Ваш Остеопат

В практике врача остеопата можно встретить много интересных историй. Особенность остеопатической практики заключается в поиске причин функциональных нарушений в организме, как внутри так и во вне. ℹ️ Вот история. Приходит ко мне на приём молодой мужчина🧔🏻‍♂ с жалобами, что две недели как ни с того ни с сего у него появилась сильная боль⚡️😖 в левом коленном суставе, справа в поясничном отделе, и справа в шейно-воротниковой зоне. При этом он регулярно занимается в фитнес-зале💪🏻, даёт умеренную нагрузку, укрепляет мышечный корсет. Накануне травм не было, особенного стресса не было, отравления и вирусной инфекции не было (всё это остеопат учитывает!) Единственное - за неделю до дебюта болевых синдромов он купил себе фирменные кроссовки👟, правда в Секонд хенд'е (когда-то это вообще популярная тема была). Меня это заинтересовало, т.к. на осмотре я диагностировал приличную разбалансированность🧌 в опорно-двигательном аппарате. Хорошо, что он пришёл в этих самых кроссовках, и  у меня появилась возможность оценить его постуральный балланс без них и в них. Как я и предположил одев кроссовки разбалансированность стала усугубляться: центр тяжести сместился, нагрузка на стопу🦶👈 изменилась, коленный сустав развернулся в одну сторону, крестец изменил положение, в поясничном и шейном отделе позвоночника позвонки развернулись, а кое-какие мышцы натянулись. Вот вам и изменение опоры ношенными кроссовками, вот вам и биомеханика💁🏻‍♂ Будьте бдительны!😉

7 сентября (среда) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 13:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

5 сентября (понедельник) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 18:00 ✔️ 19:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

❗Дорогие друзья❗️ Если Вам нужны видео с упражнениями, и Вы хотите видеть их на моём канале - ставьте лайки, а лучше делайте репосты Вашим друзьям. Ваш Остеопат, Манаенков Дмитрий Владимирович.

Давно я не записывал видео с упражнениями. Держите.. ℹ️ Раскрытие грудной апертуры или растяжка при сутулости. ❗Показание:❗ ✔️ Кифосколиоз ✔️ Онемение пальцев рук ✔️ Боль, зажатость в грудине ✔️ Хронические мастопатии ✔️ Боль в воротниковой зоне 👨🏻‍⚕Задача: Растянуть миофасциальную фронтальную линию руки. 1⃣ Ладонь упераем в плоскость стены. Поворачиваемся в противоположную сторону. Пальцы и ладонь тянем на себя. Создаём максимальное натяжение (локоть не должен сгибаться, натяжение до пальцев рук) Усиливаем реберное дыхание. 30 - 40 секунд. Меняем руку. 2 - 3 подхода. 2⃣ Берём резинку (палку) Заводим за спину. Создаём максимальное натяжение. Усиливаем реберное дыхание. 30 - 40 секунд, 5 - 6 повторений.

ℹ️ Какой спорт выбрать для ребёнка? ✅ В первую очередь нужно ответить на вопрос: Какие цели Вы преследуете в спорте? 👉 Одно дело тренировки: 2 - 3 раза в неделю, и совсем другое - 6 -7 тренировок. ✅ За тем, я бы рекомендовал проконсультироваться со специалистом моего профиля. 👉 Перед тем, как начать спортивную деятельность желательно выявить скелетно-мышечный дисбаланс и по возможности исправить его. Иначе дисбаланс и асимметрия под воздействием физической нагрузки может не просто не уйти, а даже усилиться. ✅ Ну и конечно не каждый вид спорта сам по себе симметричен, и это надо также учитывать. 👉 Но тут многое зависит от тренера, от той ОФП (общая физическая подготовка),которую он даёт. 👉 Ко мне часто приходят дети-спортсмены, и я находя дисбаланс и асимметрию, даю необходимые им упражнения и растяжки. ☝️👨🏻‍⚕ Так, что приглашаю на приём родителей с детьми ещё выбирающих спорт и уже занимающихся каким-либо видом спорта. Врач-остеопат, мануальный терапевт, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Манаенков Дмитрий Владимирович

С Днём Знаний, дорогие друзья!📚🖋 Всем нам желаю взрастить духовно богатых, образованных, физически здоровых и любящих всем сердцем Бога и Россию детей! Наши дети - будущее России!🇷🇺

2 сентября (пятница) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 10:00 ✔️ 12:00 ✔️ 13:00 ✔️ 19:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

‼️Дорогие друзья‼️ Учебный год📚 уже почти настал, рекомендую прийти с ребёнком на профилактический приём. ☝️Задача: ✅ Здоровье позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата ✅ Нормальное кровообращение ✅ Оптимальная работа центральной нервной системы

31 августа (среда) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 11:00 ✔️ 13:00 ✔️ 14:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

29 августа (понедельник) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 13:00 ✔️ 14:00 ✔️ 18:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

24 августа (среда) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 17:00 ✔️ 19:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ С 10 до 16 лет наши дети активно растут: кости, мышцы, фасции, органы, центральная и периферическая нервная система. В этот период надо особо следить за балансом в организме в целом, и опорно-двигательного аппарата в частности. ✅ Эпизодические боли в суставах, в конечностях, в позвоночнике могут говорить о формирующемся дисбалансе и асимметрии. ✅ Так же осмотр врача моего профиля может выявить и исправить на раннем этапе зарождающиеся заболевания опорно-двигательного аппарата (ОДА) 👉 Куда мягкие ткани направят - такое положение и примет кость, какое положение кость примет - так она и будет расти. 👉 Возбуждение ЦНС во время пубертатного периода может явится причиной различных заболеваний: к примеру ЖКТ, или зрение, или гормональная система. ☝️В период с 10 до 16 лет я рекомендую профилактическое посещение остеопата 2 раза в год.

22 августа (понедельник) ❗️Свободные окошки❗️: ✔️ 18:00 ✔️ 20:00 Вы так же можете проконсультироваться у меня, написать в личку✍, задать вопросы по Вашим жалобам👨🏻‍⚕

ℹ️ На самом деле про психосоматику я уже писал как-то. Напряжение во всём теле - это один из признаков пресловутой психосоматики, возможно ещё в лайтовой её фазе. Т.е. до панических атак, до функциональных нарушений внутренних органов и гормональных нарушений, и аутоиммунных сбоев. Но если есть панические атаки и состояние постоянной тревоги, то напряжение скелетных мышц и напряжение диафрагм обязательно будут. И конечно на фоне усиления стресса симптомы будут усугубляться. В том числе головная боль, боль в шее, в пояснице, сердечно-сосудистые нарушения, ЖКТ, сбой женского цикла и т.д и т.п. Врач не найдя другой причины, назначает психотропный препарат. И действительно, бывает помогает, но как правило только на время приёма "лекарства". А дальше что? На самом деле, "психосоматика" - вопрос очень не простой, особенно если рассматривать человека как единство духа, души и тела. Но центральная нервная система всегда находится первичной в соматической цепочке психосоматического заболевания. А значит, я как остеопат буду работать через кости черепа именно с нервной системой в первую очередь, а с остальным - уже во вторую. Как правило, во время сеанса не обходится и без беседы.

Лето🌻, солнце🌞, жизнь🌾, здоровье💪🏻, слава Богу!🙏🏻 И слава Богу мы - русские☦, у нас Россия🇷🇺, у нас всё есть.

ℹ️ Меня спрашивают: использую ли я трасты? (т.е. хрусь-хрусь, как в мануальной терапии) 👨🏻‍⚕Да, использую, но только тогда, когда в этом есть необходимость. А необходимость бывает тогда, когда есть жёсткая фиксация сустава, чаще всего сустава позвонка. Если всё не так жёстко фиксировано, я использую мягкие техники. Интересно, что есть феномен: 1⃣ Пациент психологически "подсаживается на хруст" 2⃣ Доктор психологически "подсаживается на хруст" Второе жёстче первого, сами понимаете 😅 👉 А Вы любите когда Вами хрустят?