fa
Feedback
СЧАСТЬЕ ГОВОРИТЬ 🎤 ТЕЛЕВЕДУЩАЯ АНАСТАСИЯ СИЛАНТЬЕВА

СЧАСТЬЕ ГОВОРИТЬ 🎤 ТЕЛЕВЕДУЩАЯ АНАСТАСИЯ СИЛАНТЬЕВА

رفتن به کانال در Telegram

Телеведущая федеральных каналов. Учу говорить так, чтобы вас слушали и слышали. Здесь — мои ритуалы перед эфиром, разборы страхов, секреты уверенности и уроки по речи.

نمایش بیشتر
967
مشترکین
-124 ساعت
-37 روز
-1230 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+6
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+70
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+30
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+51
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+107
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+62
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+91
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+32
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+122
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+278
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+411
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+72
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+314
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+2 313
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
29 ژوئیه+1
28 ژوئیه+1
27 ژوئیه0
26 ژوئیه0
25 ژوئیه0
24 ژوئیه+1
23 ژوئیه0
22 ژوئیه0
21 ژوئیه0
20 ژوئیه0
19 ژوئیه0
18 ژوئیه0
17 ژوئیه0
16 ژوئیه0
15 ژوئیه0
14 ژوئیه0
13 ژوئیه+1
12 ژوئیه+1
11 ژوئیه0
10 ژوئیه0
09 ژوئیه0
08 ژوئیه+1
07 ژوئیه0
06 ژوئیه0
05 ژوئیه0
04 ژوئیه0
03 ژوئیه0
02 ژوئیه0
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
Почему мы откладываем интервью годами? Потому что страшно. Потому что кажется, что неинтересно. Потому что «ну кому я нужен?» И потому что, возможно, в детстве вам не давали слова, вам, буквально, «закрыли рот»… Моя подруга Нина @nina.aleks.mindset саботировала свой выход в свет несколько лет. Но я записала сотни интервью. И я чувствую человека и знаю, как создать пространство, в котором люди раскрываются сами, без насилия и напряжения. И главное - я знаю, как вернуть человеку ПРАВО ГОВОРИТЬ, сделав из него ГЕРОЯ сначала в его собственных глазах, а затем и для аудитории в кадре. Это очень полезная - почти терапевтическая работа.. Мы записали живой, душевный разговор — с практикой, с юмором, со слезами и инсайтами. И обе были счастливы. Полтора часа пролетели незаметно. И главное в финале - Нина сказала: хочу еще 😍 Скоро покажем подкаст. В нем про: жизнь, деньги, успех) А если вы тоже хотите заговорить о себе, но боитесь — я помогу. Мой суперсил: разговорить так, что потом вас не остановить. Пишите «ИНТЕРВЬЮ» в комментариях — обсудим ваш первый выход в эфир.

2
Если вам тоже хочется проверить свои фамилии — можно начать с анализа. Я подготовила для вас промт для нейросети, который делает этот буквенно-числовой разбор за минуту. Вот он, сохраняйте: «Ты — эксперт по нумерологии и психосемантике. Проанализируй фамилию [ваша фамилия]. Рассчитай сумму числовых значений букв по таблице А=1, Б=2... Я=33. Опиши: 1) какие сферы жизни эта фамилия активирует; 2) какие блокирует; 3) дай рекомендацию, стоит ли менять или оставить. Ответ структурируй коротко, без воды.» Вставьте в любой ИИ — и получите свой персональный разбор за 30 секунд. И пишите комментарии)))
43
3
پیام ویدیو
43
4
پیام صوتی
76
5
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 1️⃣ «СЧАСТЬЕ ГОВОРИТЬ» ✅ Почему я сменила фамилию? ✅ И как имя меняет судьбу
1
6
START with BREAKING NEWS Друзья, у меня важная НОВОСТЬ: я сменила фамилию. Теперь я — Анастасия Силантьева. Это не просто сме
START with BREAKING NEWS Друзья, у меня важная НОВОСТЬ: я сменила фамилию. Теперь я — Анастасия Силантьева. Это не просто смена паспорта. Это мой новый этап. Как телеведущая, я знаю, что голос и имя — главные инструменты. И сейчас я выхожу на новую высоту. Почему Силантьева? Потому что это отсылка к моим корням. И это созвучно с тем, что я делаю: помогаю обрести силу в голосе и в счастье говорить. А вы когда-нибудь меняли что-то в своей жизни, чтобы стать увереннее? Расскажите в комментариях 👇 P.S. Напоминаю, в этом канале я рассказываю, как говорить, чтобы вас слушала вся страна. Добро пожаловать в "Счастье говорить"! P.P.S. Я еще привыкаю к новому имени, но, друзья, вы уже перепишите меня в своих телефонных книжках. Будем привыкать вместе ❤️
79
7
پیام ویدیو
68
8
А какую бы фразу вы хотели сказать всему миру?
А какую бы фразу вы хотели сказать всему миру?
174
9
بدون متن...
173
10
Хочешь, чтобы люди влюблялись в тебя и твой продукт с первых минут? Тогда ответь честно: что ты делаешь не так? Ты говоришь о
Хочешь, чтобы люди влюблялись в тебя и твой продукт с первых минут? Тогда ответь честно: что ты делаешь не так? Ты говоришь о своём бизнесе как о наборе функций? Ты сыплешь цифрами, сроками, выгодами? Это не любовь. Это технический паспорт. А теперь представь: ты рассказываешь не про продукт. Ты рассказываешь про того, для кого он создан. Про его боль, усталость, мечту. Про то, как он просыпается утром и что чувствует, когда пользуется твоим детищем. И вдруг — щелчок. Человек напротив говорит: «Это про меня». Практический совет на сегодня: Прямо сейчас возьми лист бумаги. Напиши сверху: «Кто мой клиент до меня?» — и опиши его состояние. Устал? Обесточен? Сомневается? А ниже напиши: «Кто он после меня?» — и опиши его новое состояние. Свободен? Вдохновлён? Счастлив? Всё. Эта разница между «до» и «после» — и есть твой главный продающий текст. Говори о ней. Не о функциях. Есть вопросы? Пиши - разъясню и дам упражнения ✌️
142
11
بدون متن...
99
12
بدون متن...
2
13
Сегодня скороговорка-новость в двух вариантах - из студии звукозаписи и + эфирный вариант. Какой звучит лучше? Любовь - шестой на строительстве петербургского метрополитена. Щит диаметром 5,6 метра начал проходку от станции Обводный канал 2 в сторону будущей станции Путиловская. Комплексу предстоит пройти почти 4 километра на глубине более 60 метров. Современный горнопроходческий щит с автоматизированной системой управления изготовлен на Обуховском заводе для компании «Метрострой» Северной столицы по заказу города. Его близнец щит Вера успешно ведет проходку того же пускового участка с октября прошлого года.
100
14
پیام ویدیو
82
15
ВЛЮБИТЬ В СВОЁ ДЕЛО или почему не идут продажи Я часто записываю подкасты и с каждым разом всё отчётливее понимаю: человеку важно не только уметь красиво говорить. Важно уметь красиво рассказать о себе. Так, чтобы влюбить в себя, в своё дело, в свою энергию. Вот, что я замечаю: Самые опасные гости — те, кто приходит с презентацией на 60 слайдов. Они уверены: «Сейчас я расскажу ВСЁ. Все цифры, все этапы, всю изнанку. И люди побегут покупать». Не побегут. Потому что изнанка — это скучно. Это цифры. Это графики. Это «мы сделали, потом оптимизировали, потом масштабировали». А вы знаете этот секрет? Как влюблять людей в свой продукт?
92
16
پیام ویدیو
83
17
🔥 СОЛНЦЕСТОЯНИЕ РАКЕТА ЖЕЛАНИЙ СЕМЬ ОЗЕР Друзья, 21 июня в 11:24 наступит пик силы Солнца Мы проведем его не на диване, а в+2
🔥 СОЛНЦЕСТОЯНИЕ РАКЕТА ЖЕЛАНИЙ СЕМЬ ОЗЕР Друзья, 21 июня в 11:24 наступит пик силы Солнца Мы проведем его не на диване, а в заповедном лесу, на волшебной поляне, а потом погружаясь в воды пяти уникальных озер. Программа «Ракета желаний»: ☀️ 10:00 — Красивый завтрак на траве (фрукты, круассаны, творог, зелень). Вкусно и эстетично на даче в Комарово. 🧘 11:00 — 13:00 Практика в лесу: йога, дыхание, пение мантр, свеча намерения и чаши. Встретим Момент Летнего Равноденствия вместе (Комарово). 🚶‍♂️ 14:00 — Уникальный водный поход. На машинах до «Семиозерья» и пешком пройдем 5 озер, искупаемся в каждом и загадаем желание. Тарзанки смелости прилагаются! Это не просто прогулка. Это перезагрузка и запуск твоей мечты во Вселенную. Для кого: Для близких по духу людей ❤️ Весь день - 2000₽ практики + завтрак или свободно присоединиться ко второй части (прогулка) — парни, это для вас! Что взять: коврик, блокнот, воду, репелленты и НОВУЮ СВЕЧУ (зарядим на благополучие), купальники, полотенце, перекус на походную часть. 🎁 Бонус: 21 июня — это еще и Международный день Йоги 🧘🧘‍♀️🙏 и День Гуманизма Идеальный день для трансформаций! Бронируй место сейчас, места в лесу ограничены! 😘😂 Пиши в личку «+», вышлю детали локации. Давайте создадим волшебство! 🌞🚀✨ 📍поселок Комарово (трансфер самостоятельный)
60
18
ТОП-10 ПРИЧИН, МЕШАЮЩИХ ГОВОРИТЬ ЛЕГКО И КРАСИВО 🥈 10. Сравнение своего голоса с идеальными голосами ведущих 94% человек нач
ТОП-10 ПРИЧИН, МЕШАЮЩИХ ГОВОРИТЬ ЛЕГКО И КРАСИВО 🥈 10. Сравнение своего голоса с идеальными голосами ведущих 94% человек начинают мерять себя по отполированному звуку ИИ. 9. Обезвоживание связок и зажим в челюсти от стрессов Хроническое мышечное перенапряжение приводит к зажимам у 80% человек. И сколько воды ты пьешь и масла ешь? 8. Привычка глотать окончания Точной статистики нет, но у многих наблюдается вялость речевого аппарата, что приводит к нечеткой речи и выпадению звуков. 7. Стыд за свой тембр — записал голосовое и удалил 34% россиян ненавидят голосовые сообщения, а 40% завершают разговор, услышав незнакомый голос по телефону . 6. Усталость от выбора слов Бедность лексикона назвали главной проблемой 50% учителей русского языка. Словарный запас реально сужается . 5. Страх «меня перебьют — я не закончу» Разговорная речь конфликтует с официальными нормами. Треть учителей видит эту проблему у детей — у взрослых она только усугубляется. 4. Ожидание идеальной фразы в голове вместо живой речи Основная причина тревоги, по данным исследований 2024–2026. Люди блокируют себя раньше, чем открывают рот . 3. Клиповый ответ — сразу без паузы, потому что тишина страшнее оговорки 60.7% студентов боятся выступать в классе, но в неформальной беседе уровень тревоги резко падает. Тишина пугает в «оцениваемых» ситуациях . 2. Страх «а вдруг я скажу что-то не то» (особенно на работе) 71.5% испытывают тревогу на собеседованиях и важных встречах. Это самый высокий показатель среди всех контекстов . 🥇 1. Боязнь оценки и осуждения — главный страх 2024–2026 Три четверти взрослых (около 75%) испытывают тревогу при публичных выступлениях. Это самая распространённая социальная фобия — обгоняет страх высоты и пауков . Молодые, женщины и люди с низкой самооценкой — в группе риска . 18% студентов показывают ВЫСОКИЙ уровень тревоги, 63% — СРЕДНИЙ. В сумме — 81% аудитории . Ключевой триггер: ограниченный словарный запас + недостаток уверенности + страх быть осуждённым . 👉 А теперь честно в комментариях: какой у тебя номер? Или добавишь что-то своё в этот список?
89
19
НОВОСТНЫЕ СКОРОГОВОРКИ Часто замечаю в эфирах, как сильно меня выручают мои занятия речью онлайн с учениками. Речевой аппарат все время в тонусе. И даже самые сложные тексты читаю без помарок - с первого дубля. Это очень круто (для тех, кто понимает). Вот и вам предлагаю тренироваться со мной на самых сложных отрывках текстов. «По окончании эксперимента возможно введение льготного тарифа. Для инвалидов парковка останется бесплатной. Также губернатор поручил установить электрозарядное оборудование для средств передвижения маломобильных пациентов». Получилось?
94
20
پیام ویدیو
88