Академия Красного Креста

Учиться, учиться, еще раз учиться? Да! На новой магистерской программе высшего образования, разработанной Российским Красным Крестом совместно с РНИМУ им. Н.И. Пирогова «Социальная работа: управление стратегическими проектами в сфере общественного здоровья». Если вы уже являетесь бакалавром или специалистом, и хотите шагнуть на ступень выше — эта программа для вас. Выпускники программы магистратуры могут работать: ✅ руководителями и ведущими специалистами в федеральных и региональных органах государственной власти и местного самоуправления, ✅в организациях, являющихся государственными и негосударственными поставщиками социальных услуг, включая Российский Красный Крест, ✅в учреждениях здравоохранения, образования, молодежной политики, ✅в благотворительных, пенсионных и страховых фондах, в социально-ориентированных бизнес-структурах. В общем — везде, где необходима уверенная реализация социальной политики государства и успешное решение социальных задач! Приглашаем вас присоединиться к обучению! Зачисление будет производиться по результатам тестирования на тему «Социальная работа». Подать документы можно до 20 июля 2024 через личный кабинет абитуриента: lk.rsmu.ru

#ДавайВступай — под таким девизом в Москве проходят донорские зарядки! Это масштабный социальный проект, направленный на популяризацию донорства костного мозга среди жителей Москвы. Идейный вдохновитель проекта — Артём Алискеров — спортсмен, ультрамарафонец, мировой рекордсмен. В 2021 году он победил рак крови и стал амбассадором донорства костного мозга в России. Зарядки будут проходить до 17 августа каждую субботу в разных парках Москвы. На каждой из них вас встретят несколько развлекательных зон: центральная — спортивная, детская и арт-зоны, станция мастер-классов от партнеров. Профессиональные спортсмены проведут зарядку и другие тренировки для желающих, а волонтеры расскажут о том, как устроена система костного донорства и как присоединиться к этому движению! Все мероприятия будет сопровождать музыка и отличное настроение участников. Вход на мероприятия сводный. Регистрация на сайте Проекта — давай-вступай.рф Отличный способ провести выходные с семьей найден!

Ходите сколько хотите! Все знают о пользе ходьбы для организма, но далеко не все могут заставить себя делать это постоянно. Вот вам мотивирующая цитата: «Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага»😇 Что же даст вам этот первый и последующие шаги на пути к отличному самочувствию, новым знакомствам, путешествиям и открытиям? 📍Главный плюс ходьбы — вам не нужен никакой инвентарь. Просто оденьтесь по погоде и отправляйтесь в путь. Подберите интересный маршрут, возьмите с собой наушники — музыка или аудиокнига дополнят прогулку. 📍Ходьба повышает работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снижает риск сердечных заболеваний, снижает давление и укрепляет иммунитет. Мы решили перечислить только немногие плюсы, чтобы вы не уснули во время чтения поста. Знайте, что их гораздо больше! 📍Чтобы получить оздоровительный эффект, не обязательно вымучивать 10000 шагов или еще какие-то цифры, которые вы не раз видели в разных источниках. Пользу принесет прогулка от 30 минут в день не реже 4 раз в неделю. Прогулка на 30 минут — это примерно 3000-4000 шагов. Если вы стремитесь именно к похудению, то повышайте количество шагов до уже упомянутых 10000 шагов. Никакого потолка здесь нет. Ориентируйтесь на собственное самочувствие и отражение в зеркале. Но помните, что эффект достигается только от систематических занятий. Тогда на вас взглянет новый счастливый и здоровый человек! Удачных прогулок 😉

Легко сказать «Don’t worry, be happy», да не все так просто! Как действительно помочь человеку, у которого развилось тревожное расстройство, который столкнулся с апатией или утратой? Нужно не только уметь чувствовать собеседника, но и проявить изрядную тактичность, а к тому же — найти правильные слова. И именно ваши слова здесь могут сыграть ключевую роль: одно слово добьёт и сделает только хуже, а другое — приободрит и вытянет на поверхность. Можно ли этому научиться? Можно. Бесплатный образовательный курс «Эффективная психосоциальная поддержка: как поддержать себя и близких» от Академии Красного Креста введет вас в курс дела! academy.redcross.ru

Что-то новое? Да! Образовательная программа высшего образования, разработанная Российским Красным Крестом совместно с РНИМУ им. Н.И. Пирогова «Социальная работа: управление стратегическими проектами в сфере общественного здоровья». Программа магистратуры доступна для всех, кто имеет диплом бакалавра или специалиста. Она предназначена для подготовки специалистов, способных успешно развивать инновационные программы и проекты, направленные на повышение социального благополучия общества, решение его важнейших социальных задач и на реализацию социальной политики государства. Выпускники программы магистратуры могут работать руководителями и ведущими специалистами в федеральных и региональных органах государственной власти и местного самоуправления, в организациях, являющихся государственными и негосударственными поставщиками социальных услуг, включая Российский Красный Крест, в учреждениях здравоохранения, образования, молодежной политики, в благотворительных, пенсионных и страховых фондах, в социально-ориентированных бизнес-структурах. Важность решения социальных задач не раз подчеркивалась на высших уровнях руководства страны, поэтому эта профессия является очень востребованной и актуальной. Приглашаем вас присоединиться к обучению! Зачисление будет производиться по результатам тестирования на тему «Социальная работа». Подать документы можно до 20 июля 2024 через личный кабинет абитуриента: lk.rsmu.ru

Сложная и квалифицированная медицинская помощь может и не понадобиться…если вовремя не была оказана самая простая первая помощь. Вот такой грустный, но неоспоримый факт. Он лишний раз напоминает нам о том, что в деле спасения человеческой жизни самое важное — это успеть сделать первоочередные и несложные действия, которые не требуют медицинской подготовки. А многие из нас обладают навыками оказания первой помощи? Знаем ли мы, как будем действовать, если ближнему понадобится наша помощь? Ответ на эти вопросы лежит здесь: academy.redcross.ru Пусть нас, умеющих оказывать первую помощь, станет больше. Мы ждём вас!

От новой помогающей профессии вас отделяют всего 4 недели. Именно столько займет обучение на курсе «Социальный работник», по результатам которого вы получите свидетельство о профессии и сразу сможете начать работу. Такая профессия отлично подойдет в качестве «дополнительной» — вам не нужно будет уходить с основного места работы; мамам в декрете или домохозяйкам; студентам или взрослому населению. Социальный работник — это специалист, который оказывает бытовую помощь нуждающимся: пенсионерам, инвалидам, беженцам, сиротам или многодетным семьям. Принести продукты, сходить за лекарствами, помочь по хозяйству, оплатить квитанции или просто поговорить по душам — вот примерный спектр его несложных, но таких важных задач. Социальный работник — это вы?

«Как раз без той самой «воды» — все, что нужно знать и как это делать». Именно так отозвалась о курсе «Стратегическое управление ресурсами в некоммерческой организации» Дарья Листратова, ведущий специалист департамента международного сотрудничества РКК. «Мне курс очень понравился. По популярным темам курсов сейчас очень много, а вот по такой непопулярной, при этом невероятно важной, не встречала нигде до этого. Сразу же захотелось пройти! Очень понравилось, что есть и видео-уроки и тексты для самостоятельного изучения. Не получится просто поставить на фон и слушать в половину уха — нужно читать и вовлекаться. Информация отлично структурирована, не сухая и вся применима на практике. Рассказывают и пишут живым языком, изучать материал увлекательно. Очень рада, что нашла и прошла этот курс!»

Хоть на первый взгляд и может показаться, что это уже ушедшая болезнь, которая осталась где-то там в голодных 90-х, это не так. Ежегодно в России туберкулезом заболевают около 120 тысяч человек. Поэтому необходимо знать минимальные сведения об этом опасном заболевании и способах его передачи. Легче всего узнать это, решив небольшой тест — Всероссийский фтизиатрический диктант: academy.redcross.ru Вся необходимая информация в концентрированном виде уже собрана в одно место, от вас потребуется только 20-30 минут времени 😇

Стресс — это лучший источник мотивации. Довольно абсурдное утверждение, если не знать о том, что наш мозг устроен таким образом, что при нулевом стрессе мы будем бездействовать или действовать привычно. Это приведет к угасанию жизни и деградации. Защитные механизмы мозга делают все, чтобы мы находились в покое и бездействовали — так он экономит энергию. Он жутко боится изменений и неизвестности, потому что они «съедают» огромное количество энергии и вызывают дискомфорт — тот самый стресс, благодаря которому мы движемся вперед и развиваемся. Конечно, для того чтобы мы прогрессировали, а не выгорали, уровень стресса должен быть чуть выше уровня нашей адаптации к нему, и должен расти плавно. Тогда, на пути достижения желаемого результата, преодолевая приемлемые для нас трудности, мы будем воодушевляться и продолжать движение к конечной цели. Это и есть тот самый «мотивирующий» стресс или эустресс. Подробнее об этом и о других тонкостях личностного развития мы рассказываем на бесплатном образовательном курсе «Вектор личного развития» на платформе Академии. Приходите! academy.redcross.ru