САША СПИЛБЕРГ

Пофиг, как я выгляжу. Гораздо важнее, как я себя чувствую. Признаюсь, что всю жизнь я старалась впечатлять других. Наряжаться, выходя из дома. Доводить свой образ до идеала. Периодами гипер-сексуализировать своё тело. Я задавила своё истинное я, потому-что не производить впечатление на кого-либо было настолько болезненным. 🫥 Нормальный человек оденет любимую вещь или то, что ему хочется сегодня. Я же доставала из шкафа то, в чём я буду привлекательнее. Вчера стою в лифте и, смотря в зеркало, вижу девушку без макияжа, в мешковатых штанах. Очень радуюсь этим переменам! Вроде бы мелочь, а позволить себе поставить в приоритет свои ощущения и комфорт вместо оценки незнакомцев: для меня в новинку! Мне так уютно. Остальное неважно! Также это коснулось и моего контента: недавно я выпустила видео про измены. Перед загрузкой хотела удалить его вовсе: самой озвучить, что я наивна, что заблуждалась, признать происходящее - было страшно. Тем не менее, я задала себе вопрос: что я чувствую в данный момент? Грусть. Значит рассказывать о чём-то другом, прикидываться, что всё хорошо — будет неискренне. Поэтому, несмотря на страх и деликатность темы, я всё таки нажала "запостить". И осталась верна себе. Шажочки в сторону внутреннего роста, которыми я горжусь! Вы слышите себя или тоже подавляете, чтобы нравится другим?

Мне очень хотелось чтобы со мной провели время. Убрали телефон, услышали меня (а не просто выслушали). Подарили цветы без повода и разделили мои интересы. А потом я поняла что требовать этого от другого человека непродуктивно. Радовать и заботиться о себе - моя обязанность. И так я стала выделять себе 1 день в неделю: в течении которого я выключаю телефон, щедро балую себя вниманием и занимаюсь только тем, что меня радует! 🌻 Сегодня вышел ламповый влог такого свидания с собой. Мне захотелось провести свидание вместе! И я жду тебя на YouTube. Тем временем, вопрос к вам: внезапно выдался свободный день. Телефон отключен, дела подождут. Куда поедете / чем займетесь первым делом?

Планы на вечер: заварить шиповник с мёдом в стаканчики "с собой" и отправиться на прогулку вместе с мамой. Чемоданы разобраны, квартира полностью убрана, контент подготовлен. Постараюсь сейчас позволить себе немного расслабиться! А вы чем занимаетесь?

Отдых прошел — а я осталась! Делюсь фотками. Нашли с мамой новое любимое место в Турции: бухту Гёчек. Красиво, нереально! Вокруг большие яхты, сосны и при этом приятнейший контингент людей, без хвастовства и понтов. Мы придумали классную традицию: начинать лето с поездки на море, чтобы потом не завидовать, листая чужую ленту! 💻Иногда удается! Жутко не выспались, обсуждая в ночь свои переживания (ну а когда, если не в отпуске, правда? 😂). Объелись осьминогов, сгорели на солнце. Программа выполнена, я считаю! Скиньте фото как начало ваше лето! Жду!!

В моей жизни не было выпускного. К сожалению, я не прожила опыт ухода в отрыв с одноклассниками и однокурсниками. Волнения, радости, которая накрывает в этот день! Из школьных годов мне есть мало что вспомнить. Но зато, однажды я побывала на настоящем балу! Выбор платья, макияжа, подготовка — всё это навык и волнительный процесс. Который, работая всю жизнь, в шоу-бизнесе я отточила до идеала. 🎮 И завтра, 6 июня, с 15:00 до 15:45 на фестивале «Лето в Москве: Мода и красота» проведу небольшой мастер-класс о том, как быть самой яркой на празднике: а также найти свой аутентичный стиль. Город организовал крутой бьюти-штаб на Тверской площади, чтобы выручить выпускниц с подготовкой: всем девчонкам, кому актуально, обязательно приходите! Подробнее можно узнать здесь… Кто помнит свой выпускной? Как это было? Поделитесь воспоминаниями!)) Реклама. ООО "Иконна". ОГРН 1217700159940 erid: 2SDnjdcza4R

Фотки с отдыха без прикрас. Живя в холодной стране и оказываясь на пляже раз в год: ощущаю неуверенность в бикини. Но в то же время становлюсь старше и начинаю по настоящему принимать своё тело. Сознательно выбираю отказываться сравнивать его с какими либо стандартами. И меньше требовать от себя. Моё тело может быть разным. И это важно! ❤️

Поделитесь, если не слишком личное: довольны ли вы тем, сколько сейчас зарабатываете? И если нет, сколько хотели бы в месяц для полного счастья? 🤔