Sweet Love | Психология отношений
Любви всегда мало. Блог девушки психолога Реклама - @manager_masha Задай вопрос - https://t.me/sweetlovepp_bot Пригласить - https://t.me/+eLy-P4LglwA0YTIy
نمایش بیشتر12 014
مشترکین
-3224 ساعت
-3197 روز
-1 86430 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Photo unavailableShow in Telegram
Как развивать эмоциональную близость с партнером?
Эмоциональная близость — фундамент успешных отношений. Вот несколько шагов для ее укрепления:
🪼 Открытая коммуникация: Делитесь мыслями и чувствами, создавая безопасное пространство для искреннего общения.
🪼 Совместное время: Проводите время вместе, занимаясь приятными делами, укрепляя связь.
🪼 Эмпатия: Проявляйте сочувствие и понимание к чувствам партнера.
🪼 Обсуждение целей: Делитесь мечтами и планами, поддерживайте друг друга.
🪼 Физическая близость: Простые прикосновения и объятия усиливают эмоциональную связь.
🪼 Решение конфликтов: Обсуждайте проблемы открыто, ищите компромиссы.
🪼 Регулярные обсуждения: Периодически обсуждайте отношения, чтобы избежать недоразумений.
Эти шаги помогут укрепить доверие и понимание, делая ваши отношения более глубокими и значимыми! 🪼
— Sweet Love
💘 12❤ 3🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Что такое «фекстинг»?
🪼Иногда ссоры сопровождаются сильными эмоциями. И после человек жалеет о том, что не так ответил, не ответил совсем, нагрубил или расплакался.
Для того, чтобы этого не было, существует фекстинг. Это когда конфликт происходит не в живую, а в переписке.🥲
🪼 Плюс в том, что можно хорошо обдумать ответ и четче сформулировать мысль. Из минусов только то, что передать эмоции и интонацию в тексте сложнее, чем в жизни.
— Sweet Love
👍 17🔥 4💘 1
СЕКСУАЛЬНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ
полезно получать РАЗ в неделю, а зависать в БЕЗ ТАБУ | СЕКСОЛОГИЯ
О-о-очень взрослые и интересные факты в забавных иллюстрациях 🍓
Быстрее заходи 👇
https://t.me/+rovLFfJHMQoyNzJi
🔥 10❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
5 ключевых навыков для укрепления отношений
🪼 Для глубокой связи и понимания между партнёрами важно развивать следующие навыки:
🪼Активное слушание: Внимательно слушайте, не перебивая и не спеша с ответами.
🪼Эмпатия: Стремитесь почувствовать и понять эмоции партнёра.
🪼Открытое общение: Выражайте свои мысли и чувства честно и ясно.
🪼Компромисс: Находите согласие, учитывая интересы обоих сторон.
🪼Управление конфликтами: Разрешайте споры конструктивно, способствуя росту отношений.
Эти навыки не только улучшат ваши отношения, но и обогатят личную жизнь ❤️
— Sweet Love
💘 18❤ 8🥰 4👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Топ-5 частых ошибок в начале отношений
🪼Игнорирование красных флагов: не игнорируйте предупреждающие сигналы о возможных проблемах в поведении или ценностях партнера.
🪼Чрезмерные ожидания: ожидать слишком многого от новых отношений может привести к разочарованию.
🪼Недостаточное общение: отсутствие открытости и честности может создать препятствия для доверия и понимания.
🪼Слишком быстрое углубление: поспешное развитие отношений может помешать узнать друг друга настоящих.
🪼Забывание о личной жизни: важно сохранять свои интересы и дружеские связи, не позволяя отношениям поглотить всё ваше время и внимание.
Избегайте этих ошибок, чтобы построить крепкие и здоровые отношения 🪼
— Sweet Love
💘 15🔥 9❤ 5🥰 2
Photo unavailableShow in Telegram
🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼 ненасильственного общения для гармонии в отношениях
Ненасильственное общение (ННО) — это подход, который помогает строить взаимопонимание и уважение во взаимодействиях. Основа ННО — четкое выражение своих чувств и нужд без обвинений или критики. Вот основные принципы:
🪼 Наблюдение: Описывайте ситуацию объективно, избегайте оценочных суждений.
🪼 Чувства: Выразите, что вы чувствуете, связав это с конкретным поведением или обстоятельствами.
🪼 Потребности: Четко укажите, что вам нужно для удовлетворения ваших чувств.
Просьба: Сформулируйте конкретную просьбу, которая поможет удовлетворить ваши потребности.Просьба: Сформулируйте конкретную просьбу, которая поможет удовлетворить ваши потребности.
Применяя эти принципы, вы укрепите отношения на основе понимания и уважения 🪼
— Sweet Love
👍 14❤ 7🥰 5🔥 3
🪼🪼🪼🪼 на сближение
« я не знаю, делал ли ты…»
Суть в том, чтобы вы по очереди говорили те вещи, которые вы не знаете друг о друге.
Например:
🪼«Я не знаю, хотел ли бы ты завести кошку»
🪼«Я не знаю, что ты думаешь по поводу переезда в другую страну»
🪼«Я не знаю, чего ты любишь больше всего из еды»
Партнёр почувствует заинтересованность, и у вас появятся новые темы для обсуждений 🥱
— Sweet Love
💘 22❤ 9🥰 7😍 3
00:25
Video unavailableShow in Telegram
Только с возрастом осознала.. 🥲
— Sweet Love
IMG_1580.MP43.61 MB
🤣 22👍 8
Сформируйте привычку регулярно, утром или вечером, спрашивать друг друга:
🪼 «Что я могу такого сделать для тебя сегодня/завтра, что поможет тебе почувствовать, что я тебя ценю и люблю?»
Ответы должны быть простыми и выполнимыми!
🪼 Например: «поговори со мной, не отвлекаясь на телефон/спроси, как прошел мой день/обними меня перед сном/скажи несколько комплиментов и т.д.»
— Sweet Love
Такой подход поможет вам обоим чувствовать себя любимыми и ценными.
💘 17🥰 9👍 6
🪼🪼🪼🪼 для свидания
Сходите на пикник! 🌿
Сейчас отличная погода для вечернего пикника со своим любимым человеком 🪼
Возьмите ваши любимые вкусняшки и выберитесь в красивое место, устраивайтесь поудобнее и наслаждайтесь!
Ходили уже на пикник?
❤️ - Да , 😢 - Нет
— Sweet Love
😢 13❤ 12