fa
Feedback
Счастливый аист

Счастливый аист

رفتن به کانال در Telegram

Рады приветствовать вас на канале врача, акушера-гинеколога и репродуктолога Вязиловой Карины Леонидовны!

نمایش بیشتر
514
مشترکین
-224 ساعت
-17 روز
+430 روز
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+10
در 0 کانال‌ها
مه '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+340
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
24 ژوئن0
23 ژوئن0
22 ژوئن0
21 ژوئن0
20 ژوئن+1
19 ژوئن0
18 ژوئن0
17 ژوئن0
16 ژوئن+1
15 ژوئن0
14 ژوئن0
13 ژوئن0
12 ژوئن0
11 ژوئن0
10 ژوئن+6
09 ژوئن0
08 ژوئن0
07 ژوئن0
06 ژوئن+1
05 ژوئن0
04 ژوئن0
03 ژوئن0
02 ژوئن0
01 ژوئن+1
پست‌های کانال
Нормально ли испытывать такие чувства? После недель активных действий наступает период, когда большая часть процессов уже происходит без нашего непосредственного участия. Высокая значимость результата, вложенные силы, время, надежды и финансовые ресурсы делают ожидание особенно напряженным. Поэтому повышенная тревога, постоянное прислушивание к своему телу, колебания между надеждой и страхом, навязчивые мысли о результате и эмоциональная чувствительность являются понятной реакцией психики на неопределенность. Интенсивность переживаний не предсказывает исход цикла. Тревога не может «помешать» имплантации, так же как спокойствие не может ее гарантировать. Период ожидания - это время, когда особенно важно принять ограниченность контроля и опираться не на симптомы, а на факты и рекомендации специалистов. О способах самопомощи в этот период я подробно писала в посте от 06.03.2026. Берегите себя ❤ Психолог команды #счастливыйаист Екатерина Зеленецкая.

2
✓ Перенос эмбриона Какие переживания могут возникать? • волнение по поводу качества эмбриона; • страх, что процедура пройдет неудачно; • надежда на создание «идеальных условий» для имплантации; • ощущение высокой ответственности за результат; • сочетание надежды и страха. Во время самой процедуры некоторые женщины отмечают повышенную чувствительность к словам и действиям врача, а также попытки «почувствовать» сам момент переноса. ✓ После переноса: переход от активных действий к ожиданию Выход из клиники часто сопровождается резкой сменой психологического состояния. Если до этого момента женщина активно участвовала в лечении, то теперь начинается период, на который практически невозможно повлиять. Многие испытывают одновременно: • облегчение, что перенос состоялся; • радость и надежду; • осознание начала самого трудного этапа — ожидания; • повышенное внимание к своему телу; • стремление найти «правильное» поведение, которое поможет имплантации; • страх сделать что-то не так. Этап 4. Двухнедельное ожидание результата Именно этот период многие женщины называют самым эмоционально сложным этапом программы ЭКО. В течение последующих 10–14 дней уровень тревоги и напряженного ожидания обычно постепенно возрастает. Могут появляться мысли: • «Что, если не получится?» • «Как я справлюсь, если цикл окажется неудачным?» • «Что я скажу близким?» • «Оправдались ли все вложенные усилия и средства?» Переживания могут усиливаться ожиданиями членов семьи и окружающих. Психологические проявления. В этот период часто возникают: • гипербдительность и постоянное прислушивание к телесным ощущениям; • повышенная тревога; • эмоциональная чувствительность и перепады настроения; • навязчивые мысли и постоянный анализ симптомов; • колебания между надеждой и страхом; • трудности с концентрацией внимания; • желание выполнять домашние тесты раньше рекомендованного срока; • поиск историй других женщин и сравнение себя с ними. Физиологические проявления. На фоне гормональной поддержки могут появляться симптомы, очень похожие на ранние признаки беременности: • нагрубание и болезненность молочных желез; • вздутие живота; • сонливость и повышенная утомляемость; • тошнота; • изменения аппетита; • тянущие ощущения внизу живота; • незначительные кровянистые выделения; • головные боли. Важно помнить, что наличие или отсутствие этих симптомов не позволяет судить об успехе или неудаче цикла. Большинство ощущений связано с действием препаратов и естественными изменениями в организме. Единственным достоверным способом оценки результата остается анализ ХГЧ в рекомендованные врачом сроки. Как меняются переживания в течение двухнедельного ожидания? 1–3-й день после переноса. Относительное спокойствие, надежда и стремление соблюдать «идеальный режим». 4–7-й день. Период максимальной неопределенности. Возрастает внимание к любым телесным ощущениям. 8–10-й день. Каждый симптом может восприниматься как знак успеха или неудачи. Усиливаются амбивалентность и эмоциональная чувствительность. 11–14-й день. Тревога перед анализом ХГЧ обычно достигает своего максимума.
112
3
Продолжаем рассматривать психологические аспекты различных этапов ЭКО. В предыдущих постах мы говорили о стимуляции овуляции,
Продолжаем рассматривать психологические аспекты различных этапов ЭКО. В предыдущих постах мы говорили о стимуляции овуляции, пункции фолликулов и оплодотворении. Сегодня остановимся на следующем этапе - переносе эмбриона и периоде ожидания результата. Этап 3. Перенос эмбриона Если в цикле удалось получить качественные эмбрионы, их переносят в полость матки. Чаще всего это происходит на 5-е сутки после пункции, хотя в некоторых случаях перенос может быть выполнен и раньше. Сама процедура занимает всего несколько минут и обычно хорошо переносится физически. Однако психологически этот этап часто становится одним из самых значимых. После недель подготовки, стимуляции и пункции наступает кульминационный момент всего цикла.
111
4
Поэтому следим за количеством и съедаем не более 2-3 фруктов небольшого размера или 1 стакан ягод. Запоминаем, какие из них имеют высокий (виноград, дыня, сладкие яблоки и груши, черешня и вишня, тропические фрукты) и низкий (авокадо - да, это тоже фрукт, лайм и лимон, киви, клубника, черника, грейпфруты, нектарины, малина, ежевика) гликемический индекс. Едим сладкие фрукты и ягоды после основного блюда, это десерт, а не перекус! Чтобы избежать скачков сахара в крови, не спровоцировать еще больший аппетит, сохранить фигуру и здоровье, перед тем как насладиться положенным стаканчиком сочной клубники, едим что-то с содержанием белка, жиров и/или клетчатки. Например, салат из разноцветных овощей с перепелиными яйцами, полноценный обед из запеченного лосося и брокколи с ароматным оливковым маслом или горсть орехов, четверть авокадо, кусочек твердого сыра с льняным крекером. Если у вас есть сомнения по поводу употребления тех или иных продуктов или индивидуальные потребности, обращайтесь ко мне за рекомендацией. Ваша Светлана Иванова, главная по ЗОЖ на канале #счастливыйаист @svetlana_xristich
133
5
1. ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ В теплую и особенно жаркую погоду очень важно поддерживать водно-солевой баланс: с повышением температуры усиливается потоотделение, вместе с чем мы теряем важнейшие электролиты: калий, кальций, натрий, хлор, магний.  Вода - это не только влага: если мы пьем достаточно жидкости, то биохимические реакции, обновление клеток, усвоение микроэлементов, очищение в организме проходят полноценно.    Недостаток воды провоцирует отеки, снижает эффективность диет, уровни энергии и физической активности, приводит к витаминно-минеральным дефицитам.  КАКУЮ ВОДУ И КАК ПИТЬ? * Пьем воду комнатной или теплее температуры: холодная может нарушить процессы пищеварения, вызвать боль и спазмы.  * Выбираем воду с pH не ниже 7,5, лучше - 8 и выше. * Наполняем утром красивую 1,5-литровую бутылку и следим, чтобы к вечеру она была пустой. Для этого держим при себе и пьем в течение дня маленькими глотками. Если так не получается, устанавливаем правило: после прогулки - большой стакан чистой воды. * Делаем лимонад: в кувшин с водой кладем дольки лайма или лимона, порезанный слайсами огурец и несколько листиков мяты, настаиваем 10 минут. Освежающий и красивый летний лимонад готов! 2. ОБЛЕГЧАЕМ МЕНЮ. Летом часто пропадает аппетит, это объясняется физиологией: в жару снижается моторика кишечника и секреция ферментов, пищеварение становится менее активным. Но заменять еду на воду не будем, чтобы в перспективе не спровоцировать состояние дефицита, которое является фундаментом для набора веса. Важно скорректировать рацион, выбирая более легкие и сезонные продукты: свежую зелень, некрахмалистые овощи, ягоды, бобовые, морепродукты и рыбу. * Стимулируем пищеварение горькими травами, съеденными в начале (горсть руколы, кинзы, кресс-салата) и/или в процессе (рыба, политая лимонным соком и приготовленная со специями: орегано, майораном, сушеным базиликом, острым перцем) приема пищи. * Добавляем к блюдам внесезонный суперфуд, источник витамина С - квашеную капусту. * Берем максимум от летнего питания - именно летом свежие овощи, зелень, ягоды и фрукты обладают наивысшей пользой и нутритивной плотностью! Июнь - время кабачков, сладкого перца, щавеля, клубники, черешни, шпината, салатов и зелени (латук, радиччо, рукола, базилик). Июль - это огурцы и помидоры, цветная капуста, брокколи, зеленый горошек, фасоль, кресс-салат, вишня, крыжовник, черника, персики и абрикосы. Август - все виды капусты, листовая свекла, нектарины и абрикосы, арбузы, сливы, черника и смородина, облепиха. Летом можно значительно увеличить количество сырых овощей в рационе: соотношение сырых и приготовленных может быть 80 на 20%. 3. СОБЛЮДАЕМ БАЛАНС ВСЕХ МАКРОЭЛЕМЕНТОВ: БЕЛКОВ, ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ. * Стараемся употреблять белковые продукты в каждый прием пищи, несмотря на желание полностью перейти на сезонное питание. Именно его нехватка - главный провокатор усталости, тревожности, ухудшения спортивных результатов, качества сна, тяги к сладкому, переедания и, как следствие, набора веса. Но выбираем легкоусвояемый белок: диетическое мясо, рыбу, яйца, кисломолочные продукты и растительные источники белка (бобовые, ферментированные соевые продукты).  Проще всего добирать белок, следуя правилу гарвардской тарелки: 50% — сезонная зелень, овощи (как сырые, так и приготовленные); 25% -белок (нежирное мясо, яйца, рыба, бобовые или тофу/темпе для вегетарианцев) c жирами (ложечка оливкового или сливочного масла, орехи, авокадо, семена); 25% - углеводы (крупы, цельнозерновой хлеб). * Контролируем углеводы. Хотя именно в солнечное время года мы можем есть больше углеводов с минимальными последствиями, помним, что и фрукты, и ягоды содержат большое количество фруктозы и других сахаров, избыток которых в питании может привести к снижению уровня энергии, проблемам со сном, метаболическим нарушениям и набору веса.
125
6
Наконец-то лето! Сезон яркого солнца, ласкового ветра, коротких и теплых ночей... Сейчас придерживаться легкого питания гораз
Наконец-то лето! Сезон яркого солнца, ласкового ветра, коротких и теплых ночей... Сейчас придерживаться легкого питания гораздо проще: аппетит снижается, физическая активность возрастает, мы едим фрукты и ягоды и часто пропускаем обед в дневную жару. Тем не менее в этот самый беззаботный период года давайте по-прежнему относиться к рациону внимательно. Каковы же особенности, неочевидные опасности и возможности летнего питания?
126
7
Патологическое (неправильное) оплодотворение - это нарушение нормального процесса слияния яйцеклетки и сперматозоида, которое
Патологическое (неправильное) оплодотворение - это нарушение нормального процесса слияния яйцеклетки и сперматозоида, которое приводит к аномалиям в формировании зиготы и может стать причиной неудачных попыток зачатия, выкидышей или пороков развития плода. При естественном процессе оплодотворения мы не можем это увидеть, а в ходе процедуры ЭКО есть возможность зафиксировать это. При оплодотворении формируется не два (мужской и женский), а несколько пронуклеусов (1pn, 3pn, 4 pn и так далее). По каким причинам может такое происходить? 1. Качество сперматозоидов. 2. Качество яйцеклетки. 3. Риск данной ситуации может повышаться при возрасте старше 39 лет. 4. Повышение эстрогенов во время стимуляции. 5. Продолжительность гормональной стимуляции. 6. сбои в защитном механизме яйцеклетки от проникновения нескольких сперматозоидов. Что может помочь в данном случае: Метод ИКСИ в ходе процедуры ЭКО. ИКСИ снижает риск патологического оплодотворения, но не дает гарантий. В практике были ситуации, когда даже после проведения ИКСИ наблюдали неправильное оплодотворение.
161
8
«Воспитание - это работа на всю жизнь, и она не заканчивается, когда ребёнок вырастает». Джейк Слоуп.
«Воспитание - это работа на всю жизнь, и она не заканчивается, когда ребёнок вырастает». Джейк Слоуп.
165
9
Вы не представляете, как приятно получать смс от своих пациентов! Ваши сообщения, пожелания и благо-дарность - это оценка мое
Вы не представляете, как приятно получать смс от своих пациентов! Ваши сообщения, пожелания и благо-дарность - это оценка моей кропотливой работы! От ваших смс, полных благодарности, моя душа расцветает, и я понимаю, что занимаюсь своим делом! Я люблю своё дело! Понимаю, что нужна тем, кто обращается ко мне, чтобы стать родителями. И мы обязательно придём к этой заветной мечте! Спасибо за тёплые отзывы, за пожелания, ваши слова трогают до глубины души! Спасибо вам! Ваш #счастливыйаист #каринавязилова #эко #врачэко #репродуктолог #экоспб #спб #акушер #гинеколог #акушерспб #роды #детибудут #беременность #вязиловакарина
172
10
Вы можете получить онлайн-консультацию от #СЧАСТЛИВЫЙАИСТ Обратиться можно в личном сообщении к Карине Леонидовне, переписка
Вы можете получить онлайн-консультацию от #СЧАСТЛИВЫЙАИСТ Обратиться можно в личном сообщении к Карине Леонидовне, переписка будет видна только Вам и врачу. Консультации онлайн по вопросам: ✅ женское здоровье, ✅ беременность, ✅ роды, ✅ контрацепция, ✅ бесплодие, ✅ венерические заболевания (женщин и мужчин), ✅ психологическая помощь. Вас консультируют: ➡️ врач акушер-гинеколог, репродуктолог Вязилова Карина Леонидовна @happy_aist; ➡️ терапевт Вязилова Элеонора Викторовна; ➡️ клинический перинатальный психолог, специалист по психосоматике Екатерина Зеленецкая @katerinazelenetskaya ➡️главная по ЗОЖ Светлана Иванова @svetlana_xristich #женскийдоктор #репродукция #каринавязилова #счастливыйаист #бесплодиенеприговор #детибудут #здоровье #пп #зож #семья
170
11
● Поддерживающие мысли • «Я сделала всё, что было в моих силах». • «Сейчас о моих клетках заботятся специалисты». • «Для них созданы наилучшие возможные условия». • «Мне не нужно контролировать каждый этап этого процесса». • «Я могу доверять жизни и проживать этот период шаг за шагом». • «Неопределённость не означает плохой результат». • «Мои тревожные мысли — это попытка психики защитить меня, а не предсказание будущего». ● Техники самопомощи при тревоге (подробные техники давала в постах от 05.09.2025, 12.09.2025, 19.09.2025, 05.12.2025) • возвращайте внимание к текущему моменту через ощущения тела и окружающей среды; • ограничивайте бесконечный поиск информации и чтение чужих историй; • используйте медленное дыхание с удлинённым выдохом; • переключайтесь на простые повседневные дела, которые помогают сохранять чувство устойчивости и нормальности жизни; • делитесь переживаниями с близкими или специалистом, если чувствуете, что тревога становится слишком интенсивной. Период между пункцией и получением результатов — это время, когда особенно важно направлять заботу не на контроль процесса, а на поддержку самой себя. Берегите себя❤ Психолог команды #счастливыйаист Екатерина Зеленецкая.
146
12
✓ Ожидание пункции За 24–48 часов до процедуры многие отмечают: • усиление тревоги ожидания; • навязчивые мысли о возможных осложнениях или неудаче; • постоянное прокручивание различных сценариев развития событий; • трудности с засыпанием и нарушения сна. Утром в день пункции тревога часто достигает максимума. Перед процедурой тревога нередко сопровождается: • учащённым сердцебиением; • напряжением в теле; • потливостью; • дрожью; • нарушением сна; • снижением концентрации внимания. Тревога на этом этапе часто носит многокомпонентный характер: • страх боли и неприятных ощущений во время забора ооцитов; • страх того, что во время процедуры что-то пойдёт не так; • страх седации или наркоза и связанной с ними потери контроля; • страх результата. Могут появляться мысли: «Что, если получат мало яйцеклеток?»; «Что, если они будут плохого качества?» ✓После пункции После завершения процедуры начинается новый этап ожидания и тревожных мыслей: «Сколько яйцеклеток удалось получить?», «Сколько из них оплодотворилось?», «Как развиваются эмбрионы?».. Каждое сообщение из клиники может одновременно вызывать и надежду, и страх. Кроме эмоциональных переживаний, после пункции могут наблюдаться: • тянущие боли внизу живота; • чувство давления или распирания; • слабость и сонливость; • небольшие кровянистые выделения. На этом этапе важно помнить: беспокойство не помогает повлиять на результат, но может существенно истощать эмоциональные ресурсы. Как помочь себе в этот период? ● Терапевтическая метафора «Путь яйцеклетки» Эту технику можно использовать в день пункции и в период ожидания результатов. Она помогает снизить тревогу и вернуть ощущение доверия к процессу. - Найдите спокойное место, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов и попробуйте мысленно представить путь яйцеклеток. - Представьте, что каждая яйцеклетка созрела и готова к следующему этапу своего путешествия. Во время пункции она не «забирается» насильно, а словно бережно и аккуратно приглашается выйти из своего фолликула. Это деликатный процесс, который выполняется опытными специалистами. - Затем представьте руки эмбриолога. Это заботливые, спокойные и уверенные руки, обладающие знаниями и большим опытом. Они создают максимально благоприятные условия для каждой клетки, относятся к ним бережно и внимательно. - Далее можно представить, как яйцеклетки отправляются в своё путешествие. В специальной питательной среде они движутся навстречу сперматозоидам. Не нужно представлять борьбу или преодоление препятствий. Скорее это путь к важной встрече, для которой созданы все необходимые условия. - После оплодотворения можно представить лабораторию как безопасный и защищённый дом. В этом пространстве поддерживаются оптимальные условия, а эмбрионы находятся под постоянной заботой и наблюдением специалистов. - И, наконец, представьте каждую клетку как носителя потенциала будущей жизни. Не нужно требовать от неё немедленного результата или мысленно оценивать её шансы. Достаточно признать, что каждая из них обладает собственной жизненной силой и проходит свой уникальный путь развития.
132
13
Продолжаем рассматривать психологические аспекты различных этапов ЭКО. В предыдущем посте (от 29.05.2026) мы говорили о стиму
Продолжаем рассматривать психологические аспекты различных этапов ЭКО. В предыдущем посте (от 29.05.2026) мы говорили о стимуляции овуляции. Сегодня остановимся на следующем этапе — пункции фолликулов и оплодотворении. Этап 2. Забор ооцитов и оплодотворение. Когда фолликулы достигают необходимого размера, проводится пункция - процедура забора яйцеклеток. Обычно она проходит под седацией и занимает непродолжительное время. После получения ооцитов эмбриологи оценивают их качество и проводят оплодотворение. Уже через сутки можно получить первые новости о результатах. Для многих пациентов этот этап связан с высоким уровнем напряжения. Если во время стимуляции многое зависело от собственных действий, то теперь появляется необходимость ждать и доверять процессу.
157
14
Связь работает плохо, соцсети через раз или с опозданием. Сегодня вроде всем ответила в момент работы ВПН. Впереди выходные - на даче связь еще хуже, но не теряемся: дублируйте обычными сообщениями или, в крайнем случае, если что-то очень срочное, то звоните. Ваш #счастливыйаист
181
15
Уважаемые пациенты и подписчики, сообщаю Вам, что с 13 июля по 26 июля буду в отпуске. Планируйте, пожалуйста, заранее запись
Уважаемые пациенты и подписчики, сообщаю Вам, что с 13 июля по 26 июля буду в отпуске. Планируйте, пожалуйста, заранее запись и явку. Если возникают проблемы с записью, то пишите в личные сообщения. Ваш #счастливыйаист
224
16
Самуил Маршак. О мальчиках и девочках. Из чего только сделаны мальчики? Из чего только сделаны мальчики? Из улиток, ракушек И
Самуил Маршак. О мальчиках и девочках. Из чего только сделаны мальчики? Из чего только сделаны мальчики? Из улиток, ракушек И зелёных лягушек. Вот из этого сделаны мальчики! ‍ Из чего только сделаны девочки? Из чего только сделаны девочки? Из конфет и пирожных И сластей всевозможных. Вот из этого сделаны девочки! Из чего только сделаны парни? Из чего только сделаны парни? Из насмешек, угроз, Крокодиловых слёз. Вот из этого сделаны парни! Из чего только сделаны барышни? Из чего только сделаны барышни? Из булавок, иголок, Из тесёмок, наколок. Вот из этого сделаны барышни!
224
17
Спасибо Вам, что не забываете и присылаете смс о пополнении вашей семьи, спасибо за отзывы! Значит, я не зря в своей професси
Спасибо Вам, что не забываете и присылаете смс о пополнении вашей семьи, спасибо за отзывы! Значит, я не зря в своей профессии! Ваши слова благодарности - это оценка моей работы, мой стимул для дальнейшей работы и совершения новых, иногда чудесных, побед. Любви, здоровья, благополучия, счастья Вашим семьям, мои уважаемые пациенты! Я всегда рада встречи с Вами и Вашими малышами! Ваш #счастливыйаист #каринавязилова #эко #врачэко #репродуктолог #экоспб #хочуребенка
211
18
"Сегодня моей дочери исполнилось 6 лет. И каждый год в этот день я вспоминаю не только её день рождения, но и свой путь к мат
"Сегодня моей дочери исполнилось 6 лет. И каждый год в этот день я вспоминаю не только её день рождения, но и свой путь к материнству. Он занял почти 7 лет. За это время было многое: бесплодие, долгожданная беременность и её потеря, несколько попыток лечения с помощью ВРТ, надежда и разочарование, сменявшие друг друга. В какой-то момент я поняла, что больше не могу жить только ожиданием. Что-то важное в моей жизни требовало изменений. Тогда я пришла к тому, что мне нужна помощь психолога. И именно этот опыт стал для меня поворотным. Постепенно я начала возвращать себе ощущение жизни, которая не сводится только к диагнозам, обследованиям и очередным попыткам. Спустя несколько месяцев я решилась на серьёзный шаг: ушла с государственной службы и сменила профессию - начала учиться на психолога. А вскоре наступила беременность, которая подарила мне дочь. Сегодня ей 6 лет. А я уже много лет работаю психологом и сопровождаю женщин на пути к материнству. Я знаю, что каждая история уникальна. И не уверена, что существуют универсальные рецепты, и не знаю, каким будет путь другого человека. Но я точно знаю, как важно в трудные периоды не оставаться с ними в одиночестве. С благодарностью к своему пути и с теплом ко всем, кто сейчас проходит свой❤" Психолог команды #счастливыйаист Екатерина Зеленецкая.
236
19
Кариотипирование - это цитогенетическое исследование, которое позволяет выявить нарушения в числе и структуре хромосом.
Кариотипирование - это цитогенетическое исследование, которое позволяет выявить нарушения в числе и структуре хромосом.
219
20
Вроде как потеплело и уже больше похоже на лето. И вот какие интересные новости попались про лето.😊 Согласно исследованию «S
Вроде как потеплело и уже больше похоже на лето. И вот какие интересные новости попались про лето.😊 Согласно исследованию «Seasonal trends in sperm quality in Denmark and Florida», в тёплые месяцы - особенно в июне и июле - отмечается повышение подвижности сперматозоидов. Специалисты связывают это с сезонными факторами: большим количеством солнечного света, более разнообразным рационом и общим улучшением эмоционального состояния
242