Ваш Остеопат

‼️Дорогие мои, я решил провести розыгрыш🎁‼️ 🔥Победитель розыгрыша получает в подарок 1 сеанса остеопатии👨🏻‍⚕ ❗Что нужно для участия: ❗ 1⃣ Размещаем фотографию этого поста в WhatsApp (Мой статус), в строке "добавить подпись" вставляем текст: 👉 Ваш Остеопат https://t.me/dmosteopat👈 2⃣ Делаем скриншот и присылаем мне в WhatsApp (+79269395848), я проверяю, присваиваю и пишу Вам ваш порядковый номер. ❗Внимание: статус должен быть активен 24 часа. 😲 5 февраля вечером в WhatsApp (Статус) и в Telegram - канале "Ваш Остеопат" я выложу видео на котором генератор случайных чисел выберет номер победителя!

ℹ️КИСТА БЕЙКЕРА. СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ. ⠀ Обратились ко мне родители👨👩 6-ти летнего мальчика👦. Из основных жалоб: нарушение осанки, киста Бейкера левого коленного сустава. ⠀ ☝Киста Бейкера – это грыжа подколенной ямки, т.е. выпячивание суставной сумки коленного сустава наполненной синовиальной жидкостью. Клинические проявления: припухлость в зоне коленного сгиба, болевой синдром и онемение по мере роста грыжи и сдавливания нервно-сосудистого пучка. Хорошо диагностируется на УЗИ и МРТ☝ ⠀ Врачи предлагали сделать пункцию кисты, родители не хотели и решили попробовать прибегнуть к остеопатической медицине. На осмотре мной была выявлена родовая травма костей черепа, вследствие чего была изменена вся скелетная конструкция. С формированием сколиоза позвоночника и сильным скручиванием костей таза. Такая конструкция очень сильно перегружала левую ногу в целом, и особенно левый коленный сустав. Левый коленный сустав сам по себе тоже был в состоянии торсии и в постоянном напряжении. После курса остеопатического лечения👐, спустя 4 месяца – результат на фотографиях. 

3 февраля (пятница) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 11:00 ✔️ 12:00 ✔️ 17:00 ✔️ 18:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ ⠀ Анатомия и физиология человека очень интересны. И остеопаты не устают удивляться гениальности инженерии человеческого тела. ⠀ Не так давно был у меня интересный случай из практики. Пациент – мужчина🧔🏻‍♂ 40-ка лет с жалобами на хроническую головную боль, ухудшение носового дыхания и апатию. ⠀ Ко всему прочему снижение либидо и аппетита. Все гормоны в норме, сон 7 - 8 часов в сутки, активный образ жизни (фитнес) ⠀ При осмотре🧐 обнаружена сильно искривленная носовая перегородка, компрессия со смещением дыхательных костей лицевого черепа (сошник и решетчатая кость). ⠀ По всей видимости, искривление носовых костей черепа берёт начало с первичной родовой травмы, но усугубилось все за последние годы. Возможно на фоне стрессовой физической нагрузки. ⠀ После трёх сеансов лечения🙌 головные боли прошли, носовое дыхание улучшилось и что самое интересное – улучшился аппетит, повысилось либидо!💕 ⠀ И при чем же тут нос? 🤔 ⠀ ☝Дело в том, что запахи, которые улавливает человек, играют не последнюю роль в стимуляции определенных биохимических процессов. ⠀ В частности это касается восприятия вомероназальным органом феромонов. ⠀ Вомероназальный орган находится в носовых костях лицевого черепа, от него идёт нерв к обонятельному нерву, а обонятельный нерв идёт к гипоталамусу. ⠀ Гипоталамус🧠 руководит гипофизом, а гипофиз половыми гормонами. И связь либидо с обонянием такая же, как и аппетита с восприятием запаха еды. ⠀ У меня как-то был ещё подобный случай с одной пациенткой, которая приходила так же с нарушением носового дыхания и головной болью. После лечения она сказала, что у нее вернулось влечение к мужу💖 Будьте здоровы и дышите ровно!👨🏻‍⚕ ⠀

ℹ️ Одно из проявлений психосоматики мне приходилось встречать у пациентов после ДТП. Кроме механической травмы (не обязательно это переломы или сотрясение, иногда это хлыстовая, инерционная травма или просто ушиб), происходит защитное непроизвольное напряжение тканей. В норме защитное напряжение должно уйти, но так бывает далеко не всегда. Ко мне приходят пациенты спустя несколько лет после ДТП, а боль не уходит. Врачи разводят руками, по снимкам всё хорошо. Миорелаксанты и НПВП слабо помогают. 👨🏻‍⚕ Вот тогда также приходится, кроме механических, устранять и психосоматические боли в теле.

1 февраля (среда) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 12:00 ✔️ 13:00 ✔️ 17:00 ✔️ 18:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ Кстати, у женщин часто таз закрывает и скручивает тазовая диафрагма как проявление психосоматики. Причины бывают разнообразные, но мне, как остеопату, приходится в таких случаях сначала расслаблять голову💆🏻, в прямом смысле слова. Манипулируя через кости черепа, воздействовать на Центральную Нервную Систему. Пациенткам это, как правило, нравится. Они начинают расслабляться, чувствовать приятную теплоту в теле, а иногда и засыпают. Диафрагмы раскрываются, напряжение с мягких тканей уходит. И после этого я дорабатываю с тазом.

Часто приходится слышать от остеопатов о костях черепа, их подвижности и важности правильного положения их относительно друг друга. Об этом и я не раз писал и всегда об этом рассказываю своим пациентам, но сейчас хотелось бы поговорить о костях таза! ⠀ Итак, таз человека, как и череп не монолитная кость, он состоит из нескольких костей, которые весьма подвижны относительно друг друга. ⠀ Череп и таз являются частью кранио-сакрального механизма. Этот двигательный механизм является частью механизма саморегуляции и адаптации человека к внешней среде. Так же мы говорим о человеческом стержне, его гравитационной опоре и хранилище центральной нервной системы. ⠀ ☝От положения костей таза зависит, в каком состоянии будет ваш позвоночник, т.к. крестец его опора. ⠀ Диспозиционный поворот или наклон крестца обязательно заставят изменить свое положение позвонкам поясничного, затем грудного, и в конце шейного отдела. Так называемый косо скрученный таз создаст функциональную разницу длины ног. Человек будет постоянно заваливаться в сторону укороченной ноги. Все это может привести к функциональному сколиозу, одностороннему прогрессирующему плоскостопию, одностороннему артрозу суставов с болевым синдромом, и, конечно же, к межпозвонковой грыже. ⠀ ☝От положения костей таза зависит нормальное функционирование органов таза и малого таза. Проблемы кишечника , мочевого пузыря, гинекологические и урологические заболевания могут быть обусловлены не правильным положением костей таза. ⠀ ☝От положения костей таза зависит кровообращение органов малого таза и нижних конечностей. Варикоз и геморрой являются последствием сдавливания сосудов мягкими тканями таза. ⠀ ☝Хронические инфекционные заболевания мочеполовой системы тоже зачастую являются последствием хронического застоя. ⠀ ☝От положения костей таза зависит то, как комфортно для мамы и плода будет протекать беременность. Для мамы нарушение положения костей таза обернется болью в крестце, отеками нижних конечностей, защемлением седалищного нерва. ⠀ ☝И, конечно же, от положений костей таза зависит, получит ли ребенок родовую травму или нет. Так как при нарушении статики таза, при его скрученности, радиус тазового кольца уменьшается в разы.

30 января (понедельник) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 16:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ Скажу по секрету: Ягодичный мостик почти не включает в работу большую ягодичную мышцу, ну максимум на 10 - 15%. Основная нагрузка идёт на бицепс бедра. 👉 Обязательным условием отключения бицепса бедра в движении является разогнутый коленный сустав и наружняя ротация бедра.

Упражнения для продвинутых пользователей 💪😃 👉 Приседание в Смите + выпады в Смите (суперсет) 5-7 подходов × 10 повторений 1 минута отдыха между суперсетом. *приседаем до прямого угла в коленном суставе. Так же и при выпадах прямой угол, и упор на пятку рабочей ноги. **вес маленький, работаем на мышечную выносливость, улучшение тонуса и кровообращения, 5-7 подходов! ‼️ Противопоказания: 🚫Межпозвонковая грыжа 🚫Сколиоз 3-4 ст 🚫Нестабильность в коленном суставе 🚫Артроз в коленном и тазобедренном суставе крайняя степень

🗣Меня спрашивают: Хочу заняться своим здоровьем, с чего начать? 👨🏻‍⚕Отвечаю: 👉 Сначала надо обратить внимание на то, что беспокоит - голова, позвоночник, сердце, сосуды, внутренние органы. Болевые синдромы, нарушение функционирования. 👍 Если явных жалоб нет, то нужно начать с образа жизни, а именно сделать его здоровым. Здоровый образ жизни😎: ✅ Отказ от вредных привычек ✅ Правильное питание ✅ Спорт ✅ Режим дня Перед этим я рекомендую посетить остеопата👨🏻‍⚕, хорошо если он окажется ещё к тому же врачом лечебной физкультуры😉, и сможет дать рекомендации по упражнениям🏋🏻 Когда остеопат всё поправит (и поверьте, что поправить всегда найдётся😃), и расскажет какие мышцы вам необходимо укрепить и как. За тем можно отправляться на фитнес (когда совсем нет возможности, то дома) и желательно параллельно записаться к хорошему массажисту, так дело пойдёт быстрее и качественнее. *в некоторых случаях необходимо будет проконсультироваться по питанию у диетолога. 🫵 Кто готов начать идти путём здоровья, милости прошу на приём, помогу!💪👨🏻‍⚕

27 января (понедельник) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 12:00 ✔️ 13:00 ✔️ 17:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

25 января (среда) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 11:00 ✔️ 13:00 ✔️ 16:00 ✔️ 19:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

20 января (пятница) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 12:00 ✔️ 13:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕