Motivational Jóurnal

☀️Good morning, girl! ❝Порой плохие вещи случаются в нашей жизни для того, чтобы направить нас на нужный путь к лучшим вещам, которые только с нами случатся❞

Если ты не хочешь покинуть место, где ты перерос, ты никогда не сможешь полностью раскрыть свой потенциал. Чтобы быть лучшим, ты должен постоянно бросать себе вызов, поднимать планку, раздвигать границы того, что ты можешь сделать. Не топчись на месте - двигайся вперед.

Давно хочешь научиться петь, но не знаешь, как? А что если я скажу тебе, что ты можешь это сделать онлайн и самостоятельно?

Я педагог по вокалу, и со мной ученики достигают голоса, от которого идут мурашки, даже если сначала всем казалось, что им «не дано».

В моем канале ты можешь найти много полезных упражнений: 1️⃣ Для распевки — подойдет и тем, кто хочет научиться красиво говорить, и тем, кто хочет научиться петь. 2️⃣ Упражнение для плотного звучания твоего голоса. 3️⃣ Как побороть страх публичных выступлений? 4️⃣ Что помогает моим ученикам понять, как правильно петь? 5️⃣ Как раскрыть свой природный голос? Кстати, ваш голос обязательно должен быть поставлен, чтобы звучать красиво, дорого и уверенно ❤️ Подпишись на канал (тык): здесь тепло, жизненно, красиво. Без манипуляций, прогревов и продаж — все только по любви. (P.s за подписку дарю бесплатную диагностику твоих точек роста и секретные упражнения для развития голоса 🙏)

Cтановясь лучшей версией себя, нужно кое-то помнить: 🔸Ecли тeбe бывaeт нeкoмфopтнo — этo нopмaльнo 🔸Измeнeния — этo нopмaльнo 🔸Hecooтвeтcтвиe чyжим oжидaниям — этo нopмaльнo 🔸Bыгopaниe — этo чacть пyти 🔸Пoтepяв дpyгиx людeй, ты мoжeшь нaйти ceбя 🔸Ecли ты нe видишь измeнeний, тo этo нe знaчит, чтo иx нeт 🔸Tвoё нaпpaвлeниe вaжнee, чeм cкopocть

Забота о себе: 🕊Займись спортом. Мы все знаем, что физические нагрузки необходимы. В здоровом теле - здоровый дух. 🕊Правильно питайся. Старайся не есть жирную пищу и фаст-фуд. Заранее составляй меню питания на неделю, оно должно быть сбалансированным.

🌱Good morning, girl! ❝Люди, которые добиваются чего-то в жизни больше остальных - это те, кто верит, что у них получится. Наши мысли определяют насколько мы успешны, счастливы и здоровы❞.

🌿❤️Summer vibes❤️🌿

☁️✨Вопросы об отношениях, которые стоит себе задать: — Готова ли я к этим отношениям? — Осознаю ли я свои триггеры и то, как они могут проявиться в отношениях? — Действительно ли мне нравится этот человек? — Приходится ли мне изменять себя, чтобы партнёр меня принимал и любил? — Комфортно ли мне с этим человеком? — Совпадают ли наши основные ценности и убеждения? — Готова ли я уважать наши ценности и различия? — Готова ли я принять недостатки партнёра? — Нравится ли мне, как я ощущаю себя рядом с этим человеком? — Уважает ли партнёр мои личные границы? — Умеет ли партнёр контролировать эмоции во время конфликта и разрешать его? — Какие ограничивающие установки мешают мне в отношениях?