vkus_nata_
Официальный канал vkus_nata_ -научу экономить время на кухне⏱и деньги на продукты -готовлю для всей семьи за 20 минут -домашние полуфабрикаты По всем вопросам рекламы обращаться @kdaria28
نمایش بیشتر21 165
مشترکین
+16024 ساعت
+1 3187 روز
+2 47530 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Меню на день:
Завтрак: сырники (творог 500 гр, 2 яйца, мука 3-4 ст л, Сахар по вкусу, соль щепотка)
Обед: гороховый суп с копчеными крылышками и с сухариками из баранок.
Гороховый суп я всегда варю быстро, тк использую уже готовое гороховое пюре (осталось со вчерашней готовки).
Сначала отвариваю картошку, нарезанную средним кубиком. Обжариваю овощи - лук и морковь. Добавляю в суп зажарку и гороховое пюре, крылышки копченые. Варю все вместе минут 15. В конце посолить по вкусу и добавить зелень (у меня укроп).
Сухарики из баранок: нарезанные на колечки баранки сбрызнуть растительным маслом, посолить, посыпать сладкой паприкой. Запекать при 200 гр минут 10-12 (пару раз нужно перемешать)
Перекус: абрикосы и черешня
Ужин: яичница с овощами, жареные молоки.
На сливочном масле обжариваю репчатый лук, потом помидоры и болгарский перец. Добавить яйца, посолить.
Рыбные молоки просто солю, панирую в муке и обжариваю на растительном масле.
Вот и весь рацион на день.
Мы все не съели 😅. Еще и осталось на завтра!
IMG_1162.MP418.40 MB
🔥 139👍 55❤ 17
День 24. Эксперимент 25 тыс руб на 30 дней на питание дома.
Сегодня из покупок только молоко, баранки и крылышки куриные копченые.
Потратила -378,50 ₽
Остаток на продукты на 6 дней 4608,87 ₽.
А полный наш рацион на день я выложу вечером) не пропустите 🤗!
👍 81👏 10❤ 6
Девочки! Вот ссылка на этот шикарный канал от которого я сама не могу оторваться - Наш Fashion Wildberries ❤️
На нём стилист делится:
✅ Стильными готовыми образами!
✅ Подборками по категориям!
✅ Идеальными капсулами!
✅ Интересными находками каждый день, сразу со ссылками и ценами!
С этим каналом вы сможете одеваться стильно и по доступным ценам, рекомендую подписаться! ❤️
Ссылочка на канал ⬇️
https://t.me/+V-gFRrnLcmBjMjEy
❤ 14👍 8
00:33
Video unavailableShow in Telegram
Доброе утро ♥️
Сегодня у меня много дел, как дома, так и вне дома.. завтра для нашей семьи будет очень важный день! Хочу подготовиться))
И еще сегодня решила поснимать немного в другом формате и сделаю вечером пост с полным меню на день: завтрак, обед и ужин.
IMG_1131.MP411.93 MB
❤ 134👍 52👏 8👌 2
День 23.
Сегодня купила только овощи (огурцы, помидоры и кабачок), абрикосы и черешню.
Вышло на -970 руб.
Остаток на продукты на неделю 4987,37 руб.
IMG_1118.MP414.67 MB
👍 135❤ 21
Сегодня пост не очень красивый, но точно для кого-то окажется полезным 👌
- гороховое пюре за 40 минут (без замачивания гороха) горох беру любой, не обращая внимания на марку. Моим способом любой горох разваривается в пюре за считанные минуты! Беру стакан и отмеряю сколько мне нужно гороха. На 1 стакан гороха нужно 3 стакана воды. Довести до кипения, снять пену, убавить огонь до минимального и варить минут 15-20. Потом посолить и добавить немного соды (на 2 стакана гороха достаточно 0,5 чл соды) И дальше уже варить горох, постоянно помешивая. Он быстро разварится в кашу, буквально за 15 минут. Сода в гороховом пюре абсолютно не чувствуется!
- Котлеты рубленые куриные: на 2 куриных филе (нарезать небольшими кубиками), 1 яйцо, 1 ст л сметаны, 1.5-2 ст л муки, 2 зубчика чеснока, соль Адыгейская по вкусу.
- Салат «Морковный» морковь на крупной терке, сыр колбасный, чеснок. Посолить и заправить майонезом (сметаной). очень вкусный и бюджетный салат.
IMG_1108.MP439.23 MB
👍 277❤ 40🥰 6
Сегодня приготовила:
1 макароны с беконом (сырокопченый бекон обжарить, добавить отварные макароны, сливки (у меня 33%, можно любые) мл 200, сыр Пармезан грамм 80)
2 Салат «Домашний Цезарь» (айсберг, куриное филе (замариновать и обжарить. Маринад может быть любой, у меня: соевый соус, паприка, чеснок сухой, соль Адыгейская.) сухари тоже сама делаю (смотрите на видео), еще в салат добавляю помидоры Черри и сыр Пармезан. Соус для салата: майонез 3 ст л, соевый соус 50 мл, 2 зубчика чеснока.
3 Булочки с маком и сахаром (200 мл теплого молока, 200 мл теплой воды, 1 яйцо, 600 гр муки, 2 ст л раст масла, 7-8 гр сухих дрожжей, 2 ст л сахара и 0,5 чл соли) Это для теста. Делаем, как всегда: сначала опара, минут через 15 добавляем все ингредиенты, замешиваем тесто и дает подойти в теплом месте минут 30-40 минимум. Сформировать круглые булочки, смазать растительным маслом, посыпать сахаром и маком. Выпекать в заранее разогретой духовке при 190 гр 30 минут (ориентируйтесь по своей духовке)
IMG_1039.MP429.23 MB
❤ 131👍 108❤🔥 11
Сходила на ВБ, забыла про покупки, чуть назад не отправили 🤭
Заказала шторы девчонкам в комнату, футболку Юлечке и себе магнитный планер на холодильник)
IMG_1027.MP42.45 MB
IMG_1028.MP411.12 MB
❤🔥 64👍 61❤ 7
Вы представляете, из обычных газет и бумаги можно сплести стильные предметы интерьера😍
У меня в гостях Полина Майорова. Сплела уже более 1000 изделий и уверена, что создавать такую красоту может каждый!
Она проведет бесплатный мастер-класс по плетению из бумажной лозы.
Что будет?
– Сплетете первое изделие из бумажной Лозы
– Узнаете этапы подготовки бумаги к плетению
– Узнаете, как создавать стильное изделие из бумаги и почему такой декор покупают за дорого!!!
Присоединяйтесь вместе со мной по ссылке👉https://www.pletulozu.ru/
После мастер-класса вы поймете, что бумага – это не только газеты и счета за квартиру, но ещё и стильные предметы интерьера🥰
IMG_2458.MP42.62 MB
IMG_2459.MP42.86 MB
👍 21🔥 11❤ 9
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.