cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Уютная Психология

Если захочется переделывать людей — начните с себя — это и полезней, и безопасней. Реклама: @lizavasina9

نمایش بیشتر
پست‌های تبلیغاتی
4 252
مشترکین
+624 ساعت
+357 روز
+1 27330 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

Photo unavailableShow in Telegram
Цените каждый день и час Никогда не знаете, чем закончится очередная история в вашей жизни. Но пока она длится — цените каждый момент, каждую минуту, каждый миг! 🌞 Уютная Психология
نمایش همه...
Photo unavailableShow in Telegram
Скажите «спасибо» Есть немало способов сделать благодарность частью своего утра. Например, во многих религиях принято совершать утреннюю молитву. Если вы не религиозны, можно просто поблагодарить жизнь за то, что у вас есть. Например, за вкусный завтрак, любимую работу или за возможность поиграть со своим маленьким ребёнком. Постарайтесь найти минутку, чтобы поблагодарить жизнь с самого утра. Это может улучшить настроение на целый день.
نمایش همه...
Photo unavailableShow in Telegram
В простоте есть красота Не всегда нужно искать в жизни смысл. Иногда попробуйте найти в ней просто удовольствие. 🌞 Уютная Психология
نمایش همه...
Photo unavailableShow in Telegram
Завести нужные привычки Как только мы привыкаем что‑то делать, продолжать становится гораздо легче. Именно поэтому умение формировать привычки очень полезно для повышения самомотивации. 🌞 Уютная Психология
نمایش همه...
Photo unavailableShow in Telegram
Определите свои приоритеты и сосредоточьтесь на них Жизнь дает нам исходный материал: но только от нас зависит, какие из имеющихся возможностей брать и как их использовать. 🌞 Уютная Психология
نمایش همه...
Photo unavailableShow in Telegram
Когда вы сосредотачиваетесь на хорошем, хорошее становится лучше Ограничения живут только в нашем сознании. Но если мы используем свое воображение, наши возможности становятся безграничными. 🌞 Уютная Психология
نمایش همه...
Photo unavailableShow in Telegram
Пробуйте новое, и жизнь станет интереснее! «Сбрасывание» старого освобождает место для нового и расширяет пространство для творчества. Даже в самые сложные моменты мы можем танцевать, готовить любимые блюда, заниматься садом или играть на укулеле. Если просто подключить воображение — представить в мыслях картину, поэму или кусок хлеба, — это поможет вообразить и лучшее будущее. 🌞 Уютная Психология
نمایش همه...
Photo unavailableShow in Telegram
Не стоит меняться ради других и не ждать, что другие изменятся ради вас Самая большая глупость, которую мы можем совершить против самих себя - это пытаться меняться ради кого-то. Совершенствовать свое поведение, насиловать себя, надеясь заслужить таким образом чью-то любовь, чье-то уважение, чье-то восхищение... Большинство людей совершают либо одну, либо другую ошибку, поэтому часто разочаровываются. 🌞 Уютная Психология
نمایش همه...
Photo unavailableShow in Telegram
Цените усилие окружающих Даже совсем небольшие жесты доброты могут поднять настроение. Чаще благодарите окружающих за то, что они делают. При этом старайтесь не ждать от них слишком многого и не возлагайте на них больших надежд, даже если сами сделали немало. Иначе вас постигнет разочарование. Но и специально искать недостатки в других людях тоже не стоит. Лучше обратить внимание на их достоинства и ценить любое участие с их стороны.
نمایش همه...
Photo unavailableShow in Telegram
Планируйте свою жизнь Записывайте шаги в бумажный или цифровой календарь. Так вы в любой момент сможете посмотреть, какие задачи у вас запланированы на тот или иной день, подготовиться к ним и наконец‑то выполнить. А когда вы будете отмечать задачи как сделанные, то будете чувствовать прилив мотивации.
نمایش همه...
یک طرح متفاوت انتخاب کنید

طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.