Йога-Дом Ольги Крючковой
🏡 Мы находимся по адресу: ул. Ефремова, 56 💚 Вдохновляю заботиться о себе, делать шаги к здоровью и красоте ❤️ Здесь сообщество с теплой и дружелюбной атмосферой, присоединяйтесь!
نمایش بیشتر504
مشترکین
-124 ساعت
+17 روز
+1930 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Йога-тур «Искусство+йога»✨
10 ноября - 18 ноября
3 дня Рим
4 дня Флоренция
1 день Венеция
💵 Стоимость - 155.000 ₽
В стоимость входит:
✅ Проживание в отеле с завтраком
✅ 4 Перелета:
туда: Минеральные Воды - Ереван - Рим
обратно: Милан - Ереван - Минеральные воды
✅ Страховка
✅ Виза
✅ Йога
Крайний срок подачи документов на визу 5 августа 🗓️
Осталось три места🔥
Более подробно расскажу по запросу в директ🫶🏻
❤ 3
00:33
Video unavailableShow in Telegram
Друзья, уже неделю мы дома с девочками после тура «Искусство+йога» в Италии.
Так нам там понравилось, что мы с @travel_rnd придумали новое атмосферное путешествие 💚
IMG_5479.MP411.97 MB
❤ 6🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
Расписание на неделю.
Позвольте себе два часа системной заботы о себе, и ваша спина скажет вам спасибо ❤️
❤ 4👏 2
00:34
Video unavailableShow in Telegram
Йога-тур в Италии постепенно движется к заключение.
Наша спонтанная, можно сказать, третья часть тура случилась в Венеции.
Прекрасный город ❤️
IMG_5377.MP412.03 MB
👍 14🔥 9❤ 3🤝 2
4 дня провели в Риме.
5-й решили посвятить тотальному отдыху ног)
Каждый из нас в Риме нахаживал по 20000 шагов в день.
Мы поехали на море в городок Анцио в часе езды от Рима.
Чистое, теплое Средиземное море.
Мало людей.
Несколько часов и тайский массаж позволили перезагрузиться для следующей части йога-тура.
IMG_4997.MOV3.51 MB
IMG_5024.MP41.64 MB
👍 21❤ 4🔥 4
Йога-дом набирает обороты ❤️
Наш преподаватель Жанна прошла повышение квалификации в Москве.
Еще больше интересных занятий под руководством профессионалов у нас в йога-доме!
Поздравляем, Жанна✨
Жанна, ведет практику йога в гамаках:
Пн Пт 20:15
Вт Чт 8:30
Сб 10:00
Занимайтесь у лучших ❤️
👍 17❤ 9🙏 3😁 1
Ватикан требует отдельного погружения✨
Помните, я писала, что наш тур сместился из-за задержки виз.
И в этом мы увидели плюс.
Так как посещение Ватикана выпало на воскресенье, и нам довелось увидеть Пару Римского Франциска, который вел мессу.
Обо с разных уголков планеты тепло приветствовали его ❤️
IMG_4922.MOV2.07 MB
IMG_4928.MOV5.49 MB
IMG_4923.MOV10.10 MB
IMG_4951.MOV2.44 MB
IMG_4946.MOV11.54 MB
😍 13❤ 7👍 6
Начали с классики.
Рим.
Неповторимая галерея Боргезе.
Особенно впечатлила меня статуя Иисуса в этот раз. Столько в нем терпимости и добра ❤️
Ну, и шедевры волнуют сердце бесконечно.
Фонтан Треви.
Он грандиозен. В кино и на фото кажется гораздо меньше.
Капитолий проекта Микеланджело ✨
Великолепен Рим!
IMG_4520.MOV3.86 MB
IMG_4625.MOV1.67 MB
👍 15❤ 6🥰 3🔥 2🤩 1
00:50
Video unavailableShow in Telegram
Полезность для тех, кто путешествую!
Обычно в таких ситуациях мы залипаем в телефон, закидываем ногу на ногу и не обращаем внимание на своё тело
Я же предлагаю вам 5-7 минут практики, которую можно сделать прямо в аэропорту!✨
Гарантированно - вы почувствуете себя лучше моментально, тело скажет спасибо и даже ум успокоится и отпустит ситуацию🧘🏼♀️
Практиковать можно где угодно!
IMG_4765.MP418.04 MB
👍 21❤ 5👏 2😁 1
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.