Петр Лупенко

Боюсь идти во что-то новое

Страх перед неизвестным — это ЕСТЕСТВЕННОЕ чувство, которое сопровождает нас на протяжении всей жизни. Однако, парадокс заключается в том, что именно там, где мы сталкиваемся со страхом, нас ждет настоящее развитие. Когда мы делаем что-то новое, неизведанное, мы неизбежно сталкиваемся с внутренним сопротивлением и тревогой. Но именно эти моменты и являются САМЫМИ ВАЖНЫМИ для нашего роста. 1️⃣СТРАДАНИЯ — это мощный инструмент, который помогает нам лучше понять себя и окружающих. Через страдания мы учимся эмпатии и сочувствию. Есть известное выражение: «и врагу не пожелаешь». Оно подчеркивает, насколько сильными могут быть эмоциональные и физические боли, и как они помогают нам осознать истинную ценность человеческих чувств. Каждый раз, переживая трудные моменты, мы становимся мудрее и внимательнее к другим людям. 2️⃣ОТВЕТСТВЕННОСТЬ — еще один важный аспект личностного роста. Она может быть как за самих себя, так и за других людей. Когда мы берем на себя ответственность, мы учимся принимать решения, справляться с последствиями и расти как личности. Это развитие не всегда легко, но оно неизменно ведет нас к большему пониманию и зрелости. 3️⃣СТРАХИ — это искусственно созданные препятствия, которые мы должны преодолеть, чтобы прокачать свои способности. Бог или вселенная (в зависимости от ваших убеждений) создали страхи не для того, чтобы нас остановить, а чтобы мы могли РАСТИ, преодолевая их. Вспомните моменты своей жизни, когда вам было страшно. Сколько из этих ситуаций действительно закончились так, как вы боялись? Скорее всего, только 1 из 10. В большинстве случаев, страх был неоправданным и служил лишь преградой на пути к нашему росту. Когда вы беретесь за новое дело, помните, что там всегда для вас приберегается развитие. Даже если что-то не получится, это тоже является частью вашего пути. Преодоление страха и принятие новых вызовов — это ключевые элементы вашего личностного роста. Воспринимайте страх КАК ЗНАК того, что вы на правильном пути, и двигайтесь вперед, несмотря ни на что.

НЕОСОЗНАННОЕ влияние на реальность😏😏 В реальном мире играют роль не только наши действия, но и то, что за ними СКРЫВАЕТСЯ. Важно понимать, что для мозга неважно, сделал ли ты что-то в реальности или в своих мыслях. Потому что настоящая реальность — это те эмоции, которые создаются вашими мыслями. Мозг не различает физические действия и мысли о них. Эмоции, возникающие в результате наших мыслей, формируют наше восприятие реальности. Именно поэтому позитивное мышление так важно. Оно создаёт внутренний мир полный радости, даже если внешние обстоятельства остаются неизменными. Представим ситуацию: вы говорите другу: «Ой, как я за тебя рад», а на самом деле думаете: «Блин, почему именно ему достаётся самое лучшее». В этом случае на вашу КАРМУ записывается именно негативная эмоция — ЗАВИСТЬ. Внешние слова могут быть обманчивыми, но истинные эмоции и мысли оставляют свой след на вашем внутреннем состоянии и на вашей карме. Возникает вопрос: почему уроки считаются пройденными тогда, когда вы меняете отношение к ним? 👉Дело в том, что изменение эмоции и сопутствующей реакции создаёт сдвиг в вашем восприятии ситуации. Когда вы искренне радуетесь за кого-то, вместо того чтобы завидовать, вы развязываете кармический узел. Этот процесс ведет к внутреннему освобождению. Для того чтобы изменить свою жизнь к лучшему, необходимо изменить свое отношение к происходящему. Вот несколько ШАГОВ, которые помогут вам в этом: 1. Следите за своими мыслями и эмоциями. ОСОЗНАННОСТЬ помогает распознавать негативные чувства и заменять их позитивными. 2. Регулярно выражайте БЛАГОДАРНОСТЬ за всё хорошее в вашей жизни. 3. Учитесь ИСКРЕННЕ радоваться успехам других людей. Это не только улучшает ваши отношения, но и положительно влияет на вашу карму. Помните, что настоящая реальность — это ваши эмоции и мысли, и именно они определяют ваш путь.

Обратите на это внимание ПРИ ПОХУДЕНИИ😐😐 Для начала просто вдумайтесь. Вы по-любому знаете всё о похудении: диеты, БЖУ, дефицит калорий, интервальное голодание, интуитивное питание и так далее. Если кто-то из вашего окружения собирается худеть, у вас уже припасены свои СОВЕТЫ, как это сделать правильно. Вы, скорее всего, читали десятки статей, смотрели видео и, возможно, даже консультировались с диетологами. Вы обладаете обширными знаниями и, на первый взгляд, полностью готовы к тому, чтобы применить их на практике. Однако, несмотря на все эти знания, результатов у вас нет. Одно дело — теоретические знания, другое — ПЕРЕЖИТЫЙ ОПЫТ. Без второго ваши советы остаются бесплодными. Теория без практики в похудении, как и в любом другом деле, не приносит успеха. Именно в этом заключается главная проблема: вы знаете, но не делаете. Итак, первый путь к просветлению. А просветление — это ПОХУДЕНИЕ. Достигнуть этого состояния можно только через признание своих ошибок и недостатков. Вы должны признаться в своей глупости. Это не ударит по вашей самоценности. Не ведитесь на поводу у ГОРДЫНИ. Именно гордыня начинает давать свою оценку всему происходящему. Осадите свою гордыню. Это станет самым ценным советом в вашем похудении. Гордыня мешает вам признать свои ошибки и начать действовать. Она создает иллюзию, что вы уже всё знаете и делаете всё правильно, даже когда результаты говорят об обратном. Признание своих ошибок — это ПЕРВЫЙ ШАГ к их исправлению. Начните с малого: создайте план питания и тренировок, который вы сможете соблюдать. Не стремитесь к идеалу сразу, пусть ваши шаги будут небольшими, но уверенными. Каждое действие, даже самое маленькое, приближает вас к ЦЕЛИ. Маленькие изменения в питании и физической активности со временем приводят к большим результатам. Постепенно вы будете накапливать опыт и понимать, что работает для вас, а что нет. Не бойтесь ошибаться и корректировать свой план по мере необходимости. Похудение — это не только вопрос знаний, но и вопрос действия. Применяя этот подход, вы сможете достичь своих целей и обрести не только стройное тело, но и уверенность в своих силах. А для начала переходите на первые 3 БЕСПЛАТНЫХ ПОДКАСТА, которые подтолкнут вас к первым шагам трансформации жизни: https://t.me/Hochu_Pohudet_bot