Сельдерея НЕТ | ПП Рецепты
Мы расскажем, как сделать еду вкусной, доступной и полезной 🥑 Реклама @and_digital ❗️есть фейк Менеджеры: @management_and_digital Ссылка: https://t.me/+AIgH8VHK_ZNhNDNi Купить рекламу: https://telega.in/c/seldereya_net
نمایش بیشتر12 678
مشترکین
-524 ساعت
-807 روز
-26030 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
00:37
Video unavailableShow in Telegram
⏺ Вкуснейший фаршированный перец
✔️ 6 порций
⏱ 35 минут
📝 КБЖУ на 100 гр: 129/11/5/8
➡️ Ингредиенты:
Перец сорта каппи крупные - 6-7 шт
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Грибы - 200 гр
Рис длиннозерновой - 220 гр
Куркума - 1 ч.л.
Черный перец - 1 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Пучок свежей зелени (укроп,петрушка)
Помидор - 1 шт
Сыр твердый - 150 гр
Приготовление: 1️⃣ Запекать перец сначала до полуготовности (минут 20-30 при 180). 2️⃣ Затем начинить его, посыпать сыром и еще запекать минут 10-15.Приятного аппетита 😋 Оцените реакцией ❤️/💔 #ужины 🥑Сельдерея Нет
пп.mp49.25 MB
❤ 6
Метаорганика. Органическое удобрение без навоза и помета
👍Все необходимые вещества для ваших растений в доступной для всасывания форме!
🏠 Для дома, для сада, для огорода и теплицы.
⚡Всего 175₽ за 1кг!
Перейти на сайт
#реклама
rutrum.ru
О рекламодателе
❤ 3
00:42
Video unavailableShow in Telegram
⏺ Курица под шубой
✔️ 4 порций
⏱ 25 минут
➡️ Ингредиенты:
Куриное филе- 500 гр
Лук- 1 шт
Яйцо- 3 шт
Сметана- 3 ст.л.
Сыр- 100 гр
Помидор- 1-2 шт
Соль, перец, паприка- по вкусу
Приготовление: 1️⃣ В духовку на 50 минут 190 градусов.Приятного аппетита 😋 Оцените реакцией ❤️/💔 #ужины 🥑Сельдерея Нет
IMG_7883.MP45.82 MB
❤ 6👍 2
01:02
Video unavailableShow in Telegram
⏺ Вкуснейшие кабачки без масла
✔️ 4 порций
⏱ 35 минут
📝 КБЖУ на 100 гр: 89/4/2/15
➡️ Ингредиенты:
Небольшой кабачок - 2 шт
Соль - 1 ч.л.
Паприка сладкая - 1 ч.л.
Сухой чеснок - 1 ч.л.
Панировочные сухари - 2 ст.л.
Сметана - 2 ст.л.
Соус:
Сметана - 100 гр
Соевый соус - 2 ст.л.
Чеснок, соль - по вкусу
Укроп
Приготовление: 1️⃣ Кабачки порезать брусочками, положить все составляющие и перемешать. 2️⃣ Выложить в форму для запекания в один слой. 3️⃣ Отправить в духовку на 45 +- минут при температуре 180 градусов, до золотистой корочки. 4️⃣ Приготовить соус и наслаждаться.Приятного аппетита 😋 Оцените реакцией ❤️/💔 #обеды 🥑Сельдерея Нет
каб.mp44.90 MB
👍 4❤ 1🔥 1
00:10
Video unavailableShow in Telegram
⏺ Шоколадно-кофейный тортик
✔️ 6 порций
⏱ 45 минут
📝 КБЖУ на 100 гр: 152/10/7/11
➡️ Ингредиенты:
Бисквит:
Яйцо - 1 шт
Ряженка 4% - 60 мл (или кефир)
Ц/з овсяная мука - 35 гр
Какао - 5 гр
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Подсластитель = 5 гр сахара
Крем:
Мягкий творог 5% - 170 гр
Какао - 5 гр
Подсластитель = 5 гр сахара
Пропитка:
Кипяток - 50 мл
Кофе - 1 ч.л.
Подсластитель = 5 гр сахара
Приготовление: 1️⃣ Смешать все ингредиенты для бисквита. Перелить тесто в форму (диаметром 10 см). Выпекать в микроволновке при мощности 800 Вт 4 минуты. Готовому бисквиту дать остыть. Затем разрезать на 3 коржа. 2️⃣ Для пропитки заварить крепкий кофе. 3️⃣ Для крема смешать мягкий творог с какао и подсластителем до однородности. 4️⃣ Каждый корж пропитать, промазать кремом. Обмазать верх и бока тортика. Убрать в холодильник на ночь. Украсить по желанию.Приятного аппетита 😋 Оцените реакцией ❤️/💔 #десерты 🥑Сельдерея Нет
555798866_332497028_341082598725250_5158410602814551141_n.mp42.00 MB
❤ 5🔥 3👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Девчонки, хватит тратить время на поиски рецептов!
Переходите на канал "Рецепт дня" и удивляйте себя и близких каждый день новыми блюдами.👌
Заинтересовало?
Подписывайтесь и забудьте про кухонные заботы! 😊
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
❤ 3💋 2
00:52
Video unavailableShow in Telegram
⏺ Слойки на завтрак из готового слоенного теста
✔️ 4 порций
⏱ 20 минут
➡️ Ингредиенты:
Слоенное тесто - 270 гр (пачка)
Яйцо - 1 шт (для смазывания теста)
Кунжутные семечки - пару щепоток
Листья салата - пучок
Помидор Черри - 5-6 шт
Авокадо - 2 шт
Сыр Фета - 100 гр
Бальзамический соус
Приятного аппетита 😋
Оцените реакцией ❤️/💔
#завтраки 🥑Сельдерея Нет
IMG_5232.MP410.25 MB
👍 6❤ 3🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
⏺ Цукини в питании при похудении
Цукини — невероятно полезный овощ, который можно включать в рацион во время диеты. Он низкокалориен и быстро усваивается в организме. Кроме того, цукини содержит пектин, который будет помощником в похудении.
Этот сорт кабачков можно есть сырым, но при этом витамины и минералы не разрушаются даже в процессе жарки или выпекания.
Оцените реакцией ❤️/💔
🥑Сельдерея Нет
👍 8❤ 4🥰 1
Photo unavailableShow in Telegram
Меню на любой вкус в Яндекс Еде. Первая доставка за 0₽
Предложение только для доставки пешими курьерами. Скидки и акции каждый день 😊
Попробовать
#реклама
plms.adj.st
О рекламодателе
❤ 3
00:34
Video unavailableShow in Telegram
⏺ Освежающая пп-окрошка на тане
✔️ 4 порций
⏱ 25 минут
📝 КБЖУ на 100 гр: 51/3/3/4
➡️ Ингредиенты:
Огурец
Картофель
Яйца
Редис
Куриная колбаса
Зелень
Перец
Кисломолочный тан
⠀
Приятного аппетита 😋
Оцените реакцией ❤️/💔
#обеды 🥑Сельдерея Нет
окро.MP42.94 MB
👍 5❤ 3
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.