7 180
مشترکین
-824 ساعت
-887 روز
-30230 روز
آرشیو پست ها
7 172
ابرتورم اینجوریه که
خونهت ۱۰ میلیارده
ماشینت ۳ میلیارد
یخچالت نیم میلیارد
ماشین لیاسشویی و ظرفشویی هرکدوم ۲۰۰-۳۰۰ میلیون
کامپیوترت ۱۰۰ میلیون
مبل خونه ۷۰ میلیون
ولی حقوقت ماهی ۳۰ میلیون!
و تو با این حقوق، حتی هزینه تعمیرات اون بالاییها رو هم نمیتونی بدی!
7 172
😑 بدن ما برای این زندگی ساخته نشده
🧠 یه پژوهش جدید میگه مشکل ما «ضعف اعصاب» یا «مدیریت استرس بد» نیست. مشکل اینه که بدن انسان اصلاً برای دنیای امروز طراحی نشده.
🐅 سیستم استرس ما برای یه چیز خیلی ساده تکامل پیدا کرده. خطر کوتاهمدت. مثلاً یه شیر میاومده، یا فرار میکردیم یا میجنگیدیم، بعدش تموم. بدن آروم میشده، همهچی ریست.
📱 اما امروز چی؟ نوتیفیکیشن، ددلاین، ترافیک، سروصدا، شبکههای اجتماعی، اخبار بد، پیام کاری نصفهشب. خطر نمیره. فقط شکلش عوض شده. سیستم جنگ یا گریز ما مدام روشنه، بدون فرصت خاموش شدن. نکته ترسناک اینجاست که بدن فرق دعوا با رئیس و حمله شیر رو نمیفهمه. در هر دو حالت همون هورمونها ترشح میشن، همون فشار عصبی، همون آمادهباش کامل.
🧬 پژوهشگرها میگن این استرس مزمن داره تقریباً همهچی رو خراب میکنه. سیستم ایمنی، حافظه، هورمونها، حتی توان باروری. از دهه پنجاه میلادی تا الان، تعداد و تحرک اسپرمها به شکل نگرانکنندهای افت کرده. شهرها، تکنولوژی و زندگی مدرن ذاتاً بد نیستن. مشکل اینه که خیلی سریعتر از توان تطبیق بدن ما جلو رفتن. نور مصنوعی، آلودگی، ریزپلاستیک، سروصدا و حالا اتصال دائمی دیجیتال.
🌿 نتیجهای که پژوهش بهش رسیده خیلی سادهست. طبیعت دیگه تفریح لاکچری نیست. یه نیاز زیستیه. بدن ما به سکوت، نور طبیعی، حرکت، فضای سبز و خاموشی ذهنی واقعی نیاز داره. اگر حس میکنی همیشه خستهای، همیشه تحت فشاری، یا ذهنت هیچوقت خاموش نمیشه، شاید مشکل از تو نیست. شاید فقط داری با بدنی زندگی میکنی که برای این سرعت ساخته نشده.
7 172
😑 بدن ما برای این زندگی ساخته نشده
🧠 یه پژوهش جدید میگه مشکل ما «ضعف اعصاب» یا «مدیریت استرس بد» نیست. مشکل اینه که بدن انسان اصلاً برای دنیای امروز طراحی نشده.
🐅 سیستم استرس ما برای یه چیز خیلی ساده تکامل پیدا کرده. خطر کوتاهمدت. مثلاً یه شیر میاومده، یا فرار میکردیم یا میجنگیدیم، بعدش تموم. بدن آروم میشده، همهچی ریست.
📱 اما امروز چی؟ نوتیفیکیشن، ددلاین، ترافیک، سروصدا، شبکههای اجتماعی، اخبار بد، پیام کاری نصفهشب. خطر نمیره. فقط شکلش عوض شده. سیستم جنگ یا گریز ما مدام روشنه، بدون فرصت خاموش شدن. نکته ترسناک اینجاست که بدن فرق دعوا با رئیس و حمله شیر رو نمیفهمه. در هر دو حالت همون هورمونها ترشح میشن، همون فشار عصبی، همون آمادهباش کامل.
🧬 پژوهشگرها میگن این استرس مزمن داره تقریباً همهچی رو خراب میکنه. سیستم ایمنی، حافظه، هورمونها، حتی توان باروری. از دهه پنجاه میلادی تا الان، تعداد و تحرک اسپرمها به شکل نگرانکنندهای افت کرده. شهرها، تکنولوژی و زندگی مدرن ذاتاً بد نیستن. مشکل اینه که خیلی سریعتر از توان تطبیق بدن ما جلو رفتن. نور مصنوعی، آلودگی، ریزپلاستیک، سروصدا و حالا اتصال دائمی دیجیتال.
🌿 نتیجهای که پژوهش بهش رسیده خیلی سادهست. طبیعت دیگه تفریح لاکچری نیست. یه نیاز زیستیه. بدن ما به سکوت، نور طبیعی، حرکت، فضای سبز و خاموشی ذهنی واقعی نیاز داره. اگر حس میکنی همیشه خستهای، همیشه تحت فشاری، یا ذهنت هیچوقت خاموش نمیشه، شاید مشکل از تو نیست. شاید فقط داری با بدنی زندگی میکنی که برای این سرعت ساخته نشده.
7 172
اگه میخواید بدونید عادت با آدمیزاد چه میکنه این دفعه موقع پوشیدن شلوار، اول پای چپتون رو بکنید تو 🍿
7 172
ترامپ داره خط به خط طبق کتاب هنر جنگ جلو میره!
چرا این دست و اون دست میکنه؟
چون داره تاکتیک بازی میکنه. یه روز میگه حمله میکنم، یه روز میگه صبر کنید. این دقیقاً چیزیه که سونتزو میگه: «همه جنگها بر فریبه» 🎭
خط به خط:
۱. تهدید کن — ترامپ میگه ساعت داره کار میکنه، حمله میکنم
۲. متحدان رو جمع کن — قطر، عربستان، امارات رو راضی کرد برای فشار
۳. زمان رو بازی بده — با تعویق حمله، فشار روانی میذاره
۴. ضعیفترین نقطه رو بزن — تحریمها، بلاک کردن نفت، فشار اقتصادی
۵. مذاکره رو پیش بکش — همه اینا برای اینه که جمهوری اسلامی پای میز مذاکره بیاد و تسلیم نامه رو امضا کنه
سونتزو میگه: «بهترین جنگ، جنگیه که بدون نبرد برنده بشی»
7 172
مثل سریال leftovers شدیم، درصدی از ما دیگه بینمون نیستن. بعد ازون یک عده تصمیم میگیرن به زندگی عادیشون برگردن یک عده هم تصمیم میگیرن به بقیه یادآوری کنن که کیارو از دست دادن.
7 172
بنده با قهوه و اینترنت زنده بودم
یکیش که شده کیلویی 4 میلیون اون یکی هم گیگی 300 هزار
ممنون
7 172
امید مثل دومینو میمونه. اگه یکی ناامید بشه بقیه هم امیدشون رو از دست میدن.
🎬 Money Heist
7 172
طبق برخی گزارش ها؛
طرح «اینترنت پرو» در آستانه شکست قرار داره. چون هم خیلی استقبال نشده و هم بسیاری از افرادی که دوره اول اینو تهیه کردن دیگه اشتراکشون رو تمدید نکردن. چون مشتری هاشون و افرادی که لازم دارن به اینترنت دسترسی نداشتن و عملا براشون بلا استفاده بوده.
ایده های بدون تفکر؛ یکی یکی شکست میخوره.
7 172
تلگرام نیز هوش مصنوعی خود را با نام میرا Mira راه اندازی کرد.
ویژگیهای رایگان:
چت متنی — بدون محدودیت
تبدیل صدا به متن
تبدیل متن به صدا (text to speech)
جستجو در اینترنت
تحلیل عکس (بگو چی توی عکسه)
ساخت یادآور
ساخت لینک سوال ناشناس
ابزارها:
اتصال به جیمیل، گوگل شیت، گیتهاب، اسلک و...
ساخت اسکیلهای سفارشی
اضافه شدن به گروهها
➕لینک هوش مصنوعی میرا
7 172
همه چیز قبلا گفته شده است؛ اما از آنجایی که هیچ کس گوش نمی دهد، ما همیشه باید دوباره شروع کنیم.
7 172
✅ لیست رباتهای کاربردی تلگرام:
با توجه به محدودیتهای فعلی، این رباتها حکم یک دستیار را ممکنه داشته باشند:
🔹 @GPT4Telegrambot
دسترسی به ChatGPT، جمنای و تولید تصویر.
🔸 @WebSearchAiBot
جستجو در گوگل و خواندن محتوای سایتهای فیلتر شده.
🔹 @apkdl_bot
دانلود مستقیم برنامههای گوگلپلی (جایگزین استور).
🔸 @SaveAsBot
دانلود ویدیو و عکس از یوتیوب، اینستاگرام و توییتر.
🔹 @UrlUploadBot
تبدیل لینک دانلود سایتها به فایل مستقیم تلگرامی.
🔸 @ReadabBot
تبدیل مقالات وب به حالت مطالعه سریع در خود تلگرام.
🔹 @vtovbot
تبدیل فایلهای صوتی پرحجم به ویس باکیفیت و کمحجم.
🔸 @voicybot
تبدیل ویس به متن با پشتیبانی از زبان فارسی.
🔹 @fakemailbot
ساخت ایمیل موقت برای زمانهایی که جیمیل در دسترس نیست.
🔸 @newfileconverterbot
تغییر فرمت انواع فایلها مثل عکس، ویدیو و داکیومنت.
