Формула Баланса (Фитнес-студия)

Считанные дни остались до самого грандиозного мероприятия этой осени в стенах нашего пространства! 🎉 20-го сентября объединённое пространство Посольства Красоты празднует свой 6-й день рождения! Мы с нетерпением ждем каждого гостя и хотим разделить с вами наш праздник! ✨ В этот день вас ждет море приятных сюрпризов, праздничная атмосфера и, конечно же, специальные предложения. А подробнее о Дне клиентского сервиса нам расскажет руководитель студии «ProBalance» — Валерия Бганка!

🤩20 сентября в день рождения нашего Пространства состоится мастер-класс «Макияж для себя и укладка». Спикеры мероприятия: ▫️Сергей Храмков приглашённый гость - технолог бренда DAVINES в России 🔥 ▫️Яна Паршина визажист-бровист салона «Посольство Красоты» Почему стоит посетить? ✅ Сергей поделится секретами повседневной укладки, расскажет о продуктах и основных линейках бренда DAVINES, а также об уходовых процедурах в нашем салоне и ответит на все ваши вопросы. ✅ Яна поделится бьюти-лайфхаками повседневного макияжа. Вы можете заранее подготовить вопросы для спикеров и написать их здесь в комментариях. Все интересующие вас темы обязательно будут освещены на предстоящем мастер-классе 👌 Участие в мероприятии возможно по предварительной записи ✍️ ▫️Стоимость участия 500₽. Поторопитесь - количество мест ограничено! 🚀 Оставляйте + в комментариях, и мы запишем вас на мастер-класс «Макияж и укладка» 👇

🤩 20 сентября состоится день итальянского бренда DAVINES в «Посольстве Красоты» 🥂 🙎‍♂️ Только в этот день у вас будет уникальная возможность выполнить профессиональный восстанавливающий уход для волос в салоне со скидкой 15%. Также в этот день в нашем пространстве работает технолог DAVINES в России Сергей Храмков, который проконсультирует вас по продукции бренда и поможет составить индивидуальную программу домашнего ухода для ваших волос. На всю продукцию DAVINES в этот день будут действовать скидки до 15% 🔥 Количество мест ограничено – успейте забрать своё! Оставляйте + в комментариях, и мы подберём удобное время для записи на уход 👇

🤩 Не упусти свой шанс начать здоровый образ жизни вместе с Pro Balance!🌿🧘🏼‍♀️ Наши дорогие гости, мы вас очень любим и ценим. Специально для вас мы решили провести Розыгрыш с полезными призами от фитнес студии Pro Balance! 🎁 Призы: 1 Место 🏆 Абонемент на 1 месяц тренировок в фитнес студии ProBalance при Посольстве красоты ! 2 Место 🏆 Бесплатное разовое посещение фитнес студии Pro Balance ! 3 Место 3️⃣ Скидка 50% на групповую тренировку в фитнес студии Pro Balance! Условия ‼️ Все, что нужно сделать это : 1. Подписаться на наш канал @probalance_pk ✅ 2. Поставить лайк 👍 3. Отметить в комментариях 2х друзей, кто тоже любит здоровый образ жизни! 🫂 Победителей определим случайным образом на следующих выходных. На связи и Удачи! ⭐️ ℹ️ Подробную информацию уточняйте у администратора.

Добрый день 🧘‍♀️ Мы составили опрос для наших гостей и не только, так как стремимся улучшить наш сервис и услуги 🌱 Помогите нам стать лучше, пройдите по ссылке, в конце опроса приятный бонус ❤️

🤩20 сентября в день рождения нашего Пространства состоится мастер-класс «Макияж для себя и укладка». Спикеры мероприятия: ▫️Сергей Храмков приглашённый гость - технолог бренда DAVINES в России 🔥 ▫️Яна Паршина визажист-бровист салона «Посольство Красоты» Почему стоит посетить? ✅ Сергей поделится секретами повседневной укладки, расскажет о продуктах и основных линейках бренда DAVINES, а также об уходовых процедурах в нашем салоне и ответит на все ваши вопросы. ✅ Яна поделится бьюти-лайфхаками повседневного макияжа. Вы можете заранее подготовить вопросы для спикеров и написать их здесь в комментариях. Все интересующие вас темы обязательно будут освещены на предстоящем мастер-классе 👌 Участие в мероприятии возможно по предварительной записи ✍️ ▫️Стоимость участия 500₽. Поторопитесь - количество мест ограничено! 🚀 Оставляйте + в комментариях, и мы запишем вас на мастер-класс «Макияж и укладка» 👇

Заключительный OUTDOOR в этом сезоне уличных тренировок 🔥 14 сентября встречаемся на площадке 7 Футов: 9:00 функциональная тренировка с Александрой Татаринцевой 10:00 пилатес с Валерией Бганка Берите с собой коврики и хорошее настроение! И не забудьте зарегистрироваться у наших администраторов 🤗💚 P.S. Для регистрации вы можете прислать своё ФИО и контактный номер телефона нам в WA: +7 (914) 974-16-16

Дарим подарок 🎁

Что особенно ценного сказала Инелия, что засело где-то глубоко внутри: «Благодарите каждый день Бога за сам факт жизни. Проснуться сегодня — уже роскошь.» «Контрология — это искусство, потому что мы меняем тела. Это наука и жизненная философия, предполагающая постоянный самоконтроль. Это 100% тела и 100% разума. Это массаж через движение и глобальная реконструкция осанки. Это функциональная тренировка, которая помогает лучше использовать жизненные ресурсы.» «Вам нужны ученики, которые верят в пилатес. Потому что ваша главная задача, как учителя, увести ученика от автоматизма и научить осознавать ценность каждого упражнения.» «Некоторые люди начинают заниматься только в 55 лет, например. И до определенного момента они движутся вверх — их тела становятся сильнее и выносливее. Но рано или поздно наступает обратный процесс и это уже дорога в обратном направлении, которая тоже имеет свою цель — придти к концу жизни без боли, независимым, уверенным, здоровым мысленно. Чтобы вести человека в любых направлениях, нужно любить людей безусловной любовью.»

Инелия Гарсиа — чилийка, переехавшая в Бразилию в 80е годы, выпускница Чилийского университета по направлению Физическая культура. К тому моменту, как она погрузилась в мир аутентичного пилатеса, она была уже профессором на кафедре и преподавала спортивные дисциплины. У неё был опыт, были знания, но ей нужны были ответы на вопросы — как помогать людям через движение? И ей рассказали о женщине из Нью Йорка, которая преподаёт пилатес. У неё не было имени этой женщины, не было адреса, был только билет на самолёт и сумасшедшее желание получить ответ на свой вопрос. Из рассказа самой Инелии: «Я выяснила что это за женщина, нашла адрес и приехала к ней в студию. Когда я открыла дверь, Романа стояла у окна и смотрела как падает снег. Я зашла, а она обернулась и сказала — я видела тебя во сне, я знала, что ты придёшь ко мне и я буду тебя учить.» «Когда я ехала в Нью Йорк, я уже несколько лет мучалась страшными головными болями и болями в шее — последствия автомобильное аварии. Но я боялась говорить Романе правду о своём самочувствии, боялась, что она не возьмёт меня в ученики. После первой тренировки мне казалось, что на следующий день я не смогу поднять голову и снова буду пить таблетки, но нет! Я проснулась на следующий день, а боли не было. С того дня я ни разу не мучалась головными болями.» 6 января 1994 года у Инелии случилась первая тренировка с Романой. Это была не просто тренировка, а путь ученика и учителя, переросший в крепкую дружбу, длиной в 20 лет. Романа назвала Инелию учителем учителей и призывала её распространять знания об аутентичном пилатесе по всей Латинской Америке. Так и получилось, Инелия — амбасадор Контрологии, первозданного метода, каким он был задуман своим создателем.

Добрый день, друзья ♥️ Восторг и восхищение — вот что сопровождает меня всё это время здесь, в Москве. Хочу рассказать всю историю своего знакомства с Инелией, чтобы хоть на микрон передать свои эмоции. Начала это делать на своём канале, поделюсь потом и здесь. Когда смотришь на 68-летнюю женщину, чья энергия просто окутывает всё пространство вокруг 63 людей, видишь как она легко двигается, слышишь её личную историю и истории её клиентов, чувствуешь безусловную любовь к людям.. понимаешь, что это не просто человек с профессией тренер/учитель/наставник. Это человек, который выбрал путь служения людям. Я сдерживала слёзы на открытии мероприятия, когда Инелия говорила вступительную речь, но уже не сдержалась на её завершающем слове. Так глубоко её слова откликнулись. «Великое счастье — сам факт того, что я живу» — так говорила не один раз Инелия. А у меня ещё одно счастье — учиться у таких людей. P.S. Есть у нас с Александрой мысль как познакомить всех заинтересовавшихся с аутентичным пилатесом — вернёмся во Владивосток, поделимся 🫶🏻

Здравствуйте, дорогие друзья🍀 На связи Александра, Ваш тренер 5 и 6 сентября, мы с Валерией посетили воркшоп «Пилатес Мат теория и практика»с Инелией Гарсия Спешу поделиться с Вами впечатлениями Расскажу о нашем спикере Инелия Гарсия, ученица Романы Крыжановской, которая училась у создателя метода Контрология — Джозефа Пилатеса (сейчас метод называется Пилатес, в честь создателя). На два дня Инелия погрузила 63 человек в аутентичный Пилатес, в первозданном виде, с его ценностями, показывая отличие от нынешней системы, современной. Инелия много рассказывала, о своей наставнице, о там как училась, о своем опыте, любви к людям, с горящими глазами и сумасшедшей энергетикой - что просто влюбляет еще больше. Метод Пилатеса систематичен, в его основе стоит уважение, смирение, понимание, самоотдача, и большая любовь, слова Инелии Гарсия: Аутентичный пилатес - это про целостность тела, разума, души - это философия жизни, которая с помощью упражнений помогает людям строить свою жизнь. Совсем скоро Мы вместе с Вами попробуем погрузиться в классический Пилатес! До скорых встреч, на мате💚

Добрый вечер 🧘‍♀️ Мы составили опрос для наших гостей и не только, так как стремимся улучшить наш сервис и услуги 🧿 Помогите нам стать лучше, пройдите по ссылке, в конце опроса приятный бонус❤️

Второй сезон проекта «ПроЯгодицы» 🔥 5 недель насыщенных тренировок, наполненных теорией, выстроенных логически, обеспечивающих дальнейшую базу для ваших самостоятельных (и не только) занятий! Занятия будут проходить в закрытой группе из 8 человек, трижды в неделю. Старт 11 сентября ПН/СР/ПТ - 18:00 Группа формируется до начала проекта, после старта вступить в неё будет невозможно 🙌🏼 Успейте забронировать своё место — пишите нашему администратору: https://wa.me/79149741616

Помогает ли пила тем похудеть? Делюсь своим мнением ✨ Жду ваши вопросы и комментарии 🫶🏻