804
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
804
сейчас я лежу и ощущаю такую лёгкость на душе. понимаю, что всё это не так страшно, как мне кажется, что я могу позволять себе отдохнуть, что мне не нужно работать каждый день по несколько часов.
сегодня я позволю себе отдохнуть и наконец досмотрю аниме "вселенная аркейн", и побалую себя вкусняшками.
и вы тоже позволяйте себе отдохнуть, солнышки (^ω^)
804
Можно ли использовать перекись для кожи лица?😥
кстати, хотите рецепт маски с перекисью для осветления кожи?
[результат заметен ч первого применения, придумала эту маску когда обгорела и ходила с неровным загаром 😅]
да - 🎄
804
🍧🐾⌠@☆°•体になる♡•°#⌡
𝐲𝐨𝐮 𝐜𝐥𝐚𝐰, 𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐢𝐠𝐡𝐭, 𝐲𝐨𝐮 𝐥𝐨𝐬𝐞 (🦖)
𝐠𝐨𝐭 𝐚 𝐝𝐨𝐥𝐥 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐥𝐨𝐨𝐤𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐲𝐨𝐮
𝐫𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐮𝐬𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐬𝐚𝐲
''𝐢 𝐥𝐨𝐯𝐞 𝐲𝐨𝐮'' ♡ 𝐚𝐥𝐦𝐨𝐬𝐭 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐝𝐚𝐲 ☺️//
⋞*🦋°•✮😜•⍣°🎮✷⋟
𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐢𝐜𝐞, 𝐢𝐭 𝐡𝐚𝐝 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐟𝐥𝐨𝐰
𝐢𝐭 𝐠𝐨𝐭 𝐥𝐨𝐬𝐭 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐲𝐨𝐮 𝐠𝐚𝐯𝐞 𝐢𝐭 𝐮𝐩 𝐭𝐡𝐨𝐮𝐠𝐡
'𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐚𝐧𝐭 𝐦𝐨𝐧𝐞𝐲, 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐚𝐧𝐭 𝐟𝐚𝐦𝐞
804
всем good night, девочки🌙
🪄Хороший сон
Сон сильно недооценивается, но он может быть так же важен, как и здоровое питание и физические упражнения. Исследования показывают, что плохой сон является одним из самых сильных факторов риска ожирения, поскольку он связан с повышением риска ожирения на 89% у детей и на 55% у взрослых.
804
Лайфхаки и хитрости
с косметикой🧴
⚪️Оформлять брови тенями для век. Тени для век выглядят наиболее эстетично и натурально на бровях.
⚪️Использовать тени в качестве скульптора. Если в любимой палетке коричневых теней есть сероватый оттенок, которым вы редко пользуетесь, значит, ему пора стать скульптором.
⚪️Полностью закрашивать губы карандашом. Нет более стойкой помады для губ, чем самый обычный карандаш.
⚪️Наносить помаду или тинт как румяна. Вместо целой косметички, носите с собой помаду или тинт. Всего одним средством можно подкрасить губы, создать лёгкий румянец,
а также подчеркнуть глаза.
804
Подбираем оттенок красной помады💋💄
Чтобы определить оттенок помады, нужно сделать несколько свотчей на руке и оценить их. Если станет заметным явный желтый или оранжевый подтон, то перед вами тепло-красная помада, а если синий или фиолетовый - холодная
✖️Девушкам с розовым подтоном кожи и рыжеволосым следует выбирать теплые оттенки красного.
✖️Светлокожим брюнеткам подойдут холодные оттенки красного.
✖️Существуют цветотипы, которым к лицу практически любые вариации алого. Такими считаются голубоглазые блондинки с фарфоровой кожей и загорелые брюнетки с карими глазами.
804
А вы знали что, 200 грамм шпината содержат столько же белка, сколько варёное куриное яйцо.
Чтобы получить максимум пользы от шпината, его следует употреблять после термической обработки.
Самый полезный вариант -
на пару. Так сохраняются витамины и микроэлементы шпината, а кальций лучше усваивается организмом. 🪴
Выложить полезный рецепт соуса песто на основе шпината?
☃️-да
804
не могу не поделиться с вами рецептом черничного чизкейка🤤
Ингредиенты:
Начинка:
🍂Сырный крем 180г
🍂Молочные сливки для взбивания 60мл (33%)
🍂Сахар 100г
🍂Яйцо 1
Выпекать при 170°С 1 час 15 минут.
Водяная баня
Охладить от 2 часов до ночи
Подложка:
🍂Бисквит 80г
🍂Масло топленое 20г
Охладите в течение 15 минут
Черничный соус:
🍂Черника 50г
🍂Коричневый сахар 2 ч. л.(можно на белый заменить)
🍂Кукурузная мука 1 чайная ложка
🍂Вода 60мл
Все это варить 5 минут
804
💖Бьюти-совет дня
При подборе тонального крема, не стоит ориентироваться на то, как выглядит тон на руке. Чтобы верно выбрать цвет, лучше нанести на нижнюю часть щеки и растянуть на шею, подождать пару минут и нужны оттенок будет сразу видно среди неподходящих.
Ориентируемся на шею, так как там кожа всегда светлее.
