Все о сексе и мужчинах
کانال بسته
Сексолог-психолог. Исследую сексуальность через телесное и духовное 🧚🏻♀️, консультирую по вопросам чувствительности тела, сохранения страсти в отношениях и получения оргазмов Инстаграм marisha_filipova По вопросам личной работы @mari_getme
نمایش بیشتر1 408
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+37 روز
-730 روز
آرشیو پست ها
Я делала это постоянно — поэтому не было результата.Я была замужем 2 раза. Говорят Бог любит троицу?🫢😁 Так вот … Я пыталась быть идеальной. Спокойной. Мудрой. Не выносить мозг. Держать лицо. Контролировать реакции. Быть удобной, чтобы не спугнуть и не быть мозговыносящнй. И знаешь, что происходило?🤯 Моё тело было зажато. Желание появлялось только “по расписанию”. Секс был скорее правильным, чем живым. Потому что страсть не живёт в контроле. Она не включается от правильных слов и стратегий. Она рождается в расслаблении. Когда женщина постоянно собрана, напряжена, старается соответствовать — её тело не раскрывается. А если тело не раскрывается, мужчина это чувствует. Можно сколько угодно работать над коммуникацией. Но если внутри нет мягкости, чувствительности, контакта с собой — магнетизма не будет. И ты сейчас задашь главный вопрос : «Какой нужно стать ? Как быть лучше ?!» Но главная проблема не в том, как стать ещё лучше.🤷♀️🤷♀️ А в том, умеешь ли ты по-настоящему расслабляться, доверять мужчине и отпускать контроль ? В нынешних отношениях я это четко осознала ,всю эту цепочку. Мы много знаем теории , а вот применяем ли мы на практике ? Интересна тема ? Продолжаю ? Соберу больше 15 🔥 Расскажу почему ТЕБЕ так сложно доверять мужчинам и принимать заботу
Подумала и я хочу разобрать эти три темы в одном посте сейчас ?
Потому что одна тема неизбежно тянет за собой другую.
Почему мы выбираем “не тех” мужчин?
Почему не можем расслабиться с мужчиной в постели?
И куда потом пропадает страсть в отношениях ?🤷♀️😳
Это не три разные проблемы. Это одна цепочка.
Мы выбираем не тех мужчин не потому, что “они плохие”.
А потому что наша нервная система выбирает знакомое напряжение с детства, увы ….
Если внутри есть тревога, страх быть покинутой, потребность заслуживать любовь — нас будет тянуть к тем, рядом с кем нужно стараться.
Доказывать. Добиваться. Выдерживать качели.
И вот ты уже в отношениях.
И что дальше?
Ты не можешь расслабиться в постели.
Потому что расслабление возможно только там, где есть безопасность.
А если ты всё время боишься потерять, сравниваешь себя, контролируешь его реакции — тело не отпустит контроль.
Тело не глупое.
Оно не раскрывается там, где нет опоры.
А потом возникает третий вопрос:
Куда пропала страсть в отношениях ?
Страсть уходит туда же, куда уходит расслабление.
В хроническое напряжение.
Невозможно одновременно контролировать и хотеть.
Невозможно жить в тревоге и чувствовать глубокое возбуждение.
Невозможно выбирать мужчин через дефицит и потом ждать огня.
Вот и вся закономерность.
Мы выбираем через напряжение —
живём в напряжении —
и теряем страсть из-за напряжения.
Поэтому я хочу с вами говорить не только о мужчинах.
И не только о технике секса. А о теле. О чувствительности. О способности расслабляться рядом с мужчиной без страха.
Потому что когда тело чувствует безопасность —
меняется выбор.
Меняется секс.
И возвращается страсть.
Теперь понимаете насколько все взаимосвязано?
Ставь 🔥 и я продолжаю раскрывать эти темыА мы вернулись и я сразу на уход по волосам побежала. Делаю коллаген раз в месяц и очень нравится эффект
Почему после ссор секс либо бешеный, либо его нет вообщеТы замечала? После конфликта либо вас тянет друг к другу так, что сносит крышу… либо возникает холод, дистанция и «не трогай меня». И это не случайность. Это психика. 1️⃣ Ссора поднимает адреналин Когда вы ругаетесь — в теле всплеск гормонов: адреналин, кортизол. Сердце бьётся быстрее, дыхание учащается, тело напряжено. А возбуждение физиологически очень похоже на стресс. Поэтому у некоторых пар агрессия легко превращается в страсть. 2️⃣ Злость — это энергия Злость — мощная жизненная энергия. Если её не подавлять, она легко переходит в сексуальный импульс. По сути, «бешеный секс после ссоры» — это разрядка накопленного напряжения. 3️⃣ Но есть и другой сценарий Если в конфликте было: – унижение – обесценивание – ощущение небезопасности – страх потери Тело закрывается. И тогда не до страсти. Тогда хочется дистанции. Потому что для женщины особенно важно чувство безопасности. А для мужчины — уважение. Если в ссоре это разрушено, либидо падает. 4️⃣ Иногда секс после ссоры — это не страсть, а способ “не разговаривать” Вместо того чтобы проговорить боль — вы уходите в физику. И напряжение вроде снято… но проблема остаётся. И тогда через время секс пропадает совсем. Ссора сама по себе не убивает желание. Убивает то, что происходит между вами в конфликте. Если у вас после конфликтов либо “взрыв”, либо полная тишина — это всегда про динамику в паре. На разборе я смотрю, что именно в вашей системе включает страсть через агрессию или, наоборот, блокирует её полностью. И главное — как сделать так, чтобы желание не зависело от скандалов. Пиши 👇🏻 «разбор»
Ситуация
«подарок на мой др»
-как с меня пытались получить деньги
-схема про мошенников
- наши интим видео, которые летают уже в инете 🤷♀️
+1
Какие кайфовые были дни в путешествии. Очень классно отметили мой ДР 🎂🥰🥳🥳
Открываю набор на глубинную диагностику.
5 человек. Только те, кто действительно готов идти в изменения.
Это не встреча «поговорить».
-Не пострадать о ваших бывших.
-Не поддержка в стиле «ты молодец, всё будет хорошо».
Это точка, где мы смотрим правде в глаза☝🏻☝🏻
Где становится ясно:
— почему ты умная, осознанная, а сценарий всё тот же
— где ты предаёшь себя
— за что держишься, называя это «обстоятельствами»
— и готова ли ты реально менять, а не бесконечно анализировать
Диагностика на созвоне— это не про комфорт. Это про четкую ясность.
Я подсвечу тебе моменты, которые ты не хочешь осознать и принять потому что-то взять ответственность за свою жизнь на себя это безумно сложно 🙏🏻 понимаю ..
— я не буду тащить тебя в работу со мной
— не буду спасать
— не буду убеждать
Я работаю только с теми, кто выбирает взрослую позицию и хочет менять свою жизнь .
Если готовность есть — предложу формат под твой уровень глубины.
Если нет — ты увидишь это сама. И это тоже будет честно.
И если сейчас включается:
«ещё не время»,
«надо подумать»,
«сначала разберусь сама» —
заметь, как тонко старый сценарий снова выбирает за тебя и как ТЫ не управляешь своей жизнью 🤷♀️🙁
Запись 👉🏻 @mari_getme
5 способов оживить страсть в долгих отношениях
1. Меняйте сценарий секса.
Если у вас всегда «миссионерская в субботу вечером» — не удивляйтесь, что страсти нет.
Попробуйте новую позу, необычное место или игру.
2. Прелюдия дольше.
Мужчины возбуждаются быстрее, женщины — медленнее.
Добавьте +15 минут ласк — и секс уже будет совсем другим.
3. Элемент неожиданности.
Сообщение днём: «Вечером ты мой, раздену тебя полностью губами 🔥😜 ».
Или встречайте его не в халате, а в белье.
Мелочь — а мозг сходит с ума от неожиданности.
4. Сексуальная жизнь — это не только секс.
Флирт, прикосновения, спонтанные поцелуи в течение дня — это «разогревает» страсть до ночи.
5. Разговаривайте о желаниях.
Спросите напрямую: «А чего бы тебе хотелось попробовать со мной?»
Откровенные разговоры часто заводят сильнее, чем сами действия.
Но если вы пробуете, а страсть всё равно не возвращается — значит, дело глубже.
Не в позах. Не в белье. Не в «технике».
На разборе я смотрю, где именно в вашей паре пропало желание и что нужно изменить, чтобы вернуть живое притяжение.
Если откликается — записывайся на индивидуальный разбор. Пиши в лс «хочу разбор» до
минимум ☝🏻☝🏻🤯
5 запросов в неделю я получаю таких « почему мужчина хочет по быстрому? Я не чувствую себя женщиной, он не хочет меня возбуждать»
Почему долгий секс и прелюдии важны для отношенийБольшинство пар теряют не секс. Они теряют контакт. Быстрый секс — это разрядка. Долгий секс — это соединение. И разница огромная. Женская сексуальность устроена иначе, чем мужская. Её тело не включается по щелчку. Ему нужно время. Безопасность. Внимание. Присутствие. Когда мужчина не спешит, когда он исследует, когда он смотрит, чувствует, слушает дыхание — между партнёрами появляется пространство соединения и близости. В этот момент женщина перестаёт быть в голове и начинает быть в теле. А именно через тело в паре рождается эмоциональная связь. Долгий секс — это не про технику. Это про внимание. Когда есть время: — замедлиться — почувствовать реакцию друг друга — сказать, что приятно — попробовать по-новому — побыть в контакте без гонки к финалу В такие моменты вы перестаёте быть «функциями». Вы становитесь мужчиной и женщиной. И именно это укрепляет отношения. Потому что глубокая интимность создаёт ощущение: «Меня видят» «Меня чувствуют» «Со мной не торопятся» А это базовые потребности в любви❤️✨ Когда секс становится механикой — эмоциональная дистанция растёт. Когда в нём появляется время, игра, исследование — пара начинает заново открывать друг Если чувствуешь, что в вашей паре это стало «быстро и по привычке» — это не финиш . Пиши «разбор» 👇🏻 я вернула страсть в отношения больше 30 парам
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
