blondie

ГАДАНИЯ В ЯНВАРЕ 💋 💋 период гадания с 6 по 19 января называется святками. есть мнение, что в этот период связь с потусторонним миром и духами становится открытой и сильной, поэтому можно предсказать будущие события своей жизни важно! с потусторонними силами ни в коем случае нельзя шутить, запрещено проводить ритуалы ради веселья и забавы. самой благоприятной считается ночь под старый Новый год — с 13-го на 14-е. в идеале спрашивать потусторонние силы нужно распустив волосы, некрещёным снять пояс, крещёным — крестик.

будь той девушкой, в которой ты нуждалась, когда была ребенком❤️‍🩹

мне все равно что вы думаете обо мне, я не думаю о вас вообще

перестать отдавать свое время и энергию людям, которые этого не заслуживают.

мы определенно сможем быть друзьями, если у вас есть привычка мечтать под музыку. и я точно влюблюсь в вас, если вы видите красоту в обычных вещах. я оставлю вас в памяти навсегда, если вы разделите мою страсть к морю и закатам на берегу. и вы наверняка меня поймете, если привыкли следовать зову сердца, а не проклятому графику.

не могу дождаться своего исцеления и новой версии себя. той, что счастлива, и чувствует себя живой.

присылаю СЕГОДНЯ, еще и со скидками💋 чувства, мысли, действия человека 555р чувства, мысли, действия, ваша перспектива отношений 755р СОВЕТ как сблизиться +111р каких отношений он хочет с тобой? +111р по карме ли он? связаны ли мы судьбой? +222р писать: @ferruma +300 отзывов

та самая девушка из 2024💋 та, что видит цели и достигает их, ставит себя на первое место, заботится о себе, ест здоровую пищу, стильно одевается, благодарна за все, любит свою жизнь и жизнь любит ее в ответ

еще не поздно записаться на годовой расклад! а пока можете прочитать еще один отзыв на него и на новогодние ритуалы, которые тоже еще актуальны🤍 очень жду каждую и люблю всех, кто ко мне приходит🥰 писать: @ferruma библиотека раскладов +300 отзывов

пожалуйста держись подальше от меня со своей дерьмовой энергетикой🙏🏻

winter atmosphere

я нахожу спокойных мужчин такими привлекательными. мужчина, который не кричит на меня, когда он расстроен. мужчина, который успокаивает меня и снижает мою тревожность. я просто хочу чувствовать себя спокойно и в безопасности с тобой🤍

Дорогие, как ваше состояние в преддверии празднования Нового года? 🎄 Очень часто вместо предвкушения и радости «приятных хлопот» ближе к концу года мы чувствуем истощение, раздражение и фрустрацию из-за того, что не получается успеть всё задуманное. Если это про вас, хочется поделиться с вами тем, как я вижу смысл праздника. Возможно, это поможет вам найти опору в этом предновогоднем забеге, немного выдохнуть и отсечь лишнее. Во-первых, Новый год - это некий рубеж, пауза, возможность выдохнуть, осознать себя, заметить свои результаты, поблагодарить себя за то, как вы справлялись. Для психики очень важно останавливаться и признавать достигнутое, увидеть пройденное. Это не лирика, это работа мозга. Признание своих результатов способствует выработке дофамина - гормона радости, удовольствия и мотивации. ❗️Если у вас есть привычка обесценивать всё, что вы делаете - стоит подумать о том, чтобы как следует взяться за это и проработать в следующем году. Качество жизни она очень портит. Во-вторых, это возможность опять же добавить капельку дофамина в наши серые будни за счёт игр в сказку, сюрпризов, нежданных подарков и атмосферы чуда. Новизна и непредсказуемость - тоже факторы выработки дофамина. В-третьих, это отличный повод наполниться ресурсом от близких, укрепить эмоциональные связи и напитаться теплом от них. Ведь порой в напряжённом графике у нас остаётся мало пространства для таких встреч. На гормональном уровне это вызывает выброс окситоцина - гормона привязанности. Он настолько силён, что даже снижает чувствительность к физической боли, так-то! Подытоживая, в моем мироощущении смысл нового года сводится к 3 опорам: отдых, дофамин и окситоцин) Всё вместе объединяется словом ресурс. И если подготовка к нему настолько истощающая и наполненная кортизолом, что ресурс от последующего празднования это не компенсирует, возникает вопрос: ради чего это всё тогда?) Обнимаю вас и желаю послать нафиг всё лишнее и оставить только те подготовительные мероприятия, которые сами по себе приносят отдельное удовольствие🤗

🚩красные флаги🚩 — они указывают на твои ошибки, не замечая своих — внезапно теряют к тебе интерес — ожидают, что ты прочтешь их мысли — тебе приходится объяснять очевидные вещи о человечности, уважении, эмпатии — ты боишься что каждая ссора будет последней — постоянно комментируют как ты выглядишь

Сегодня расскажу вам про тёплый и поддерживающий канал Твоя сестра психолог. Полина, профессиональный психолог, назвала канал так, потому что ее нежность и любовь к младшей сестре когда-то научили ее искреннему сестринству и оказанию поддержки другим женщинам без зависти и конкуренции. Главную ценность своей работы она видит в том, чтобы помочь женщинам научиться относиться к себе с любовью и бережностью, гармонично достигать своих целей, следовать голосу своей души без самоистощения и нереалистичных планок «успешного успеха». Полина работает психологом в университете, а также ведёт частный приём. В работе применяет самые современные направления психотерапии: ACT, терапию самосострадания, травматерапию и телесно-ориентированную терапию. Подписывайтесь, если хотите узнать, как обрести любовь к себе, устойчивость к стрессам, гармонию в личной жизни и оказаться в поддерживающем пространстве единомышленниц!

расклад «личная жизнь этой зимой» 👼 — вступлю ли я в отношения этой зимой? — если нет, то почему? если да, какими они будут? — вернутся ли бывшие / ухажеры прошлого — совет на любовную сферу. как наладить личную жизнь? 888р писать: @ferruma +300 отзывов