Лучшие практики Активного долголетия

Коллеги! Продолжаем знакомить вас с практиками-победителями Всероссийского отбора. Сегодня — практика «ДолгоЛетИнформ» (Тульская область). 🎯Ее цель — создать понятную систему, которая помогает людям старшего возраста узнавать о возможностях активного и здорового образа жизни, трудового долголетия, а также участия в образовательных, спортивных, культурно-досуговых и волонтерских проектах. Идея родилась из простого наблюдения: многие пенсионеры Тульской области хотят быть активными, но им трудно ориентироваться в большом потоке информации о программах, кружках, курсах, спортивных занятиях и проектах для пожилых. После анализа потребностей и ресурсов региона возникла задача - не просто «выпустить анонс», а построить цепочку: узнал → понял → записался → пришел → продолжил. Система информирования включает в себя: ✅ базовые и целевые разъяснения о возможностях активного и здорового долголетия; ✅ знакомство с программами переобучения и повышения квалификации для тех, кто хочет оставаться в профессии или осваивать новые навыки; ✅ поддержку межпоколенческих проектов, где старшее поколение передаёт опыт младшему; ✅ сопровождение людей при выходе на пенсию, с психологической поддержкой и адаптацией к новым жизненным условиям. По результатам работы программы «Активное долголетие» в Тульской области участие превысило план почти на 438 человек и составило 143 438 человек. В проект вовлечены все 26 муниципалитетов региона, а доступность информации выросла благодаря официальным сайтам, соцсетям и другим каналам. В 2026 году практика продолжит развиваться: планируется запуск новых разделов на сайтах и в соцсетях, включая онлайн-занятия, формат «Спроси эксперта», обучающие ролики по цифровой грамотности и интерактивную карту мероприятий.

Добрый день! Спасибо за участие в образовательной программе Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия! Надеемся, она оказалась полезной и информативной. ⚡️Для удобства вашей работы мы обновили общую папку: добавили конспект лекций спикеров. По ссылке вы найдете: ✔️ записи прошедших вебинаров; ✔️ презентации выступлений спикеров; ✔️ конспект вебинаров образовательной программы 2026.

Коллеги! 🏆Представляем практику «Телемедицина для долголетия» (Московская область), победителя номинации «Инновационные практики активного долголетия» Проект помогает людям старшего возраста разобраться в телемедицине и сделать ее частью повседневной жизни – понятной, удобной и полезной. Идея практики возникла на фоне масштабирования телемедицинских сервисов: стало очевидно, что для старшего поколения главный барьер – не недоступность сервиса, а нехватка информации и уверенности в своих цифровых навыках. Решение нашли простое – идти туда, где уже есть аудитория, в центры «Активное долголетие», и не объяснять «как это работает», а делать вместе. Ключевой подход – «руководимый первый шаг»: участники сразу проходят весь путь с поддержкой специалистов. Это помогает быстро снять страх перед технологиями и перевести его в навык. Занятия проходят с участием врачей-терапевтов, которые объясняют возможности телемедицины на понятных жизненных примерах – например, как продлить рецепт или получить консультацию при обострении хронического заболевания. Это помогает снять недоверие и показать практическую ценность сервиса. Практика включает: 🔸 обучение записи на телемедицинские консультации через цифровые платформы; 🔸 разъяснение возможностей и ограничений дистанционного формата; 🔸 индивидуальную помощь в регистрации и использовании сервисов; 🔸 сопровождение участников на первых этапах работы с телемедициной. Практика охватила 68 центров в 55 округах Подмосковья, обучение прошли более 1,2 тыс. человек, и почти 40% уже воспользовались телемедициной. Главный результат – телемедицина перестает быть «сложной технологией» и становится понятным инструментом, который экономит время и дает больше контроля над своим здоровьем.

Добрый день! 🏆Сегодня знакомимся с практикой «Второе дыхание» – система занятости 60+ (Красноярский край), победителем номинации «Системные практики». Эта практика помогает людям старшего возраста возвращаться к занятости, проходить профессиональную адаптацию, повышать уровень жизни и раскрывать личностный потенциал. Идея практики родилась из анализа рынка и прямых обращений людей старшего возраста. Организаторы увидели разрыв: люди хотят работать, но сталкиваются с возрастными стереотипами, нехваткой актуальных цифровых навыков и отсутствием системы сопровождения. Так появилась практика «Второе дыхание» – система занятости 60+, которая объединила ресурсы агентства труда, соцзащиты, бизнеса и НКО в единую экосистему. Практика включает: 🔹 диагностику компетенций и мотивации с подбором индивидуального маршрута — обучение или сразу трудоустройство; 🔹 партнерские курсы в колледжах, тренинги с бизнес-коучами и стажировки; 🔹 доступ к закрытой базе вакансий, ярмарки трудоустройства и гарантированные собеседования; 🔹 сопровождение трудоустроенных через клуб выпускников, правовую поддержку и программу «серебряного» наставничества; 🔹 единую базу данных и сквозное взаимодействие всех партнеров: центра занятости, Союза промышленников и предпринимателей, Красноярского краевого геронтологического центра и волонтерского центра «Серебряные нити». За 3 года через систему прошло более 420 человек. 87 человек старшего возраста были официально трудоустроены на контрактной основе, 45% участников повысили доход не менее чем на 30%, а 210 человек завершили курсы повышения квалификации. Практика стала частью более широкого движения «Сибирское долголетие» и вошла в число лучших практик в стране. В 2026 году планируется тиражировать модель в Ачинске, Канске и Минусинске, а также запустить онлайн-платформу для дистанционного обучения и консультаций.

Коллеги! Начинаем знакомить вас с практиками-победителями шестого Всероссийского отбора. 🏆Сегодня расскажем о практике «Академия осознанного взросления и долголетия КомУза» (Свердловская область), победителе номинации «Использование местных, региональных и муниципальных инфраструктур для проведения мероприятий активного долголетия». 🧩«КомУза» – объединяющее сообщество единомышленников 50–90 лет: современных новых взрослых, не согласных с тем, что возраст – приговор, а доказывающих себе и обществу, что возраст – это возможности.  ➡️Идея проекта появилась более 13 лет назад из наблюдения: после выхода на пенсию многие люди постепенно снижают уровень активности и сужают круг интересов, хотя сохраняют опыт, знания и потенциал для развития. Возник вопрос, как поддержать этот период жизни и создать условия для самореализации. Изучение медицинских и социальных исследований, а также практик активного долголетия в России и других странах помогло сформировать системный подход к работе со старшим поколением. Первая «Академия осознанного взросления и долголетия КомУза» открылась в 2017 году. Уже через год участники не только освоили новые навыки, но и выступили в интерактивном спектакле, собрав сотни зрителей. Многие выпускники продолжили участие в проекте в роли наставников и преподавателей, а сама практика начала масштабироваться в регионе. ☀️Сегодня «КомУза» — это сеть клубов в районах Екатеринбурга, где проходят регулярные занятия по междисциплинарной программе профилактики возрастных изменений. В работе участвуют эксперты и преподаватели старшего возраста, в том числе выпускники образовательных программ проекта. Практика включает несколько направлений: 🔸 регулярные занятия в клубах; 🔸 подготовка наставников из числа участников и запуск новых клубов в районах и городах; 🔸 образовательные программы для людей 50+; 🔸 участие в спектаклях, фестивалях, ярмарках, за счет которых старшие включаются в различные активности.  За время работы проект охватил тысячи участников. Они получают новые знания, запускают собственные инициативы, осваивают новые форматы занятости и продолжают активную социальную жизнь.

В социальной сети «Одноклассники» появился новый раздел с бесплатными мероприятиями для людей старшего возраста Инициатива реализуется при поддержке программы «Активное долголетие», входящей в нацпроект «Семья». 🧘‍♀️В разделе афиш собрана информация о событиях в разных регионах. Пользователям доступны занятия по здоровью и спорту, образовательные и творческие встречи, экскурсии и другие активности, связанные с программами активного долголетия и центрами общения старшего поколения. Можно выбрать мероприятие, ознакомиться с описанием и бесплатно записаться – как внутри соцсети, так и на сайте организатора. 📍На данный момент сервис работает в 16 регионах России. В ближайшее время раздел планируют масштабировать на другие субъекты РФ, а также продолжить развитие его функционала.

Подведены итоги шестого Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия 🏆 Подведение итогов состоялось 3 апреля в Москве. Победителями стали 10 практик. Награды вручили Заместитель Председателя Правительства РФ Татьяна Голикова и Министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков. Победители Отбора ⚜️Номинация «Инновационные практики активного долголетия»: – Цифра-помощница (Архангельская область) – Телемедицина для долголетия (Московская область) ⚜️Номинация «Использование местных региональных и муниципальных инфраструктур для проведения мероприятий активного долголетия»: – Клубы Новых Старших КомУза (Свердловская область) – Адаптивная инфраструктура для возраста возможностей (Московская область) ⚜️Номинация «Системные практики»: – «Второе дыхание» – система занятости 60 (Красноярский край) – Мы рядом (Омская область) ⚜️Номинация «Системы информирования о программах и возможностях для старшего поколения»: – ДолгоЛетИнформ (Тульская область) – Сибирскоедолголетие.рф (Красноярский край) ⚜️Номинация «Практики для мужчин 60+»: – Бокс для жизни (Московская область) – Дедушка на час (Республика Бурятия) Поздравляем победителей и финалистов и благодарим за участие каждого! В ближайшие недели мы подробнее расскажем об этих практиках. Следите за анонсами в нашем канале! | Читайте нас в Max

Коллеги! 3 апреля состоится презентация итогов шестого Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия «Активное долголетие 2025» 🏆 Приглашаем всех желающих посмотреть прямую трансляцию церемонии — она начнется в 11:00 по московскому времени и будет доступна в группе «Национальные проекты России» в ОК по ссылке. В программе: 🔹 церемония награждения победителей Отбора с участием Заместителя Председателя Правительства РФ Татьяны Голиковой и Министра труда и социальной защиты РФ Антона Котякова; 🔹 презентация итогов шестого Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия; 🔹 выступления экспертов и партнеров отбора. Вскоре будет опубликован долгожданный сборник лучших практик 2025 года, который мы анонсируем отдельно. Присоединяйтесь к прямой трансляции 3 апреля в 11:00 и первыми узнавайте о том, какие проекты выиграли в этом году!

Дорогие друзья! ⭐️ Мы подвели итоги розыгрыша печатных версий сборника лучших практик Активного долголетия—2024. Список победителей мы опубликовали в нашем канале в Max. ❗️Ознакомиться с ним можно по ссылке. Благодарим всех за активное участие и поздравляем победителей! Следите за анонсами в нашем канале! | Читайте нас в Max

17 марта завершился седьмой вебинар образовательной программы – Предпринимательство в зрелом возрасте: опыт сотрудничества «Сделано в Москве» и «Московское долголетие». ▶️ Для тех, кто не смог принять участие в прямом эфире, мы сохранили запись вебинара, а также делимся презентацией спикера. 🌸 Образовательная программа подошла к концу. Сертификаты о прохождении образовательной программы мы отправим всем зарегистрированным участникам до конца марта. Следите за анонсами в нашем канале! | Читайте нас в Max

Представления россиян о старости полярны: 35% отзываются о ней положительно, 32% – отрицательно, 29% испытывают смешанные чувства, по результатам опроса ИНСОМАР. ❗️Парадокс поколений: молодые чаще идеализируют старость (у 49% россиян до 30 лет ассоциации исключительно положительные при 30% в категории 45+). С возрастом люди чаще фокусируются только на негативных проявлениях старости – 37% в категории 45+ при 18% среди молодежи. 🟡Молодежь чаще других считает, что старость – это мудрость (69%), спокойствие (47%) и свобода (13%). 🟡Жители 30-44 лет больше остальных делают акцент на утрате привлекательности (18%). 🟡Россияне предпенсионного возраста чаще ассоциируют старость с болезнями (52%) и зависимостью от других (19%). 🟡Сами пожилые люди несколько чаще говорят об одиночестве (23%). 📎Каждый пятый россиянин (21%) считает, что старение не связано с конкретным возрастом. Чаще других возрастом начала старости звучала цифра 60 лет (15%). Для каждого десятого – 50 лет (11%). Чуть реже говорят о 65 и 70 годах (7-8%), о том, что старение проявляется уже в 40 лет заявили 5%. Остальные возраста набрали 3% и менее. Телефонный опрос населения РФ, 1200 опрошенных. Ссылка на t.me/insomar обязательна. 📲 ПОДПИСАТЬСЯ В МАХ

Коллеги! 10 марта завершился шестой вебинар образовательной программы – «Серебряные» блогеры: секрет успеха, аутентичность и способы продвижения». 📎Для тех, кто не смог принять участие в прямом эфире, мы сохранили запись вебинара, а также делимся презентацией спикера. 🏁Образовательная программа подошла к концу. Сертификаты о прохождении образовательной программы мы отправим всем зарегистрированным участникам до конца марта. Следите за анонсами в нашем канале! | Читайте нас в Max

Первая «Миссис Активное долголетие» 💃 Недавно в Подмосковье завершился региональный конкурс «Миссис Активное долголетие-2026» для женщин 55+. Соревнование проводилось впервые, его участницами стали 14 представительниц проекта «Активное долголетие» из разных городов области.  🥇 Первой «Миссис Активное долголетие» признана Валентина Смирнова из Электростали. Победу она одержала благодаря своей харизме, артистизму и девизу «Пой, танцуй и улыбайся», который покорил строгое конкурсное жюри. Валентина занимается вокалом, декоративным творчеством, йогой, волонтерством. 💬 Победительница отмечает, что всегда мечтала быть учителем и реализовала это как волонтер-преподаватель компьютерной грамотности. Еще одной мечтой молодости было стать экскурсоводом — она воплотила ее в проекте «Активное долголетие»: участники сами составляли маршруты, проходили пешком по городу и ездили в другие города Подмосковья.

🏅 Объявлены финалисты VI Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия! ✨ Всего в число финалистов отбора вошли 100 участников — полный список вы можете посмотреть в документе по ссылке. Практики финалистов будут опубликованы в сборнике «Активное долголетие – 2025». 🏆 Победители отбора будут объявлены 3 апреля на ежегодной презентации итогов. Следите за анонсами в нашем канале! | Читайте нас в Max

Коллеги, доброе утро! ‼️Сегодня в нашем канале в Max стартует розыгрыш Сборников лучших практик Активного долголетия – 2024! ⚙️Исправили функцию добавления комментариев. ✅Принять участие в розыгрыше и узнать подробнее о его условиях можно по ссылке.

Коллеги! 🔥 Через час, в 10:00 по московскому времени, начнется вебинар «Предпринимательство в зрелом возрасте: опыт сотрудничества «Сделано в Москве» и «Московское долголетие»». Спикер: Александра Бондарь – руководитель отдела PR и рекламы проекта «Сделано в Москве» На вебинаре: 🔹 разберем реальные кейсы «серебряных» предпринимателей; 🔹 обсудим возможности тиражирования успешного опыта в регионах. 🔔Для просмотра переходите по ссылке на платформу МТС Линк или трансляцию в группе ВК. Рекомендуем подключиться заранее или поставить напоминание, чтобы не пропустить начало.

Дорогие друзья! ‼️Рады сообщить, что у нас появился официальный канал в МАХ! 🔆В нем мы традиционно будем делиться полезной информацией о лучших практиках активного долголетия. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить! Среди подписчиков канала в МАХе на этой неделе мы разыграем печатные сборники лучших практик активного долголетия по итогам Отбора 2024 года. 🔻Принять участие в розыгрыше и узнать подробнее о его условиях  можно по ссылке.

Добрый день! 🌷17 марта в 10:00 по московскому времени состоится вебинар «Предпринимательство в зрелом возрасте: опыт сотрудничества «Сделано в Москве» и «Московское долголетие»». Спикер: Александра Бондарь – руководитель отдела PR и рекламы проекта «Сделано в Москве» На вебинаре расскажем о том, как люди старшего возраста могут быть вовлечены в предпринимательскую деятельность. Завтра: 🔹 разберем реальные кейсы «серебряных» предпринимателей; 🔹 обсудим возможности тиражирования успешного опыта в регионах. Вебинар будет проходить на платформе МТС Линк. Трансляция также будет проходить в официальной группе Национальных приоритетов в ВК.

Коллеги! 🔥 Через час, в 10:00 по московскому времени, начнется вебинар «Серебряные блогеры: секрет успеха, аутентичность и способы продвижения». Спикер: Глеб Лещенко, медиапродюсер проекта «Старшие» от Люди.Идеи. На вебинаре: ➡️ разберем секреты успеха гранфлюенсеров и их роль в изменении взглядов на зрелый возраст; ➡️ получим практические советы по поиску, развитию и продвижению «серебряных» блогеров для социальных проектов. 🔔Для просмотра переходите по ссылке на платформу МТС Линк или трансляцию в группе ВК. Рекомендуем подключиться заранее или поставить напоминание, чтобы не пропустить начало.

🗓 10 марта в 10:00 по московскому времени состоится вебинар «Серебряные» блогеры: секрет успеха, аутентичность и способы продвижения». ❗️ Спикер: Глеб Лещенко, медиапродюсер проекта «Старшие» от Люди.Идеи. Вебинар расскажет о тренде, когда люди старшего поколения становятся блогерами, демонстрируя активную жизнь в зрелом возрасте. Завтра мы: ✔️ разберем секреты успеха гранфлюенсеров и их роль в изменении взглядов на зрелый возраст; ✔️ получим практические советы по поиску, развитию и продвижению «серебряных» блогеров для социальных проектов. 🔴Вебинар будет проходить на платформе МТС Линк. Трансляция также будет проходить в официальной группе Национальных приоритетов в ВК.