fa
Feedback
Спортзал, код и кот ^.^

Спортзал, код и кот ^.^

رفتن به کانال در Telegram

Будни тренера-айтишника и моего кота Лео 🐱 ЗОЖ без страшилок и строгих ограничений. Рацион в историях 🥗

نمایش بیشتر
380
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-630 روز
آرشیو پست ها
پیام ویدیو01:00

В таком же режиме прошли выходные и у меня 😁
+1
В таком же режиме прошли выходные и у меня 😁

Горит порт «Петербургский нефтяной терминал» Видео: «Бумага»

پیام ویدیو00:31

پیام ویدیو01:00

پیام ویدیو00:37

Информация для спортсменок Hit fitness: На следующей неделе в пятницу, 5 июня, меня заменит Вера ☺️
Информация для спортсменок Hit fitness: На следующей неделе в пятницу, 5 июня, меня заменит Вера ☺️

Пятничный #степ ❤️

Сегодня в планах день-тюлень 😌
Сегодня в планах день-тюлень 😌

پیام ویدیو00:24

Сегодня пыхчу 😤 #офисный_планктон@trainer_diary

Сегодня день рождения у замечательного специалиста и бомбического человека! ☀️ Кто давно хотел привести своё тело в порядок, научиться питаться и тренироваться разумно, эффективно, по науке - приходите к Карине в блог, там очень много полезного ❤️ https://t.me/kikimora_sensei

⬆️ Выпуск вечерних Новостей от Лео 😁

پیام ویدیو01:00

Кото-подборка 💤
+2
Кото-подборка 💤

Мой внутренний цветовод счастлив! Я нашла фуксию, и более того, несмотря на то, что она магазинная - она прижилась 😌 Ура ☀️
Мой внутренний цветовод счастлив! Я нашла фуксию, и более того, несмотря на то, что она магазинная - она прижилась 😌 Ура ☀️

Пятничный #степ ❤️

Сегодня - крутейший и весьма знаменательный день ☺️ Во-первых, сегодня ровно год, как я работаю в офигенной компании с самыми замечательными коллегами! ATI. SU, я вас обожаю ❤️ Год! Только подумать, уже год! А вспоминаю, с каким волнением вышла в прошлом мае на рынок труда, как было страшно приступать к собесам)) Во-вторых, сегодня я официально закончила курс по автотестам. И теперь я полноправно буду развиваться в роли фуллстак qa 😏 Кто молодец? Я молодец. Впереди - выходные, в которых нет никаких планов, только отдых ☺️

پیام ویدیو00:52

Сегодня немного болят мышцы - спина и ноги. До завтра должна восстановится. Хорошо, что не стала форсировать нагрузку ☺️