𝐄𝐫𝐢𝐤𝐚&𝐌𝐞𝐝🤍
• Студентка МГМСУ им. Евдокимова, стоматологический факультет • 1 курс • работаю ассистентом врача-стоматолога • связь: @i6il4u • реклама: https://t.me/+um-9dd2tsitkNDRi • inst: erika___med
نمایش بیشتر1 837
مشترکین
+424 ساعت
+37 روز
+7030 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
САМЫЙ УДОБНЫЙ СПОСОБ ПЛАНИРОВАТЬ КОНТЕНТ В БЛОГ
Если ты тратишь часы, чтобы спланировать контент в блог, а потом всё равно забиваешь и ничего не публикуешь
Читай внимательно!
Контент-маркетолог Зарина создала видео, в котором пошагово объяснила:
• как планировать контент, чтобы получить результат;
• как не загонять себя в рамки плана и не выгорать;
• как усилить обратную связь в блоге.
ВИДЕО ДОСТУПНО ПО ССЫЛКЕ
*Ссылка доступна только 24 часа, так что забирай пользу, пока дают!
Лучизари | блогинг без духоты
❤️🔥 Про то, как продвигать и продавать услуги через соцсети без успешного успеха и шаблонных смыслов Вступай в клуб творческих блогеров: @otletclub_bot Запись на сессии: @zarimon
5
💙Пока что я нахожусь в нирване, а с завтрашнего дня уже приступлю к анатомии и гистологии📖
💬 (Мысленно я уже перешла на 2-ой курс, сдала все экзамены, отдыхаю и прокрастинирую)
💔 59 1
Очень не хотелось сюда писать свои чувства и эмоции в данный момент, но всё же руки дотянулись (снова)
Откровенно говоря, я ощущаю то, что начинаю ломаться. Начинаю ощущать то, что моим ресурсам, внутренней целеустремлённости и выдержке через какой-то период времени конец
Нет, это не произошло из-за 2-х пересдач по истории или из-за несданного коллоквиума
Это произошло из-за постоянного отсутствия сна, из-за постоянных нервов в период сдачи зачётных работ и контрольных, из-за ссор с близкими мне людьми и чувством вины по вечерам, что я сказала что-то не так, из-за отсутствия отдыха, из-за 12-часовых смен и отсутствия еды на протяжении суток, из-за загонов на работе, из-за обстановки, в которой я находилась в постоянном режиме «ебашить», из-за неконтролируемых панических атак и постоянных мыслей «а так ли я всё делаю». Это произошло из-за «маленьких», но в моем понимании крупных разрушений во всех фронтах моей жизни. В совокупности это ударило по мне точно с такой же силой, с какой бьёт и сейчас, и, честно, с каждым проёбом мне становится всё сложнее натягивать улыбку и идти дальше
Много чего я здесь не рассказала, не показала. Да, к сожалению, нету времени на ведение канала, но мне отрадно видеть то, сколько человек прибавилось, хоть канал умирает так же, как и я
Во мне есть желание идти дальше, есть желание бороться до тех пор, пока не исчезнет последний шанс, но на уровне физическом и моральном я уже сгораю. Сгораю во всех смыслах. Ломаюсь, боюсь, волнуюсь, тревожусь, не рискую, накручиваю, проигрываю, сравниваю, и постоянно проигрываю самой же себе в этой бесконечной борьбе
Этот и прошлый год меня вымотали. Вымотали и морально, и духовно, и физически, и по всем другим фронтам не забыли ударить
К чему я это говорю? Не знаю. Может быть, перечитав это через года два я буду гордиться собой, что преодолела это дерьмо, а если нет - сделаю соответствующие выводы
Пока что я очень сильно устала, и пока что не до конца, но сдаюсь. Все мои внутренние ресурсы исчерпаны. И ведение канала приостанавливается вплоть до 12 июля. Я благодарю всех за понимание, но вам нужен явно не тот человек, который пишет этот текст
💔 104 24🏆 13🕊 6
Снова не сдала🔥
В пятницу буду пробовать последний раз. Остальные попытки на сентябрь
Хочется списать на то, что я готовилась с температурой и находясь в ужасном состоянии, но походу мне стоило приложить больше усилий
Из хорошего: все остальные зачёты сданы👍
Пропаду на время, потому что буду усердно готовиться к экзаменам🤍
(уже не верю в то, что у меня что-либо получится, но буду пытаться пока все попытки не закончатся).
💔 63🕊 10 7
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.