На Kаблуке 👠
Блог коуча ICF, которая сходила на >150 свиданий, обсудила их с психологом и теперь пишет об отношениях с собой и мужчинами. 💆♀️Про то, как психология влияет на самооценку и качество отношений. PR: https://t.me/nakablukepr ✍️: @alinasugaipova
نمایش بیشتر4 579
مشترکین
+36224 ساعت
+3147 روز
+1 25230 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Photo unavailableShow in Telegram
Девушка задала вопрос под постом про вечных студентов
Почему она и не друзья в вузе учились усердно и ответственно, а на работе стали отлынивать, пытаться взять удаленку и тд.
Я могу порассуждать на эту тему, но не зная лично этих людей делать выводы не буду. Так что-к рассуждению
1. В детстве у нас много мечт и надежд, просто потому что внутренняя детская часть еще самая активная. И в вузе мы еще тоже много мечтаем, думаем, а как оно будет, а какие будут возможности, а как будет выглядеть моя карьера и жизнь. И эти мечты просто долго мечтаются зачастую. И я не спорю, что они могут сбыться, дай Бог. Просто когда человек выпускается-ему приходится начинать сначала, чаще всего, устраиваться в компанию и заново учиться, подстраиваться, адаптироваться. И это сложно: в мечтах ты после обучения должен быть Богом, а в реальности снова никто. И это не вяжется с представлениями о жизни: «Буду хорошо учиться, выпущусь и буду успешен»
2. Синдром отложенной жизни. Учеба- это не всегда легко. Точнее, это вообще не легко)) Часто надо откладывать на потом свои хотелки, желания внутреннего ребенка, а ведь именно он отвечает у нас за эмоции и удовлетворенность. И вот пока люди учатся, желания их чаще всего копятся.
«Сейчас главное сдать, потом погуляю»,-и это «потом» ведет к выгоранию. Больше откладывать уже нет сил, приходит апатия и нежелание реализовываться, мол, зачем все это, если я уже попробовал учиться-мечты не сбываются.
Я думаю, так) И главное, я хочу верить, что рано или поздно все мечты сбудутся, но по пути к ним надо не только прикладывать усилия, но и заботиться о своем физическом и ментальном здоровье🤍
❤ 7💘 3🤯 2🥰 1💔 1
Девочки, ваше мнение!
У меня опали все мои реснички, думаю, делать новые или летом походить совсем нэйчрал 🙈
Это я без ресниц как малышка))
🥰 5❤🔥 1🕊 1💔 1
Открываю запись на рекламу в июне 🤍
Девочки, вот в каких форматах можно поработать
- реклама личных блогов: приход >>200 человек, цена очень приятная!
- буду рада интересным сотрудничествам с брендами, условия осуждаемые🫶🏻
-консультации/коучинговые по отношениям, личным запросам
Подробнее о рекламе:
https://t.me/nakablukepr
Писать мне: @alinasugaipova
💔 3❤ 2🥰 1
Repost from SHISHMAREVA online
Что-то происходит в овраге и потом рождаются дети. Ясненько, понятненько 😅👌
🤣 8❤ 3💯 1
📍Коломенское
Позавчера мы приехали в Москву для смены обстановки, а я прицепилась к семье с предлогом того, что буду писать диплом и черпать тут вдохновение
Итог: вчера весь день я провела за компьютером))
Зато сегодня мы с самого утра гуляем по Коломенскому с экскурсоводом. Я, кстати, очень люблю с ними болтать, в диалоге всегда запоминаю больше, чем при монотонном прослушивании.
Так вот, место здесь с потрясающей энергетикой, очень спокойное, я бы даже сказала, блаженное. В зелени в принципе хорошо отдыхать душой, а тут, говорят, еще проходит разлом плиты в овраге, откуда выходят некоторые испарения, от которых, конечно же, организм молодеет, дети рождаются и судьбы складываются.
Проверять мы не думали, но все-таки туда спустились)) тягу к народным приметам не выбьешь ничем😅
🥰 14❤ 5🕊 3💔 1🆒 1
Photo unavailableShow in Telegram
Рассказываю, куда идти, если вы устали от огромного количества противоречивой информации о еде, добавках и всего, что касается здоровья и питания?
Сложно доверять всему, что пишут и часто некогда читать и погружаться в научные источники, но ведь
хочется быть здоровой, молодой и красивой еще примерно лет сто!
Если у вас есть такое стремление, значит канал клинического нутрициолога Дарьи с дипломом МГМУ им.Сеченова – для вас!
Дарья расскажет, что такое молекула молодости , как помочь своим волосам и поделится схемой поддержки зрения. Также полезные посты:
Как помочь себе, если достал ПМС
Много нового о мелатонине
И как выбраться из инсулинорезистентности, пока тяга к сладкому не засосала вас с головой.
Подписывайтесь, читайте и становитесь здоровее с каждым постом!
❤ 6👍 2🔥 1
Про вечных студентов
У нас сейчас будет выдуманный пост, который является только моей фантазией, но у меня есть ощущение, что я в чем-то да и права
Есть люди, которые говорят, что студенчество-лучшее время в их жизни. И, возможно, дело в яро вырабатывающемся гормональном коктейле от умопомрачительного наступившего чувства свободы или в том, что ты находишься в постоянной коммуникации со сверстниками и предоставлен сам себе и можешь крутить романы направо и налево, захлебываясь в непринужденности и свободе, или..
Или в в том, что можно не зарабатывать
Вот это для меня стало интересным. Вечный студент-это кто? Это тот, кто постоянно ищет себя и начинает изучать дело, чаще всего не достигая в нем ощутимых результатов, в том числе и денежных.
Звучит странно да? Не хотеть зарабатывать. А вы задумывались о том, что деньги тесно связаны со взрослением? Взрослый ответственен за себя сам, ему НУЖНО зарабатывать, чтобы жить и жить качественно.
А у студента нет такой обязанности: даже если негде жить, можно разместиться в общежитии
И главная мысль, которая пришла в мою головушку в ходе этих размышлений: возможно, многим людям и не нужны деньги и они с радостью жили бы в бедности, которая не порок, а просто данность.
Если все бы в их окружении жили так, то и не было бы неприятных чувств, что ты еще «не на вершине, как тот парень на Бэнтли».
Нет денег-нет ответственности-нет напряжения-нет возможности падать/расти
Но в реальности взрослым считается тот, кто умеет выдерживать РАЗНЫЕ чувства, и неприятные, и будоражащие. А значит, вечные студенты просто хотят вновь стать детьми и больше не испытывать переживаний относительно своего места в жизни.
Напоминаю, это лишь моя фантазия:) Ваши-слушаю в комментариях
❤ 51🐳 11💔 9🕊 2
Сбежала сегодня из офиса и работы над дипломом на Елагин делать 10км
Мой любимый костюм IronBy цвета неба поднимает настроение 🤍
Я обожаю красивую спортивную форму, потому что спорт в моей присутствует жизни каждый день. Если у вас есть любимые бренды спортивной одежды, поделитесь, буду очень признательна 🫶🏻
❤ 91🥰 33💔 28🔥 3
Итак, девочки, рассказываю идеальный состав выходных:
-Природа и активных отдых. Я всегда руководствуюсь правилом, что лучший отдых-это смена деятельности. Если за рабочую неделю у вас устал мозг, то отдыхать лучше, нагружая тело)
-Ноль косметики для отдыха кожи. Это чисто мое правило, но я чувствую сильное перевоплощение, когда выходу обратно в социальный мир после затворнического отдыха, в котором не важно, есть ли у тебя консильер под глазами или нет.
-Баня для очищения организма и оздоровления. В последнее время меня очень хорошо парит любимый, аж до звона в ушах, а после я наношу увлажняющие масочки для лица, например, в этот раз пробовала Darling, мне понравилось, как она выровняла тон кожи и напитала ее.
И еще пунктик: я много ем! Просто объедаюсь полезной едой: мясом, салатами, ягодами и фруктами. Это тоже можно использовать 🙈 чисто мои порции в комментариях
А как ваши выходные? Что делаете для удовольствия и восстановления?
❤ 73🥰 24💘 20🕊 5👍 3💔 2
Дорогие! Итоги нашего розыгрыша подвела, контакты победительниц отправила менеджеру. 5 бьюти-боксов скоро откажутся у них
Будут новые розыгрыши, не переживайте. Одна из девушек по счастливой случайности выигрывает у меня дважды уже)
❤ 64👍 30🦄 20💘 2