Школа плавания №1
🌊 Обучение детей и взрослых 🏊♀️ Индивидуальный подход 🏆 Методика олимпийца Чупкова 🧜♂️ Соревнования и выезды Записаться: https://swim-school-1.ru Сотрудничество: @goll_una
نمایش بیشتر1 150
مشترکین
+424 ساعت
+47 روز
-130 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Методика от олимпийского чемпиона, какая она? 🏊♀️
🎯 С чего начинается обучение у нас? Вы с тренером ставите цели на месяц/квартал/год по принципу SMART!
📈 Также наша методика включает отчетные заплывы для отслеживания результатов!
✨ Мы прописываем поэтапные уровни достижения целей!
🟢1 этап – базовый уровень
(Преодолеваем страх воды, умеем правильно дышать, не устаем и не тонем, проплываем 500 метров кролем без остановки)
🟡2 этап – профориентация
(Ученик вместе с тренером выбирает персонализированную траекторию развития)
🔴3 этап –
а) Олимпиец (Тренировки направлены на преодоление дистанций в 50 метров и 100 метров максимально быстро)
б) Стайер (Тренировки направлены на постоянное увеличение максимальной проплываемой дистанции)
в) Спринтер (Тренировки направлены на преодоление дистанции в 500м и 1000м максимально быстро)
📍Школа Плавания №1 | Москва и МО.
🏊🏼♀️ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО
Записаться можно по телефонам:
📲8 (499) 455-58-51
📲8 (495) 927-58-51
И по ссылке в
шапке профиля 💙
👏 2
Мечтаете о том, чтобы плыть как настоящий чемпион? 🏊♀️
Хочется раскрыть свой потенциал и получить ценные советы от легендарного спортсмена?
Уже догадались о чем мы? 😏
28 июля состоится полноценная тренировка с призером Олимпийских игр и Чемпионом мира, где мы сделаем акцент на главные нюансы плавания брассом и отработаем самые полезные упражнения для кроля и не забудем про старты😉
🏊♂ На этом мероприятии Вы сможете усовершенствовать и улучшить:
-технику плавания брассом и кролем
-выполнение поворотов каждым стилем плавания
-уверенный и правильный старт с профессиональной тумбы
Это улучшит ваши навыки и сделает плавание более продуктивным!
🔥 В программе также:
-разминка перед водой (сухое плавание)
-автограф-сессия с чемпионом
-возможность обсудить свои вопросы лично с Антоном Чупковым
⏰Тайминг:
10.00 - сбор участников
10.15 - 10.45 установочная встреча, целеполагание, разминка
10:45 - 12:15 тренировка в бассейне
12:15 - 12:30 беседа, автограф и фотосессия
📆Дата: 28 июля
🗺Место: крытый бассейн «Акватория ЗИЛ» по адресу: Москва, ул. Автозаводская, 23а, к. 4.
Стоимость:
🟢 2900 рублей — при бронировании до 21 июля;
🔴 3900 рублей — после 21 июля.
💡 Возраст участников: от 9 лет.
Оплатить можно здесь 🏊💪
🏊♂ Уровень подготовки: уверенное плавание
По вопросам и записи звоните по телефонам:
📲 +79687275558 (WhatsApp, Telegram)
📲 +74994555851
Не упустите возможность прокачать свои навыки и пообщаться со звездой!
🥰 3❤🔥 2👍 2❤ 1🆒 1
00:04
Video unavailableShow in Telegram
«😂» - жду выходных и иду на открытую воду
«😍» - приду на следующих
IMG_4109.MP41.42 MB
🤣 7🐳 3🥰 1🖕 1
Photo unavailableShow in Telegram
Очень хотим признаться….НАШИ ЗАНЯТИЯ ТЕПЕРЬ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЕ ✨
ШОК! 🤯
Да, вы не ослышались! С этого момента все желающие могут присоединиться к нашим тренировкам на открытой воде совершенно БЕСПЛАТНО!
Мы открываем двери для всех, кто хочет:
✅Испытать себя;
✅Почувствовать свободу и единение с природой;
✅Повысить свою физическую форму;
✅Получить заряд бодрости и позитива!
Неважно, новичок вы или опытный пловец - мы рады всем!
🔥 Присоединяйтесь к нам:
Место проведения и время занятий смотрите в этом посте!
Не упустите возможность попробовать свои силы!
📍Школа Плавания №1 | Москва и МО.
🏊🏼♀️ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО
Записаться можно по телефонам:
📲8 (499) 455-58-51
📲8 (495) 927-58-51
И по ссылке в
шапке профиля 💙
Будь с нами №1,
подписывайся и поплыли 🔥
🔥 4👍 3❤ 3🐳 2🥰 1🍓 1
Photo unavailableShow in Telegram
Очень хотим признаться….НАШИ ЗАНЯТИЯ ТЕПЕРЬ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЕ ✨
ШОК! 🤯
Да, вы не ослышались! С этого момента все желающие могут присоединиться к нашим тренировкам на открытой воде совершенно БЕСПЛАТНО!
Мы открываем двери для всех, кто хочет:
✅Испытать себя;
✅Почувствовать свободу и единение с природой;
✅Повысить свою физическую форму;
✅Получить заряд бодрости и позитива!
Неважно, новичок вы или опытный пловец - мы рады всем!
🔥 Присоединяйтесь к нам:
Место проведения и время занятий смотрите в этом посте!
Не упустите возможность попробовать свои силы!
📍Школа Плавания №1 | Москва и МО.
🏊🏼♀️ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО
Записаться можно по телефонам:
📲8 (499) 455-58-51
📲8 (495) 927-58-51
И по ссылке в
шапке профиля 💙
Будь с нами №1,
подписывайся и поплыли 🔥
Photo unavailableShow in Telegram
Вашему ребенку сложно научиться плавать? 🏊♀️
😔 Вы уже пробовали разные варианты, но ничего не помогает?
😢 Вы боитесь, что ваш ребенок не освоит этот важный навык?
😩 Не отчаивайтесь!
В Школе плавания №1 есть групповые тренировки как для детей, так и для взрослых, которые помогут вам решить все эти проблемы!
✅ Мы создали комфортную и безопасную среду для обучения плаванию:
➡️Наши тренеры – опытные специалисты, которые любят детей и умеют находить к ним подход.
➡️Мы используем современные методики обучения.
➡️Наши группы небольшие, что позволяет тренеру уделить внимание каждому ребенку.
🎁 Ваши дети:
Научатся плавать быстро и легко.
Получат заряд позитивных эмоций и новых друзей.
Повысят свою самооценку и уверенность в себе.
📍Школа Плавания №1 | Москва и МО.
🏊🏼♀️ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО
Записаться можно по телефонам:
📲8 (499) 455-58-51
📲8 (495) 927-58-51
И по ссылке в
шапке профиля 💙
Будь с нами №1,
подписывайся и поплыли 🔥
🥰 5👍 2🍓 2
Гордимся нашей юной чемпионкой! 🏆
12-летняя ученица Школы плавания №1 Садовская Николь приехала на Специальную олимпиаду России, которая проходила в Татарстане в Казани, и забрала все три места в разных эстафетах! 🤩
🥇50м кроль - золото;
🥈100м вольный стиль и 100м спина - серебро;
🥉200м комплексная эстафета - бронза.
🏊♀️ Николь занимается в нашей школе уже 6 лет!
💪 Тренер Валерия Макарова – второй тренер Николь, который привел ее к этим победам!
🙌 Давайте поздравим эту сильную спортсменку и пожелаем ей новых достижений!
Будь с нами №1,
подписывайся и поплыли 🔥
🔥 18👏 5❤ 3🥰 3😍 1🤪 1
🗯️А пока просим вас пройти небольшой опрос: по каким направлениям вы хотели бы увидеть больше информации?
Ваша обратная связь – это ценный вклад в наше развитие! 🙏
🥰 5🤓 2
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.