Массаж Мозга

Вчера, в поисках пищи для изголодавшегося ума, я наткнулась на это видео. Лектор своей оригинальной подачей информации поразил меня сразу))). ⚡️Алексей Семихатов доступно рассказывает об удивительном мире квантовой механики и вероятностях, с интересными понятными примерами из жизни. Шедевр!!! Сказать, что я в шоке, - ничего не сказать! Мне кажется, детям старших классов, увлекающихся физикой, будет очень полезно ее посмотреть. ☹️ Они до сих изучают эту глупую картинку с атомной орбиталью, где атомы вокруг ядра расположены. Но ничего в мире так не выглядит! Всё есть волна! И всё есть энергия. Лектор предлагает сажать тех, кто это преподает 🤣. В общем, получите от просмотра удовольствие, гарантирую. 🤝 👇

⚡️⚡️⚡️ Друзья, прошу проголосовать за возможность делать сторис в канале. Как пишет ТГ, нужны голоса от premium подписчиков. Но, на всякий случай, голосуйте все 😂👇 https://t.me/studynut?boost

Медузы, у которых нет центрального мозга, способны учиться на прошлом опыте. Ученые впервые сообщают, что даже без центрального мозга медузы могут учиться на прошлом опыте, как люди, мыши и мухи. Они обучили карибскую коробчатую медузу (Tripedalia Cysophora) научиться обнаруживать препятствия и уклоняться от них.  💥 Исследование бросает вызов предыдущим представлениям о том, что продвинутое обучение требует централизованного мозга, и проливает свет на эволюционные корни обучения и памяти. 🪼 Эти, казалось бы, простые желе размером не больше ногтя, имеют сложную зрительную систему с 24 глазами, встроенными в их колоколообразное тело. Живя в мангровых болотах, животное использует свое зрение, чтобы ориентироваться в мутной воде и огибать подводные корни деревьев, чтобы поймать добычу.  Ученые продемонстрировали, что желе могут приобрести способность избегать препятствий посредством ассоциативного обучения — процесса, с помощью которого организмы формируют мысленные связи между сенсорными стимуляциями и поведением. «Если вы хотите понять сложные структуры, всегда полезно начать как можно проще»,- старший автор Андерс Гарм из Копенгагенского университета, Дания. 💬 Вот вам и ЖЕЛЕ, друзья. Сначала осьминоги с количеством мозгов, теперь медузы без центрального мозга делают то, чего, бывает, не делают люди. Справимся ли мы с этими открытиями?) Пора бы делать много новых выводов. https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(23)01136-3?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0960982223011363%3Fshowall%3Dtrue

👀 Потеряли меня?) Где -то между мебелировкой дома, находящегося за городом; щенком, который приехал к нам перед 1 сентября и кучей других бытовых дел, - в какой -то момент я "закончилась" и совершенно спонтанно взяла рекламную паузу. Спасибо, что остаетесь здесь, для меня это ценно. 💎 Тем временем Tелеграм, наконец, ввел сторисы для каналов, снабдив процесс их подключения какими-то немыслимыми условиями. Пока я их понимала, условия уже смягчились, но по - прежнему присутствуют. Ждите, скоро буду клянчить у вас голоса (ага, надо голосовать🤣), чтобы мне эту функцию подключили. Ну и, по возвращению, решила порадовать вас шикарной новостью 😁🤌👇

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца». Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «Жизнь». Чарли Чаплин

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой». Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением». Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость». Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе». Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота». Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе». Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность». Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением». 👇

👆Человек почти всю свою жизнь посвятил этому шедевру. Тем временем мир ищет «дело жизни» где угодно, кроме как в себе. Я пришла к выводу, что поступательно двигаясь в одном направлении, «дело жизни» буквально «достается из себя». Если есть что достать). Закономерный вопрос: все ли могут достать это дело (занятие) из себя? Закономерный встречный (уточняющий) вопрос: 🤔Все ли готовы посвятить столько времени и не «до победного», а потому что никак нельзя иначе? На подумать. Приятных выходных всем! 🌿

Cимволы, как и изображения, запоминаются лучше слов. ➖Из теории двойного кодирования следует, что мозг по-разному кодирует визуальную и вербальную информацию. Изображения запоминаются в виде двух репрезентативных кодов — визуального и вербального, а слова — только посредством только одного кода — вербального. ➖Это приводит к тому, что изображения запоминаются лучше. Однако с уверенностью заявить, что данное утверждение справедливо и для символов (например, !$%), которые по своей структуре находятся между изображениями и словами — нельзя. Ученые из университета Ватерлоо решили ответить на данный вопрос и оценить, насколько хорошо запоминаются символы по сравнению со словами, кодирующими их значения. Так, слово “любовь” можно передать двумя путями: написав само слово или обозначив его сердечком. Вопрос ученых состоял в том, а какой из вариантов — символьный или вербальный — запоминается лучше? Для ответа на вопрос провели пять экспериментов с более 1100 взрослыми. В исследованиях участникам показывали либо символ, либо его словесный аналог, например, «$» или «доллар», и проверили, сколько символов или слов респонденты могли правильно воспроизвести. ➖При чтении слов мы воспринимаем не столько сами слова, сколько отдельно каждую букву. Существует знаменитые примеры, подтверждающие такой алгоритм работы мозга. В псевдословах “рзеульатт”, “бкувы”, “побрелам” вы непременно узнаете “результат”, “буквы”, “проблема”. Но стоит не просто перемешать несколько букв, а исключить пару-тройку (реагирация), так вам будет гораздо сложнее понять из имеющихся элементов, что же означает данное слово (регистрация). 🔤Данное исследование будет полезно педагогам. Для того, чтобы дети запомнили сложный концепт, в качестве дополнительной помощи им может служить визуализация. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0010027723000690?via%3Dihub

Чувство физического “Я” имеет определенную локализацию в мозге. Возможно, именно при повреждении этой структуры возникает чувство дереализации-деперсонализации при эпилептических припадках и других психических расстройствах. Когда мы говорим о самоощущении, обычно мы имеем в виду две составляющих — свое сознание и свое тело. Конечно, для восприятия тела – его положения, температуры, давления, боли и всего остального – существуют специальные рецепторы. Но сигнал от них анализируют не только разные участки мозга. ➖Как оказалось, существует структура, которая ощущает тело “в целом”. Структура, называемая передним предклиньем или aPCu, становится агрегатором всей информации о телесном ощущении. Для изучения всей системы физического восприятия, возглавляемой aPCu, команда ученых проанализировала данные визуализации мозга почти 1000 участников проекта Human Connectome, запущенного в 2010 году для картирования нейронных связей человеческого мозга. ➖С согласия участников ученые стали использовать электроды внутри мозга не для диагностики, а для того чтобы стимулировать предклинье. ✔️Ведь при эпилепсии многие пациенты испытывают чувство дереализации (нарушение восприятия) — и ученые решили проверить, вызовет ли раздражение этой области такие же последствия. Все пациенты сообщили “о странных ощущениях”. ❗️Более того, они были разными в зависимости от того, какую половину предклинья раздражали электродами: если стимулировали правую сторону, испытуемые чувствовали себя плывущими; если левую — чувствовали, будто они падают. И мир вокруг казался нереальным. Пока сложно напрямую связать эти сведения в единую концепцию, но точно можно сказать, что наше самоощущение зависит от aPCu. https://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(23)00386-0?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0896627323003860%3Fshowall%3Dtrue

Сегодня праздник. С чем я здесь всех и каждого поздравляю! Читать мой канал - это регулярно образовываться, пересматривать прежние полученные знания и тестировать новые гипотезы. Ну и, поскольку я еще и родитель, хочу сказать пару слов о детях. Что нам важно здесь помнить? Помимо базиса из сохранности жизни и здоровой психики. Не только беречь надлежит родителю, но и (наиважнейшее!) не развращать. Разврат, друзья, это не то, что приходит первым в голову. Я, конечно, совсем не об этом. Словарь Даля: РАЗВРАЩАТЬ, развратить кого, совращать с пути истины; искажать умственно, лжеученьем, или нравственно, склоняя на распутство, на дурную и преступную жизнь. Звучит страшно? Есть немного. Кто же, кроме сложных социальных фигур такое будет творить с детьми? «Разве нормальный родитель будет?», - задумаетесь вы. А как насчет этого: «да ладно, вот у нас в детстве было и нормально же всё», поэтому куплю ему сникерс, ну прочит же; скачаю ему игру; не буду заботиться о среде, в которой он растет; предложу ему это и то, пятое и десятое (без понимания того, что нервная система еще не сформирована, а иммунитет закладывается в раннем детстве). Ну и, получаем то, что получаем. Задумайтесь, ведь у него вся жизнь впереди. Зачем ему дурное получать ОТ ВАС, самого дорогого человека на земле?! Жизнь и без вас со временем ему это предложит. ⚡️И! От вас не мало зависит то, насколько он к дурному будет устойчив! На запретное тянет и это не ново. И какая же сила в том, чтобы собраться и объяснить (делать это часто и настойчиво, потому что только так формируется привычка) или своим же примером показать, насколько это все не нужно и во вред. «До нас было, до нас и будет», скажут некоторые. «В наших возможностях взять в руки сначала себя», - скажу я. Заняться собой и тогда не будет возникать вопросов, вроде «а как не давать тонны сладкого, если вот же лежит на столе» или «ну у всех его ровесников есть тик - ток, что я могу поделать». 😉 Будем же в уме. И трезвости во всех смыслах этого слова. С днем знаний!

▶️В этом исследовании ученые провели коннектометрию (то есть оценку связей) белого вещества вместе с натуралистической оценкой вербального выражения во время разговорной речи и пения среди людей с постинсультной афазией (расстройством речевой функции после инсульта) (потерей способности говорить). Исследователи оценивали активность разных зон мозга во время разговора и пения. Участники должны были говорить или петь, пока им делали фМРТ. Конечные выводы ученых говорят о том, что речевая продукция и пение имеют уникальные модели активации в мозге. В эти две функции вовлечены разные области мозга, но они пересекаются между собой. Это указывает на сложную сеть взаимодействий между процессами произнесения слов и звуков. К тому же исследователи выяснили, что активация нейронов в разных потоках коррелирует со степенью тяжести афазии. Эти результаты могут оказаться ценными для медицины, в частности, для разработки новых терапевтических подходов к лечению речевых расстройств. Также на основе полученных данных можно дополнительно оценить тяжесть инсульта и прогнозировать возможности реабилитации.

Группа ученых из Австралии и Финляндии исследовали организацию речи и пения в человеческом мозге. 🔜Они провели комплексный анализ, чтобы раскрыть взаимосвязи между этими двумя способами артикуляции. Хотя оба они имеют общий источник в левом полушарии, основаны они на различных нейронных путях. Эти различия могут объяснить, почему разнятся последствия инсультов, и даже помочь в реабилитации после них. 🔜Способность говорить и петь – это одни из самых выдающихся черт, которые делают нас людьми. Понимание того, как наш мозг организован для речевой продукции и пения, может пролить свет на механизмы, лежащие в основе нашей коммуникации и самовыражения. *️⃣Хотя пение и речь близко взаимосвязаны, это разные звуковые феномены. Теорий, объясняющих их, масса — вплоть до того, что они контролируются разными полушариями. При этом солидных годологических (от греческого hodos, что означает «путь») данных о нейронных путях, которые участвуют в этом процессе, крайне мало.

🤔Что здесь подразумевается под «не хочет»? Это не только тогда, когда вас не спрашивают, бывает и по - другому. ✍️ Это и не нуждается на самом деле, и не может принять иную парадигму (нельзя решить проблему тем же способом, что ты ее создал), и «то принимает, то отрицает» (персональные качели), тд и тп. В общем, мучается. А вот будете ли мучаться с близким человеком рядом (при таком его состоянии вы) - выбор. И он сложный. И нет, это не значит не жалеть его. Не щадить. Не поддерживать. 🌿 Если это ваш близкий человек или родственник - самое сложное наблюдать как результат мышления привел его к этому состоянию. ❕А еще сложнее, - даже если вам кажется, что «вот мне - то все понятно и если бы он послушал меня, все было бы намного лучше», - уяснить, что это тоже иллюзия. ❕На самом деле вы понятия не имеете - помогла бы ему ваша версия или нет. 🌿Что точно могло бы быть полезным? Гибкость, конечно. Спокойно. Коллективно. Сплоченно. Окружить вниманием и постараться им же не задушить. ✍️ Болезни и тяжелые ситуации тоже не спрашивают когда приходить и чаще застают врасплох, потому эмоции и отрицание всего и вся - стандартная стадия. Беда - это застрять на ней. Тогда шансов примерно ноль целых и хрен десятых. ✍️ Далее - пересмотр старых убеждений и догм (своих!), причем в режиме нон - стоп, желательно, тогда появится масса новых вариантов (мир слишком изменчив, если кто еще не заметил). ⚡️Когда мы понимаем, что наши близкие - не в нашей власти и никогда в ней не были, что еще мы можем сделать для них и для себя в тяжелый период? 🌿 Быть с ними. Быть с ними в ИХ выборе. Предлагать то, что мы можем предложить в альтернативу, а дальше - выбор за человеком, а нам остается только наблюдать и делать выводы. С одной стороны такая позиция сродни наказанию, ведь процесс тыжелейший, особенно если человек на глазах угасает. С другой стороны - ценнейший опыт, запредельное принятие. ⚡️важно! Если только его верно растолковать и осмыслить. Как бы страшно это не звучало. Будьте здоровы. Будте адаптивны. Смотрите на жизнь с широко распахнутыми глазами, каждый раз будто вчера родились. «Я знаю, что я ничего не знаю». Сократ

Когда за последний месяц прожила, будто, целый год. Пропадаю периодически тоже в связи с этим. Ну, что ж поделать, жизнь не спрашивает когда ей случаться, наша задача быть гибкими и адаптироваться, адаптироваться и…что? Снова адаптироваться, конечно. 🤨 Потому что там, где адаптации не случилось - вырастает бяка, а нам такое не надо. Сейчас идет довольно сложный период, когда вновь и вновь представляется возможным убедиться в том, что нельзя помочь человеку, который этого не хочет. Да, психологи тоже люди и проживают все те же ситуации, что и клиенты. 👇

В новом исследовании, опубликованном в Journal of Neurochemistry, сообщается об активных веществах, содержащихся в съедобном грибе Hericium erinaceus, которые могут способствовать нейрогенезу и улучшению памяти. Доклинические испытания показывают, что эти соединения оказали значительное влияние на рост отростков нейронов и улучшение памяти. 🔣Нейротрофины синтезируются внутри организма взрослого человека, поддерживая зрелые нейроны в здоровом состоянии. 🔣В частности, в больших количествах в ЦНС взрослого человека синтезируется BDNF – критически важный компонент для функционирования нейронов, находящихся в областях мозга, которые ответственны за работу памяти. Поломки сигнальных путей BDNF часто связывают с некоторыми пока неизлечимыми заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера, шизофрения, болезнь Гентингтона и синдром Ретта. Поэтому нейтротрофины и их рецепторы стали мишенями для терапевтического лечения. Исследователи полагают, что эти соединения могут иметь клиническое применение для лечения и профилактики нейродегенеративных заболеваний, например, болезни Альцгеймера. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jnc.15767

«Повторение - мать учения». Всем приятных выходных 🌿.

Классное приложение Белый шум. Для нервной системы 🔝и деткам можно включать. Бесплатное. Удобно то, что можно использовать без интернета. Стандартные звуки очень качественные. Опций много, если покапаться. Можно даже свои загружать и покупать загруженные от других. В общем, нравится, рекомендую.