КАНАЛ О ТРАНСФОРМАЦИИ ВАШЕЙ ДУШИ

ПАПА, А ТЫ МЕНЯ ЛЮБИШЬ? А вы знали, что… Папа отражает нашу уверенность в себе, ценность в работе, позволение финансового и карьерного успеха и самое важное - ощущение себя в безопасности. Насколько уверено мы стоим на своих ногах - тоже про отношения с папой. Если есть обида, то в одном или во всем вышеперечисленном есть ограничения. ❗️ОЧЕНЬ ВАЖНО признаться себе в том, что ваш отец когда-либо причинил вам боль и вы не простили его за это. На самом деле многие искренне уверены, что им обижаться на папу не за что, а в ходе работы оказывается, что отец практически не обращал на них внимания в детстве, не интересовался их проблемами, не участвовал в жизни. И в процессе регрессивной терапии возвращая их в прошлое, всплывает былая боль, и приходит осознание обиды на отца. 💯Главный аспект самооценки девочки - это ПАПА. Если он её балует, не обделяет вниманием, она верит, что привлекательна и значима для других. ❌Но если папа в детстве был холоден, обижал, критиковал, во взрослую жизнь девушка входит с огромным багажом комплексов.

Она считает, что ей не везёт с мужчинами, личная жизнь не складывается. И не понимает, что действует по одному и тому же сценарию, стараясь проработать детскую травму, полученную во отношениях с отцом.

Например, вы можете бессознательно искать мужчин, похожих на папу. То есть партнеров, которые вызывают те же ЭМОЦИИ, которые вы пережили в детстве. И эмоции это часто негативные. 👇🏻При страхе отвержения появится тяга к недоступным мужчинам, внимания которых добиться очень сложно. Если в семье были скандалы, вам будет неинтересно с добрым, спокойным партнером. Ведь это непривычно и эмоции в отношениях совсем не те! Спросите себя, что мужчина должен? Именно так вы представляете любовь. Но это видение не всегда объективно. Просто маленькая девочка внутри вас хочет исправить то, что было в детстве.

Сделать холодного папу заботливым. Агрессивного - добрым.

Но не всегда осознает, что перед ней не отец, а совершенно другой человек. Изменить которого невозможно, если он не захочет этого сам. Поменять можно только свой жизненный сценарий. А для этого важно увидеть проблему. Поработать с обидами на отца, понять причины его поведения. Когда вы поймете, что отец просто не мог дать ту любовь, которую вы от него хотели, уйдёт ощущение, что вы чего - то недополучили. И исчезнет необходимость компенсировать это чувство через других. ❔Расскажите, а вы замечали в своей жизни повторяющиеся сценарии? Пытались их изменить? Как складывались у вас отношения с папой? #обиданапапу

ПРЯМОЙ ЭФИР «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ МИНИ ДИАГНОСТИКА ВАШЕЙ СИТУАЦИИ» 17.06.2024 18:00 по мск Возьму в работу не более 5 участников в прямом эфире! Как часто вы пытаетесь разобраться с проблемой, но, совершая одни и те же действия, не приходите к желаемому результату❓ Иногда, нужно подняться над ситуацией, чтобы взглянуть на нее со стороны, рассмотреть с разных плоскостей, осознать и принять точки зрения всех ее участников. Если получается - здорово👍🏻 Собирайте все открывшиеся осознания и решайте задачу🙌🏻 Если НЕТ - я приглашаю вас на диагностическую консультацию в ПРЯМОМ ЭФИРЕ, где вместе мы разложим вашу проблему на атомы и найдем причины вашей ситуации! Пиши под постом «Приду на эфир» И до встречи ❤️‍🔥

🔤🔤🔤🔤 «КАКАЯ У ВАС САМООЦЕНКА» 🌺Ответьте на 10 вопросов ниже: ДА — 1 балл, НЕТ — 0 баллов. 1. Я постоянно вспоминаю и корю себя за прошлые неудачи. 2. В первую очередь я стараюсь решить проблемы других людей и только потом занимаюсь своими, если на это у меня хватает энергии и времени. 3. Мне сложно признать личные успехи, результаты и достижения. 4. Я склонна отказываться от перемен в жизни только из страха совершить ошибку. 5. Мне важно, как я выгляжу, что обо мне подумают или скажут окружающие. 6. Я не имею представления о том, на что я способна и чего могу достичь. 7. У меня нет мотивации для занятий спортом, хобби, саморазвития. 8. Я постоянно сравниваю себя с кем-то. 9. Обычно я бросаюсь из крайности в крайность: или говорю о себе слишком много или совсем ничего. 10. Мне кажется, что я недостаточно красивая, умная, успешная, поэтому не достойная лучшей работы, лучше мужчины, лучшей жизни. ПИШИТЕ КОЛИЧЕСТВО БАЛЛОВ В КОММЕНТАРИЯХ 🍀 ✨Ответ ВЕЧЕРОМ #тесты

#доброеутро #вторник

🌸 Департамент природопользования просит москвичей не срывать ромашки для гадания, а любоваться их красотой все лето Придется обращаться к тарологам)

#книги

Оксана Николаевна Гриценко «Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне» #книги

Родственник, применил в диалоге один пример из моей жизни где я как раз отстаивала свои права вслух и посчитал, что его жест идентичен. В его случае молчание как отстаивание своих прав это искаженное восприятие.

При пассивной агрессии человек избегает ссоры и делает вид, что ничего не случилось.

Зависимость от чужого мнения: «мои друзья тоже заметили что ты пассивный агрессор»… Перекладывание ответственности и отсутствие своего мнения. Позже я узнала, что это человек пытался настроить других родственников против меня, а далее и вовсе меня заблокировал, когда я попросила прощения в части своей ошибки и искала поддержку в трудной ситуации. Итог: Игра в молчанку. Бойкот. И снова возвращаемся в пост «Примеры пассивной агрессии». ❗️Подводя итоги можно четко сказать кто пассив, а кто актив💯 А вы пассивный агрессор или в здоровой позиции отстаивать свои границы? #здороваяагрессия #пассивнаяагрессия

КАК ОТЛИЧИТЬ АКТИВНУЮ (ЗДОРОВУЮ АГРЕССИЮ) ОТ ПОДАВЛЕННОЙ История из моей личной жизни как проявляется 2 этих признака. Итак, мой близкий (уже с приставкой НЕ) человек (родственник) всячески избегал личного контакта со мной по одной причине (не буду озвучивать - история совсем личная). Человеку проще было проигнорировать, удалить чем открыто поговорить и выяснить «то что ему не нравилось». Когда это снова повторилось, я вышла сама на связь так как это ущемляла мои права и попросила его объяснить свое поведение. На что я услушала «что я пассивный агрессор, что все его друзья заметили, что я такая. А еще он хочет сохранить теплые отношения, потому что мы семья»… и мое решение было - прекратить отношения с этим человеком, так как он не искренен и вешает на меня ярлыки, которые идут не от него самого. ❗️А сейчас я расскажу как отличить здоровую от не здоровой агрессии и в конце поста, отмечу те признаки, которые проявились в этой истории. Итак: АКТИВНАЯ (ЗДОРОВАЯ) АГРЕССИЯ • Настаивает на изменении ситуации, а не ищет виноватых • Не завязана на «справедливость», где как точка отсчета - конкретные потребности человека • Спокойно, но с силой говорит: «со мной так нельзя и так не будет» • Признаёт ограничения. То есть, если человек не слышит и не слушает, то ничего не остаётся как от него отойти • В основе здоровой агрессии вера, что я могу этого хотеть/ просить/настаивать • Не зависит от чужого мнения • Жизнь и отношения все время меняются, проясняются, не стоят на месте. То есть присутствует функциональная, изменяющаяся система • Умеет признавать приносимый ущерб и извиняться • Здоровая агрессия движима желанием жить наружу ПОДАВЛЕННАЯ АГРЕССИЯ (АГРЕССИЯ ПО КАРПМАНУ) • Ищет виноватых и хочет чтобы изменился другой, но не сам он • Часто ссылается на некую внешнюю справедливость как бы снимая с себя ответственность за агрессию тем, что где-то есть «свод справедливости», который оправдывает его нападение • В момент выяснения пытается яро сообщить, о том, что: «Ты виноват/виновата, что я себя так чувствую» • Не готов признавать бессилие (и одновременно по сути постоянно в бессилии) т.к. в целом борется постоянно с миром за право быть, которого у него внутри нет. Его борьба бесполезна и оттого бесконечна • Агрессор на самом деле не верит, что чего-либо достоин. Оттого так и нуждается в этом подтверждении от мира с одной стороны и не выносит даже намёка на недостаточность с другой • Агрессор напрямую остро зависим от чужого мнения • В роли Агрессора нет реального движения вперёд и изменений. Его отношения - это замершая дисфункциональная система • Не умеет извиняться, так как считает что ни в чем не виноват. Хотя на самом деле внутри так много вины, что признать свое разрушительное поведение кажется невыносимым • Агрессор, защищаясь, скорее боится умереть внутри (в своих или чужих глазах) С моей стороны я пыталась выяснить от человека «что не так», пошла на конструктивный диалог, получила оплеуху и ярлык что я «пассивный агрессор». Итог моего взаимодействия было желание получить конструктивный ответ. Не получив его - приняла решение отгородиться.

При здоровой агрессии — люди стремятся сразу решить проблему, напрямую заявляют о своих чувствах, громко отстаивают своё мнение и даже могут первыми начать конфликт.

👇🏻👇🏻👇🏻 #здороваяагрессия #пассивнаяагрессия

МОИ ХОРОШИЕ! 🌸🌸🌸🌸🌸НА НЕДЕЛЮ ЖДУ ВАШИ ЗАПРОСЫ ДО 15:00 ч. СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ. От вас имя, возраст и обязательно 🌸реакции на 🌸поста - это ваш энергообмен. 🌸🌸🌸🌸🌸 P.s. Кто брал совет на прошлой неделе, жду вашу обратную связь🌸🩶💚 #советкартнанеделю 📎Повторяю я сейчас принципиально даю совет на неделю, только тем кто даст обратную связь за прошлую неделю. 📎Если на прошлой неделе Вы совет не брали, отмечайте также эту информацию. 📎Заявки без обратной связи приниматься не будут.