Сад | экосистема для психологов
رفتن به کانال در Telegram
«Сад» — экосистема образования и поддержки для психологов от Чистых Когниций. Помогаем не только прокачивать навыки, но и чувствовать себя в профессиональном сообществе как в теплице Сайт: https://bit.ly/4mJzYyg Наша служба заботы: @pure_garden_care
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام Сад | экосистема для психологов
کانال Сад | экосистема для психологов (@pure_garden) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 16 008 مشترک است و جایگاه 1 274 را در دسته روانشناسی و رتبه 41 705 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 16 008 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 26 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 11 420 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.00% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.97% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 121 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 635 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 26 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند супервизия, act, сдвг, осознанность, кпт تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“«Сад» — экосистема образования и поддержки для психологов от Чистых Когниций. Помогаем не только прокачивать навыки, но и чувствовать себя в профессиональном сообществе как в теплице
Сайт: https://bit.ly/4mJzYyg
Наша служба заботы: @pure_garden_care”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 02 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
16 008
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+11 3797 روز
+11 42030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+11 438
در 2 کانالها
مه '26
+724
در 7 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+401
در 9 کانالها
Get PRO
مارس '26
+237
در 13 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+258
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+164
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+213
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+394
در 11 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+411
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+310
در 7 کانالها
Get PRO
اوت '25
+474
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+451
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '240
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 1 کانالها
Get PRO
مه '240
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+24
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+44
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+36
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+97
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+36
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+71
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+269
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+103
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+49
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+97
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+105
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+185
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+116
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+82
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+119
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+356
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+306
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 25 ژوئن | +5 641 | |||
| 24 ژوئن | +5 717 | |||
| 23 ژوئن | +11 | |||
| 22 ژوئن | +2 | |||
| 21 ژوئن | +9 | |||
| 20 ژوئن | +4 | |||
| 19 ژوئن | +2 | |||
| 18 ژوئن | +1 | |||
| 17 ژوئن | +1 | |||
| 16 ژوئن | +2 | |||
| 15 ژوئن | +3 | |||
| 14 ژوئن | +4 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | +6 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | +2 | |||
| 09 ژوئن | +3 | |||
| 08 ژوئن | +2 | |||
| 07 ژوئن | +6 | |||
| 06 ژوئن | +3 | |||
| 05 ژوئن | +2 | |||
| 04 ژوئن | +3 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | +6 | |||
| 01 ژوئن | +6 |
پستهای کانال
🍀 Стучимся напомнить, что вебинар «Мой клиент всё понимает, но чувствует себя по-старому. Что делать?» уже сегодня
▶️Встречаемся в 19:00 (МСК)
▶️Запись будет
▶️Участие бесплатное, по регистрации через нашего бота
До встречи ❤️
| 2 | Поход к психиатру: памятка для ваших клиентов 🍀
Один из важных и порой очень трудных моментов в жизни многих клиентов — первый поход к психиатру…
Какие переживания могут быть с этим связаны? Чаще всего пугает неизвестность:
🟢«Я не знаю, что меня там ждёт. Нужно будет проходить тесты или просто поговорить?»
🟢«Я не готов. А вдруг я что-то забуду, перепутаю или не смогу объяснить, как на самом деле себя чувствую?»
🟢«Я не правильно отвечу на вопросы. А если я скажу что-то не то, и мне поставят не тот диагноз?»
📎 Что важно донести до клиента: никакой обязательной специфической подготовки для встречи с психиатром не нужно.
Не нужно сдавать анализы заранее, писать автобиографию на десять листов или заучивать симптомы из учебника.
Но можно собрать подборку мемов о своём состоянии.
Клиническое интервью построено так, чтобы психиатр мог получить нужную информацию, даже если клиент придёт уставшим, растерянным, запутанным или неспособным связно говорить.
Мы подготовили бережную памятку о походе к психиатру, которой вы можете поделиться со своими клиентами ❤️
Подробнее разобраться, как обсуждать поход к психиатру и вашу дальнейшую совместную работу, можно будет на супервизии с Михаилом Пошибайловым.
▶️Следующая встреча: завтра, 12:00–14:00 (МСК)
▶️Записаться на супервизию и узнать подробности можно в боте: @pure_supervisions_bot | 626 |
| 3 | Анкеты для скрининга РПП 🌱
Проявления расстройств пищевого поведения (РПП) часто трудно заметить в самом начале терапии.
Клиенты редко приходят со специфическими запросами: им мешают стигматизация, отрицание проблемы или искренняя вера в то, что жёсткий контроль веса и питания — это «здоровый образ жизни».
📎 Вовремя отследить дисфункциональные убеждения о весе и теле — важный этап в работе с РПП.
Чтобы помочь вам увидеть эти установки как можно раньше, ведущая нашего курса по РПП Екатерина Кабанченко собрала ключевые инструменты для скрининга.
В нём собраны:
▫️SCOFF — классический быстрый скрининг, который остаётся первым шагом для диагностики РПП в международных протоколах.
Он также помогает, понять нужно ли направить клиента на углубленное обследование.
▫️Клиническое дополнение к скринингу — включает диагностику эпизодов переедания и уточнения о потери контроля над этим процессом.
Приступообразное переедание не менее распространено, чем анорексия или булимия. Но оно не сопровождается очистительным поведением, поэтому выявить его с помощью стандартных опросов сложнее.
▫️Углублённые шкалы — более чувствительные альтернативы SCOFF для тех случаев, когда первичный скрининг даёт сомнительный результат.
Особенно подходят в работе с клиентами, которые склонны преуменьшать свои симптомы, отрицать проблему или давать социально желательные ответы.
Шкалы обходят эти защитные механизмы — через косвенные вопросы, оценку дистресса и влияния расстройства на качество жизни.
Подробнее разобраться в методах диагностики можно на курсе «Психотерапия расстройств пищевого поведения» с Екатериной Кабанченко.
Курс даёт полное погружение в тему: вы научитесь вести клиента с РПП по протоколу КПТ-У — подходу с наибольшей доказательной базой в лечении этих расстройств.
А ещё мы добавили лекцию от приглашённого эксперта — врача, чтобы вы могли уверенно выстраивать командную работу.
Что важно знать о курсе:
▶️125 академических часов
▶️с 13 июля по 12 ноября 2026
▶️28 занятий
▶️чат с преподавателем, кураторами и однокурсниками
▶️при успешном окончании — удостоверение о повышении квалификации
Стоимость: 65 000 ₽
🌼 Изучить программу подробнее и оставить заявку на участие можно по ссылке
Также для записи вы можете воспользоваться нашим ботом: @pure_cognitions_garden_bot
Остались вопросы? Смело задавайте их нашей службе заботы ❤️ | 866 |
| 4 |  💬 Приглашение на открытый вебинар «Возвращение культа худобы: станет ли у психологов больше клиентов с РПП?»
Кому: подписчикам Сада
На встрече поговорим о том, как культурный контекст влияет на запросы клиентов с РПП — и к чему нужно быть готовыми.
Обсудим:
🟢Правда ли, что тренд на похудение снова возвращается?
🟢Почему тема веса вновь стала такой заметной в соцсетях и массовой культуре?
🟢Как изменился язык диетической культуры?
🟢Как препараты для снижения веса влияют на отношение людей к телу и еде?
🟢С чем сегодня сталкиваются люди с РПП и как современный контекст отражается на их состоянии?
🟢Какие новые вызовы появляются у психологов с возвращением культа худобы?
А ещё ответим на ваши вопросы ❤️
Ведущая:
▫️Екатерина Кабанченко — клинический психолог (КПТ, АСТ, FAP), супервизор, преподаватель курса «Психотерапия РПП: ключевые навыки психолога»
▶️29 июня в 18:00 (МСК)
▶️Запись будет
Участие бесплатное, по регистрации через нашего бота @pure_cognitions_garden_bot | 1 178 |
| 5 | Перенос вебинара «Мой клиент всё понимает, но чувствует себя по-старому. Что делать?»
Из-за форс-мажорных обстоятельств мы вынуждены перенести вебинар с Даниилом Ривиным и Викторией Цебренко на 25 июня.
▶️Время остаётся прежним — 19:00 по Москве.
Просим прощения за возможные неудобства. | 1 049 |
| 6 | Стучимся напомнить, что сегодня последний день действия нашего промокода на курс «Психотерапия расстройств пищевого поведения» с Екатериной Кабанченко🍀
Приложите промокод ❇️ NAVYROST ❇️ и получите скидку 10% | 1 218 |
| 7 |  Кто ходит на профессиональные конференции…
тот поступает мудро
И у нас на это несколько причин:
❤️ Выйти из кабинета и потрогать траву
Сменить обстановку, пообщаться вживую c коллегами и коллежанками и вспомнить, что такое жизнь за пределами зума или google meet
❤️ Узнать, что сейчас в тренде
Поучиться актуальному, послушать, какие темы сейчас обсуждают коллеги, что меняется в профессии, между делом узнать, какие есть свежие сплетни...
❤️ Познакомиться с новыми людьми
Увидеть профессиональных крашей, поговорить с теми, за кем давно следишь, найти будущих коллег, соавторов, супервизоров или просто людей, с которыми приятно выпить кофе между сессиями.
Создание и поддержание профессиональных связей — очень важная часть конференций.
❤️ Освежить собственный взгляд на работу
Когда долго работаешь, легко начать вариться в своих идеях.
Конференции помогают посмотреть на знакомые темы под другим углом, заметить слепые зоны и унести с собой что-то, что потом окажется полезным.
А ещё это просто приятно 🍀
Можно пообнимать всех любимых коллег и ещё раз убедиться, что они настоящие.
▶️Активно приглашаем проделать все пункты выше на ближайшей конференции: 20 июня в Санкт-Петербурге пройдёт четвёртая конференция ACT-Petersburg. Её делают наши друзья и партнёры из Академии Современной Психологии.
Билеты: https://bit.ly/4a3rP4z | 1 153 |
| 8 | Карманное руководство по развитию позитивного отношения к еде
Снизить симптомы и наладить питание при расстройствах пищевого поведения (РПП) важно, но восстановление обычно включает и другие изменения — в процессе клиент постепенно учится:
🟢быть более гибким в выборе еды
🟢чувствовать себя комфортно при приёме пищи с другими людьми
🟢отказываться от правил питания и ограничений
🟢больше опираться на сигналы голода и насыщения
Модель RAVES помогает оценить эти навыки и понять, каким из них стоит уделить больше внимания.
Мы подготовили перевод памятки, в которой рассказываем, из каких компонентов состоит эта модель и как её можно использовать в работе с РПП.
Сохраняйте и делитесь с коллегами 💚
А если вы хотите научиться работать с пищевым поведением, приходите на курс «Психотерапия РПП: ключевые навыки психолога» с Екатериной Кабанченко.
Что важно знать о курсе:
▶️28 занятий, 125 академических часов
▶️длительность: с 13 июля по 12 ноября 2026
▶️выдаём удостоверение о повышении квалификации при успешном окончании
▶️стоимость: 65 000 ₽ (можно оплатить в рассрочку)
✨ До 15 июня действует скидка 10% по промокоду NAVYROST ✨
🌼 Изучить программу и оставить заявку на участие можно по ссылке или в боте @pure_cognitions_garden_bot
Остались вопросы? Смело задавайте их нашей службе заботы | 1 417 |
| 9 | Насколько вам сейчас актуально участие в супервизиях по работе в функциональной аналитической психотерапии? 🍀 | 1 038 |
| 10 |  В июне в «Саду» созрел новый урожай супервизий 🍀
На встречах можно разобрать кейс, задать вопросы, отточить навыки концептуализации и получить поддержку коллег.
Расписание супервизий на июнь:
📎 Супервизия ACT с Дарьей Сучилиной
16 июня, вт — 18:00–20:00 (МСК)
📎 Супервизия ACT с Ольгой Турчинской
22 июня, пн — 12:00–14:00 (МСК)
📎 Супервизия «Диагноз в контексте» с Михаилом Пошибайловым
25 июня, чт — 12:00–14:00 (МСК)
📎 Супервизия КПТ с Даниилом Ривиным
26 июня, пт — 12:00–14:00 (МСК)
Стоимость: 2500 рублей
Записаться можно здесь: @pure_supervisions_bot
А ещё стучимся к вам за обратной связью 🌿Хотим понять, насколько сейчас для вас актуальны супервизии по работе в функциональной аналитической психотерапии (FAP).
Ниже положили опрос, в котором можно поделиться своим мнением ⬇️ | 1 021 |
| 11 | Насколько вам сейчас актуально участие в супервизиях по работе в функциональной аналитической психотерапии? 🍀 | 1 |
| 12 |  +8Ошибаться — нормально 🍀
Скорее всего, вы не раз говорили это своим клиентам
Когда клиенты сталкиваются с трудностями, мы используем функциональный анализ поведения (ФАП): исследуем контекст, чтобы понять, что и почему происходит. Но иногда мы путаемся, пропускаем важное или не знаем, как разобраться — и это воспринимается как ошибка.
ФАП действительно бывает сложным. Это нормально. Мы можем попробовать смотреть на свои трудности не как на ошибки, а как на возможность разобраться, что происходит.
Если вы запутались или появилось ощущение «ничего не работает», читайте наши карточки-подсказки, на что можно обратить внимание.
А если хотите научиться лучше применять ФАП в своей практике, то зовём на курс «Функциональный анализ поведения» с Александром Сычевским, к которому всё ещё можно присоединиться.
✨ По промокоду LASTCALL вы получите скидку 10% до конца дня ✨
Что важно знать о курсе
▶️46 академических часов: 8 лекций в записи, 9 практических занятий
▶️отдельный блок про теорию реляционных фреймов (ТРФ): что такое фреймы, типы фрейминга, их основные свойства
▶️чат для общения с однокурсниками, преподавателем и ответов на вопросы
▶️при успешном окончании курса выдаём удостоверение о повышении квалификации
🌼 Изучить программу подробнее и записаться на курс можно по ссылке
Также для записи вы можете использовать наш бот: @pure_cognitions_garden_bot
Остались вопросы? Смело задавайте их нашей службе заботы | 1 402 |
| 13 |  💬 Приглашение на открытый вебинар «Мой клиент всё понимает, но чувствует себя по-старому. Что делать?»
Кому: подписчикам Сада
На встрече разберём, как КПТ помогает работать с поведением клиента: почему инсайта бывает недостаточно и что делать дальше, когда клиент всё понимает, но ничего не меняется. И, конечно, ответим на ваши вопросы ❤️
Ведущие вебинара:
▪️Даниил Ривин — преподаватель нашего курса по КПТ, когнитивно-поведенческий психолог, член АКБТ, сооснователь образовательного проекта «Кружок»
▪️Виктория Цебренко — преподавательница нашего курса по КПТ, клинический психолог, член АКБТ, КПТ-терапевтка, соосновательница образовательного проекта «Кружок»
▶️Вебинар пройдёт 18 июня в 19:00 (МСК)
Участие бесплатное, по регистрации через нашего бота | 1 358 |
| 14 |  А что, если я останусь без денег?
Все беспокоятся о деньгах, но психологи сталкиваются с тревогой намного чаще из-за непостоянного потока клиентов и нестабильного дохода.
Делимся инструкцией, как помочь себе при финансовой тревоге:
1️⃣Заметить тревогу. Иногда тревога подкрадывается незаметно или маскируется под «объективную реальность».
Но как только получается осознать, что это именно тревога, её влияние ослабевает.
2️⃣ Определить функцию тревоги. Прежде чем что-то менять, важно понять, как тревога влияет на вас прямо сейчас.
🟢Тревога как мотивация
Тревога остаётся в зоне дискомфорта, с которым можно справиться. Она побуждает к конкретным, пусть и неприятным, действиям.
🟢Тревога бездействия
Она перестаёт быть сигналом к действию и превращается в фоновое ощущение безнадёжности. В этом случае можно дать себе время пережить острый приступ тревоги и только потом перейти к следующему шагу.
3️⃣ Свериться с реальностью. Сверить статистику практики за последний год: сколько раз запись уменьшалась и как быстро восстанавливалась?
Вероятно, есть сезонные циклы, в какие-то периоды клиентов меньше, а в какие-то — больше.
4️⃣ Продумать план. Ответьте на вопросы:
🟢Если клиентов действительно станет меньше, то что дальше?
🟢Правда ли сейчас нужно действовать в соответствии с тревогой, или это ложный сигнал опасности?
🟢Стоит ли применять конкретно те методы, на которые подталкивает тревога, или нужна другая стратегия?
🟢Это поможет понять, какие варианты можно учесть и что предпринять?
5️⃣ Действовать, несмотря на тревогу. Любая активность в условиях неопределённости связана с риском «потратить силы впустую».
Поэтому возникает избегание: «лучше ничего не делать, чем сделать и потерпеть неудачу».
К этому добавляется генерализация («если сегодня нет клиентов, то их никогда не будет») и катастрофизация («я окажусь под мостом»).
В результате формируется порочный круг:
Тревога▶️Бездействие▶️Клиентов не прибавляется ▶️Тревога растёт
Разорвать круг можно только одним способом: вернуть себе ощущение агентности через максимально мелкие, предсказуемые шаги.
6️⃣ Придерживаться плана. Скорее всего, тревога будет возвращаться с новой силой и весомыми аргументами. Тогда можно повторить первые шаги.
Давайте выдохнем: если клиентов нет три дня, это не значит, что их не будет через три месяца ❤️
❤️ Наши курсы
(по промокоду LASTCALL скидка 10% на курс «Функциональный анализ поведения» до 9 июня)
❤️ Записаться на супервизию | 1 120 |
| 15 |  +8Что функциональный анализ даёт психологу?
Блиц-раунд! Выберите правильный ответ с помощью реакции:
💗 — Понимание поведения и точные цели терапии
💚 — Опору в сложных сессиях
👀 — Всё перечисленное и даже больше
Угадали или нет — смотрите в карусели.
Более подробно о том, как функциональный анализ помогает в работе, рассказываем на нашем курсе «Функциональный анализ поведения» с Александром Сычевским.
Курс уже стартовал, но к нему всё ещё можно присоединиться до 9 июня. Занятия начнутся со следующей недели.
✨ А если приложить промокод LASTCALL, то вы получите скидку 10% ✨
Что важно знать о курсе
▶️46 академических часов: 8 лекций в записи, 9 практических занятий
▶️отдельный блок про теорию реляционных фреймов (ТРФ): что такое фреймы, типы фрейминга, их основные свойства
▶️чат для общения с однокурсниками, преподавателем и ответов на вопросы
▶️при успешном окончании курса выдаём удостоверение о повышении квалификации
🌼 Изучить программу подробнее и записаться на курс можно по ссылке
Также для записи вы можете использовать наш бот: @pure_cognitions_garden_bot
Остались вопросы? Смело задавайте их нашей службе заботы | 1 007 |
| 16 |  Как хранить данные клиентов
(и не сойти с ума) 🥀
Записывать за клиентом полезно: можно быстро вспомнить, что вы делали на прошлых сессиях и отслеживать прогресс терапии.
Но как хранить заметки так, чтобы защитить конфиденциальность и не нарушить закон о персональных данных?
Где и как вести записи?
Единого стандарта нет. Вы можете:
▪️использовать бумагу и ручку, планшет со стилусом, аудиозапись с транскрибацией
▪️записывать во время сессии или после её завершения — у каждого способа свои плюсы и ограничения
Выбирайте то, что не мешает контакту с клиентом и то, что вам удобнее. Но помните: важно предупредить, что вы ведёте записи, и получить на это согласие клиента.
Как защитить конфиденциальность?
Записи содержат чувствительную информацию, и их бережное хранение — важная часть профессиональной этики.
Если вы пишете от руки, храните блокнот или тетрадь в месте, где другие не смогут их найти и прочесть.
Используйте тот же принцип с электронными записями — держите их в защищённых папках или хранилищах с двухфакторной аутентификацией.
Если отправляете что-то супервизору (разумеется, с согласия клиента), проверьте адресата дважды. Пароль от файла отправляйте отдельным сообщением, чтобы дополнительно снизить риски раскрытия данных клиента.
Для любых форматов используйте шифр и маркировку: не подписывайте имя и фамилию клиента, выбирайте условные обозначения, которые сможете распознать только вы.
Как не нарушить закон о персональных данных
В России работа с данными клиентов регулируется Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных».
Даже если вы работаете психологом на себя (не в клинике и не в школе), вы всё равно считаетесь оператором персональных данных.
На практике это означает, что вы должны получить согласие клиента на обработку данных, обеспечить их защиту и не передавать третьим лицам без разрешения. Вы можете получить согласие на бумаге или устно под запись.
Раскрыть информацию без согласия клиента можно только в нескольких случаях — по запросу суда или при прямой угрозе жизни и здоровью клиента или его близких.
Сколько нужно хранить записи
Для психологов-консультантов в российском законодательстве нет чёткого указания по сроку хранения записей — в отличие от медицинской документации, где требования прописаны в приказах Минздрава.
На практике многие специалисты ориентируются на такие рамки: не менее 5 лет с момента последнего контакта для взрослых клиентов. По истечении срока записи важно уничтожить без возможности восстановления.
📎 Записи — полезный инструмент в работе психолога
Но с ними, как и с клиентами, важна бережность. Пробуйте разные способы ведения записей, находите тот, что удобен вам, и помните о конфиденциальности.
А если вдруг вы столкнулись со сложностями или не понимаете, как сейчас применяется закон о персональных данных — обратитесь за помощью к юристу.
❤️ Наши курсы
❤️ Записаться на супервизию | 1 246 |
| 17 |  💬 Зачем клиенту функциональный анализ поведения
Для многих клиентов «функциональный анализ поведения» (ФАП) может звучать как что-то непонятное, скучное или даже пугающее.
Но если преподнести его как практичный и полезный инструмент, он может вызвать интерес к исследованию собственных реакций.
Какие преимущества предложить клиентам?
Вы научитесь видеть, что конкретно с вами происходит
До ФАП клиенты часто думают, что причина их проблем — это какой-то внутренний недостаток.
🟢«Я тревожусь, потому что я слабый»
🟢«Я ничего не делаю, потому что я ленивый»
С помощью ФАП мы показываем, что самокритика — это не «объективная» реакция на происходящее, а отдельное действие. Оно и создаёт ту самую проблему, с которой хочет справиться клиент.
Вы начнёте понимать, почему это происходит
Это помогает отслеживать:
🟢Когда вы действуете под влиянием прошлого (старые сценарии, которые когда-то спасали, но сейчас не работают)
🟢Когда имеете проблемы в настоящем (здесь и сейчас можно выбрать иначе)
🟢Когда застреваете в будущем (тревога, фантазии о провале, которые не дают действовать)
Со временем такой анализ становится привычным и появляется возможность выбирать, как действовать дальше.
Вы будете замечать, как на вас влияет то, что вы говорите о себе (RFT)
В процессе ФАП мы учим клиента замечать прямо на сессии, как на него влияет язык, который он использует.
Например, что, фраза «я такой неудачник, я никогда с этим не справлюсь» вызывает желание спрятаться и всё бросить.
Когда клиент видит эту связь, разговор с собой перестаёт казаться чем-то неважным. Он становится частью опыта, которую можно исследовать: попробовать другие способы и наблюдать, меняется ли поведение.
Вы научитесь принимать себя настоящего
ФАП помогает понять, что поведение не случайное и не глупое — оно имеет смысл и когда-то выполняло важную работу.
Клиент постепенно учится не тратить энергию на борьбу с собой и воспринимать своё поведение спокойно, без осуждения. Это становится почвой для настоящих изменений 🍀
Вы сможете разобраться с целями терапии
Часто клиент приходит с одной заявленной целью, но его поведение как будто указывает на другую. Анализ этого противоречия помогает понять, есть ли за ним неосознаваемая цель или что мешает двигаться к первоначальной.
Также ФАП позволяет перевести абстрактную мечту («стать лучше») в конкретные поведенческие цели.
▶️«Быть смелее» становится: «замечать, когда я избегаю контакта с другими, и пробовать оставаться в нём хотя бы на несколько секунд дольше»
Разобраться, как говорить с клиентом о ФАП, можно на нашем курсе «Функциональный анализ поведения» с Александром Сычевским.
Что важно знать о курсе
▶️46 академических часов: 8 лекций в записи, 9 практических занятий
▶️длительность: со 2 июня по 4 августа 2026
▶️отдельный блок про теорию реляционных фреймов (ТРФ): что такое фреймы, типы фрейминга, их основные свойства
▶️ чат для общения с однокурсниками, преподавателем и ответов на вопросы
▶️ при успешном окончании курса выдаём удостоверение о повышении квалификации
🌼 Изучить программу подробнее и записаться на курс можно по ссылке
Также для записи вы можете использовать наш бот: @pure_cognitions_garden_bot
Остались вопросы? Смело задавайте их нашей службе заботы | 1 164 |
| 18 |  +8Психотерапия РПП — большая, важная и непростая тема
🥀 поэтому мы вырастили под неё большой курс
Запускаем курс «Психотерапия расстройств пищевого поведения» с Екатериной Кабанченко.
Курс даёт полное погружение в тему — вы научитесь вести клиента с РПП от диагностики до завершения терапии по протоколу КПТ-У, подходу с наибольшей доказательной базой в лечении РПП.
А ещё мы добавили лекцию от приглашённого эксперта — врача, чтобы вы могли уверенно выстраивать командную работу.
Что важно знать о курсе:
▶️125 академических часов
▶️с 13 июля по 12 ноября 2026
▶️28 занятий
▶️чат с преподавателем, кураторами и однокурсниками
▶️при успешном окончании — удостоверение о повышении квалификации
По промокоду NAVYROST скидка 10% на курс до 15 июня.
Стоимость: 65 000 ₽
🌼 Изучить программу подробнее и оставить заявку на участие можно по ссылке
Также для записи вы можете воспользоваться нашим ботом: @pure_cognitions_garden_bot
Остались вопросы? Смело задавайте их нашей службе заботы | 1 261 |
| 19 |  Как форма саморефлексии ФАП помогает психологу?
Форма саморефлексии — это структурированный самоотчёт для терапевта.
Он помогает разбирать эпизоды своего проблемного поведения по цепочке «Предпосылка–Поведение–Последствия» (ABC), учитывая внутренние события (мысли, аффект, телесные ощущения) и функцию поведения.
Регулярное самонаблюдение и функциональный анализ своих действий на сессии позволяют:
🟢снизить риск непреднамеренного вреда клиенту
🟢точнее выбирать интервенции под контекст
🟢улучшать альянс
🟢поддерживать профессиональное развитие через отслеживание собственных паттернов и обратную связь.
Как это работает?
1️⃣ Выделение проблемного поведения (резкое ухудшение контакта, давящее молчание, спор, ощущение «сессия пошла не так»).
2️⃣ Функциональная цепочка
🟢A (предпосылки): что сделал или сказал клиент и контекст, в котором это произошло. Например, «клиент обесценил домашку», «долго молчал».
🟢B (поведение): что вы сделали и как отреагировали на поведение клиента. Например, «замолчал в ответ», «перешёл к следующей теме».
🟢C (последствия): как клиент отреагировал на ваше поведение, как оно повлияло на альянс, возникло ли внутреннее облегчение или, наоборот, напряжение.
3️⃣ Формулирование гипотезы и её проверка
После заполнения отчёта лучше свериться с клиентом, насколько ваша гипотеза верна.
Это поможет избежать ситуации, когда терапевт строит интерпретацию на основе только своих наблюдений и упускает важный контекст.
Лучше разобраться, как внедрить в практику форму саморефлексии, можно на курсе «Функциональный анализ поведения» с Александром Сычевским.
Что важно знать о курсе:
▶️46 академических часов: 8 лекций в записи, 9 практических занятий
▶️длительность — со 2 июня по 4 августа 2026
▶️отдельный блок про теорию реляционных фреймов (ТРФ): что такое фреймы, основные свойства, типы фрейминга
▶️чат для общения с однокурсниками, преподавателем и ответов на вопросы
▶️при успешном окончании курса выдаём удостоверение о повышении квалификации
🌼 Изучить программу подробнее и оставить заявку на участие можно по ссылке
Также для записи вы можете воспользоваться нашим ботом: @pure_cognitions_garden_bot
Остались вопросы? Смело задавайте их нашей службе заботы ❤️ | 1 242 |
| 20 | Стучимся напомнить, что сегодня последний день действия нашего промокода на курс «Функциональный анализ поведения» с Александром Сычевским 🍀
Приложите промокод ❇️ NAVYROST ❇️ и получите скидку 10%. | 1 098 |
