подводил этот путь 🤍 Через тревогу мы идём к мечтам. Мы учимся ее проживать и направлять в правильное русло! Вы даже не представляете, какая сила у ваших чувств.

Напоминалка для тебя 💙

Буду делиться с вами интересными визуальными находками🔍 Контент-съемка для бренда ‘Davines’, сделанная на телефон. К слову о том, что даже большие бренды упрощают создание визуала. Потому что камера – инструмент в руках художника. Здесь зацепила именно фактура/цвет и концепт ‘единение с природой’

Кризис для меня — это возможность для роста Это странно, но мой мозг заточен на то, чтобы справляться со стрессом. Это его привычная среда. Я привыкла находить пути решения именно так. Не смею оценивать и окрашивать это в позитивном или негативном свете. Хорошо/плохо – не знаю. В таких ситуациях я более энергична и трезво мыслю. Первый раз я это осознала, когда начался карантин. Всех тогда охватила паника, прибавились еще навязчивые мысли о смерти. Тогда нам казалось, что ничто больше не имеет смысла. Бренды приостановили работу, кафе и рестораны перестали функционировать, многих отправили в неоплачиваемый отпуск. В тот момент мой мозг перестроился из «страдать» в «действовать». Я запустила первый онлайн курс по фотографии, оборудовала свою кухню под студию и начала принимать заказы. В тот момент я поняла, насколько нужным и ценным является моё дело. В период карантина я заработала в 3 раза больше обычного. Почему так произошло? В первую очередь потому что я начала работать с внутренним состоянием. Выйти из позиции жертвы и нытья и дать возможность вашему мозгу принять новые верные решения, найти новые пути. С каждым надломом мы становимся гибче, смелее и изворотливей. Да, иногда изменения даются с болью. Да, иногда, чтобы построить новое, нужно разрушить старое. Но чем целее мир внутри вас, тем проще справляться со всем на своем пути. Чтобы выйти во внешний мир с твердой позицией и действовать не из страха и паники, а из желания создавать нечто крутое даже на руинах я решила провести психологический практикум Это онлайн эфир, который пройдёт 11.03 в 19:00 с моим любимым психологом Натальей Нигай Ниже поделюсь подробностями👇🏻

А это кадры до/после 🤍