༄Տ𝗉𝗋𝗂𝗇𝗀 𝖼𝗅𝗈𝗎𝖽𖧧 ָ࣪ 🍓
رفتن به کانال در Telegram
ꜥꜤ 𝗌𝗁𝖾/𝗁𝖾𝗋 [𝖾𝗇𝖿𝗉] ִֶָ . ָ࣪ 🧺⋆ ࣪. 𝖣𝖺𝗂𝗅𝗒◞ a͟ 𝗌𝗆𝖺𝗅𝗅 𝗌𝗍𝗋𝖺𝗐𝖻𝘦𝗋𝗋𝗒 ʚ @y0nil ɞ
نمایش بیشتر271
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
Repost from دُژَم | text
اين پيام + پيام ريپلاي شده رو فور كنيد ديلي‌ـتون و روی پست مد نظرتون ریپلای بزنید تا بذارمش اينجا ويو بگيره 🤍
Repost from | Vivo Sativa
این پست و متن پایینش + این پیام رو فور کنید چنلاتون پست مشخص کنید فور کنم اینجا ویو بگیرید 💕☁️ .
Repost from | Vivo Sativa
🧚🏻♀️ ᎒ مواد لازم יִ
• اسفناج : 140 گرم .
• پنیر موزارلا کم چرب : ⅓ پیمانه .
• تخم مرغ : 2 عدد .
• گوجه گیلاسی : 10 عدد .
• زیتون سیاه : 1 قاشق غذاخوری .
• سس گوجه : 56 گرم .
• پودر سیر : ¼ قاشق چایخوری .
• پیاز قرمز : ¼ .
• نمک و فلفل : به مقدار لازم .
👩🏻🍳 ᎒ طرز تهیه יִ
ابتدا اسفناج را داخل مخلوط کن بریزید و همه را ترکیب کنید ، آن‌ها را در ظرفی بریزید و پودر سیر، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید .
پنیر موزارلا و تخم مرغ را نیز بیفزایید ، مواد را روی سینی فر پخش کنید و با دمای ۱۸۰ درجه به مدت یک ربع در فر قرار دهید .
سس گوجه را روی خمیر بریزید و پخش کنید و گوجه گیلاسی‌ها را خرد کرده و روی مواد قرار دهید ، پیاز و زیتون سیاه را اضافه کنید ، پیتزا را با کمی موزارلا تزیین کنید ، پیتزا را با دمای ۱۸۰درجه به مدت ۵ دقیقه در فر قرار دهید ، پیتزای رژیمی‌تان را نوش جان کنید .
— میزان کالری : 45 کیلو کالری .
𓂃.˓𓂃.˓𓂃.˓𓂃.˓𓂃.˓
ೀ ⠀ׄ #Pizza ᎒ ﹫ 𝖥𝗈3𝖽𝗑
Repost from | Vivo Sativa
ᯓ Pizza .
𓂃.˓𓂃.˓𓂃.˓𓂃.˓𓂃.˓
ೀ ⠀ׄ #Pizza ᎒ ﹫ 𝖥𝗈3𝖽𝗑
Repost from ( برای همیشه بسته شد)
ִ 𓆇 🪽 ꒰ྀི 𝖳𝗁𝖾 𝗀𝗈𝗅𝖽𝖾𝗇-𝗁𝖺𝗂𝗋𝖾𝖽 𝖺𝗇𝗀𝖾𝗅 𝗈𝖿 𝗍𝗁𝖾 𝖽𝖺𝗒 𝗐𝗂𝗅𝗅 𝗍𝗎𝗋𝗇 𝗂𝗇𝗍𝗈 𝖺 𝗇𝗂𝗀𝗁𝗍 𝖿𝖺𝗂𝗋𝗒 𝖻𝗎𝗍 𝗌𝗁𝖾 𝗍𝗈 𝗐𝗂𝗅𝗅 𝗀𝗈 𝖺𝗐𝖺𝗒 𝗋𝗂𝗇𝗀𝗂𝗇𝗀 𝗐𝗁𝖾𝗇 𝗍𝗁𝖾 𝗆𝗈𝗆𝖾𝗇𝗍𝖺𝗋𝗒 𝖽𝗋𝖾𝖺𝗆𝗌 𝗂𝗌 𝖽𝗋𝖾𝖺𝗆𝗍. ׄ ׅ
✦